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#KabalaTools con Alejandra Aceves y Valeria Baranek
Tema: #Responsabilidad
Tema: #Responsabilidad
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Hola, hola, hola, hola, somos Ale y Vale, somos estudiantes de Kabbalah hace entre 15
00:20y 20 años, cada una de las otras. Nos sentimos privilegiadas de estar en este espacio compartiendo
00:26con ustedes las herramientas de Kabbalah, que definitivamente fueron un aprendizaje, un
00:32parteaguas en la vida de las dos, lo que las herramientas de Kabbalah nos dieron y nos
00:39hacen vivir hoy nuestra vida de una manera totalmente diferente a lo que vivíamos antes
00:44y eso es lo que venimos a compartir con ustedes. Agradecemos muchísimo a la letra y por la
00:50oportunidad y a Mariana Piñón, por supuesto, por buenísimo. Vamos a empezar con tratar
00:58de entender qué significa el concepto de Kabbalah. Kabbalah viene de la palabra hebrea de Kabel,
01:05que significa recibir. Kabbalah es un sistema que nos ayuda a entender la vida en general
01:12y muy importante en nuestra vida en particular. La idea de este programa es que cada semana
01:19les vamos a compartir y estaremos hablando de leyes espirituales universales y en cada clase
01:27vamos a hablar de una herramienta en particular que sea algo práctico y que podamos implementarlo
01:33por toda la semana y ver cómo nuestra vida va cambiando y, pues, si os quiera,
01:40lo que nos gusta mucho de Kabbalah es que nunca llegas a un momento en donde eres cinta negra
01:50y ya no aceptas que la Kabbalah, ¿no? Es un trabajo que es como cuando empiezas a ir al gimnasio
01:57y no es que el primer día te sale el músculo, los cuadritos, es poco a poco, ¿no? Todos los días
02:04tienes que ir y hacer un esfuerzo y hacer tu tarea diaria para qué, para ir haciendo el músculo.
02:09Lo mismo pasa con Kabbalah. Kabbalah es un músculo de la conciencia.
02:13Entonces, poco a poco vamos a ir generando ese músculo y el reto que tal vez hoy tienes
02:20y se te hace súper complicado pasarlo, ¿eh? Allá de mañana ya no vas a tener un músculo, vas a tener otro.
02:26O sea, te masterizas un aspecto, pero se te aparece otro donde vas empezando casi de cero o de menos cinco.
02:35O de menos cinco y, bueno, entonces empiezas ahí a hacer ese nuevo trabajo, ¿sí?
02:42Uno de los conceptos básicos que existen en Kabbalah es el concepto de la causa y el efecto, ¿no?
02:52Entonces, nosotras hoy vamos a hablar de, la herramienta de la que vamos a hablar es la responsabilidad.
02:58Sin entender el concepto de causa y efecto, es un poco complejo entender la responsabilidad
03:05desde el punto de vista de la Kabbalah, ¿no?
03:07Lo primero que tenemos que entender es que igual que hay algunas reglas o leyes que son físicas,
03:15por ejemplo, la ley de la gravedad, o sea, si tú no conoces la ley de la gravedad
03:19y te avientas del balcón de tu casa, bueno, caes de cualquier manera, aunque no creas en ella.
03:25Aunque no creas en ella, ¿no? Entonces, la realidad es que hay igual leyes espirituales, ¿sí?
03:31La ley de la causa y el efecto es una de las leyes básicas espirituales.
03:36Y es importante conocer estas leyes, ¿sí? Porque siempre que hablamos de estas reglas
03:41y de estas leyes, de cómo se vive la vida y cómo, ¿no?
03:46Y cómo funciona el universo.
03:47Todos llegamos a vivir esta vida sin un manual.
03:49Tú vas y compras una televisión y viene el instructivo, ¿no?
03:53De dónde conectas, qué aprendes.
03:56Cuando uno empieza a vivir esta vida, no te dan un manual de qué son estas leyes,
04:03de cómo tener una vida mejor.
04:04En el centro de cabalá siempre en las clases ponen un ejemplo que me gusta mucho,
04:08que es, imaginemos un partidoso, ¿no?
04:10Tienes a los mejores futbolistas.
04:13A ver, dale.
04:16Messi, Pelé, Ronaldinho.
04:20Ellos físicamente están preparados para ganar el juego, ¿no?
04:25O sea, están capacitados, son ágiles, entrenaron, saben perfectamente cómo ganar,
04:34cómo meter goles, cómo defender, todo, ¿no?
04:36Ahora, antes de que empiece el partido, ponen el silbato y les borran a todos el chip
04:41de cómo jugar sol.
04:42Sí, se les olvidan las reglas.
04:44Se les olvida.
04:45Son perfectos, son los mejores para jugar y ganar el juego.
04:50Pero, ¿qué pasa?
04:50No saben, no entienden, voltean a ver las porquerías.
04:54Sí, sería caótico, ¿no?
04:55O sea, eso es lo que explican en el ejemplo, normalmente.
04:59Eso es lo que nos pasa en nuestra vida.
05:00Nos encontramos.
05:01Que nuestra vida es caótica porque no entendemos cómo conectar los puntos, justamente.
05:06¿Qué quiere decir conectar los puntos?
05:08¿Se acuerdan que existe este juego donde tienes puntos?
05:14Donde vas formando la figura.
05:15Donde formas una figura.
05:17Si no entiendes qué es lo que tienes que hacer, no entiendes cómo conectar los puntos,
05:21no entiendes la figura completa.
05:23Y aquí, de la misma manera, muchas veces suceden cosas en nuestra vida que en Kabbalah lo llamamos
05:31el síndrome de de repente, ¿no?
05:33De repente se termina tu relación.
05:36De repente estoy embarazada.
05:38No, de repente no te embarazaste.
05:41Algo pasó, ¿no?
05:43Volviendo a causa y efecto.
05:44Algo pasó.
05:45Exacto.
05:45Para que tú se me das embarazada.
05:46De repente tengo un bebé en la pan.
05:49Entonces, absolutamente todo lo que sucede existe en el mundo de la causa y el efecto.
05:56O sea, eso es lo que quiere decir, desde el punto de vista de la Kabbalah,
05:59es que somos responsables absolutamente de todo lo que sucede en nuestra vida.
06:06Y eso, bueno, hay una parte que no nos gusta, ¿no?
06:10De este tema de la responsabilidad.
06:12Mira, yo te voy a decir, cuando mi primera clase de Kabbalah acababa de cortar con un obvio, ¿no?
06:18Y estaba yo entre el helado, ¿no?
06:21De vainilla, la cortina cerrada del cuarto.
06:25El clínex.
06:25El clínex y diciendo, maldito, ¿no?
06:29O sea, me volvió a hacer, me hizo él, no sé.
06:33Tal vez que el que se estudiaba Kabbalah.
06:35Y en la primera clase, me acuerdo perfecto que el maestro dijo,
06:38lo que hoy estás viviendo, eres responsable de lo que te pasó.
06:43Vale, se abrió el piso.
06:45Y dije, ¿qué es esto?
06:47¿Cómo yo voy a ser responsable si él me hizo?
06:51Él hizo esto, yo no.
06:53Entonces, obviamente, vivimos en esta conciencia de víctima, ¿no?
06:58O sea, que nos quita totalmente la responsabilidad.
07:00Ahora, lo positivo, digamos, la ganancia secundaria, diríamos,
07:04en psicología de culpar a alguien más,
07:07es que tú te lindas la responsabilidad.
07:10El problema es que tú no tienes cero control sobre lo que las otras personas hacen o dicen.
07:17Entonces, te quita el control sobre tú.
07:19Y eres un ítere, ¿no?
07:21Eres un ítere de tus circunstancias.
07:23Kabbalísticamente diríamos que eres efecto, en vez de ser causa.
07:27100%.
07:28Entonces, si tú eres o eres efecto o eres causa.
07:32Y entonces, la Kabbalah se trata de cómo podemos estar permanentemente en causa.
07:37¿Cómo puedes ser tú permanentemente la causa de tu vida, de tu existencia, de tu destino, de lo que te sucede?
07:45Porque la responsabilidad es una condición sine qua non para poder estar en causa.
07:50Mira, la frase, la frase esta que usan también mucho en las frases que a mí me encanta es,
07:55si no te gusta tu vida, cámbiala.
07:58Hay un libro, ¿no?
07:59Hay un libro que se llama así.
08:01Sí.
08:01Diría Jessica, mi amiga, no eres un árbol, muévete.
08:04Sí.
08:04¿No?
08:04O sea, tienes esa capacidad.
08:06Claro.
08:07Entonces, en lugar de estarte quejando y en lugar de estar comiendo al lado y llorando y los fines,
08:12¿cómo hoy te puedes hacer tú responsable de tu vida?
08:15¿En qué parte de tu día a día puedes ser tú la causa de que te suceda simplemente lo que tú quieres vivir?
08:24Exacto.
08:25¿No?
08:25Entonces, ¿cómo hacemos exactamente para que nos suceda lo que nosotros queremos que nos suceda?
08:30Tenemos que hoy, a mí me encanta el punto donde las semillas que hoy plantas, esos son tu futuro, ¿no?
08:38O sea, digo, lo que hoy hagas, eso va a ser tu destino.
08:41Ese va a ser tu futuro.
08:43No puedes cambiar tu pasado.
08:45Ahora, ¿puedes ver tu pasado en decir, a ver, yo hoy estoy viviendo algo que no me gusta,
08:50¿en qué momento yo planteé esa semilla, no?
08:52Volviendo al tema de lo del ex novio que yo metía, ¿no?
08:55O que le han de estar, o sea, haciendo así las orejas.
08:59¿Cómo yo me metí en esa relación?
09:01Claro.
09:02Exacto.
09:02¿Por qué yo permití estar en una relación así?
09:05Sí, y en ese momento que tú te haces responsable, que tú hasta se sienten, ¡ah!
09:10Te liberas.
09:11Te liberas.
09:11Claro, por supuesto, 100%.
09:14Está horrible, por lo menos horrible.
09:15Ahora, volvemos al otro punto.
09:17Hay dos aspectos, creo, en nuestra crianza que nos boicotean de alguna manera esta parte
09:25de la responsabilidad.
09:25Uno es la victimización.
09:27Y la segunda es no ver nuestros errores, ¿no?
09:31O sea, tenemos este mal hábito de querer esconder nuestra negatividad.
09:35¿Qué quiere decir?
09:37Esconder, yo no pensé eso, yo no soy egoísta, yo no soy irresponsable, yo no soy descomprometida.
09:45Llega una visita a tu casa y tienes un reguero, basura por todos lados, tienes que arreglar rápido.
09:50Empiezas a meter la basura abajo, en la pete, en el clóset, ¿no?
09:55Y eso es lo que nosotros vamos haciendo con nuestra vida.
09:58Vamos generando y vamos escondiendo esta basura, sin darnos cuenta ya ni siquiera de quiénes somos.
10:04Porque ya se nos olvidó que hace 10 años metimos, no sé, el enojo, ¿no?
10:11Si yo puedo decir yo no soy enojo, claro, pero igual en tu clóset, sí hay ira.
10:15Claro.
10:17No, y cómo me hiciste acordar esto de lo que hablábamos hace rato, ¿no?
10:20Cómo va tomando como diferentes niveles.
10:23Yo estaba hablando del ejemplo de, claro, o sea, yo antes de Kabbalah, más de una vez, digamos, me bajé de un coche.
10:32Me bajé de un coche en un arranque de enojo con alguna pareja, ¿sí?
10:38Hoy en día eso no me sucede.
10:39Ya no me bajas del coche.
10:40No me bajas del coche.
10:41Pero eso no quiere decir que no hay momentos de mi vida o de mi día a donde me despierta el enojo y ahora tengo que trabajar con un enojo de raíz en otro nivel.
10:52O sea, digo, no quiere decir que el enojo ya no me visita.
10:55Mira, mira, una empresa parte de qué es espiritualidad, ¿no?
11:00Y los kabbalah siempre dicen que el ser espiritual es ser consciente.
11:06A más espiritual eres más consciente.
11:09A menos espiritual eres menos consciente.
11:11Entonces, ¿qué tan consciente estoy de lo que pienso, de lo que siento, de lo que hago, de lo que hice?
11:18Porque justo de los primeros puntos que queríamos platicar, o sea, hay diferentes áreas a donde podemos tocar el tema de la responsabilidad.
11:26Justo un tema de lo que pienso, lo que siento y lo que digo era el primer nivel, ¿no?
11:33Del que queríamos hablar.
11:34¿Por qué?
11:34Porque no entendimos de verdad el poder que tienen nuestras palabras.
11:39Sí tienen un impacto en nuestra vida, en nuestro entorno, en nuestra energía.
11:45Desde el punto de vista kabbalístico casi que uno debería estar muy cuidadoso escogiendo las palabras.
11:53Y en muchos caminos se escucha esto de decretar, ¿no?
11:57De, ¿qué te dices todo el tiempo que te estás diciendo?
12:00¿Qué te dices a ti y qué le dices a los padres?
12:02Y desde cuando te vas en el espacio, ¿qué te dices?
12:06Cuando te enojas, ¿qué dices?
12:09O sea, uno, si pudiéramos medir el impacto de nuestras palabras, estaríamos callados todo el tiempo.
12:14Ay, yo sí, mira, eso es un hecho.
12:16Definitivo.
12:17Sí, sí.
12:17O por lo menos tendrías muchísimo más cuidado.
12:20O sea, este concepto de la kabbalah que me encanta que dice,
12:25con las palabras o estás construyendo o estás destruyendo.
12:30¿No?
12:30Y cómo es tan cierto y tan fuerte.
12:35Y cómo es una indicación a tomar responsabilidad.
12:38De decir, bueno, voy a decir lo que voy a decir.
12:40Esto que voy a decir, construye o destruye.
12:45Eso no quiere decir que estés amigo de todo el mundo.
12:48Ni quiere decir que nunca tengas que confrontar a nadie.
12:51Pero ¿de dónde lo hacemos?
12:53Y también, como volviendo al tema y nuestra herramienta de la semana, que es la responsabilidad.
12:59A medida que tú seas más consciente de lo que estás diciendo, te vas haciendo más responsable.
13:03¿No?
13:03Porque es el típico de, es que yo no quería decir eso.
13:09Es que no fue mi intención.
13:10No, a ver, para que tú dijeras algo, tuvo que haber pasado por tu cabeza y por un filtro.
13:18Hay muchas personas que no tienen filtro.
13:20Bueno.
13:20Algunos aprendemos a desarrollar el filtro, que es parte de este proceso de tomar conciencia.
13:29Hablábamos tú y yo, antes que nos estábamos preparando una clase, de que la realidad es que uno no se puede hacer responsable de lo que no tiene el consciente, justamente, ¿no?
13:38Este proceso de hacerse adulto.
13:40Sí, o sea, volviendo el tema, sí, decía un maestro del Centro Tabalá, que a mí me encanta, que se me hace muy claro, es, ¿cuál es la diferencia entre un niño y un adulto?
13:50La única diferencia es que el adulto se hace responsable de sus aguas.
13:57Un niño, tú vas y le dices, tú tiraste el agua de jamás en el tamaño, el niño de seis años puede decir que no.
14:04Y no porque sea malo, sino porque no tiene la conciencia de hacerte responsable de que tiro un vaso de agua.
14:11Ahora, puede haber una persona de cuarenta y cuatro años.
14:13Y de sesenta también.
14:14Y de sesenta que esconda la mano, que no pueda darse cuenta de hacerse responsable y decir, me hicieron.
14:23A mí me vinieron y tiraron el vaso y yo no me di cuenta.
14:27Entonces, ¿dónde está tu madurez en tomar responsabilidad?
14:31Madurez en cuanto, desde el punto de vista de la conciencia, ¿no?
14:35Sí, claro, espiritualmente.
14:37Exacto, exacto.
14:38Sí, no.
14:38Entonces, lo primero es una invitación a de verdad tomar responsabilidad por nuestros pensamientos.
14:46El tema de los pensamientos hoy con el tema del coronavirus es bien importante, ¿no?
14:51Porque todos tenemos pensamientos catastróficos, ¿sí?
14:56Entonces, o le das, ojo, que no estamos diciendo que uno no tiene que atender esos pensamientos.
15:03Los pensamientos te visitan y te están hablando de algo.
15:09Yo no estoy diciendo que uno tiene que decir que no tiene sentimientos ni que los pensamientos no están ahí.
15:15Porque negarlos, al contrario, desde el punto de vista caballístico y psicológicamente, les da más fuerza, ¿no?
15:21Al pensamiento negativo o a las emociones negativas.
15:26Ok, te está visitando, pero tú le vas a dar fuerza, le vas a dar más fuerza, le vas a dar menos fuerza.
15:33O sea, es útil tener ese pensamiento y como cacharte, ¿no?
15:38O sea, como la invitación un poco es empezarnos a ser conscientes de en dónde está nuestra cabeza, ¿no?
15:45O sea, me acuerdo mucho que te decía el Ram, ¿no?
15:49Esa parte de en dónde estaba tu cabeza cuando hiciste algo.
15:53Eso es lo más importante.
15:54Sí, el tema de la intención.
15:57¿Dónde estaba tu pensamiento, no?
15:59Y, claro, hay muchos pensamientos que no podemos controlar, que van a llegar a tu mente, como hay muchas emociones, como el enojo, como los celos, como la envidia.
16:09Que las vas a sentir.
16:11Es, ¿cómo lo vas a transformar?
16:13¿Qué vas a hacer con ese sentimiento?
16:14¿Cómo te vas a hacer responsable de lo que estás pensando?
16:17Y lo primero es aceptarlo, ¿no?
16:19Porque eso lo, o sea, justamente de esto hablábamos el tema de la responsabilidad.
16:22Porque si tú no quieres aceptar que tienes estos pensamientos que son no muy agradables, pues, o sea, a veces nos asustan.
16:31A veces yo me he pescado a mí misma diciendo, ¿cómo se te ocurre que en el campo de barbaridad?
16:38¿No?
16:38O sea, más cuando uno está como un poquito trabajado en el asunto espiritual y sabes que estás decretando con tus pensamientos y con tus palabras.
16:48A veces digo unas cosas que digo, pues, ¿cómo se me salió eso de la boca?
16:51Y a veces pienso unas cosas que tú lo mismo, ¿no?
16:54Y claro, finalmente el pensamiento es la semilla del sentimiento o la semilla de la acción, ¿no?
17:00O sea, si tú ya pegaste el grito, si tú ya aventaste el sombrero, si tú, eso ya es la acción.
17:07Entonces, no es, ay, de repente volviendo al tema del, de repente, de repente no.
17:10No, o sea.
17:12Sí, de repente no tiraste una silla, ¿no?
17:14De repente no salió la silla volando por la ventana.
17:17Sí.
17:17Y mira, ahorita te decías, ¿no?
17:19Estamos en un momento de pandemia.
17:21Estamos en un momento en donde, ¿no?
17:23Allá afuera hay tanta inestabilidad en todos los sentidos, ¿no?
17:27Y eso no lo podemos controlar, ¿no?
17:29Y las personas que somos control freaks un poco, este proceso...
17:33Ay, amiga, no sé de quién habla.
17:34No, yo tampoco.
17:35Dicen, dicen que la gente tiene control freaks.
17:38Le ha costado mucho esto porque no puedes controlar nada.
17:41No sabes cuándo vas a salir, no sabes cuáles son las cifras, no sabes nada de nada.
17:45¿Qué sí puedes controlar hoy?
17:51Bueno, la idea es poder justamente desarrollar el músculo.
17:55Exactamente.
17:56Eso sí lo puedes controlar.
17:57Porque eso está en ti.
17:59Es lo único que...
17:59El entorno, ¿no?
18:01Me acordaba de Ravashla y la importancia que le da al entorno, ¿no?
18:06O sea, ¿qué quiere decir?
18:07¿Qué estamos viendo en las medios?
18:11¿Qué estamos viendo en...
18:14¿Qué estamos leyendo?
18:15¿Qué tipo de conversaciones estamos teniendo en nuestra casa con nuestra gente querida?
18:20¿Qué tipo de narrativas estás teniendo tú para contigo misma?
18:24Mira, es un poco a que te sintonizas, ¿no?
18:27Hablando un poco del radio, ¿no?
18:29O sea, todo, ¿no?
18:31En esta era digital, tú decides a qué te conectas.
18:34Uy, tú decides qué programa escuchas, tú decides qué noticiero escuchas,
18:39qué clase de principio haces.
18:41Es una lección que tú estás tomando.
18:43Y me acuerdo de un gran maestro del centro que también decía,
18:47nosotros tenemos antenitas, ¿no?
18:49Te cuenta que estas televisiones que había hace muchos años que tú le ibas moviendo,
18:53¿te acuerdas?
18:53Como para encontrar el canal, ¿no?
18:55El canal 2, el 4, el 6, o sea.
18:57O cuando le mueves para sintonizar a la estación de radio.
19:00O le va a moviendo a la estación de radio.
19:01Creo que yo no he visto en esos ratos, amiga.
19:03Pero bueno.
19:04No, esa es la idea.
19:05Bueno, ahora ya sé.
19:06¿Qué chistes?
19:07¿A qué te estás sintonizando?
19:08Porque finalmente esa antenita que tenemos aquí se va a sintonizar,
19:12mira, pero ya está la orquídea como la antenita más gráfico, inclusive.
19:15Esa antenita va a absorber como la información, la noticia, la clase, lo que tú estás escuchando.
19:27Y dices, claro, luego, ¿no?
19:29Yo siempre como el episodio de los videojuegos.
19:31¿Cómo te afecta, no?
19:32Desde el punto de vista cuántico, ¿cómo, digo?
19:35¿Por qué hay tanta violencia en los niños?
19:37Y dicen que los adolescentes, perdón, pero los juegos que ellos juegan en los videojuegos.
19:42Es pura matanza, es pura violencia.
19:44Su cerebrito está sintonizando con pura violencia.
19:49Entonces, ¿dónde está la responsabilidad?
19:52Pues en donde yo fui responsable de qué canal sintonizar y a qué conectarme.
19:58Entonces también empezar a cacharnos con quién hablamos, ¿no?
20:01O sea, es muy común que cuando empezamos a estudiar cabalá, ¿no?
20:05A veces hasta estas pláticas con las amigas,
20:07estas pláticas con las personas que normalmente nos relacionamos,
20:11llegan, tú en un momento te dices, estoy escuchando pura porquería todelita.
20:16Sí, por ejemplo, el chismorreo, ¿no?
20:18El chismorreo, exactamente.
20:19Claro, que no te extrañe que luego tú lo estás diciendo y tú lo estás repitiendo.
20:23¿Por qué? Porque a eso te lo estás diciendo.
20:25¿Por qué?
20:26O sea, no es muy importante.
20:30Ok, la importancia de reconocer nuestra basura, ¿no?
20:33Que para asumir la responsabilidad ya hablamos un poco de este tema, ¿no?
20:38O sea, cómo es tan importante entender, ver,
20:43de cacharnos a nosotros mismos, ¿a dónde estamos siendo irresponsables?
20:50¿Qué quiere decir irresponsables?
20:51Generando energía de separación para con nosotros mismos,
20:55generando energía de separación para con otras personas que están a nuestro alrededor, ¿sí?
21:01¿A dónde estamos culpando a otras personas en vez de asumir la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro destino?
21:10Sí, en dónde, y esto de generar separación es donde tú generas un espacio entre alguien más, ¿no?
21:18En donde tú permites que estas diferencias se vuelvan un espacio, ¿no?
21:22Entre familiares, entre amigos, entre parejas,
21:25estas cosas que uno no va viendo.
21:28Cada vez se va haciendo más grande el espacio, el espacio, el espacio, el espacio.
21:32Y llega un momento que ya no sabes ni siquiera cómo volverte a acercar,
21:36porque ya es un espacio enorme.
21:38Justo me hace acordar al tema este que platicábamos también de Rabashla,
21:42acerca del tema de las diferencias, ¿no?
21:46O sea, una cosa es que tengamos diferencias con las otras personas.
21:49¡Ay, me encanta!
21:50Sí, y otra cosa, ¿por qué tenemos diferencias?
21:54Porque cada quien tiene diferentes talentos, diferentes actitudes, diferentes efectos.
22:00Venimos equipados de una manera diferente cada uno de nosotros.
22:03Y Shimo, nuestro maestro, en una clase, me encantó cuando dijo
22:07que nosotros vinimos a aprender a complementarnos,
22:12que es una idea también de Rabashla.
22:13O sea, entonces, ¿qué quiere decir que venimos a aprender a complementarnos?
22:17Quiere decir que somos, primero, corresponsables desde el punto de vista social
22:23por todos los otros miembros de la sociedad.
22:25Sí, Shimo decía, busca lo que te conecta, no lo que te conecta.
22:29Exacto.
22:30Y todos somos diferentes, ¿por qué?
22:31Porque nos complementamos, porque mis talentos, mis cualidades,
22:37van a complementar a Vale.
22:39Y al revés, y así, ¿no?
22:41En un grupo de amigas, y así, a nivel familiar, somos diferentes.
22:45O sea, me encanta el tema de lo de inteligencia, ¿no?
22:48Como que uno viene dotado, me encanta.
22:51Uno viene dotado con un IQ, y el otro viene dotado con la mitad del IQ.
22:56Entonces, o sea, ¿tú te crees que eres muy fregona?
22:59¿Sí?
23:00¿Por qué?
23:00Porque tu IQ es muchísimo más elevado que el mío.
23:04Pero resulta que el hecho de que, primero, yo no hice nada para ganarme la IQ, pues, o sea, me vino.
23:11Segundo, cada vez que tú te sientes más que alguien más con un talento que tienes,
23:17estás totalmente fuera de propósito.
23:19Ya terminé.
23:20Fuera de propósito.
23:21Porque no lo estás usando responsablemente.
23:23Exactamente.
23:23Porque más talentos, exactamente, ¿no?
23:26¿Para qué se te dan los talentos?
23:28Desde el punto de vista de la cabalera, los talentos son un medio para complementarnos
23:33y para nosotros poder sumar, ¿no?
23:38En esto que es el clan del universo, ¿no?
23:42El clan del universo.
23:44Me encanta el ejemplo de este, y ahora lo dice mucho en memes y así, del barquito, ¿no?
23:49No, te habla también de la humildad.
23:51Estás en el barquito y entonces se está hundiendo una parte.
23:54Los tres de atrás.
23:55Tú vas haciendo un hoyo.
23:56Los tres de atrás dicen, ¡ay, qué buena suerte!
24:00Solo se está hundiendo lo de enfrente.
24:03Le está entrando agua a todo el bote.
24:06Y nos vamos a hundir todos.
24:07Nos vamos a hundir todos.
24:08Entonces, ahí es cuando nos damos cuenta que somos responsables colectivamente de lo que está sucediendo.
24:16Me encanta el ejemplo del cuerpo, que también Shimon siempre ponía, ¿no?
24:20O sea, si tú tienes una cortadita aquí en el dedo, todo tu cuerpo se pone en funcionamiento...
24:27Para mandarle energía.
24:28Para mandarle la energía a ese pedacito del dedo.
24:32No es que la otra mano dice, ¡ah, a mí me vale!
24:35A mí me vale, exacto.
24:37No es mi dedo.
24:38Sí, no es mi dedo.
24:38Yo voy para el otro lado.
24:40Todo el cuerpo se pone en funcionamiento de tal manera que va a sanar esa herida.
24:46Y así es como idealmente deberíamos funcionar desde el punto de vista de la conciencia colectiva.
24:52Como bajando la información, ¿cómo lo puedes aplicar hoy en tu vida?
24:57En tu casa, ¿no?
24:58Con quien tú estés, ¿cómo tú estás haciéndote responsable de quién eres y de tus actitudes?
25:05Porque, a ver, esta pandemia nos ha puesto en un momento de muchísimo reto, ¿no?
25:09Porque es una convivencia exponencial, ¿no?
25:14Entonces, con esas personas que tú estás, la verdad es que esas dos, tres, cuatro, seis, ocho personas con las que estés,
25:22o tú solo, digo, pero vamos a tomar gol.
25:25¿Cómo tú vas a hacer que haya armonía?
25:29¿No? Volviendo al ejemplo del cuerpo.
25:31Claro.
25:32Tienes que generar armonía en tu casa.
25:34No es, ¡ay, no es que el otro no hace algo!
25:36Bueno, tú te estás haciendo porque hay armonía.
25:39Y empezando por tu casa, tú para comprar lo mismo, ¿no?
25:43O sea, digo, para con tu casa, tú, tú contigo, exactamente.
25:47Por ejemplo, ¿no?
25:48¿Cómo me estoy haciendo responsable de mi cuerpo?
25:51¿Cómo me estoy haciendo responsable de mis pensamientos?
25:53¿Cómo me estoy haciendo responsable de la forma en que me relaciono?
25:57Me encanta esta parte de la sabiduría de la Kabbalah, donde, inclusive en una relación que tú tienes de pareja,
26:07de pareja no quiere decir de pareja de matrimonio, sino puede ser con una amiga, puede ser con tu hijo, puede ser cualquier, en cualquier relación,
26:16tú eres responsable de la parte que a ti te corresponde de esa relación.
26:24Entonces, lo que tú hagas con respecto a esa relación, independientemente de lo que al otro le toca hacer o lo que no le toca hacer,
26:32eso es lo que a ti te tocaba hacer y eso es tu responsabilidad.
26:35Y ahí, pues, volviendo al tema del control de la responsabilidad, ese es el control de las relaciones que tú tienes, ¿no?
26:43Bueno, y obviamente lo que decíamos, la relación más importante que existe es la de uno para con uno mismo, ¿no?
26:48Mira, esta parte que es, tú no puedes dar algo que no tienes, no hay manera, o sea, tú no puedes ofrecer algo que tú no lo tienes primero contigo mismo,
26:59es imposible ir a dar amor si no te tienes amor propio, entonces, sin duda, de lo primero que te tienes que hacer responsable es de ti mismo, ¿no?
27:07Y lo que decíamos al principio, en donde tú estás siendo la causa de lo que estás viviendo.
27:13Y a ver, ojo, para, ¿no? Los que vamos a empezar hoy este camino juntos es, ¿cómo hoy voy a ser la causa de lo que quiero vivir?
27:24¿Cómo hoy voy a plantar esa semilla diferente, ¿no?
27:28¿Cómo hoy voy a ser diferente la relación con mis hijos, con mi pareja, con mis hermanos?
27:34Conmigo misma.
27:35Conmigo misma, ¿no? Porque también esto que decíamos de, ¿no? Los pensamientos y los juicios que nos hacemos a nosotros mismos son muy duros.
27:43No sé de qué me estás hablando.
27:45No, yo tampoco, yo tampoco. No estos momentos de ansiedad, ¿no? Bueno, yo descubrí unas obleitas que me como 200 obleas al día.
27:53Claro, pero hacerme responsable, sí. Yo dejé que mi mente se fuera en la mañana, no sé dónde.
27:59No es casualidad que en la tarde me ponga las 200 obleas. ¿Por qué? Porque yo permití irme a eso en tu pareja, ¿no?
28:05Qué importante lo que estás diciendo, porque uno al final elige a dónde quiere dejar su mente, a dónde quieres dejar su corazón, a dónde quieres darle énfasis, a qué le quieres dar énfasis, ¿sí?
28:19Y otra vez, qué importante, sí desameritar que todos los sentimientos que uno tiene y todos los pensamientos que tenemos nos están hablando, nos están diciendo algo, ¿sí?
28:32Y a todos hay que prestarle atención. Pero una cosa es prestarle atención y otra cosa es alimentarlo como puerquito, ¿no?
28:41O sea, si no te sirve un propósito.
28:45Oye, mira, eso que dices como el universo, por así decirlo, todo el tiempo nos está hablando. Tu cuerpo todo el tiempo nos está hablando, ¿no?
28:53A mí me gusta mucho el tema este de, ¿te duele la cabeza? ¿Por qué te duele la cabeza? ¿No? O sea...
28:58Sí, empiezas a tomarte la aspirina.
29:00Te tómatela, ¿no? O sea, no dejes de tomarte la aspirina. Tómatela aspirina, pero también piensa, ¿por qué te dolió la cabeza?
29:06Sí, o ¿para qué me dolió la cabeza?
29:08Sí, eso existe, ¿no? Yo ahora traigo un tema con la muñeca y entonces traigo, ¿por qué me dolió la muñeca? ¿No?
29:14No solamente por hacer mal la plancha. Tiene que ver con la flexibilidad, tiene que ver con la adaptación, tiene que ver con el recibir, ¿no?
29:23Porque justo es esta mano con la que recibir. Entonces, ponernos a pensar qué es lo que está pasando.
29:29Y en ese momento como que logras darle una poltereta a lo que está sucediendo, ¿no?
29:34Ay, qué importante lo que estás diciendo. Porque parte de hacerte responsable justamente de estar en causa, ¿sí?
29:40Para salirte de esta mentalidad de víctima es ¿para qué está esto en mi película?
29:44Siempre.
29:45Sí, esta es como la pregunta número uno, ¿no? O sea, digo, todo tiene un propósito de ser en nuestra película, en la ley de la causa y el efecto.
29:53Entonces, ¿para qué está esto en mi película?
29:57¿Qué es lo que me está enseñando?
29:59Sí.
29:59¿No? ¿Qué es lo que me está enseñando?
30:01¿Qué me está diciendo? ¿Qué me está enseñando?
30:03La verdad es que luego uno no quiere escuchar. Por favor, cuéntales el ejemplo de cuando la calefacción de tu casa.
30:11Que vinieron y te dijeron que estaba la calefacción y entonces casi hay un incendio en tu casa. ¿Concordas de ese ejemplo cuando te sucedió?
30:18Había un, o sea, estaban emitiendo gases, o sea, casi nos intoxicamos todo.
30:22Pero vino la señora de tu casa a decírtelo. ¿No escuchaste?
30:25No, no, no. Este tema de lo que uno escucha es increíble. O sea, yo no sé si a ustedes les ha pasado, pero últimamente a mí me ha pasado que es como que me quitan velos.
30:35Velos.
30:35¿No? O sea, digo, de los ojos. Es como que traes una venda. Inclusive me ha pasado muchísimas veces.
30:42Pero vienen a decirte, vienen a la venda.
30:44Exacto.
30:45Escucha.
30:47Vienen a la señora a decirte, oye, oiga señora, hay unos gases, tal.
30:51Para nada.
30:52Para nada.
30:53No hay nadie ahí. No hay nadie que escuche.
30:56Claro, todos nos intoxicamos en mi casa.
30:58Pero vamos a salir corriendo.
31:02Y la señora viene y le dice, señora, yo fui y le dije, ¿cuántas veces no queremos esta parte de matamos al mensajero?
31:10Exacto.
31:10No queremos hacerle caso. ¿Por qué? Porque no queremos hacernos responsables.
31:14Bueno, porque te es incómodo, ¿no? O sea, digo, el tema de la comodidad y la humanidad.
31:20Y eso va muy grande.
31:21Es una responsabilidad.
31:22Exactamente. ¿Por qué no nos hacemos responsables? Porque es cómodo.
31:26Hay un lugar a donde te es cómodo, ¿sí?
31:29La cobija, me acuerdo mucho. Vale y yo tuvimos la gran fortuna de dar clases en el retricolio.
31:35Y yo les decía, ¿no?
31:37Esta cobija de la victimización es una cobija deliciosa.
31:48Porque está calientita, porque está cómoda, porque yo no tengo que hacer nada.
31:53Tengo que esperar a que vengan a pedirme perdón.
31:56Sí, eres afecto.
31:58Eres afecto.
31:59Y yo estoy esperando aquí con mi cobija a que esta persona venga y me pida perdón.
32:04No, señora.
32:07No, hazte responsable de lo que a ti te toca.
32:10Y bueno, y Vale y yo, si de algo corremos es de la victimización.
32:15O sea, yo le decía el otro día, Vale, yo me hago responsable hasta de lo que no hice.
32:19Entonces, con tal de, ya, darle tiro a la situación.
32:23¿Qué hay que hacer?
32:24Sí, ¿qué hay que hacer?
32:25Me estaba acordando también del reclusorio de nuestra amiga, la que decía que,
32:29¿qué hacía con la loca de la casa, no?
32:32O sea, digo, la loca de la casa se refería a ese lugar a donde uno no puede,
32:37o cree que no puede controlar su pensamiento,
32:40que es una realidad para algunos que les sucede.
32:44Y sí, me identifico, la verdad.
32:50Hay momentos donde no entiendo como que de dónde vienen tantos pensamientos
32:55y qué hacer con ellos.
32:56Igual con mi sistema emocional.
32:58Como que uno va adquiriendo, otra vez, el músculo.
33:03Sí, de poder ir muy poco a poco, muy lentamente,
33:07tomando maestría sobre ciertos aspectos.
33:15Y volviendo a este tema, ¿no?
33:19Como, sí, sí, sí nos gustaría dejar esto en ti esta semana.
33:23¿De qué hoy te haces responsable?
33:25¿De qué hoy puedes darte cuenta que sí has causado y que sí has hecho,
33:30¿no?
33:30Un poco el abrir este closet y dejar que la basura caiga?
33:34Que, a ver, no es fácil, ¿no?
33:36O sea, esto del camino espiritual,
33:39mucha gente cree que es un, está, los optimistas, ¿no?
33:43Ay, no, está horrible.
33:44El camino espiritual es una responsabilidad.
33:47Volviendo al tema de la responsabilidad, ¿por qué?
33:49Porque es darte cuenta, darte cuenta quién eres,
33:52darte cuenta qué has hecho.
33:53¿Para qué?
33:54Es doloroso.
33:55¿Por qué digo está horrible?
33:57¿Por qué?
33:57Porque es doloroso.
33:58Porque a veces no solamente, o sea,
34:00es cuando yo siento en mi experiencia personal.
34:03Lo peor es cuando te traicionas a ti mismo, ¿no?
34:07¿No?
34:08Ni infidelidad.
34:09Sí.
34:10Cuando te haces responsable de que tú te traicionaste a ti,
34:15por ejemplo, cuando tú decías el tema de lo de la pareja, ¿no?
34:18Yo, ¿dónde me comí esa película?
34:20¿A dónde yo me subí?
34:21¿A dónde yo firmé ese contrato para subirme a ese escenario?
34:27¿A quién se le ocurrió?
34:28¿A quién se le ocurrió?
34:30¿A dónde en mí?
34:31¿A dónde en mí yo fui la que se sumó?
34:36Yo me acuerdo, muchas veces me lo dijiste, vale.
34:38¿Dónde tú fuiste afín a esa relación?
34:42No, como mujeres, ¿cuántas veces?
34:44O hombres, a mí no.
34:45Es que ella me hizo, es que él, es que ella era de lo peor.
34:48Cada vez que tú dices eso, te lo dices a ti, ¿no?
34:52Entonces, este tema del dedo, ¿no?
34:53Que a mí me gusta mucho cuando tú señalas a alguien, es hacia ti.
34:57Porque señalas así, entonces, para una persona y para ti.
35:01Es que espiritualmente la ley de la afinidad se refiere a que tienes una similitud, ¿sí?
35:07No es una similitud de forma, es una similitud energética, es una similitud espiritual.
35:13Entonces, no, la ley de la afinidad dice que uno no puede estar con alguien con quien no es afín desde el punto de vista energético.
35:22Claro, tú ves al otro, que es un patán, y dices, pues, ¿a dónde yo fui afín a ese individuo, no?
35:29¿A dónde yo fui?
35:30Que entonces ahí tú logras hacerte cuenta que, bueno, que tal vez traíamos un temita de autoestima, por ejemplo.
35:38Traíamos un temita de no ver nuestro valor, traíamos un temita de miedo al abandono, y por eso nos quedamos en esa relación, ¿no?
35:47Puede haber muchas cosas, pero hasta que no lo vemos, no podemos trabajarlo.
35:52A mí me gusta mucho, y ya hemos platicado varias veces, Val y yo, el programa de AA, ¿no?
35:58El primer paso es, me doy cuenta que tengo un problema.
36:02Me doy cuenta, ¿qué quiere decir esto? Me hago consciente que algo pasa, ¿no?
36:11Que algo está sucediendo en mi vida que no me gusta, pero hasta que no nos damos cuenta.
36:17Por eso es el primer paso. De ahí se inicia la rehabilitación.
36:21Y literal, es una rehabilitación de esto que estamos hablando, ¿no?
36:24Cien por ciento. Cien por ciento.
36:27Lo que estamos tratando de rehabilitar, o lo que estamos tratando de reestablecer,
36:32cabalísticamente, es la perfección de la armonía de nuestra vida y del universo.
36:39El área de tu vida que no está en sintonía con esa energía perfecta que existe dentro de ti y en el universo,
36:48son tus áreas a donde encuentras dolor, tus áreas a donde estás incómodo,
36:54tus áreas a donde hay sufrimiento, tus áreas a donde te enojas.
36:58Todas esas áreas son áreas de oportunidad para tomar responsabilidad.
37:03Y que son los lugares en donde dejan la cobija, ¿no?
37:06Que decíamos, esta cobija de la victimización rica, gusto, calientita.
37:12Las tienes que dejar.
37:14Y va a ser doloroso, va a ser súper doloroso.
37:16Y no es que las tienes que dejar.
37:18Al final te conviene. ¿Por qué?
37:19Porque ser víctima, exactamente, porque tú lo dices en un momento de la convirtuación.
37:25La liberación que uno siente cuando se hace responsable.
37:29¿Por qué? Porque entonces ahora tú tienes el control.
37:32Claro.
37:33Tú tienes el control.
37:34El control ya no lo tiene alguien más.
37:36Lo platicábamos ayer, ¿vale?
37:38Él no queda en ti.
37:39Yo he tenido un problema hace unos meses con una persona que abordo,
37:42que es una de las personas más importantes en mi vida.
37:44Y estuvimos peleados mucho tiempo.
37:48Cosa que me dolió mucho, cosa que fue muy complicado para mí.
37:52Y yo decidí enviarle un correo, ¿no?
37:56Decirle, te ofrezco una disculpa.
37:58Me hago responsable.
38:00De lo que me toca.
38:01De lo que me toca.
38:03Y de lo que te hice sentir sin que tal vez me diera cuenta,
38:06pero me hago responsable.
38:07Y en ese momento que yo no acuerdo perfecto en dónde estaba,
38:12cómo estaba vestida cuando mandé el correo,
38:15sentí esta...
38:17Entonces, como el pipila, ¿no?
38:19Que también decían muy feo.
38:20Que sí te requisitas un peso y una carga de los hombros de decir,
38:26ya, yo, ya no puedo...
38:29Y te liberas.
38:31Te liberas.
38:32De verdad, sí puede ser un proceso.
38:35Porque claro que es un proceso, ¿no?
38:37Doloroso, desafiante.
38:38Y no solamente eso, sino que después de que tomas responsabilidad,
38:42es tomar acción.
38:43Que es lo que tú hiciste con el correo.
38:45Por eso, o sea, digo, una...
38:46Eso es algo muy importante, ¿no?
38:48Y no lo hemos tocado.
38:50Pero la realidad es que tomar responsabilidad sin tomar acción
38:53no te lleva a ningún lado.
38:55Tú tomas responsabilidad,
38:56pero la responsabilidad que estás tomando
38:58te obliga, ¿sí?
39:00Desde el punto de vista de la conciencia
39:03a tomar acción
39:05en el sentido que tú quieres que camine tu vida, ¿sí?
39:10Sí, en la acción está el resultado.
39:13Exactamente.
39:14Porque claro, la intención es súper importante,
39:17pero si tú no accionas,
39:19nosotros aquí en el mundo físico
39:21necesitamos accionar para tener cambio.
39:24Claro.
39:24Si no es nada más quedarnos con la idea
39:26de que me hago responsable, me hago responsable,
39:29es perfecto, pero ¿qué hiciste diferente, no?
39:31O sea, es una pequeña acción
39:34que sea congruente
39:36con ese sentido de responsabilidad
39:38que tú estás tomando.
39:40Sí.
39:40No.
39:41Y mira, esta palabra que tú dijiste ahorita
39:43me gusta mucho, el tema de la congruencia.
39:45¿No?
39:45Cuando tú eres congruente,
39:47¿te sientes bien?
39:50Sí.
39:51Estás alineado,
39:52estás siendo quien eres tú.
39:55Lo que estás sintiendo,
39:56lo que estás sintiendo,
39:57lo que estás haciendo.
39:57Congruente con tu alma, ¿no?
39:59Porque es congruente con tu alma.
40:00En lo que nosotros acostumbramos,
40:05yo pido todos los días de mi vida,
40:07es escuchar al verdadero deseo de mi alma.
40:10Porque muchas veces no sabes cuál es el verdadero deseo de tu alma.
40:13Y la congruencia tiene que ver con eso,
40:16con ser fiel a ti.
40:18Pero muchas veces traemos tanto ruido,
40:21¿sí?
40:21Que no estamos escuchando cuál es el verdadero deseo de mi alma.
40:25No, y ahí entra,
40:26eres el efecto de los pensamientos,
40:29de muchísimas cosas.
40:30Mira, ahorita lo pensaba,
40:32y en las clases de Kabbalah, ¿no?
40:34En el centro Kabbalah,
40:36muchas veces cuando se habla de responsabilidades,
40:39y lo hablábamos también en los reclusores,
40:41es,
40:42¿por cuántos años más vas a seguir culpando a tus papás?
40:46Porque a los nueve años te castigaron.
40:49¿Por cuántos años más vas a seguir?
40:51¿No?
40:52Y tenemos 38, 45, 60, 70,
40:56y seguimos diciendo esto por culpa de mi mamá,
40:59soy así,
41:00¡por Dios!
41:01¿No?
41:01O sea,
41:01ya,
41:02dale vuelta al tema.
41:04Si quieres.
41:05No,
41:06y si no quieres,
41:06vas a seguir siendo víctima de esa situación.
41:09Sí.
41:09Pero la única forma de que esa situación y esa circunstancia
41:13desaparezca de tu película,
41:15es todo siendo tan responsable.
41:16Claro,
41:17100%.
41:18Y diciendo,
41:19ya no quiero hacer mi película,
41:20y sí se puede,
41:22de verdad,
41:22sí se puede.
41:23Paso a pasito.
41:24Tener una vida diferente y hacer las cosas diferentes.
41:26Paso a pasito.
41:27Sí se puede,
41:28¿no?
41:29Este...
41:30Ya vamos a ir cerrando, ¿no?
41:31Ya vamos a ir cerrando,
41:32se nos pasó rapidísimo.
41:33Ay, sí,
41:34esperamos que ustedes también.
41:37Entonces,
41:37como un poco recapitulando,
41:39lo que dijimos,
41:40¿no?
41:40Entonces,
41:42hablamos.
41:42Los invitamos a buscar adentro del closet,
41:46a entender a dónde son causa y a dónde son efecto,
41:49en qué parte podemos tener más cuidado con y tomar responsabilidad
41:53de nuestras palabras,
41:54de nuestras acciones,
41:55de nuestros pensamientos,
41:57de nuestro entorno.
41:58Y mira,
41:58tengo,
41:59tenemos un maestro que yo quiero muchísimo,
42:02que él decía,
42:03vamos a una por una.
42:05¿No?
42:06Elige una.
42:06O sea,
42:07elige una cosa.
42:08Porque no vas a querer,
42:09¿no?
42:10Todo hacer,
42:11no,
42:11porque al tercer día ya te desmotivas.
42:14No,
42:14es como cuando empiezas a hacer ejercicio y te dicen,
42:16haz 20 minutos de ejercicio al día,
42:17¿para qué?
42:18Para que vayas subiéndole,
42:19y no hagas una hora y media y entonces en cuatro días no te puedas levantar de la cama.
42:23Porque las metas cuando son inalcanzables,
42:26Inalcanzables.
42:27Inalcanzables.
42:28Entonces,
42:29elige,
42:29elige una área en tu vida,
42:32¿no?
42:32Ok,
42:33hoy me voy a dar cuenta y esta semana,
42:35de este martes,
42:36hasta el próximo martes,
42:38me voy a hacer responsable de mis pensamientos,
42:42de mis emociones,
42:43de mi relación con mi pareja,
42:46de mi relación con mi mamá.
42:49Haz ser responsable de una cosa,
42:51¿no?
42:52Y una herramienta que a nosotros se nos ocurrió que la podemos ir haciendo,
42:56compartiendo,
42:57es un poco que es el tema de llevar un diario,
42:59que sería,
43:01¿no?
43:01Todos los días,
43:03¿no?
43:03Escribir.
43:05Porque a la hora que lo escribes es más fácil verlo,
43:07es más fácil como manifestarlo,
43:08¿no?
43:09Es decir,
43:10hoy hice esto,
43:12¿no?
43:13Si puedes escribir una cosa,
43:14si puedes escribir dos cosas,
43:15si puedes escribir cuatro páginas,
43:17bienvenidas,
43:17¿no?
43:17Pero,
43:18¿qué hiciste hoy por hacerte responsable de tu vida?
43:22¿En dónde te diste cuenta?
43:24De las causas.
43:26Porque de esa manera,
43:28volviendo al tema de qué es ser espiritual,
43:31empiezas a hacerte consciente de tu vida,
43:37de quién eres,
43:38de qué es lo que quieres,
43:39de hacia dónde quieres dirigir tu vida.
43:41Porque es importante saber qué es lo que uno quiere.
43:43No hago,
43:43¿no?
43:44Importantísimo.
43:46Importantísimo.
43:48Obviamente,
43:48si hay comentarios,
43:50referencias,
43:52si hay temas particulares que les gustaría tratar,
43:55nos encantaría sus comentarios,
43:58si tienen cualquier tipo de idea,
44:01de sugerencia,
44:02de comentario,
44:03estamos abiertas.
44:04Si hay algún tema del que quieren que platicemos,
44:07alguna herramienta que han escuchado,
44:08si quedaron dudas,
44:10vamos a tener un Instagram,
44:13¿no?
44:14Se los vamos a tener abajo abajo,
44:16en donde nos van a poder escribir,
44:18en donde vamos a poder estar subiendo en la semana,
44:20cosas relacionadas con las que platicamos el día de hoy.
44:23Hijo,
44:25le ha sido un placer enorme.
44:27Gracias por compartir con nosotros.
44:29Gracias por darnos este espacio,
44:31a Radio 13,
44:32a Mariana,
44:33a ti por acompañarnos,
44:34a ti por escucharnos.
44:36Te esperamos con todo nuestro amor,
44:38el próximo martes,
44:40de alma a alma.
44:41De alma a alma.
44:42Gracias,
44:43gracias,
44:44gracias.
44:44Gracias,
44:45gracias.
44:45Un placer enorme.
44:46Nos vemos el próximo martes.
44:48Gracias.
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