- hace 11 meses
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TVTranscripción
00:00:00Positivo
00:00:013, 5 minutos de la tarde
00:00:22Hoy conoceremos el talento nacional que llegó hasta el Fashion Week en Nueva York
00:00:30Además, hablaremos del consumo de lácteos
00:00:39¿Qué tan beneficioso puede ser?
00:00:41¿Qué pasa cuando alguna persona tiene algún problema?
00:00:44¿Dónde están los lácteos en realidad?
00:00:50En Tibás hay una guardería de perros que también tiene su propio hotel
00:00:56y ahí disfrutan grandemente
00:00:59Hola, ¿qué tal?
00:01:09Son las 3 y 51 minutos de la tarde
00:01:12Yo soy Sergio Castro y esto es Su Lado Positivo
00:01:15a través de la señal de Canal 13
00:01:17Un placer para nosotros, por supuesto, que usted se siente a tomar un cafecito
00:01:21que se siente a descansar ya en horas de la tarde y a disfrutar con buena información
00:01:28siempre muy valiosa y sabemos que siempre de muchísima utilidad
00:01:32si no para usted, para alguien, por supuesto, en su familia
00:01:35recuerde también que puede seguirnos a través de nuestras redes sociales
00:01:39siempre estamos tratando de postear, repostear y transmitir informaciones a través de las redes
00:01:47tanto en Facebook como en Instagram
00:01:49nos puede encontrar como Su Lado Positivo
00:01:52y si por alguna circunstancia usted se va al perfil de Su Lado Positivo
00:01:55y no encuentra la transmisión
00:01:57muy probablemente en la de Canal 13
00:01:59que también se pueden ir al de Canal 13
00:02:01y yo lo voy a verificar ya mismo
00:02:03también siempre solemos estar transmitiendo el programa
00:02:07sí, ahí en la de Canal 13 estamos en este momento transmitiendo Su Lado Positivo
00:02:11y eso que ven en pantalla es precisamente el sitio web nuestro
00:02:17www.sinartdigital.com barra inclinada Su Lado Positivo
00:02:23ahí no solamente van a encontrar los programas completos
00:02:28sino también algunos de los pases, las recetas
00:02:32si usted estaba buscando una de las recetas
00:02:35que creo que estoy al día con todas las recetas que hemos estado haciendo
00:02:39ahí la pueden buscar en la parte del blog
00:02:42y si quieren ver el programa completo, por supuesto
00:02:44nada más se van a la pestaña de programa completo
00:02:47y ahí la van a encontrar, por supuesto
00:02:50el número de teléfono 21 00 13 13
00:02:5421 00 13 13 es el número de teléfono
00:02:58a través del cual ustedes pueden llamar, utilizar
00:03:00para poder externar todas sus inquietudes
00:03:03como a lo largo de estos días lo han estado haciendo
00:03:07hoy vamos a estar hablando de nutrición
00:03:09más adelante por supuesto
00:03:11pero si usted tiene dudas con respecto a comer leche
00:03:14tomar, perdón, comer queso, tomar leche
00:03:19natilla, yogurt, exactamente
00:03:23mantequilla que viene siendo un lácteo también
00:03:27hoy una nutricionista nos va a estar aclarando todo
00:03:30el aporte, uy los helados por supuesto
00:03:33los helados
00:03:35esas sí son debilidades por supuesto
00:03:38una nutricionista va a estar conversando con nosotros
00:03:39aclarando todas las dudas en relación al consumo de lácteos
00:03:42pero nos vamos con informaciones
00:03:44porque les decía hace un momento
00:03:46que la diseñadora costarricense Maynel Chacón
00:03:48fundadora de la marca ADN 506
00:03:52hizo recientemente historia
00:03:55el pasado viernes 12 de septiembre
00:03:59al presentar su colección de trajes de baño
00:04:01denominada Orgullo
00:04:03en el marco del New York Fashion Week 2025
00:04:08uno de los eventos más importantes
00:04:10de la moda a nivel global
00:04:12la participación de ADN 506 Swimwear
00:04:26en el New York Fashion Week
00:04:29marca un hito para la moda nacional
00:04:31posicionando a Costa Rica
00:04:33como un referente emergente
00:04:35en el diseño latinoamericano
00:04:36con identidad
00:04:37con este debut internacional
00:04:39la marca busca continuar su expansión
00:04:41llevando su mensaje de orgullo
00:04:43y autenticidad
00:04:44a nuevos mercados
00:04:45el desfile se llevó a cabo
00:04:47en la prestigiosa plataforma
00:04:49Seven Runway
00:04:50donde la propuesta de Chacón
00:04:53captó la atención de medios internacionales
00:04:56compradores, influencers
00:04:57y críticos de moda
00:04:59su colección
00:05:00inspirada en los colores
00:05:01símbolos y esencia de Costa Rica
00:05:03fue aplaudida por su fusión
00:05:06entre diseño contemporáneo
00:05:07y su riqueza cultural
00:05:08de lo que traté
00:05:10es que se identificara
00:05:11muy bien
00:05:12lo que es nuestra identidad
00:05:14y con la música
00:05:15con
00:05:16no sé
00:05:17con esa vivacidad
00:05:18con ese pura vida
00:05:20que traté
00:05:21de
00:05:22como de inyectarles
00:05:24esa energía
00:05:24a las modelos
00:05:25como para que ellas
00:05:27sintieran lo que es
00:05:28estar en Costa Rica
00:05:30la colección
00:05:31Orgullo
00:05:32compuesta por
00:05:33nueve diseños únicos
00:05:34rinde homenaje
00:05:35a la biodiversidad
00:05:36y cultura costarricense
00:05:37con piezas nombradas
00:05:39como
00:05:39luna liberiana
00:05:40morfo azul
00:05:41chubasco
00:05:42lapa roja
00:05:43tucán
00:05:44guaria morada
00:05:45flores amarillas
00:05:46manzanillo
00:05:46y bosque lluvioso
00:05:48cada diseño
00:05:49combina
00:05:50cortes sofisticados
00:05:51colores vibrantes
00:05:52y textiles
00:05:53de alta calidad
00:05:54llevando
00:05:55la naturaleza
00:05:56a la pasarela
00:05:57un concepto
00:05:58central de la marca
00:05:59traté
00:06:00como de hablarles
00:06:01a cada una
00:06:02principalmente
00:06:03de
00:06:03qué significaba
00:06:05cada diseño
00:06:05entonces
00:06:07como para que ellas
00:06:08interiorizaran
00:06:09qué era
00:06:09y además
00:06:10hablarles de cómo
00:06:11somos nosotros
00:06:12allá en Costa Rica
00:06:13nuestra
00:06:13alegría
00:06:16nuestro don de gente
00:06:18con los demás
00:06:18todo lo que nosotros
00:06:21identificamos
00:06:23como
00:06:23especial
00:06:25que son
00:06:25nuestros
00:06:26bosques
00:06:27nuestra naturaleza
00:06:29lo que nosotros
00:06:30tratamos
00:06:31de decir
00:06:32cuando decimos
00:06:33pura vida
00:06:33a alguien
00:06:34por ejemplo
00:06:34que si estás
00:06:35bien
00:06:36cómo estás
00:06:36pura vida
00:06:37cómo te sientes
00:06:39pura vida
00:06:39o sea
00:06:39es como una expresión
00:06:41de alegría
00:06:42de positividad
00:06:42entonces
00:06:43eso creo que
00:06:44las chicas
00:06:45lo entendieron
00:06:45muy bien
00:06:46y más bien
00:06:47creo que
00:06:48ella salió
00:06:48también
00:06:49el que
00:06:49al final
00:06:50se dijera
00:06:51el pura vida
00:06:52adn 506
00:06:54nació
00:06:54hace cinco
00:06:55años
00:06:55como una
00:06:56idea
00:06:57impulsada
00:06:57por el amor
00:06:58a Costa Rica
00:06:58y en 2022
00:06:59se consolidó
00:07:01como una
00:07:02compañía
00:07:02su objetivo
00:07:03es conectar
00:07:04a nuestro país
00:07:05en el mundo
00:07:06a través de la moda
00:07:07mediante diseños
00:07:08únicos
00:07:08con identidad
00:07:09costarricense
00:07:10y bajo el concepto
00:07:11de la naturaleza
00:07:12a la pasarela
00:07:13yo siento
00:07:14que realmente
00:07:15les gustó
00:07:16muchísimo
00:07:16el concepto
00:07:17porque
00:07:18son digamos
00:07:19diseños
00:07:19que pueden utilizar
00:07:20tanto
00:07:21en un resort
00:07:22como en la playa
00:07:24las telas
00:07:25se adaptan
00:07:25muy bien
00:07:26los diseños
00:07:26están
00:07:27o sea
00:07:28lo pueden utilizar
00:07:29cualquier chica
00:07:30cualquier mujer
00:07:30que tenga
00:07:31que se sienta
00:07:33joven
00:07:33por qué no decirlo así
00:07:34y siento
00:07:36que va muy bien
00:07:38como decir
00:07:38de la pasarela
00:07:39a la playa
00:07:40o al resort
00:07:42ADN 506
00:07:44Swimwear
00:07:45by Maynell
00:07:46ha ido ganando
00:07:47reconocimiento
00:07:48en el ámbito
00:07:48nacional
00:07:49por su diseño
00:07:50de autor
00:07:50y su apuesta
00:07:51por la moda
00:07:52cultural
00:07:53y juvenil
00:07:54la participación
00:07:55en el New York
00:07:56Fashion Week
00:07:56marca un nuevo capítulo
00:07:58en su crecimiento
00:07:59internacional
00:08:12Juan
00:08:16cuéntame
00:08:17cómo es este concepto
00:08:19de bailongo
00:08:20dos veces al mes
00:08:21el concepto
00:08:22de bailongo
00:08:22son dos veces al mes
00:08:23aquí en Heredia
00:08:24de 11 de la mañana
00:08:25a 5 de la tarde
00:08:26estamos
00:08:27Sergio
00:08:27recordando
00:08:28esas melcolchas
00:08:29bailables
00:08:29del parque
00:08:30esas actividades
00:08:31con la rondalla
00:08:32que los adultos mayores
00:08:33iban
00:08:34en su etapa
00:08:35de juventud
00:08:36y que llegaban
00:08:37se acuerdan
00:08:38que a cortejar
00:08:39a la dama
00:08:39y el caballero
00:08:40no sé
00:08:41no sé
00:08:41pero bueno
00:08:42pero según la historia
00:08:43¿verdad?
00:08:44pero eso es lo que queremos
00:08:46retomar esas actividades
00:08:47esto es una tarde
00:08:48recreativa bailable
00:08:49aquí vienen grupos
00:08:51de adultos mayores
00:08:52grupos de jubilados
00:08:53vienen centros diurnos
00:08:54de todo el país
00:08:55nos han visitado
00:08:55de golpito
00:08:56es abierto
00:08:57a todo el público
00:08:58totalmente abierto
00:08:59a todo el público
00:09:00obviamente
00:09:00si vienen grupos organizados
00:09:02hacemos una coordinación
00:09:03una logística previa
00:09:05para recibirlos
00:09:06para reservarles
00:09:08para todo esto
00:09:09¿verdad?
00:09:09porque viene un transporte
00:09:10especial
00:09:10hay una logística especial
00:09:12pero es totalmente
00:09:13abierto a todo el país
00:09:13¿cómo es la agenda?
00:09:15¿cómo se distribuye
00:09:16las actividades
00:09:18a lo largo de toda
00:09:18esa tarde bailable?
00:09:20ok
00:09:20iniciamos a las 11 de la mañana
00:09:22con música de cabina
00:09:23a la 1 inicia
00:09:24el conjunto musical
00:09:25porque es que
00:09:25es conjunto musical
00:09:26hay que apoyar
00:09:27al artista nacional
00:09:28¿verdad?
00:09:28entonces turnamos
00:09:29los grupos musicales
00:09:30¿verdad?
00:09:31en un primer bloque
00:09:32de hora y media
00:09:33a las 2 y media
00:09:34vamos con música de cabina
00:09:36tomamos cafecito
00:09:37por ahí
00:09:37las personas siguen bailando
00:09:39a las 3 vamos con el segundo bloque
00:09:41con el conjunto musical
00:09:42y a las 4 y 30
00:09:44inicia el único segmento
00:09:47de pasos prohibidos
00:09:48de los adultos mayores
00:09:49serio
00:09:49ponemos reggae
00:09:50ponemos rock and roll
00:09:51esa música
00:09:52que bailaban antes
00:09:54prohibida la lambada
00:09:55de todo
00:09:56bailan lambada
00:09:57bailan de todo
00:09:58entonces vieras que
00:09:59hacemos un concepto bailable
00:10:02y hay un campo de socialización
00:10:05con las personas adultos mayores
00:10:06y no tan mayores
00:10:07porque
00:10:07yo te iba a preguntar eso
00:10:09Juan por ejemplo
00:10:10hemos estado
00:10:11vemos a la gente ingresar
00:10:13y como hay gente
00:10:14bien mayor
00:10:16bien grande
00:10:16que yo calcularía
00:10:18que sobrepasan
00:10:19los 75 años
00:10:20o los 80
00:10:21también veo gente
00:10:22que se ve físicamente
00:10:24muy joven
00:10:25si la actividad es para mayores de 50
00:10:27que es lo que pasa Sergio
00:10:28vienen muchas personas
00:10:30con discapacidad
00:10:31tienen ese espacio
00:10:32y también
00:10:33mucho cuidador
00:10:34con el adulto mayor
00:10:34en este momento
00:10:35está ingresando una cuidadora
00:10:37Andrea de aquí Heredia
00:10:38con la persona adulta mayor
00:10:39verdad
00:10:40que vienen
00:10:41necesitan actividades recreativas
00:10:42para llevar al adulto mayor
00:10:43entonces
00:10:44acondicionamos una zona
00:10:45para cuidador
00:10:46y adulto mayor
00:10:47¿cómo se financia?
00:10:49¿se cobra entrada
00:10:50y qué incluye la entrada?
00:10:51ok
00:10:52se cobran 2000 colones de entrada
00:10:53con eso asumimos los gastos
00:10:54del salón
00:10:55del conjunto
00:10:55¿verdad?
00:10:56y para somos 65
00:10:57son los recursos
00:10:58para nuestra labor social
00:10:59que hacemos a lo largo
00:11:00de todo el país
00:11:01pero la entrada
00:11:02incluye toda una
00:11:03más de 5 horas de baile
00:11:04¿verdad?
00:11:05y son 2000 colones
00:11:07si quisieran
00:11:08antes me estabas diciendo
00:11:09que bebidas alcohólicas
00:11:10no se pueden ingresar
00:11:11¿verdad?
00:11:13no
00:11:13prohibido el ingreso
00:11:14de bebidas alcohólicas
00:11:15prohibido
00:11:16las escenas amorosas
00:11:17y tienen que venir
00:11:18con una
00:11:19vestimenta
00:11:20adecuada
00:11:21tienen que venir
00:11:22ya después
00:11:23si después de las 5
00:11:24se quieren ir a otro lado
00:11:24no importa
00:11:25pero aquí tenemos que venir
00:11:27porque
00:11:27si nos
00:11:28nos dicen mucho
00:11:29que aquí
00:11:30se nota mucho respeto
00:11:31y fomentamos mucho respeto
00:11:33a la persona adulta mayor
00:11:34exactamente
00:11:34y digamos que
00:11:36si inician a las 11 de la mañana
00:11:38y
00:11:39y alguno quiere como almorzar
00:11:41o comerse algo
00:11:42hay posibilidad
00:11:43si
00:11:44aquí Marco
00:11:44el dueño de Tica Linda
00:11:45tiene venta
00:11:46comidas
00:11:47tiene picadillos
00:11:47haricito con pollo
00:11:49quequito
00:11:50cafecito
00:11:51igual una otra persona
00:11:52trae su dieta especial
00:11:54no hay ningún problema
00:11:55pero vamos a ver
00:11:56es una tarde recreativa
00:11:57es totalmente abierto
00:11:58a la
00:11:59a la población
00:12:00mayor de 50 años
00:12:01ok
00:12:02¿cómo se organizan?
00:12:03¿cuándo son las fechas?
00:12:05pues son dos veces al mes
00:12:06para que la gente se
00:12:07se logre acostumbrar
00:12:09a ese calendario
00:12:10los segundos viernes
00:12:11y los últimos viernes
00:12:13de cada mes
00:12:13siempre son viernes
00:12:15depende de la fecha
00:12:16¿verdad?
00:12:17hoy estamos aquí
00:12:18¿verdad?
00:12:19por ser fecha especial
00:12:20pero
00:12:21todos los segundos viernes
00:12:23y últimos viernes
00:12:23de cada mes
00:12:24estamos aquí en el Bailongo
00:12:25somos 65
00:12:2611 de la mañana
00:12:27Tica Linda Heredia
00:12:27y en esta ocasión
00:12:28celebrando Día de la Madre
00:12:30hoy estamos celebrando
00:12:31el Día de la Madre
00:12:32porque este viernes
00:12:33caía 15
00:12:33pero hay celebraciones
00:12:34familiares ¿verdad?
00:12:35y como nosotros
00:12:35comenzamos a las
00:12:3611
00:12:36hay personas
00:12:37que el Día de la Madre
00:12:38se van a bailar en la noche
00:12:39pero nosotros somos
00:12:40Dario Recreativa
00:12:41y hoy celebramos
00:12:42el Día de la Madre
00:12:42tenemos sorpresa
00:12:43a las 2 y media
00:12:44tenemos rifas
00:12:45también la entrada
00:12:47incluye rifas
00:12:47hay mariachi
00:12:48dijiste
00:12:48a las 2.30
00:12:49tenemos mariachi
00:12:50sorpresa
00:12:51no lo hemos anunciado
00:12:52y en algunas ocasiones
00:12:54se ofrece también
00:12:55la posibilidad
00:12:55de realizar bingo
00:12:56si
00:12:57cuando vienen grupos
00:12:58organizados
00:12:58de adultos mayores
00:12:59y nos llaman
00:13:00como vienen desde
00:13:00Caballo Blanco de Cartago
00:13:02desde San Blas
00:13:03desde Turruca
00:13:04desde San Isidro Heredia
00:13:05les decimos
00:13:06lleguen temprano
00:13:07les hacemos un bingo
00:13:08gratuito
00:13:08gratuito
00:13:09tenemos los premios
00:13:10¿verdad?
00:13:11y les damos el bingo
00:13:12gratuito a los grupos
00:13:13que vienen temprano
00:13:14desde las 10 de la mañana
00:13:15a las 11 paramos
00:13:16comienza el bailón
00:13:17entonces
00:13:17es como un paseo
00:13:19bailable
00:13:19¿de qué manera
00:13:21se pueden
00:13:22mantener
00:13:23informados
00:13:23e informadas
00:13:24enterados
00:13:24de las actividades
00:13:26que realiza
00:13:27Somos 65?
00:13:28por medio de nuestras
00:13:28redes sociales
00:13:29Facebook
00:13:30TikTok
00:13:30Youtube
00:13:31todas nuestras
00:13:33plataformas digital
00:13:34y también por
00:13:34Whatsapp
00:13:35el 89766465
00:13:3889766465
00:13:42ustedes nos mandan
00:13:43un Whatsapp
00:13:43y nos dicen
00:13:44cuando tienen fecha
00:13:45quiero reservar
00:13:46voy con mi mamá
00:13:47de 100 años
00:13:48y vieras que
00:13:49Sergio
00:13:50hay muchas historias
00:13:51de calidad de vida
00:13:52personas que han pasado
00:13:54procesos de duelo
00:13:55procesos depresivos
00:13:56y comienzan a venir aquí
00:13:57aquí se olvida
00:13:58todo
00:13:59todo
00:14:00perfecto
00:14:01gracias
00:14:01gracias
00:14:01gracias
00:14:17usted es voluntaria
00:14:20en Somos 65
00:14:22¿qué quiere decir
00:14:23ser voluntaria
00:14:24dentro de
00:14:25Somos 65?
00:14:27bueno
00:14:27quiere decir
00:14:28que
00:14:29recibir a la gente
00:14:31que viene a nuestros bailes
00:14:33con alegría
00:14:34con amor
00:14:35porque somos adultos mayores
00:14:37y necesitamos
00:14:38ser activos
00:14:40entonces
00:14:41darles un buen cariño
00:14:43de recibimiento
00:14:44¿hace cuánto tiempo
00:14:45que estás trabajando?
00:14:46yo tengo 3 años
00:14:48desde ser voluntaria
00:14:49y
00:14:51ya también
00:14:53usted es adulta
00:14:54mayor
00:14:55está estrenándose
00:14:56en realidad
00:14:57como adulta
00:14:58mayor
00:14:58entonces
00:14:59también
00:15:00se divierte
00:15:01forma parte de la fiesta
00:15:02claro
00:15:03yo bailo
00:15:04yo me divierto
00:15:06primero
00:15:07atiendo
00:15:08mis
00:15:09obligaciones
00:15:10y después
00:15:12me doy la bailada
00:15:13como buena anfitriona
00:15:14participa también
00:15:16del baile
00:15:17como tal
00:15:17¿cómo es
00:15:19la reacción
00:15:19de la gente?
00:15:20ya lo estamos viendo
00:15:21por supuesto
00:15:22que todo el mundo
00:15:23se tira a pista
00:15:23quien viene
00:15:25viene a bailar
00:15:27nadie viene a
00:15:28quedarse sentado
00:15:29sentada
00:15:30en ningún momento
00:15:32se quedan sentados
00:15:33disfrutan
00:15:34porque
00:15:35calidad de vida
00:15:36disfrutan de los sonidos
00:15:38de la vida
00:15:39que es la música
00:15:40María Luz
00:15:42usted que ha estado
00:15:43en varios bailes
00:15:44por ejemplo
00:15:45en varias actividades
00:15:46¿qué tipo de música
00:15:48es la que más disfruta
00:15:50y que ustedes dicen
00:15:51con tal
00:15:52género
00:15:53con tales
00:15:54canciones
00:15:55no queda una silla
00:15:57ocupada
00:15:57porque todo el mundo
00:15:58está bailando
00:15:58bueno
00:15:59aquí
00:16:00la mayoría
00:16:01les gusta mucho
00:16:02el baile
00:16:03el bolero
00:16:04marcado
00:16:06les gusta mucho
00:16:07el swing
00:16:08la cumbia
00:16:10les gusta mucho
00:16:11el merengue
00:16:13les gusta mucho
00:16:14el rock
00:16:16también
00:16:17se apunta
00:16:18todos los géneros
00:16:19porque somos adultos
00:16:21hay gente
00:16:23que llega
00:16:24y desde que llega
00:16:25a las 11
00:16:26empieza a bailar
00:16:27y se va
00:16:28como quien dice
00:16:29de último
00:16:29o la gente
00:16:31llega de 11
00:16:32a 3
00:16:32u otra gente
00:16:33llega de 2
00:16:35a más tarde
00:16:36no
00:16:37la gente
00:16:38llega a las 11
00:16:39y se va
00:16:39a las 5
00:16:40en punto
00:16:41somos
00:16:43únicos
00:16:44por eso
00:16:45le digo yo
00:16:46que la vida
00:16:46hay que vivirla
00:16:47porque es solo
00:16:48una vida
00:16:49hace muchos años
00:17:02desde que estaba
00:17:02joven
00:17:03me gusta el baile
00:17:04se conocieron
00:17:06bailando
00:17:07ajá
00:17:07sí
00:17:08en dónde
00:17:08en
00:17:09en
00:17:10en el parís
00:17:12puedo preguntar
00:17:14cuántos años
00:17:15tenían en ese
00:17:16momento
00:17:1667
00:17:20cuando nos
00:17:21conocimos
00:17:22ok
00:17:22ok
00:17:23y
00:17:24actualmente
00:17:25son pareja
00:17:26ajá
00:17:27yo decía
00:17:27no solo de baile
00:17:28pareja
00:17:29pareja
00:17:29pareja
00:17:29pareja
00:17:30sí
00:17:30ok
00:17:30visitan
00:17:31este tipo
00:17:32de actividades
00:17:33y
00:17:33cómo la disfrutan
00:17:34ajá
00:17:35mucho
00:17:35porque se pone
00:17:36muy bonito
00:17:37y el ambiente
00:17:38y la música
00:17:39y la cordialidad
00:17:40de la gente
00:17:41también
00:17:41de cómo nos tratan
00:17:43y todo eso
00:17:43yo antes los vi
00:17:44sacándole ya
00:17:45brillo a la pista
00:17:47y tengo que preguntar
00:17:48qué tipo de música
00:17:50es la que más
00:17:52les gusta
00:17:52para estar bailando
00:17:53bueno a mí es el swing
00:17:55cualquier cosa
00:17:55puedo darles un
00:17:57poquito
00:17:57el swing
00:17:58una demostración
00:17:59que
00:18:02Carlos y Guadalupe
00:18:05son pareja
00:18:05y pareja de baile
00:18:06por supuesto
00:18:07y yo también quisiera
00:18:08saber
00:18:08qué tiene que tener
00:18:10alguien
00:18:11para
00:18:12poder complementarse
00:18:14en la pista
00:18:15porque
00:18:16hay parejas
00:18:17que a lo mejor
00:18:18tienen años de casados
00:18:19y que
00:18:20no
00:18:20uno baila
00:18:21y el otro no
00:18:22¿cuál es el secreto?
00:18:24sí
00:18:24este
00:18:25más que todo
00:18:26somos pareja
00:18:29como dice el dicho
00:18:30se juntó el hambre
00:18:30con las ganas de comer
00:18:32a ella le gusta el baile
00:18:33me gusta el baile
00:18:34y nos
00:18:35convivimos muy bien
00:18:36vivimos eso
00:18:38porque
00:18:38ojalá
00:18:39practiquemos
00:18:40todo el mundo
00:18:41el baile
00:18:41porque
00:18:42a mí me gusta más
00:18:43el swing
00:18:44cualquier cosa
00:18:45Guadalupe
00:18:45¿cuál es el secreto?
00:18:46el secreto es
00:18:47que a mí me gusta más
00:18:48el bolero
00:18:48el swing
00:18:50es un bailo
00:18:51pero me gusta más
00:18:51el bolero
00:18:52y los pasitos
00:18:53que nos llevemos
00:18:54igual
00:18:54y hay un bolero
00:18:56si pone un bolero
00:18:57y don Carlos
00:18:57está cansado
00:18:58salado
00:18:59tiene que levantarse
00:19:00ajá
00:19:00sí
00:19:00pero la que me canso
00:19:01soy yo
00:19:02porque él baila
00:19:02si 100 ponen
00:19:03100 bailan
00:19:04yo bailo
00:19:06de 17 años
00:19:07¿cómo le hacen
00:19:08para tener esa energía?
00:19:10aquí tenemos una
00:19:11mosca
00:19:12este
00:19:12¿cómo le hacen
00:19:13para tener energía?
00:19:15de ahí
00:19:16nosotros venimos
00:19:17¿por qué es una energía?
00:19:18porque esto es un arte
00:19:19esto es para mentalizar
00:19:21bien
00:19:21para vivir mejor
00:19:23en la casa
00:19:24en el trabajo
00:19:25en el hogar
00:19:25el baile
00:19:26es el punto
00:19:27eficaz
00:19:28inyecta
00:19:29inyecta
00:19:30y apuesta a seguir
00:19:31disfrutando
00:19:31muchísimas gracias
00:19:32mucho gusto
00:19:33muchas gracias
00:19:34Marta
00:19:41¿por qué venir a bailes
00:19:44como este?
00:19:44cuénteme
00:19:45todavía me ha gustado bailar
00:19:48pero
00:19:49yo duré mucho tiempo
00:19:51que digamos
00:19:52duré 38 años
00:19:53casada
00:19:54y 10
00:19:55de viuda
00:19:56y no salía
00:19:57a ningún lado
00:19:58hasta ahora
00:19:59que estoy saliendo
00:20:00está desquitándose
00:20:03de lo que no se divirtió
00:20:05me parece muy bien
00:20:08¿con quién viene?
00:20:09a estos
00:20:10hermanas
00:20:10veníamos
00:20:12venimos varias
00:20:13pero
00:20:13ahora vengo
00:20:15con mi hermana
00:20:16familiar hermana
00:20:17mi hermana
00:20:17¿y baila bastante?
00:20:20si me sacan
00:20:21¿usted no es
00:20:23de las que
00:20:24se atreve
00:20:24a llegar
00:20:25y sacar
00:20:25a un caballero
00:20:26ahí para bailar?
00:20:27lo hacía
00:20:27pero ya no me gusta
00:20:28¿por qué?
00:20:30me gusta bailar
00:20:30a mí me gusta
00:20:31mucho bailar
00:20:32bolero
00:20:32marcado
00:20:33yo soy feliz
00:20:36pero
00:20:36el problema
00:20:38es que
00:20:38cuido una nieta
00:20:39y a veces
00:20:39no puedo venir
00:20:40¿y se queda
00:20:42hasta el final?
00:20:44a veces
00:20:45¿hasta que cierre?
00:20:46a veces
00:20:46y a veces no
00:20:47es un buen ejercicio
00:20:50para el alma
00:20:51y físico
00:20:52sí
00:20:53sí
00:20:54¿se lo recomendaría
00:20:55a la gente?
00:20:56sí
00:20:56sí
00:20:57es muy bonito
00:20:59eso
00:21:00aquí es un
00:21:01un
00:21:02un
00:21:04un lugar
00:21:05muy agradable
00:21:06aquí consigue
00:21:07uno
00:21:07¿cómo es?
00:21:10conoce
00:21:10uno gente
00:21:11de todos lados
00:21:12usted se pone
00:21:13a conversar
00:21:13con alguien
00:21:13y entre Santana
00:21:14allá conversa
00:21:15con un señor
00:21:16y es de ella
00:21:17de Tivás
00:21:18allá conversa
00:21:19con otro
00:21:19y es de ella
00:21:20de Barrio Cuba
00:21:22y se reencuentran
00:21:23por ejemplo
00:21:24hoy viene usted
00:21:25de aquí
00:21:25y a lo mejor
00:21:26se encuentra gente
00:21:27que ha visto
00:21:27en otra ocasión
00:21:29en otro baile
00:21:29es que yo
00:21:31ya le digo
00:21:31yo a bailar
00:21:32casi no voy
00:21:32solo aquí
00:21:33y
00:21:34estoy yendo
00:21:36unos días
00:21:37a veces
00:21:37si los yernos
00:21:39me llevan
00:21:39entonces voy
00:21:40ojalá
00:21:41y así sea
00:21:42muchas gracias
00:21:42gracias
00:21:43gracias
00:21:43gracias
00:21:43gracias
00:21:44gracias
00:21:45gracias
00:21:46gracias
00:21:47gracias
00:21:48gracias
00:21:50gracias
00:21:51gracias
00:21:53gracias
00:21:54Gracias por ver el video.
00:22:24Gracias por ver el video.
00:22:54Estamos a un brinco de esto, donde siempre hay un lugar nuevo por conocer y sentir.
00:23:01Que simplemente nos cambie la vida.
00:23:07Este es el país donde vivís.
00:23:09Salí a conocerlo.
00:23:10Afiliate a Popular Pensiones, un mejor lugar para tu pensión.
00:23:24Esta semana en Código 13 conozca la aplicación educativa Socratic y cómo ayuda a estudiantes a resolver problemas y entender conceptos en distintas materias.
00:23:40Además, le mostramos las consideraciones a tomar en cuenta al adherirse a planes piloto o adquirir servicios 5G.
00:23:48Y en el tema de la semana, les hablamos de los resultados del Exet Security Report 2025 y cómo los ciberatacantes han afectado a una de cada cuatro organizaciones en Latinoamérica.
00:23:59Recuerde que este y todos los contenidos de Canal 13 puede observarlos en vivo por sinardigital.com.
00:24:06Y por Canal 13, nuestro canal.
00:24:08Son las cuatro con catorce minutos de la tarde.
00:24:27Esto es un lado positivo.
00:24:28Les había dicho que ya casi vamos a hablar sobre lácteos, sobre productos lácteos y usted va a poder preguntar todo lo que quiera.
00:24:37Pero antes de eso, nos vamos a una información que tiene que ver con el número de WhatsApp del Inamu, la línea 1125.
00:24:45¿Qué se puede preguntar ahí?
00:24:46Veamos.
00:24:53El Instituto Nacional de las Mujeres te trae la cápsula informativa de hoy.
00:24:58Aquí estamos.
00:25:00Más buses, más servicios.
00:25:05Hoy les vengo a comentar que también tenemos un servicio de WhatsApp al que pueden accesar a través del 8321-8678.
00:25:16Y en él nos pueden consultar sobre información de las unidades regionales, información sobre todos los servicios que tiene la institución para apoyar a las mujeres empresarias e emprendedoras, solicitar información sobre temas puntuales, de dónde acudir para buscar información sobre violencia contra las mujeres.
00:25:36Brindamos información sobre asesoría legal en temas puntuales.
00:25:43También brindamos información a través del WhatsApp de consultas generales de psicología y de trabajo social.
00:25:49Es un servicio que opera de lunes a viernes de 8 de la mañana a 4 de la tarde y está operado por profesionales.
00:25:56No es un servicio en el cual tengamos un robot respondiendo, sino que cada consulta se aborda desde la particularidad de especificidad de la necesidad de la usuaria.
00:26:09Entonces, espero que lo puedan aprovechar y que mediante este servicio estemos más cercanas a ustedes.
00:26:17Las invitamos a que sigan viendo las cápsulas y nos vemos en otro momento.
00:26:32Son las 4 con 18 minutos de la tarde.
00:26:37Ojalá que usted esté en la casa disfrutando, descansando.
00:26:40Si está lloviendo, porque me estaban diciendo, por ejemplo, que en el sector de Atenas estaba cayendo tremendo baldazo, de verdad.
00:26:48Y yo siempre le digo a la gente, uno tiene que aprender a agradecerle a la naturaleza lo que nos da,
00:26:54a disfrutar las diferentes condiciones climáticas que se nos presentan.
00:26:59Y si está lloviendo y tenemos la buena fortuna de estar en la casa en ese momento,
00:27:04póngase unas medias, póngase pijama, aunque sea a las 4 de la tarde y métase a la cama a ver Canal 13, por supuesto,
00:27:09y a ver este su lado positivo.
00:27:10Si anda en la calle, porque estaba trabajando, ya casi va a llegar a la casa.
00:27:14Y ahí se hace un cafecito, se prepara una bebida caliente, se la come con algo y disfruta también cuando llegue a la casa.
00:27:22Y si hace mucho calor en donde está usted, entonces busque también algo refrescante.
00:27:27Pero no nos amarguemos la vida por las condiciones climáticas de nuestro país,
00:27:32que son tan variadas como para que en 100 metros esté cambiando el clima.
00:27:37Eso es así y así nos tenemos que acostumbrar.
00:27:40Como nos tenemos que acostumbrar a también tener una alimentación sana, saludable y descubrir qué productos son buenos,
00:27:48no tan buenos, qué me puede afectar o cómo yo tendría que comer algo.
00:27:52¿Ok?
00:27:52Por eso hoy se sienta a conversar con nosotros Sofía Jenkins, quien es nutricionista,
00:27:58y va a hablar con nosotros sobre el tema de los lácteos.
00:28:01Y por eso aquí en la mesa tenemos lácteos, que yo estoy súper tentado,
00:28:06porque por ahí hay una de las cosas que a la gente le encanta, que es el queso palmito,
00:28:11y que ese es de zarcero, lo trajimos un día de estos.
00:28:15Pero primero le doy la bienvenida. ¿Cómo estás, Sofía?
00:28:17Muchísimas gracias por la invitación. Yo encantada de estar acá.
00:28:20Un placer, de verdad, que nos acompañes.
00:28:23Vamos a ver, cuando uno dice lácteos, ¿a qué nos referimos?
00:28:27¿Nos referimos a todo esto que tenemos aquí, o son algunos que tienen que tener ciertas condiciones
00:28:33para ser considerado un lácteo?
00:28:35Bueno, depende de muchos factores, porque aquí también inclusive podría entrar
00:28:39los derivados de los lácteos, como el helado, por ejemplo.
00:28:42Ay, lo mencionamos antes.
00:28:44Están los quesos, pero los quesos van a variar muchísimo también de su contenido de grasa, ¿verdad?
00:28:50Entonces, entre más contenido de proteína tengan, va a ser muchísimo mejor,
00:28:53porque va tirando más al lado de los lácteos.
00:28:57Si son más altos en grasa, son más ricos, derriten más también, ¿verdad?
00:29:02Pero ya van a ir contando como un lácteo alto en grasa también.
00:29:06Entonces, todo va a depender mucho.
00:29:08Ok, perfecto. Yo por eso traje los dos tipos.
00:29:12Un queso fresco, que la gente lo va a ver ahí, y el queso palmito, que sí es un queso más de grasa.
00:29:18Y los dos son ricos y los dos se pueden utilizar en nuestra alimentación sin ningún problema,
00:29:25pero siempre va a depender mucho de la condición de la persona, ¿verdad?
00:29:29Si hay alguna patología de por medio, si le cae mal, si le cae pesado,
00:29:33pero porque sea un queso o sea un lácteo no quiere decir que sea malo.
00:29:37Ok, y vamos a ir como por orden.
00:29:39Y ustedes también pueden participar con nosotros a través de la línea telefónica
00:29:43que les voy a repetir ya mismo, 21 00 13 13, que ahí está en pantalla, 21 00 13 13.
00:29:51Y siempre les digo, la primera pregunta la hago yo.
00:29:54Y esta es, a lo mejor ustedes se la han hecho en la casa,
00:29:58o han escuchado hablar de la gente intolerante a la lactosa,
00:30:02pero también hemos hablado o hemos escuchado hablar de gente,
00:30:07y voy a hacer entre comillas, alérgica a la lactosa.
00:30:13La pregunta es, ¿es lo mismo una alergia a una intolerancia?
00:30:19¿O son dos cosas diferentes?
00:30:20No, es muy diferente.
00:30:21Normalmente cuando hay alergia se da más a la caseína,
00:30:24que es la proteína de la leche de vaca.
00:30:28Ok.
00:30:28Entonces, son alergias que sí vienen a lo que es diarrea,
00:30:33le da inclusive acné a la persona, puede provocar ciertos problemas hormonales,
00:30:38y una intolerancia alimentaria es que puede caerle pesado a la persona,
00:30:43pero va a depender mucho de la condición,
00:30:45y se pueden utilizar enzimas o probióticos como para ayudar a que no le caiga tan pesado
00:30:49a nivel gastrointestinal.
00:30:50O sea, que algunas personas que nos estén viendo,
00:30:53pueden a lo mejor haber pasado muchos años creyendo que son intolerantes a la lactosa,
00:31:01y son alérgicos a la caseína.
00:31:02Y son alérgicos.
00:31:04Correcto.
00:31:05Y de hecho se da mucho cuando también hay alguna enfermedad,
00:31:09toda una intolerancia al gluten, vienen muy de la mano,
00:31:12intolerancia o alérgica al gluten, y también alergia a lo que es la caseína.
00:31:15Si es alergia, ¿no podría consumir los productos lácteos sin lactosa?
00:31:23No, porque ya la caseína va a estar.
00:31:26La lactosa se le puede quitar como cuando uno consume un producto deslactosado, ¿verdad?
00:31:30Pero la caseína ya es una proteína de la leche.
00:31:33Que no se puede eliminar.
00:31:34Entonces ya ahí está.
00:31:36No.
00:31:36Y a lo mejor por eso es que, y es más, conozco a alguien que decía,
00:31:41qué raro, es que me siento mal y no sé cuánto,
00:31:44pero si la leche que estaba tomando era deslactosada.
00:31:48Sí, y es muy común.
00:31:49Y también va a depender mucho de la edad, de con qué frecuencia consumimos, ¿verdad?
00:31:53Porque puede ser una persona que tal vez nunca ha consumido leche,
00:31:57y el cuerpo no se acostumbró, sus enzimas digestivas tampoco están acostumbradas,
00:32:01y llega y se toma un litro de leche, le va a caer súper pesado, ¿verdad?
00:32:06Ah, como también hay personas que refieren como me caen súper mal los lácteos,
00:32:10pero se tomaron una milkshake, ¿verdad?
00:32:13Casera o de alguno de esos lugares.
00:32:15Obviamente ahí no es solo la leche, es también el helado, leche, azúcar,
00:32:20y un montón de cosas más extras que lleva.
00:32:22Pero normalmente cuando la persona es intolerante a la lactosa,
00:32:26sí puede consumir productos deslactosados y no debería de pasarle ninguna sintomatología.
00:32:31Pero cuando son alérgicos a la caseína, muy probablemente no puedan consumir lácteos,
00:32:38o puedan consumirlo en una muy pequeña cantidad para que no les dé ningún efecto secundario.
00:32:43Ahora que Sofía lo está mencionando, por ejemplo, digamos que tengo una taza aquí de leche, ¿verdad?
00:32:51Y entonces digamos que una persona que sea intolerante a la lactosa va a tomarse un café
00:32:58y entonces quiere ese café con leche, pero no le va a poner esa cantidad de leche.
00:33:04O sea, va a superar incluso más de esto en café y le va a poner un chorrito de leche.
00:33:11Ese chorrito, yo sé que depende de cada persona,
00:33:14¿Ese chorrito le podría caer mal o en una pequeña cantidad, aunque sea intolerante, podría tolerarlo?
00:33:21Vieras que eso depende mucho de la persona, ¿verdad?
00:33:24Porque puede ser que hoy sí le caiga pesado, pero puede ser que mañana no.
00:33:29Y todo eso va a depender de algo que tenemos internamente que se llama la microbiota intestinal,
00:33:33que son como todas las bacterias que tenemos internamente.
00:33:36Ellas hay que chinearlas, hay que cuidarlas.
00:33:39Por ejemplo, el estrés las mata.
00:33:40Entonces puede ser que haya sido un día súper estresante,
00:33:44yo me llevé esos chichones en la presa, ese chichón en el trabajo,
00:33:48y llego y me tomo un chorrito de leche en el café y hoy me cayó pesadísimo.
00:33:53Pero puede ser que mañana es fin de semana y yo estoy súper relajada, estoy en la playa,
00:33:58y puede ser que ahí no me caiga mal.
00:33:59Entonces va a depender de muchísimos factores en el día también.
00:34:03Eso es lo que las abuelas de antes decían, me regó las bilis.
00:34:06Ajá, correcto.
00:34:08Me llevé un colerón, me llevé un colerón y me regó las bilis este, no sé cuánto.
00:34:12Fui a recoger las notas y me regó las bilis.
00:34:15Y todo me cae pesado y se me inflama el estómago.
00:34:17No era eso.
00:34:18Un chichón que uno se lleve y ¿qué pasa?
00:34:19Uno come algo e inmediatamente ya se inflamó.
00:34:22Es exactamente lo mismo, digamos, con los lácteos.
00:34:25Puede ser que hoy haya sido un día muy estresante, me tomé un poquito de leche, boom.
00:34:30Actuó a la máxima potencia.
00:34:33Alguien en el 21001313 nos está diciendo que por qué será que puede comer algunos lácteos y otros no.
00:34:44Y menciona el yogur, que dice que el yogur no le cae mal, pero que no se puede atrever a comer la natilla.
00:34:54Bueno, ahí es porque el yogur lleva un proceso más largo, ¿verdad?
00:34:59Entonces se le quita inclusive muchísima cantidad de grasa, tiene menos cantidad de lactosa, a diferencia de la natilla, que es más grasa que otra cosa.
00:35:07Y es deliciosa y no estoy diciendo que la natilla es prohibida.
00:35:09Yo no estoy a punto de abrir una galleta y coger una natilla.
00:35:12Pero la natilla sí es un alimento muy, muy alto en grasa y puede ser que esa grasa haga que la persona no lo tolere también.
00:35:18Pero un yogur al ser menos, o sea, tener menos lactosa y más probióticos va a ayudar muchísimo más a nivel intestinal.
00:35:25Sofía, yo hago tortas de yuca.
00:35:27Ay, qué rico.
00:35:28Son muy ricas.
00:35:29Y yo a las tortas de yuca les pongo queso, queso como queso tipo mozzarella, queso como tipo, iba a decir parmesano,
00:35:39pero en realidad el que compro es bagases porque me le da el punto de sal cuando hago las tortas de yuca.
00:35:45Y yo le agrego natilla, o sea, le incorporo tres lácteos a esa, bueno, digo yo tres lácteos, ¿verdad?
00:35:53Una persona, lo estoy contando por esto, porque alguien a quien los lácteos le afecten, en una receta que se le incorpore, también le afecta.
00:36:04Ahí la respuesta es la que a la gente le gusta.
00:36:06Depende, ¿verdad?
00:36:07Porque puedes, no es lo mismo comerse un enyucado a comerse diez enyucados, porque si te pones a ver, puede ser que uses un kilo de queso en la receta,
00:36:16pero cada enyucado va a tener muy poquito.
00:36:18Muy poquito de la cantidad.
00:36:18Puede ser que tenga 20 gramos.
00:36:20Exacto.
00:36:20Y esos 20 gramos los tolere bien.
00:36:22Ok.
00:36:23Doña Hilda está en la línea telefónica 21 00 13 13 y le damos las buenas tardes.
00:36:30Buenas tardes.
00:36:32Vea, le quiero preguntar a la doctora si es cierto que el kefir es bueno porque es una bacteria, yo lo tengo.
00:36:40Y entonces que sí es bueno para tomarlo para la microbiota.
00:36:46Sí.
00:36:47Ajá.
00:36:48Ok.
00:36:48Muchas gracias, doña Hilda, por hacernos la consulta.
00:36:5221 00 13 13, por si quieren hacer alguna pregunta.
00:36:55El famoso kefir, que ahora en el super, uno lo compra.
00:36:58Excelente, porque el kefir es una bebida fermentada, por decirlo así, un fermento como lo que es la kombucha,
00:37:04como lo es el yogur, como lo es el pan de masa madre, el chucrut.
00:37:08Entonces, al tener esos fermentos, esos fermentos van a crear más bacterias,
00:37:11que son las bacterias que yo voy a ingerir y van a llegar a nivel intestinal a ayudarle a la microbiota.
00:37:17Entonces, el kefir es excelente, sea en leche o sea en agua.
00:37:21Ahí va a depender mucho la cantidad que yo tolere, porque en exceso da diarrea.
00:37:26Ah, ¿en verdad?
00:37:26Ajá.
00:37:27Un exceso de bacterias o de...
00:37:30Sobrepoblación.
00:37:31Sobrepoblación va a dar diarrea.
00:37:32Nada en exceso es bueno, ¿verdad?
00:37:34Ajá.
00:37:34Entonces, tampoco digamos como, ah, porque este producto es natural y es bueno,
00:37:38voy a tomarme tres litros por día, porque más bien puede ser contraproducente.
00:37:41Yo voy a preguntar esto, me perdona el público, por supuesto, pero ¿a qué sabe el kefir?
00:37:46Yo no lo he probado.
00:37:47Mieras que el kefir de leche sabe como a yogurt.
00:37:50Ah, ok.
00:37:51Y el de agua sabe como a agua saborizada, porque hay que ponerle algún tipo de alimento que le dé azúcar,
00:37:57que es el alimento de las bacterias.
00:37:59Entonces, puede ser fruta, puede ser tapa dulce.
00:38:02Mi productora Alejandra está diciendo que ya le pone tapa dulce.
00:38:04Entonces, puede ser cualquiera de esos, mientras haga que las bacterias se alimenten.
00:38:09Y el residuo, digamos, de azúcar, de la bebida, va a ser súper poco, porque eso es el alimento de ellas.
00:38:15De ellas.
00:38:16Ok, y el kefir, estamos hablando de esto, no importa, estamos hablando de lácteos,
00:38:19pero no importa porque está interesante lo del kefir.
00:38:21Yo necesito preguntar, ¿cuánto kefir podría yo consumir?
00:38:24Ahí hay que ir progresivamente.
00:38:26Entonces, yo lo que le digo a las personas es que empiecen con un shot pequeño, como de 60 mililitros.
00:38:31Ok.
00:38:31Y lo prueben por lo menos un mes.
00:38:33Si durante ese mes vieron que lo toleraron bien, aumenten un poquito más
00:38:37y ya después pueden llegar a 100 mililitros por día.
00:38:40Digamos, no hay necesidad de tomarse 3 litros, 1 litro al día,
00:38:44sino con 100 mililitros al día ya nuestra microbiota va a tener sus beneficios.
00:38:48Alguien también nos está haciendo una pregunta en el 21 00 13 13,
00:38:52hablando del queso, y dice, no sé si será, a veces creemos cosas.
00:38:59Yo lo voy a decir así.
00:39:00Ah, bueno, atendamos la de Saúl primero.
00:39:04Está Saúl en el teléfono, 21 00 13 13.
00:39:06Buenas tardes, don Saúl, adelante con la consulta.
00:39:14Vamos a ver si nos escucha.
00:39:16Si nos escucha por el teléfono.
00:39:18Sí, buenas tardes.
00:39:20Ok, adelante, adelante.
00:39:21Mi pregunta es...
00:39:23Es que nos está...
00:39:34Bueno, yo salí con el colesterol alto.
00:39:39¿Me escucha?
00:39:40Don Saúl, hagamos un trato.
00:39:41Vea, usted va a ir y le va a bajar el volumen a su televisor completo.
00:39:46Todo, todo, todo, todo, todo.
00:39:47No lo puede dejar ni siquiera un poquito.
00:39:50Bájele todo el volumen y solo nos escucha por el teléfono.
00:39:55Y entonces usted nos estaba diciendo que salió con el colesterol alto.
00:40:00¿Y qué más?
00:40:01Cuéntenme ahora sí.
00:40:02Ok, ok, ya.
00:40:06Adelante, adelante, ahora sí.
00:40:08Sí, bueno, este...
00:40:11Yo salí con el colesterol alto.
00:40:13Pero según la doctora, a mí me dijo que...
00:40:16Este, tal vez podría ser por el queso.
00:40:19No sé si será cierto.
00:40:20Ok.
00:40:21Que dejaras de comer queso.
00:40:23Ok, perfecto.
00:40:24Gracias, don Saúl.
00:40:26Muchísimas gracias.
00:40:27¿Los lácteos suben el colesterol?
00:40:29No.
00:40:29No, en realidad hay factores como genéticos, ¿verdad?
00:40:33Que yo no sabe si la parte genética, mi papá, mi mamá tuvieron o tienen colesterol alto.
00:40:38Yo tengo una muy alta probabilidad de desarrollarlo.
00:40:41Y el fin de la nutrición es que si se desarrolla, sea ya cuando la persona es adulta mayor y no tan joven.
00:40:47Pero también se puede dar mucho por los hábitos que tenemos en el día, ¿verdad?
00:40:51No tiene que ser únicamente por el queso, puede ser por la falta de ejercicio, puede ser porque hay un muy poco consumo de frutas, de vegetales, o hay un alto consumo de harinas refinadas, como por ejemplo, galletas, repostería, pan baguette.
00:41:06No precisamente el queso, porque yo estoy segura que don Saúl no come queso en el desayuno, almuerzo, cena, merienda todo el día, ¿verdad?
00:41:14Que seguro es una cantidad, y normalmente, sí, cierto, uno en el desayuno puede comer o a la hora del almuerzo podría ponerle una tajadita de queso, pero sí es difícil.
00:41:22Pero no es como que sea la base de la alimentación de la persona.
00:41:25Entonces, por el queso no, hay que ver los demás factores que hay de por medio de cómo está su consumo de harinas.
00:41:31Come tal vez exceso de repostería, exceso de pan, cómo está la parte genética, cómo está la parte de frutas, la parte de vegetales.
00:41:38O sea, hay muchísimo más detrás y no el pobre quesito que están satanizándolo.
00:41:44Marlene está también en la línea telefónica 21 00 13 13 y nos hace la siguiente pregunta. Adelante, buenas tardes.
00:41:52Aló, ¿cómo están?
00:41:53Todo bien, gracias.
00:41:54Mucho gusto, buenas tardes.
00:41:56Adelante.
00:41:57Yo soy una adulta mayor, tengo 80 años.
00:42:00Ay, se oye como una muchacha.
00:42:02Como de 15.
00:42:02Ajá.
00:42:03Ay, sí, porque el espíritu nunca muere, ¿verdad?
00:42:06Ahora, la pregunta es esta, por favor.
00:42:09No me puedo comer ya un chocolatito porque me da agrura y me da dolor de cabeza.
00:42:15Ahora, después hace como unos seis meses para acá, no puedo probar los chocolatitos.
00:42:21Ok, perfecto. Gracias.
00:42:23Gracias por la consulta.
00:42:24Estamos hablando de lácteos.
00:42:26Esa creencia de los chocolates y la migraña o dolor de cabeza es cierta.
00:42:29Sí, totalmente. Y no solo el chocolate, también el plátano maduro, el queso, son alimentos que pueden generar también migrañas.
00:42:37Ahí hay que ver...
00:42:38¿Y el coco?
00:42:38El coco no.
00:42:40Ahí hay que ver el tipo de chocolate que está comiendo.
00:42:43No es lo mismo un chocolate cacao de 80% para arriba que tal vez uno comercial, que es más azúcar que cacao, ¿verdad?
00:42:52Entonces, puede ser que el que le esté generando migraña sea el que tal vez sea más alto en azúcar, más alto en grasa, más alto en colorantes y un montón de cosas más que el que es más natural.
00:43:03Entonces, yo le diría a ella que pruebe con el que es más natural, 80% cacao, un cubito.
00:43:09Y también ver cómo está la hidratación.
00:43:12Ok, que normalmente nosotros comentemos...
00:43:14Y un día me corrigieron allá por Sarapiquí y me dijeron, no, eso es incorrecto, decir chocolate amargo.
00:43:19Y el chocolate no es amargo.
00:43:20Lo que pasa es que hubo un error en la fermentación y no debería de ser.
00:43:24Pero cuando se refiere uno a chocolate amargo, es ese 80, 85% que es 80, 85% puro cacao.
00:43:33Lo que pasa es que a nivel de paladar estamos acostumbrados a lo que sea dulce, ¿verdad?
00:43:37Porque qué rico algo dulce.
00:43:39Y te voy a decir, yo tengo un paladar muy raro, porque yo comería chocolate con queso.
00:43:44Sí, rarísimo el paladar.
00:43:46¿Verdad?
00:43:48Yo comería chocolate con queso, de verdad.
00:43:52Bueno, para gustos colores, ¿verdad?
00:43:53Exactamente.
00:43:54Vamos a ver una imagen.
00:43:56Ok, veamos una imagen porque ahí está la...
00:43:59Para que la gente también logre entender.
00:44:02Cuando vamos a comprar un lácteo, vamos a consumir un lácteo y nos topamos con una tabla...
00:44:08Nutricional.
00:44:09Nutricional.
00:44:10¿A qué deberíamos de prestarle atención?
00:44:13Ok, cuando estamos hablando de lácteos, en este caso, como está en la pantalla, que es el de la leche de vaca,
00:44:19a mí me gusta mucho que la persona se enfoque en lo que es la grasa, grasa total.
00:44:26Ok.
00:44:26Porque pueden ver, por ejemplo, la columna que dice leche entera, esa es la leche que contiene toda la grasa, ¿verdad?
00:44:31Ahí está todo.
00:44:32Entonces, ella tiene 9 gramos de grasa.
00:44:35Ay, pasémosla, pasémosla, perdón.
00:44:36Ok, vámonos para atrás.
00:44:40Entonces, por una taza, esa leche entera son 9 gramos de grasa, ¿verdad?
00:44:44Porque tiene toda su grasita.
00:44:46Luego está la semidescremada, que es la que conocemos normalmente como la 2% grasa.
00:44:50Ajá.
00:44:51Esa va a tener un poquito menos de grasa, entonces vas a ver que ya no tiene 9, sino tiene 4.
00:44:56Y luego está la leche light, que es la que se conoce también como la 0% grasa, ¿verdad?
00:45:01Sí.
00:45:02Que siempre va a aportar un poco, porque no se le puede quitar la grasa en su totalidad, pero vas a ver que tiene muchísimo menos en comparación con la leche entera.
00:45:10Entonces, tiene 2.5 gramos de grasa.
00:45:14Y algo muy importante, porque me pasó con mi papá.
00:45:17Él compraba la leche deslactosada porque decía que la deslactosada era mejor porque no tenía grasa.
00:45:22No, una cosa es la grasa y otra cosa la lactosa.
00:45:25Ahí puedes ver en esa columna que la deslactosada sí aporta grasa, ¿verdad?
00:45:29Lo que tiene es menos lactosa, pero hasta ahí.
00:45:33Exactamente.
00:45:34Y la que es verde tiene más.
00:45:37Y la que es en una bolsita, todo adulto también.
00:45:40Pero en lácteos lo importante es fijarnos más que todo en la grasa, porque al final van a tener todos la misma cantidad de proteína, la misma cantidad de carbohidratos, es solo la grasa.
00:45:50Eso era lo que te iba a decir yo, que por ejemplo, si una persona está tratando de aumentar el consumo de proteína, ¿cuál leche podría estar consumiendo?
00:46:01Porque incluso ahora en el mercado hay unas leches que dicen ricas en proteína y ahí dicen 12 gramos de proteína, ¿verdad?
00:46:09Sí, lo normal, lo estándar que tiene un vasito de leche, 250 mililitros, son 7 gramos, 7, 8 gramos.
00:46:16Entonces, ya que una de esas cajitas de leche que vemos en el mercado, aporte 12 o aporte 18, sí quiere decir que tiene más proteína.
00:46:25Ah, entonces están fortificadas, pueden inclusive tener algún suplemento extra, pero si estamos hablando de leches comunes y corrientes, las simples que encontramos en el supermercado, todos van a tener la misma cantidad de proteína.
00:46:39Hay lo que va a ver es la cantidad de grasa, entonces siempre fijémonos en la grasa y va a depender mucho también de la persona.
00:46:46Puede ser que a mí por un tema de gustos me prefiera la que es más baja en grasa, pero puede ser que una persona que tal vez está muy baja de peso o es deportista y ocupamos que tenga un consumo de calorías muy alto, me va a servir más la que salta en grasa.
00:47:01Entonces va a depender mucho del contexto de la persona.
00:47:04Excelente. Yo te quiero agradecer montones porque me encanta cuando podemos aprender, Sofía, y así de primera mano.
00:47:15Sofía Jenkins es nutricionista y yo aprovecho para que le cuentes a la gente de qué manera te podrían localizar, redes sociales, un número de WhatsApp.
00:47:23En redes sociales aparezco como Nutri a tu casa porque yo me dedico a la nutrición domiciliar, entonces por eso el nombre y el WhatsApp sería 6072 5028.
00:47:34Me están diciendo que si vos llegas a la casa y abrís la refri y la revisas toda.
00:47:38Eso es demasiado gracioso porque yo llego y lo primero que me dicen es, vea, tengo este producto, tengo este otro y tengo este.
00:47:43Y yo, ok, buenísimo, entonces a la gente le gusta más eso.
00:47:46Me parece, me parece, ahí está el número para pedir más información, 84438930 por si quieren ponerle un mensajito exactamente.
00:47:56Muchas gracias, Sofía.
00:47:57A ustedes.
00:47:58Hacemos una pausa o nos vamos a una pausa cuando son las 4 con 38 minutos de la tarde y ya casi regresamos.
00:48:05Siéntase seguro ante un imprevisto.
00:48:16Con el seguro de vida, sus seres queridos siempre estarán protegidos.
00:48:20Popular Seguros.
00:48:22Qué dichosos nosotros que vivimos en este país.
00:48:26Que es un paraíso en donde se respira paz y tanta buena vibra.
00:48:35Vivimos en un país donde estamos a un brinco de esto.
00:48:39Donde siempre hay un lugar nuevo por conocer y sentir.
00:48:42Que simplemente nos cambie la vida.
00:48:46Este es el país donde vivís.
00:48:48Salí a conocerlo.
00:48:54Un mejor lugar para mi pensión.
00:48:58Ok, perfecto.
00:48:59Cambiemos mi pensión a Popular Pensiones.
00:49:01Afiliate a Popular Pensiones.
00:49:03Un mejor lugar para tu pensión.
00:49:07Nuestros pintores.
00:49:09Arcadio y Pedro Serech.
00:49:12Cada uno en su campo nos llevan por las fascinantes artes plásticas.
00:49:18El mundo de Arcadio.
00:49:20Y la magia del color.
00:49:22Todos los días a las 10 y 30 de la mañana.
00:49:25Por Canal 13.
00:49:28Nuestro canal.
00:49:38Gente, ¿qué tal? ¿Cómo están?
00:49:40Yo no sé si ustedes sabrán que en nuestro país obviamente hay servicios.
00:49:44Nosotros los hemos tenido en el programa.
00:49:47Hemos hablado al respecto.
00:49:48En el país hay servicios de guardería canina y de hoteles para perritos.
00:49:56Cuando las personas responsables de esas mascotas salen de viaje o se tienen que ir para algún lado,
00:50:04por alguna circunstancia y los dejan en algún lugar que sea seguro y que los puedan cuidar.
00:50:11Hoy vinimos a visitar uno de esos sitios que se ubica en pleno centro del cantón de Tibás.
00:50:19Se llama el Patio CR.
00:50:21Y literalmente donde ustedes me están viendo es un patio.
00:50:25Y donde ya han llegado algunos que están hospedados en la parte del hotel.
00:50:30O...
00:50:30Hospedados en la parte del hotel.
00:50:34O algunos también vienen a la guardería.
00:50:37¿Cómo funciona esto?
00:50:39Por eso nos vinimos y para que ustedes lo puedan ver.
00:50:43Yo le voy a pedir a Javier que se acerque para este lado.
00:50:48Y que nos pueda...
00:50:50Le voy a dar la bienvenida a Javier.
00:50:52Ya se me olvidó el apellido.
00:50:52Solano.
00:50:53Solano, exactamente.
00:50:54Una de las personas que está detrás del Patio CR.
00:50:58Primer, ¿cómo vas?
00:50:59Muy bien, ¿y ustedes?
00:50:59Muchísimas gracias de verdad por abrirnos las puertas y recibirnos.
00:51:02A veces no es fácil o sencillo que todos los perros que estén presentes lo puedan a uno aceptar así como de buenas a primeras.
00:51:11Pero se están portando bien.
00:51:12Se están portando bien, ¿verdad?
00:51:13Y los oímos ladrar, pero es normal cuando corren, juegan.
00:51:16Están en el recreo.
00:51:17Ajá, están en el recreo.
00:51:18Javier, ¿hace cuánto tiempo que existe el patio?
00:51:20Bueno, el patio tiene ya dos años.
00:51:23Dos años y piquito, ¿verdad?
00:51:25Este...
00:51:26Sí.
00:51:27¿Y cómo fue que surgió?
00:51:29¿Cómo fue?
00:51:29Bueno, en realidad, a raíz de la pandemia, tal vez tuvimos ahí unas crisis laborales.
00:51:35Ok.
00:51:36¿Verdad?
00:51:38Este...
00:51:39Y decidimos cambiar el rumbo de nuestras vidas hacia emprender.
00:51:43Yo empecé a buscar más el tema de perros y Mari me acompañó con todo esto.
00:51:49¿Por qué?
00:51:49¿Por qué en perros?
00:51:50¿Por qué en perros?
00:51:51Alguien estará diciendo, ¿por qué no te pusiste a hacer queques?
00:51:54Ok.
00:51:55Bueno, en realidad, empecé a entrenar una perrita que tenía porque como alternativa dentro
00:52:02de la pandemia, ¿verdad?
00:52:04Este...
00:52:05Y me empezó a gustar y me fui metiendo y me fui metiendo y empecé a ver temas relacionados
00:52:12con todo eso hasta que decidimos que tal vez una guardería era algo que nos gustaría
00:52:19hacer.
00:52:20Ok.
00:52:20¿Cómo funciona una guardería?
00:52:23Ok.
00:52:24Una guardería, en realidad, lo que hacemos es recibir a los perritos a que pasen el
00:52:28día.
00:52:29Usualmente las personas lo utilizan para cuando desean, ¿verdad?
00:52:34Que el perrito no se quede solo en la casa.
00:52:37Pero también, muchas veces, es una buena alternativa para que el perro venga a socializar con otros
00:52:43perritos.
00:52:43Con otros perros.
00:52:44Ok.
00:52:44Y la parte del horario, por ejemplo, hay algunos que vienen todos los días.
00:52:50Esa que están viendo ustedes se llama Estela y Estela es la anfitriona.
00:52:55La anfitriona.
00:52:56Ajá.
00:52:57La...
00:52:57Canfitriona.
00:52:58Canfitriona.
00:52:59Canfitriona, exactamente.
00:53:00De este lugar.
00:53:01Ella es la que recibe todas las mañanas a los diferentes chicos que vienen y si se vienen
00:53:09a hospedar, ella también es la que organiza las actividades culturales y deportivas.
00:53:15Exacto, exacto.
00:53:17Este, que digo, ¿cómo funciona?
00:53:20¿Vienen todos los días?
00:53:21¿Vienen unos días a la semana?
00:53:22¿Qué pide la gente?
00:53:24¿O qué busca la gente?
00:53:26Hay diferentes modalidades.
00:53:27La mayoría viene uno o dos días a la semana, ¿verdad?
00:53:31Usualmente fijos.
00:53:33Pasa mucho porque como hay home office o trabajos de la casa y otros días van a los lugares
00:53:38de trabajo, pues muchas veces el día que van al lugar de trabajo, optan por traerlos,
00:53:43¿verdad?
00:53:44Entonces, eso es como la mayoría.
00:53:46De hecho, metiéndome, si me preguntan, usualmente como que un perro venga a la guardería todos
00:53:52los días, tal vez no es lo más recomendado porque, bueno, aquí están tranquilos y todo,
00:53:56pero en realidad todos los días, ese tiempo es un nivel muy acelerado para el perro, ¿verdad?
00:54:03Y voy a decirlo así, no es su casa tampoco.
00:54:05No es su casa.
00:54:06Tienen que estar cómodos en su propia casa.
00:54:09Sentir que esto es una distracción, que es como un paseo y se distraen, pueden jugar
00:54:16y todo el asunto, pero se tienen que ubicar en que no es su casa.
00:54:20Exacto, exacto, ¿verdad?
00:54:21También, por ejemplo, a largo plazo, si usted viene todos los días, podría acostumbrar
00:54:25al perro a una rutina demasiado activa y el fin de semana cuando se quede en la casa
00:54:30con usted, le esté pidiendo lo mismo.
00:54:33Aquí tenemos a Estela, aquí tenemos a...
00:54:37Leiki.
00:54:38Leiki.
00:54:39Ajá.
00:54:39Y...
00:54:39Enzo.
00:54:40Y Enzo, exactamente, que Enzo viene en pareja.
00:54:44En pareja, correcto.
00:54:45Y viene a la guardería.
00:54:46Él está en este momento de hotel.
00:54:48Ajá.
00:54:48Y de hotel.
00:54:49Sí.
00:54:49Y por consiguiente, su pareja también.
00:54:51También, ajá, correcto.
00:54:52Están de luna de miel número cinco.
00:54:54Más o menos, sí.
00:54:55Y la pareja se llama...
00:54:57Lía.
00:54:57Lía, venga, venga aquí para que esté con su esposo.
00:55:00Bueno, el esposo va a ir ahí, exactamente, para que los vean juntos.
00:55:05Enzo.
00:55:07Enzo.
00:55:07La gente paga un paquete.
00:55:10Sí.
00:55:10Bueno, nosotros, dependiendo de la cantidad de días, tanto para hotel como para guardería,
00:55:14ofrecemos descuentos que van del 5 al 25%, ¿verdad?
00:55:18Dependiendo de la cantidad de días que contraten.
00:55:21Ok.
00:55:22¿Y qué abarca la parte de hotel?
00:55:25La parte de hotel, bueno, muy importante.
00:55:29Va, bueno, nosotros usualmente hacemos el check-in a partir de la una de la tarde y el check-in antes de mediodía.
00:55:34Entonces, digamos que van 23 horas de cuido.
00:55:37Ok.
00:55:37También, ¿verdad?
00:55:38El cuarto, nosotros sí ponemos todo lo que es tazas, cama.
00:55:43También a los papás se les da una cámara para que lo puedan ver cuando están en el cuartito.
00:55:48Y, ¿verdad? El tiempo aquí de esparcimiento.
00:55:51Nosotros sí tenemos una rutina bastante marcada porque, bueno, creemos bastante en la rutina con los perros.
00:55:57Entonces, usualmente, a las 6 de la mañana se están sacando a que vayan al baño.
00:56:02Ok.
00:56:02El baño es este, así que, ¿verdad?
00:56:07Mientras tanto, bueno, nosotros somos dos.
00:56:09Mari está sirviendo las comidas.
00:56:11Pasamos a que los perros vayan a comer, a desayunar.
00:56:14Exacto.
00:56:14Y entonces, ahí sí les damos como una horita para que hagan la digestión y salgan a jugar.
00:56:19Salen a jugar como hasta las 11 y 30, ¿verdad?
00:56:23Que ya el sol empieza a pegar fuertecito.
00:56:26Aquí tenemos nosotros nuestra sombra, nuestra agua, pero uno sí empieza a ver donde los perros empiezan a bajar el aire.
00:56:34Hay algunos otros lugares en donde yo he visto que los papás llegan con la cama, con la taza, con la comida, con todo.
00:56:41¿Aquí qué tendrían que traer a la parte de hotel propiamente?
00:56:44Ok.
00:56:44A la parte de hotel sí tendrían que traer la comida.
00:56:46Ajá.
00:56:47Desde luego, si algún perro toma algún medicamento, traerlo.
00:56:50Bien.
00:56:50Y, súper importante, las cositas pueden traerlas.
00:56:55Lo que pasa es que nosotros preferimos usarlo de nosotros porque a veces el perrito en la cama empieza a morderla o algo así.
00:57:01Ajá.
00:57:02Si rompe la cama de ellos, nosotros no la podríamos reponer, ¿verdad?
00:57:07Javier, y aunque estén en tacita que no es la de ellos, comen, no hay ningún problema.
00:57:12Sí, bueno, hay algunos que sí son bien delicados y hay que traerles, si nos ha pasado, hay que traerles la tacita de ellos, la cama de ellos, porque si no, les cuesta muchísimo, ¿verdad?
00:57:23Exactamente.
00:57:23Pero sí hay de todo.
00:57:24Lío, come.
00:57:26Lío.
00:57:28Vengan.
00:57:28Yo, ah, bueno, ¿y qué tipo de actividades hacen?
00:57:32Porque es que yo le voy a confesar a la gente.
00:57:33A mí, una de las cosas que me motivó a venir a conocer es que para el 15 de, para el 14, 14, 15 de septiembre hicieron desfile de faroles y llevaban faroles.
00:57:45Sí, correcto.
00:57:46¿Verdad?
00:57:46Bueno, nosotros usualmente no, este, como te decía, tenemos una rutina, pero para momentos especiales nos gusta hacer, de dejar volar la creatividad.
00:57:58Al final, para nosotros, como te decía, esto es algo que inició más por un gusto que por, ¿verdad? Lo vemos como también nuestro hijo de alguna forma.
00:58:07Claro, nada más rico, Javier, que poder tener un trabajo que a uno le gusta y que lo disfruta.
00:58:12Entonces, ¿verdad? Hacer, inventar esas cosas nos gusta. Hemos hecho los Doxcar, ¿verdad? Que es como la de los premios Oscar.
00:58:19La entrega de los premios, ajá.
00:58:22¿Qué más hemos tenido por ahí? Bueno, hemos hecho videos especiales de Halloween.
00:58:26Creo que no hemos hecho todavía un concurso de disfraces, pero yo creo que eso, eso tenemos que hacer.
00:58:31Hicimos las Olimpiadas también, bueno, las Doxlimpiadas, que eso, ¿verdad? Entonces, cada vez que podemos, nos gusta buscar crear algo.
00:58:39Creo que próximamente también vamos a estar tirando un programa de chismes.
00:58:44¿Cuáles son los requisitos que se tienen que cumplir para venir aquí?
00:58:47Ok, lo primero es tener la vacunación completa al día. Nosotros pedimos lo que es rabia, múltiple y bordetela.
00:58:56Muchas veces los perros no tienen bordetela porque es la famosa tos de las perreras.
00:59:03Porque eso usualmente se da como en lugares, en contextos con muchos perros.
00:59:08Entonces, los perros que son muy de casa a veces optan por no ponérsela.
00:59:11Aquí, al estar en un grupo más compartido, ¿verdad? Es de preferencia, pues, ponérsela.
00:59:19Vengan, chicos. Vengan.
00:59:24Vamos a ir a conocer... Ah, bueno, perdón. Y para comprobarlo, la gente tiene que traer su carné de vacunas.
00:59:32Nosotros vemos el carné de vacunas. De hecho, vieras que ese es uno de los puntos más importantes.
00:59:38Muchos de los principales rechazos que tenemos es con ese primer filtro, que no podemos recibirlo sin las vacunas.
00:59:46Muy importante que, en realidad, el perro que cobre más riesgo es el que no tiene las vacunas.
00:59:51Entonces, a veces la gente tal vez no le agrada cuando le decimos, hey, necesitamos que complete el esquema, ¿verdad?
00:59:56Pero ya es, en realidad, por la seguridad de los perritos de ellos.
01:00:01Bueno, perdón, terminando con los requisitos, está el que tenga también la desparasitación al día.
01:00:09Hay gente que no desparasita...
01:00:12Frecuentemente.
01:00:13Frecuentemente, pero hace todo lo que son exámenes de heces o titulaciones de anticuerpos en el tema de vacunas.
01:00:18Todo eso está bien, nada más que entreguen el comprobante, por así decirlo, ¿verdad?
01:00:23Exactamente. Ok, vamos a irnos a conocer también...
01:00:27Venga, y Sol, Sol, venga para que la gente la conozca.
01:00:32Sol, es el primer día que está hoy aquí y Sol es muy cachorrita. ¿Cuánto tiene Sol?
01:00:40Cuatro meses.
01:00:41Cuatro meses. Es una bebé, por supuesto, y entonces está muy tímida.
01:00:46Vean, ya se van a ir todos. Pasen, pasen.
01:00:48Venga.
01:00:48Para allá.
01:00:49Sol.
01:00:49Sol.
01:00:50Hay que entrenarla, hay que entrenarla.
01:00:53Próximamente va a venir.
01:00:54¿Ese servicio también se da?
01:00:57Sí.
01:00:57¿Se puede pagar?
01:00:58Nosotros hacemos entrenamiento en obediencia básica, ¿verdad?
01:01:01¿Qué es? Las cosas así como acudir al llamado, sentarse, echarse, estar quieto, la caminata al lado, son cosillas que nosotros por ahí vamos haciendo.
01:01:15Aquí está Sol, que Sol tiene solo cuatro meses, es el primer día que viene.
01:01:22Bajémosla ahí mejor porque, ¿verdad? Está un poquito, está un poquito incómoda.
01:01:26Inquieta.
01:01:27Ajá.
01:01:27Sol, Sol.
01:01:28Bueno, Sol se eclipsó.
01:01:32Ahí no soy yo, pero algo muy importante, aprovechando esto de Sol, leer el lenguaje de los perros es súper importante, porque si nosotros seguimos insistiéndole, es probable que a ella le deje de gustar el contacto con humanos.
01:01:45Con las personas.
01:01:46Ajá. Eso es algo que a nosotros nos ha ayudado mucho, como ustedes ven aquí los perros normalmente pasan tranquilos, tienen espacio para comunicarse, ¿verdad?
01:01:55Entonces con perritos incluso muy nerviosos, como es el caso de Manolo, la misma Rusia, ¿verdad? Se apartan, obviamente porque todo esto en este momento le resulta un poco incómodo.
01:02:07Exacto.
01:02:07Pero los perritos que tenemos también le ayudan a socializar.
01:02:10Vamos a ir nada más para conocer un poquito las habitaciones, que en este momento, obviamente, como es de día, no hay ninguno. Bueno, sí, hay creo que por ahí alguien que está en la parte del hotel y así también ustedes le conocen.
01:02:22Y eso que están viendo precisamente es una de las habitaciones que están numeradas para que cada uno de los huéspedes pueda saber claramente identificados dónde es que están hospedados.
01:02:38Aquí en el patio CR, que se ubica en el centro de Tibás. Y Mariana Rodríguez, que también es otra de las personas que está detrás de este hotel y guardería, me dice, Mariana, la dirección física.
01:02:53Yo, nosotros pusimos Waze, obviamente es muy fácil, pero si le decimos a la gente dónde están en Tibás, ¿cómo se dice?
01:02:58Claro. Bueno, si son activadas y conocen el lugar, pueden ubicarnos diagonal al Kinder Miguel Obregón o si no, del parque central, el parque La Democracia, sería de la esquina suroeste, serían 100 oeste y 50 sur.
01:03:15Ahí estamos.
01:03:16Perfecto. Me voy a correr yo para acá, para que Mariana nos explique, porque aquí tenemos una habitación que está numerada en 7.1 y voy a quitar este aquí para que la gente lo pueda ver, 7.2.
01:03:28Y a mí me llamó la atención y le digo, ¿por qué tienen esa numeración? ¿Por qué?
01:03:32Bueno, aquí lo pensamos todo, ¿verdad? Hicimos un cuarto grande, pero si necesitáramos tener dos cuartos pequeñitos, entonces tenemos una pared móvil, que es la de acá, entonces por eso la nombramos 7.1 y 7.2.
01:03:43Ok. Digamos que si vinieran unos hermanitos, podrían perfectamente compartir.
01:03:48Correcto.
01:03:49Ok. Y ahí vemos cámaras que eran las que Javier nos estaba comentando.
01:03:55Claro, nosotros mediante una aplicación le damos el acceso al tutor, al dueño de los perritos, para que ellos lo puedan monitorear.
01:04:02Ok.
01:04:02Ok, perfecto. Cuando están hospedados en la parte aquí de hotel, entonces se traen, se hospedan y antes decía Javier, en la mañana se levantan y van a desayunar y toda la cuestión.
01:04:14¿Hasta qué hora regresan aquí a las habitaciones? ¿Hay siestas?
01:04:18Sí, correcto. Bueno, ellos vienen, toman el desayuno y ahí se quedan un espacio mientras hacen la digestión, ¿verdad?
01:04:24Porque puede ser peligroso que se vayan a jugar y todo.
01:04:27Entonces, por ahí de las 8 de la mañana ya los sacamos y dependiendo del sol, ¿verdad?
01:04:31Si está muy caliente o así, para también evitar un golpe de calor, los tenemos allá como hasta las 11 y media, 12 del día y vienen aquí a hacer una siesta.
01:04:41Es importante que los perros hagan un descanso, ¿verdad? Ellos no pueden pasar todo el día en una actividad muy intensa.
01:04:46Entonces, también a veces hay que pararlos un poquito, que tomen un descansito y ya luego como a las 2 los volvemos a sacar al patio para que nosotros decimos tengan su segunda tanda de juegos.
01:04:57Exactamente. Voy a abrir aquí para que la gente vea, aunque desde afuera se veía, pero para que vean la habitación.
01:05:04La habitación depende también del tamaño del perro.
01:05:07El peso, ajá, correcto. Esos son los cuartos pequeñitos. En realidad son bastante amplios.
01:05:12Cuando nosotros los diseñamos, tomamos las medidas de un American Stafford para hacerlos pequeñitos, ¿verdad?
01:05:17Y en esos ponemos a los perritos pequeñitos. Entonces, en realidad es un cuarto bastante amplio, bastante cómodo para ellos.
01:05:25Y también tenemos ya los cuartos más grandes que son para perros de medianos a grandes.
01:05:30Y ya para finalizar, Mariana, ¿a qué hora se van a dormir? ¿Se van a dormir todos por igual?
01:05:35Sí. Como a las 5, 5 y media se les sirve ya la cena. Todos vienen aquí a comer. Igual toman un descanso y por ahí de las 8 de la noche hacemos una última salida al patio, ¿verdad?
01:05:46Para que hagan sus necesidades. Algunos hacen ahí un jueguillo, ¿verdad? Y ya después vienen a descansar hasta el día siguiente a las 6 de la mañana.
01:05:53¿Se portan bien, durmiendo?
01:05:54Sí, sí. La mayoría. Hay que entender, ¿verdad? Que no todos los perros lo logran, ¿verdad?
01:05:59Hay unos perros que son muy consentidos y que les gusta dormir en la cama con los dueños y todo.
01:06:04Tal vez no somos el lugar ideal para ese tipo de perritos, pero la mayoría de los perritos la pasan bien.
01:06:09Sí, como pasan todo el día jugando y todo, entonces lo que quieren es venir a descansar en la noche.
01:06:13Exactamente. Pues felicidades, de verdad. Ahí en cintillo de pantalla ha estado apareciendo el número de teléfono, redes sociales, para que ustedes también puedan ubicarlos a ellos, preguntarles alguna consulta que tengan en relación a los diferentes servicios que ofrece el patio CIR.
01:06:28Muchísimas gracias, María.
01:06:29Muchas gracias.
01:06:29Gracias.
01:06:30Gracias. Nosotros continuamos con más. Esto es un lado positivo.
01:06:32Vieran cómo me divertí yo en esa guardería, que también es hotel, pero nosotros obviamente fuimos en la mañana y entonces estaban afuera en el patio en las actividades.
01:06:52Pero lo que me encantó, y ahí yo se los puse, yo creo, en las cintillos de pantalla. Cuando tengan oportunidad, busquen en TikTok este sitio, esta guardería que se llama El Patio CIR.
01:07:04¿Por qué? Porque uno de los motivos que hizo que yo fuera hasta ahí fue ver el video del 14 de septiembre, en donde los perritos y las perritas despilaron dentro de la guardería y les habían puesto,
01:07:19cada uno llevaba como un farol de cartulina, chiquititos, algunos colgando y otros los llevaban en el lomo con los símbolos nacionales, desde la guardia morada hasta la mariposa morfo, y todos llevaban.
01:07:35Y Estela también llevaba, que es la anfitriona de esta guardería. Búsquenos en TikTok para que se diviertan, porque también el TikTok puede ser una gran distracción para tanta preocupación que a veces tenemos en el día.
01:07:48Nos vamos. Mañana, justo después de que la misa termine, empezamos un nuevo suelado positivo a través de la señal de Canal 13.
01:07:55Que pasen excelente resto del día.
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