00:00La neurociencia demuestra que el cerebro es un órgano muy sensible a los estímulos que lo rodean.
00:06Cada imagen, experiencia o sonido activa redes de neuronas capaces de modificar las percepciones del entorno.
00:13Entre estos estímulos, la música ocupa un lugar especial, incluso antes de nacer.
00:23Desde que nacemos o incluso desde el útero materno, somos capaces de distinguir ritmos,
00:30al principio los latidos, la circulación y la voz de la madre, luego las melodías del mundo exterior.
00:36Aprendemos música desde el momento que estamos en el vientre.
00:40La madre es quien nos enseña a tener ciertas respuestas emocionales frente a un hecho sonoro.
00:47Un estudio científico publicado en la revista Plus One concluye que los recién nacidos recuerdan las melodías
00:53que oyeron los tres últimos meses de su vida intrauterina.
00:56Al nacer y semanas después, los bebés mostraron respuestas cerebrales más fuertes al escuchar la misma canción,
01:03lo que sugiere que habían aprendido y recordado la melodía antes de nacer.
01:08Una prueba científica de que la música tiene un gran poder sobre el cerebro y nuestro cuerpo en general.
01:13Cuando nosotros escuchamos música, nuestras neuronas y las dentitas se empiezan a conectar, a aprender.
01:20Entonces, toda esta conexión que hace a nivel cerebral es lo que hace que automáticamente en todo nuestro cuerpo
01:27se empiece a generar esta piel de gallina, este que se nos paran los vellitos,
01:33porque recordamos lo que te mencionaba, ¿no?
01:37Siempre la música va de la mano a la emoción y a los sentimientos.
01:43El fuerte impacto emocional de la música se deriva de sus profundos efectos físicos, psicológicos y fisiológicos.
01:52La música puede estimular la liberación de neurotransmisores que afectan las experiencias de placer
01:58al aumentar la producción de dopamina, la hormona de la recompensa,
02:02reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés
02:05y aumentar la inmunoglobulina A salival, un anticuerpo que fortalece el sistema inmunológico.
02:11La velocidad de la música y la elección de acordes también provocan diferentes reacciones en las personas.
02:18Por ejemplo, la música más rápida tiende a inducir más emociones positivas que la música lenta.
02:25Investigaciones muestran que la música que se percibe como feliz
02:28generalmente se ejecuta a un ritmo de entre 140 y 150 pulsaciones por minuto.
02:35Aunque invisible, la música tiene un efecto profundo en nuestra sensación de bienestar
02:40y hoy más que nunca se estudia el poder de los sonidos y la música como medicina.
02:45Para NSC Salud, Viviana Obando.
