- hace 6 semanas
Para el programa de hoy los conductores de Buena Vibra, Sasha Zapata, Luis Figueredo y César Noguera, les tienen preparada las mejores opciones en materia cinematográfica para este fin de semana de la mano de José Alejandro Rivas, en la sección “Sin Pausa”.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por...
00:00:04Con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa.
00:00:08Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
00:00:12New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:17Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
00:00:20Tiendas Rolly, síguenos en nuestras redes sociales como arroba tiendas Rolly.
00:00:26NIO Seguros, tu asesor virtual. Síguenos en arroba NIO Piso Seguros.
00:00:56Llegó el viernes y arrancó Buena Vibra.
00:00:58¿Qué te pasó?
00:00:59Me quiero quitar las sandalias.
00:01:01Pensé que esa te iba a caer.
00:01:04Mira, así arrancó Buena Vibra con muchísima alegría, muchísimo que contar.
00:01:09Y con ese ángel porque nos caracteriza.
00:01:11Este tema estoy seguro que lo puso Benizania.
00:01:13¿Cómo está? ¿Todo bien?
00:01:14Mira, muy bien Luis.
00:01:16Buenos días a toda Venezuela.
00:01:18Si usted, bueno, no está...
00:01:18Le pongo las sandalias, ¿qué te pasa?
00:01:19Si usted no está en la comodidad desde su hogar, no se preocupe porque puede sintonizar nuestra programación a través de las redes sociales.
00:01:28Arroba Buena Vibra, BTV, Instagram, TikTok, Luis Figuereda, 26, 23, Geraldine, Madavín, César Piso, Naguera, 91 y esta servidora, Sacha Zapata, 95.
00:01:38Mira, lo que me encanta del programa es que nos hice reír y posiblemente a usted en casita también.
00:01:43Y es que ¿quién nos ha quitado las sandalias para bailar este merengue?
00:01:46Todos en algún momento, en esos 15 años, en esa boda, nos quitamos las sandalias y bailamos este merengue.
00:01:51Mira, nos vamos con César, la tonalía de estudio.
00:01:57Por supuesto que sí, Venezuela, estamos listos por ofrecerle una hora y treinta de información, entretenimiento y la buena vibra que usted necesita para iniciar el fin de semana.
00:02:05Como siempre, un programa sumamente variado.
00:02:07Les cuento, vamos a viajar por Venezuela y además con una carga religiosa bastante importante.
00:02:13Y por si fuera poco, como cada viernes, traemos las mejores recomendaciones de series, películas, para que usted pase un fin de semana sumamente relajado.
00:02:21Y atención, Yale, porque se vienen unos juegos bien representativos de esta localidad y nuestro compañero Ryan Guerrero les traerá todos los detalles que usted necesita.
00:02:31Por lo pronto, el sabor y el dulzón de la cocina lo tiene nuestra compañera Geraldine Madaví.
00:02:37Muy buenos días, César.
00:02:38Buenos días, Venezuela.
00:02:39Un besote para todos ustedes.
00:02:42Entonces, miren, yo voy a aprovechar esta canción para presentar a la chef que nos visita el día de hoy.
00:02:48Le subimos por ahí y yo como que te he visto.
00:02:51Yo como que te conozco.
00:02:52¿Cómo estás?
00:02:53Los Lai Cortiñas.
00:02:55Mira, yo te he visto.
00:02:56¿Dónde?
00:02:57Aquí.
00:02:57Aquí.
00:02:58En nuestra cocina, en Cocina de la Carta.
00:03:00Hoy estaremos haciendo una rica torta de zanahoria.
00:03:03Mira, yo hoy le voy a dar, Nacha, doble.
00:03:06Ok.
00:03:06Doble torta de zanahoria.
00:03:09Lo necesita, ¿no crees?
00:03:10Claro que sí.
00:03:10Y además, después nos ejercitamos un poquito y ya no pasó nada.
00:03:13Mira, aquí, ¿qué estamos haciendo?
00:03:16Lo primero que tenemos que hacer.
00:03:18Estamos rayando nuestras zanahorias.
00:03:19Estamos usando una zanahoria totalmente natural.
00:03:22Y miren que la estoy rayando por la parte más delgadita de nuestro rayo.
00:03:25Yo en este caso estoy utilizando unos pequeñitos.
00:03:28Pero vosotros no grandes.
00:03:29Claro, por supuesto.
00:03:30Siempre y cuando hagamos rayaduras finas, ¿ok?
00:03:33Ok.
00:03:34Los ingredientes son súper sencillos, Geraldine.
00:03:36Ingredientes que siempre tenemos en casa.
00:03:38Harina de trigo.
00:03:39En este caso vamos a utilizar todo uso y vamos a incorporarle polvónea y bicarbonato de sodio.
00:03:43Si no, utilizamos harina de trigo con neudante.
00:03:46Ok, de inmediato vamos a colocar en pantalla nuestros ingredientes para la receta del día de hoy.
00:03:53Dos tazas de zanahoria rallada, una taza de azúcar granulada, tres cuartos de taza de aceite vegetal, tres huevos, dos tazas de harina de trigo, todo uso.
00:04:03Una cucharadita de polvo para hornear, una cucharadita de bicarbonato de sodio, media cucharadita de sal, una cucharadita de canela molida.
00:04:11También necesitamos media cucharadita de nuez moscada molida, media taza de nueces picadas.
00:04:17Esto es opcional, señores.
00:04:18También es opcional la media taza de pasas.
00:04:21Y para el glaseado de queso crema, necesitamos 225 gramos de queso crema a temperatura ambiente, media taza de mantequilla.
00:04:30A temperatura ambiente también, dos tazas de azúcar glas.
00:04:33Esta es azúcar impalpable, recordemos.
00:04:36Y una cucharadita de extracto de vainilla, que la vainilla está en todas las tortas.
00:04:41Sí, es el aromatizante preferido de todas las reputadas.
00:04:43Es el pimentón de los guises.
00:04:45Así es.
00:04:45Sin embargo, podemos utilizar cualquier aromatizante, pero bueno, siento que la vainilla le va bien con todo.
00:04:51Esto no paga ningún sabor y además de que le da un color, si utilizamos la azúcar, le da un color hermoso a nuestro trastorno.
00:04:57Mira, entonces, mientras nosotros estamos aquí rayando ya la zanahoria.
00:05:00Mira, ¿cómo estás tú con el baile?
00:05:01¿Tú bailas?
00:05:02Sí, yo bailo bastante, sí.
00:05:03Si le subimos, ¿cómo se rayaría la zanahoria con esta canción?
00:05:07Vamos.
00:05:07Y de esta manera iniciamos Cocina a la Carta.
00:05:12¿Qué nos tienen los chicos?
00:05:14Al otro lado del estudio.
00:05:21Bien, nosotros estamos listos por acá para continuar con muchísimas más de su revista favorita Buena Vibre.
00:05:25En este viernes, iniciando el fin de semana y como lo es, o como ha sido, estandarte, presentación de nuestro programa,
00:05:33las fechas importantes, fechas históricas, tienen un lugar y tienen un espacio en Buena Vibre.
00:05:37En el año 1805 se realizó el juramento en el Monte Sacro del Libertador de la Patria, Simón Bolívar.
00:05:45Siempre estuvo presente liberar América de ese yugo español.
00:05:48Hoy en Buena Vibre te lo contamos.
00:05:50Año 1805, Europa vivía tiempos de cambio y en Venezuela el dominio español era una carga pesada.
00:06:08En este escenario, un joven criollo de 22 años, llamado Simón Bolívar, se encontraba en Roma,
00:06:15junto a su maestro y mentor, Simón Rodríguez, con quien subió rumbo al histórico Monte Sacro.
00:06:22Desde aquella cima, con el sol despidiéndose, llegó el momento donde Bolívar sintió una profunda revelación
00:06:29y mirando a su maestro a los ojos, con una determinación inquebrantable que resonaría por siglos,
00:06:35alzó su mano derecha y pronunció, con voz firme y emotiva,
00:06:40el juramento que sellaría su destino y el de todo un continente.
00:06:44Juro delante de usted, juro por el Dios de mis padres, juro por mi honor,
00:06:49juro por mi patria que no daré descanso a mi brazo, ni reposo a mi alma,
00:06:54hasta que haya roto las cadenas que nos oprimen por voluntad del poder español.
00:06:59Ese día, en el Monte Sacro, no solo se pronunció un juramento,
00:07:04se sembró la semilla de la libertad,
00:07:06germinando en el corazón de un hombre que se convertiría en el gran libertador.
00:07:11Fue el inicio de una gesta heroica que cambiaría para siempre el mapa de América del Sur.
00:07:17Miren, 220 años han transcurrido de esta fecha tan importante,
00:07:26y quizás, bueno, nosotros por nuestra cotidianidad, quizás se nos olvida en esta fecha.
00:07:31Aquí está el equipo de Buenavidura para recordárselo y que siempre debemos mantenerla presente,
00:07:36porque es parte de nuestra identidad.
00:07:39Nosotros tenemos que hacer la primera pausa del día,
00:07:42pero los invito, desde ya, busquen su termito de agua, su ropita cómoda,
00:07:47porque ya está acá con nosotros en el estudio,
00:07:49Lisette Villanueva.
00:07:51Ya venimos.
00:08:09Muy buenos días, ¿cómo están?
00:08:26En el programa de Buenavidura, por aquí en Sevilla Nueva.
00:08:29Vamos a comenzar, dame dos rodillas, mira.
00:08:31Ahora, uno, dos, ahora, uno, dos, vente más, uno, dos, la nueva otra más, eso,
00:08:44agrégale un brinco, cuatro, pa, sí, ahora, tú, vente, una más, ahora,
00:08:51agrégale un brinco, cuatro, tres, dos, ahora, dos, väzalo, déjalo ahí, cuatro, tres, dos,
00:09:10ahora, regálame una más, uno, dos, tres, ahora, vás, tú, tú, eso, cámbialo ahora,
00:09:21Así. Dame dos rodillas sin saltar. Míralo. Ok. Fit combo va paso a paso. Subiendo la adrenalina paso a paso. Ahora. Eso. Una más. Tú. Tú. Sáltalo. Vente. Pa. Ahora. Pa. Una más. Tú. Ahora.
00:09:51Tú. Agrégale. Y mira. Uno. Ya directo gancho. ¿Sí? Cuatro. Tres. Dos. Y vente. Pa. Un. Dos. Tres. Cuatro. Tres. Dos. Vente. Pa. Pa. Pa. Muy bien. Una más. Y me cambio de posición. Tú. Tú. Listo. Dame rodillas. Patada y doble patada interna.
00:10:21Tres. Dos. Ahora. Uno. Dos. Uno. Dos. Cinco. Tres. Siete. Ahora. Uno. Dos. Uno. Dos. Ahora sí. Lanza la patada. Eso es. Cuatro. Tres. Dos. Ahora. Dos. Chu. Chu. Cuatro. Tres. Dos. Ahora. Chu. Chu. Chu.
00:10:51Tres. Tres. Tres. Rodillas. Mira. Vamos subiendo. Pasito. Pasito. Pasito. Pasito. A la área del cistón. Va. Ahora. Dos. Ajá. Cinco. Seis. Suelta la patada. Tu. Tu. Pam. Pam. Cuatro. Tres. Dos. Ahora. Tu. Tu. Pam. Pam. Listo.
00:11:21Cuatro.
00:11:51Acompañándome, Rodri y Tayo.
00:11:53Uno, dos, cuatro, tres, dos, mira.
00:12:01Vente.
00:12:04Pausa.
00:12:07¿Sí?
00:12:08Dámelo todo.
00:12:09Cuatro, tres, dos, ahora.
00:12:14Vente.
00:12:18Muy bien.
00:12:19Dámelo seguido.
00:12:22Lado guardia.
00:12:23Cuatro, tres, dos, ahora.
00:12:31Síguelo.
00:12:35Ahí.
00:12:37Eso es.
00:12:41Bien.
00:12:42Quédate de frente.
00:12:44Mira al final.
00:12:45Uno, dos, cuatro.
00:12:50Tres, dos, mira.
00:12:52Uno, dos.
00:12:54Un, dos, tres, cuatro.
00:12:56Ok.
00:12:58Muchísimas gracias por la atención.
00:13:01Mis redes sociales.
00:13:02Lisbeth de Fixe.
00:13:04Y arroba Fit Comba.
00:13:07Le doy el pase a mis compañeros.
00:13:08Mira, excelente esta rutina de Fit Comba para cerrar la semana, te recargas de mucha buena vibra y quizás te queda energía para iniciar la semana, ¿no crees?
00:13:23Yo te veo a ti como muy relajado.
00:13:24Estoy tranquilo hoy.
00:13:25Como tranquilo.
00:13:27Te hace falta la tacita de té, ¿por qué?
00:13:30¿Tú crees que se me olvidó pedir lo que viene?
00:13:33¿Se te olvidó?
00:13:33Estoy relajado, ¿verdad?
00:13:34Ok.
00:13:35Día mundial, mírame bien, de la relajación.
00:13:40¿Sabes quién preparó un contenido especial?
00:13:42¿Quién?
00:13:42Y nos va a dar unos tips necesarios para hacer una pausa en esa cotidianidad, mundo acelerado, muchas responsabilidades.
00:13:50Roberto González.
00:13:51Ok.
00:13:51Día mundial de la relajación.
00:13:53En un mundo que avanza a ritmo acelerado por numerosas razones, es necesario hacer una pausa.
00:14:12Por eso, hoy te invito a conocer algunas opciones para relajarte.
00:14:17Una de las herramientas más poderosas y accesibles para lograr esa tranquilidad es el yoga.
00:14:27Esta antigua práctica no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente a través de la respiración y la meditación.
00:14:39Sí, querida Venezuela, hoy vamos a conocer una de las técnicas más importantes para la relajación.
00:14:45Y que más que el yoga, bueno, de la mano de un especialista, Jonathan Macías.
00:14:52Bienvenido a Buena Vibra.
00:14:54Jonathan, cuéntame parte de la importancia que es hacer yoga.
00:14:59Muchísimas gracias por la invitación.
00:15:01Bueno, con respecto al yoga, es sumamente importante porque nos ayuda a canalizar la atención.
00:15:06Se habla que el yoga lo que busca es la disminución de la fluctuación de la mente.
00:15:10Es como disminuir la cantidad de pensamientos que estamos sobreestimulados diariamente y así poder canalizarlos hacia un objetivo.
00:15:17Entonces se trabaja bastante con objetivos, por lo cual nos permite entrar en estados de meditación, concentración, beneficios para la memoria y para muchas otras cosas también.
00:15:27Jonathan, ¿técnicas y beneficios que tiene de hacer yoga?
00:15:32Mira, con respecto a las técnicas, yo recomiendo mucho los ejercicios de respiración.
00:15:37Hay ejercicios de respiración que son para controlar lo que es la tensión en cuanto al cambio de fuerzas nasales.
00:15:43Cuando tú llevas la tensión a cada uno de los ejercicios de respiración, puedes trabajar a la memoria, trabajar la concentración, porque te trabajan con objetivos,
00:15:51y buscar lo que es ese estado de relajación o de calma de la mente.
00:15:54El yoga es una de las herramientas que nos enseña a respirar de manera profunda y lenta,
00:16:01lo que automáticamente activa el sistema nervioso parasimpático, el responsable de la relajación.
00:16:09Alexandra, cuéntame, ¿por qué vienes acá a Casa Brinda a hacer yoga?
00:16:13Bueno, yo inicié experimentando ver qué era el yoga, y luego descubrí que era un estilo de vida,
00:16:20y eso me ayudó a encontrar paz, felicidad y equilibrio en mí.
00:16:27Ana, cuéntame, ¿qué es para ti relajarte y por qué vienes para acá a Casa Brinda?
00:16:32Relajarte tiene que ver con la desconexión, con la desconexión, el apego, el soltar el ego,
00:16:40y tiene que ver mucho con, aunque suena relajarse, es conexión entre mente, cuerpo y espíritu,
00:16:49y por eso precisamente vengo a yoga, porque en los tiempos en los que estamos,
00:16:53en donde queremos ir más rápido que el propio tiempo, el yoga te invita a estar aquí y ahora, en el presente.
00:17:02Así que recuerda que tomarte unos minutos para relajarte, no solo te ayuda a liberar el estrés,
00:17:10sino que también te ayuda a mejorar tu salud.
00:17:13Hasta la próxima y que tengas un día lleno de tranquilidad.
00:17:18Tú y yo nos vemos en una próxima cita.
00:17:32Mira la relajación, vale, el día mundial de la relajación, ahí veíamos el contenido del yoga, ¿no?
00:17:41Bueno, yo una vez hice yoga, tú sabes que mi abuelita decía que para la relajación,
00:17:46la mansa es muy buena.
00:17:47¿La qué?
00:17:48La mansa.
00:17:49¿Qué es la mansa?
00:17:49La manzanilla, aquí tengo una manzanilla, para mí, a ver,
00:17:52entonces tomo una manzanilla, con su permiso.
00:17:53Nosotros hoy amanecimos chistoso, pero también relajado.
00:17:56Y la manzanilla te relaja, ¿no?
00:17:57Ven acá, es que hay muchas técnicas, lo que decía Roberto arrancando el contenido es muy cierto,
00:18:01es un mundo muy acelerado, responsabilidades como papá, como hijo, como trabajador,
00:18:08emprender, de todo, pero hay que tomar tiempo para reencontrarlo.
00:18:11Mira, yo nunca he practicado yoga, siempre lo he tenido como en mente, pero...
00:18:17Yo una vez.
00:18:18Después de este contenido que nos mostró Roberto, yo creo que lo voy a hacer además.
00:18:22¿Y con la mansa cómo te la llevas?
00:18:24No, manzanilla.
00:18:24Manzanilla sí, la he tomado en algunas oportunidades.
00:18:27Cuando vaya a Villa de Cura, dígale a su abuelita que le prepare una mansa, una manzanilla.
00:18:31Seguro que sí lo va a preparar.
00:18:31Listo, ¿qué más tiene por allí?
00:18:32Mira, tenemos, bueno, ya este contenido de yoga, que además lo puede poner en práctica para el fin de semana,
00:18:38pero también tenemos activo nuestra agenda Buena Vibra,
00:18:42esas actividades que siempre se están realizando en nuestro país,
00:18:45y no solo acá en la ciudad de Caracas, sino en todos los estados.
00:18:48Así que vamos a ver qué tiene.
00:19:00Hola a todos.
00:19:01Hoy estamos muy emocionados de invitarlos a ser parte de un fin de semana lleno de cultura, arte y tradición.
00:19:10Les presentamos nuestra agenda Buena Vibra.
00:19:15Los amantes del rat tendrán la oportunidad este sábado 16 de agosto de disfrutar en la Plaza del Cultor de la Parroquia La Vega en Caracas,
00:19:29de la Expo Rat Venezuela, donde los espectadores podrán presenciar de rima libres,
00:19:35como también tener la ocasión de expresarse con versos.
00:19:40Así que a partir de la una de la tarde, lleva tu voz, tu estilo, tu mensaje y tu buena vibra.
00:19:49Continuamos en nuestra hermosa capital, donde el Museo de Arquitectura, ubicado en la Avenida Bolívar,
00:19:55les invita a la inauguración de la exposición de la Academia al Ejercicio Profesional.
00:20:02Una muestra artística que realizan los estudiantes de arquitectura, para que los visitantes aprecien sus talentos.
00:20:10La cita es mañana sábado a partir de las 11 de la mañana.
00:20:15La entrada es libre.
00:20:17Y en Valencia, Estado Carabobo, el Teatro Municipal se viste de colores, con el concierto Tributo a Coldplay,
00:20:27Viva la Vida, una experiencia inmersiva e inclusiva, con la participación de artistas plásticos venezolanos.
00:20:36Así que ponte cómodo, porque hoy, a las 7 de la noche, te deleitarás al ritmo de Paul Roth, alternativo más importante de la actualidad.
00:20:47¡Viva la Vida!
00:20:53Ahora nos vamos al corazón de Barquisimeto, en el Estado Lara.
00:20:58El Teatro Juárez, presenta a la Escuela de Ballet Clásico, Luisa Suárez, donde la magia, la emoción y el talento reinarán en el escenario.
00:21:09Este encuentro será este sábado, 16 de agosto, a las 3 y 30 de la tarde.
00:21:17No te pierdas de ver a estas pequeñas, pero grandes artistas del ballet.
00:21:22Recuerda que la clave para pasar un fin de semana diferente, con la mejor actitud, es abrir tu mente a nuevas experiencias.
00:21:33¡Anímate a crear momentos inolvidables!
00:21:36Me encantó esta agenda Buenavibra, Sacha, esta recomendación, o estas recomendaciones, para el fin de semana, lugares emblemáticos, de manera gratuita, donde usted pueda acudir con su familia, con los chamos.
00:21:56Les recordamos que seguimos en la temporada vacacional, y bueno, también allí papá y mamá, saben que cuando salen el fin con los niños, bueno, no está el tema del cansancio de lunes, que hay que madrugar, para hacer bien tempranito.
00:22:07Muchas opciones que tiene nuestro país, bueno, esta agenda es genial, ¿no?
00:22:10Mira, además, yo me gustaría ir a Barquisimeto, no he tenido la oportunidad de visitar el Estado Lara.
00:22:17Muy hermoso.
00:22:18Lo tengo allí en mi lista de cosas por hacer.
00:22:21Cuando estés en Barquisimeto, visité el Obelisco, el Manto de María, y si te gusta la gastronomía callejera, tienes que ir a la calle El Hambre de Barquisimeto.
00:22:31No, y es algo muy loco, porque he ido a otros estados, que quedan más lejos, y no he ido al Estado Lara.
00:22:36Barquisimeto, Lara, es fenomenal. Lara es, de verdad, fenomenal. Mira, ¿te gusta la torta de zanahoria?
00:22:41Mira, me encanta la torta de zanahoria.
00:22:43Pero así full.
00:22:44Sí, me gusta.
00:22:45Con todo, o sea, hoy comes torta.
00:22:46Hoy como torta.
00:22:47O sea, hoy no me importa lo que diga mi entrenador.
00:22:50Bueno, quienes están a cargo de la cocina hoy, la señorita Geraldine tiene un refuerzo, tiene a César, lo veo tranquilo, tiene los guantes ya en la mano.
00:22:57Ya, él está preparado.
00:22:57Y nuestra invitada, Sacha. Vamos con ellos.
00:22:59Vámonos con ellos.
00:23:01Ya estamos listos en esta parte, y yo vine a ayudar, a colaborar, y a aportar, y traje un sacapunta.
00:23:07¿Un sacapunta?
00:23:09¿Qué voy a hacer yo con un sacapunta?
00:23:10Porque es un sacapunta cualquiera, Geraldine, mira por acá, pelé la zanahoria, y trae y le saca filo entonces.
00:23:16Ah, con razón yo me siento, yo me siento en la escuela, porque es que el ocho me tiene catedrales, como que he rayado la zanahoria.
00:23:23A ver, aquí está el sacapunta, donde está el sacapunta, que estoy utilizando yo hoy para cocinar.
00:23:28Y miren, miren esto, pero miren cómo llevo la zanahoria.
00:23:31No es tan fácil, pero ya rayé todas las zanahorias, entonces por eso digo que me tienen en una escuela.
00:23:37Y que me dicen ustedes, yo me traje todos los ingredientes en mi carrito de mercado.
00:23:41En el carrito, se trajo todo de una manera bastante práctica para que acapararan las miradas de todos.
00:23:48Yo pensé que no iba a terminar con esta zanahoria, pero fíjate, para que vean que sí es cierto.
00:23:52La tarea cumplida.
00:23:53Miren, por acá.
00:23:54Es lo primordial, ¿no? Rayar la zanahoria.
00:23:56Sí, es lo principal, lavamos muy bien esta zanahoria, la pasamos por nuestro pelador, en este caso este pelador particular.
00:24:02Luego las rayamos y las reservamos, las tenemos aquí aparte.
00:24:06Gracias, Gerardo, por estar aquí.
00:24:07Totalmente natural, es decir, no se llevan a cocinar primero las zanahorias, sino que usted la agarra de la nevera, la lava, la pela y empieza a hacerla.
00:24:13Correcto.
00:24:13Esto también.
00:24:14Fíjate que acabas de hacer una pregunta muy importante, porque la torta de zanahoria la podemos encontrar en muchísimas opciones, ¿ok?
00:24:22Hay personas que la hacen en licuadora, la rayan muy finamente y colocan la zanahoria con los huevos y todo en la licuadora.
00:24:28También está la torta de zanahoria tipo torta de pan, tipo quesillo, que es donde cocinamos nuestra zanahoria en trozos pequeños, hacemos un puré y luego eso lo incorporamos a nuestra receta.
00:24:40Pero en este caso vamos a hacer esa torta con cosa tradicional a la cual le vamos a agregar este ingrediente que nos genera muchísimos nutrientes a nuestro organismo.
00:24:49El protagonista del día de hoy o la protagonista es la zanahoria.
00:24:53Con esto nosotros nos vamos a una pausa, pero al regreso seguimos con mucho más de cocina.
00:24:59La carta acá en Buena Vibra.
00:25:08¿Has notado que durante las últimas semanas ha hecho más calor?
00:25:12Pues sí, esto es debido a que los rayos solares están perpendiculares.
00:25:16Sin embargo, este hecho no afectará al periodo de lluvias y las ondas tropicales seguirán formándose.
00:25:22Incluso el calor puede provocar lluvias más intensas.
00:25:27Por ello, les recomendamos tomar precauciones para proteger su salud.
00:25:33¿Cómo pueden prepararse para las lluvias y qué precauciones pueden tomar?
00:25:37Desconecta los equipos de electricidad por si hay alguna falla eléctrica y cierra bien las ventanas al salir de casa.
00:25:46Evita tomar caminos cercanos de montañas, ríos o lagunas, ya que podrían salirse de su cauce o provocar deslizamientos de tierra.
00:25:55Aléjate de postes o cables de electricidad y no olvides llevar siempre artículos esenciales como paraguas impermeables y los números de contacto de las autoridades en caso de emergencia.
00:26:08Prepárate para cualquier clima.
00:26:10Consulta el pronóstico y sigue las recomendaciones para protegerte.
00:26:14Continuamos con mucho más de esta excelente buena vibra.
00:26:34Miren.
00:26:36Ese carrito de...
00:26:38Vamos a colocarlo por el otro lado.
00:26:41Mira, torta de zanahoria, que es el siguiente paso luego de rallar la zanahoria.
00:26:48Ok, vamos a reservarlas en un envase o en un platico como en este caso y vamos a batir nuestros huevos, tanto clara como yema.
00:26:56Deben estar a temperatura ambiente, es muy importante ese paso.
00:26:59Y luego vamos a incorporar nuestra azúcar granulada que también la podemos sustituir por cualquier edulcorante.
00:27:04¿Pero puede ser blanca o morena?
00:27:06Puede ser blanca, morena, rubia.
00:27:08Lo importante es que sea granulada y bueno, ustedes también pueden utilizar el edulcorante de su preferencia.
00:27:16Aquí entra eso de que cualquier, o sea, que los ingredientes deben llevar un orden o ir agregando cualquier cosa.
00:27:22Sí, sí, sí, es importante que llevemos el orden porque como no estamos utilizando margarina, sino aceite, entonces lo que hacemos es mezclamos lo que es el azúcar para que se disuelva muy bien con los huevos.
00:27:34Si estuviéramos utilizando margarina, el primer paso sería margarina, azúcar, luego los huevos, luego la harina y por último estaríamos colocando lo que es la zanahoria.
00:27:44Otra pregunta, ¿aquí hay que levantar, estos huevos van a levantar o simplemente lo que se van es como que van diluyendo la azúcar?
00:27:52Se están diluyendo y sí, obviamente vamos a tener una mezcla muy esponjosa y muy clarita, ya va a ir cambiando de color.
00:27:58A punto suspiro, ¿no es que le dicen?
00:28:00No, cuando es a punto suspiro, solo las claras.
00:28:02Las claras, por eso le preguntaba, porque como tiene la parte amarilla, las yemas, entonces yo decía, ¿cómo vamos a hacer para que esto suba?
00:28:09Siguiente paso, aquí tenemos que diluir totalmente la batidora.
00:28:13Diluirlo totalmente y aún cuando estamos utilizando la batidora nos vamos a dar cuenta porque vamos a sentir si nos queda algún tipo de grumito.
00:28:19Este paso cuando utilizamos aceite es mucho más fácil de realizarla porque cuando utilizamos margarina se debemos cremar muy bien, disolver muy bien el azúcar.
00:28:27En esta parte con los huevos se disuelve mucho más rápido.
00:28:31Entonces vamos a ir incorporando la harina de trigo, que la tengo previamente asernida.
00:28:36Te ayudo por acá.
00:28:36Y voy a incorporar primero una parte, vamos a incorporar lo que tenemos por aquí.
00:28:43Canela.
00:28:44Polvo de hornear, bicarbonato, que yo las traje aquí en estas bolsitas, para lograr ese efecto esponjoso en nuestra receta.
00:28:52Es pintoresca.
00:28:53Sí, está muy linda.
00:28:55Esta es vainilla, ¿no?
00:28:57Vainilla, correcto.
00:28:59Todo en presentaciones muy particulares, ¿ok?
00:29:01Puedes ir mezclando, puedes ir mezclando, Geraldine, sin prender la batidora, vamos a unificar ingredientes.
00:29:07Mientras yo incorporo los sólidos.
00:29:10Bicarbonato de sodio, polvo de hornear.
00:29:12Podemos ir incorporando, César, lo que es la canela.
00:29:16Mira, qué tan cierto es que cuando les aplicamos bicarbonato de sodio también es para que dure mucho más la torta.
00:29:22Sí, además de que cuando utilizamos chocolate, cuando utilizamos cacao, intensifica también mucho más el color y el sabor.
00:29:31Ok.
00:29:32Y si no tenemos polvo de hornear, bueno, también lo podemos hacer en casa con bicarbonato de sodio, cremor tártaro y ya tenemos también un bicarbonato.
00:29:41¿Cómo cremor tártaro?
00:29:42Cremor tártaro, eso es un ácido cítrico.
00:29:44Ok.
00:29:45Ok.
00:29:45Vamos a incorporar el aceite.
00:29:47Ok.
00:29:48Vamos a ir intercalando con el aceite.
00:29:50¿Sigo batiendo?
00:29:52Sí, lo podemos colocar allí en el carrito.
00:29:55Y ahí sí puedes prender la batidora.
00:29:57Voy a ir recordando la receta para que usted en casa sepa qué necesita para realizar esta rica y deliciosa torta de zanahoria.
00:30:04Pues básicamente los ingredientes son dos tazas de zanahoria ralladas.
00:30:08El ingrediente principal es el protagonista o la protagonista en esta receta del día de hoy.
00:30:14También una taza de azúcar granulada, tres cuartos de taza de aceite vegetal, tres huevos, dos tazas de harina de trigo todo uso, una cucharadita de polvo para hornear, una cucharadita de bicarbonato de sodio, media cucharadita de sal, una cucharadita de canela molida, media cucharadita de nuez moscada molida, media taza de nueces picadas, es algo opcional.
00:30:35Y media taza de pasas que también es opcional para el glaseado de queso crema, son 225 gramos de queso crema a temperatura ambiente, media taza de mantequilla a temperatura ambiente, dos tazas de azúcar glas, azúcar incalpable y una cucharadita de extracto de vainilla.
00:30:52Mira aquí ya está la vainilla, en el pececito, esto lo utilizan mucho también para la salsa de soya, cuando vamos a preparar sushi o algo que lleve salsa de soya.
00:31:06Entonces, este es el aromatizante preferido de todas las reposteras y es algo que siempre tenemos en casa, pero también pueden hacerlo con el de su preferencia.
00:31:14Nosotros hace unos programas hablábamos sobre la vainilla, que el olor es bien particular, pero cuando lo pruebas, se lo agarras así directamente.
00:31:23Además de que cuando queremos, quizás se nos quemó algo en la cocina y queremos disimular ese olor, en una tapita de alguna bebida o algún envase chiquitico, colocamos un poquito de vainilla y él te va a cambiar ese aroma inmediatamente.
00:31:38Luis, ¿escuchaste?
00:31:39Agarra datos.
00:31:41Agarra datos.
00:31:43Porque se le quema mucho la comida.
00:31:44No, no, es que nosotros siempre compartimos los datos aquí en la cocina.
00:31:48Ok, ya luego que tenemos nuestros ingredientes unificados y tenemos una mezcla homogénea, vamos a incorporar lo que es la zanahoria.
00:31:58Hay personas que la hidratan primero en el aceite, es válido también.
00:32:02A mí me gusta incorporarla de última porque de esa manera yo disuelvo muy bien lo que es la harina y logro una masa mucho más esponjosa, un resultado mucho más esponjoso.
00:32:12Ok, entonces.
00:32:13Eso es, eso es, ahí, esta es la parte principal, ¿no? O sea, este es el punto crucial dentro de esta receta.
00:32:18Sí, aquí ya apagamos la batidora y vamos colocando y vamos mezclando sin necesidad de prenderla, vamos colocando lo que es la zanahoria.
00:32:28Podemos apartar un poquito también para la parte de la decoración con el...
00:32:32Sí, chévere, con el aseado.
00:32:33Con el frosting de queso crema, exacto.
00:32:35Además que la zanahoria tiene ese sabor un poco dulce y juega, digamos.
00:32:40Mira, yo acompañaría esto hasta con un juguito de zanahoria.
00:32:43¡Uf!
00:32:45Incluso le podemos colocar jugo de naranja y hacemos una combinación también perfecta.
00:32:49¿Pero la torta?
00:32:50Y remolacha y es una torta tres en uno, ¿verdad?
00:32:52Tres en uno.
00:32:53Mira, conversando acá, llegó el momento también de nuestra cámara viajera que en esta oportunidad nos lleva hasta los Andes venezolanos, muchachos.
00:33:01Porque nos vamos hasta el estado de Tachira, pues hoy los tachirenses celebran y veneran a la Virgen de la Consolación.
00:33:06Hoy vamos a conocer un poco más de ella en esta cámara viajera, veamos.
00:33:10En el corazón del estado Tachira, en el pintoresco pueblo de Tariva, cada 15 de agosto se celebra una de las festividades más hermosas y sentidas de Venezuela.
00:33:30Miles de devotos se congregan para honrar a la Virgen de Consolación de Tariva.
00:33:36Con oraciones, cantos y una fe inquebrantable, la comunidad se une para dar gracias y pedir bendiciones.
00:33:44La historia cuenta que la imagen de la Virgen obró un milagro, deteniendo una plaga de viruela en el siglo XVII.
00:33:51Desde entonces es venerada como protector y consuelo de los afligidos.
00:33:56La celebración alcanza su cumbre con una multitudinaria procesión.
00:34:01La imagen, adornada con flores y velas, recorre las calles del pueblo, mientras el fervor de los creyentes ilumina cada rincón.
00:34:10Es un día de encuentro, de tradición y de profunda devoción.
00:34:14La Virgen de Consolación de Tariva es más que una imagen, es el símbolo de la esperanza y la fe que consuela y une a un pueblo.
00:34:26Tachira, veíamos, y algo que también hay que resaltar de nuestro país en general es esa fe y devoción a las diferentes manifestaciones marianas que hay en todo el territorio nacional que van cambiando según la región.
00:34:42Algunas tradiciones también varían según obviamente la región, la música, la gastronomía.
00:34:46Todo va, digamos, sumando a cada una de estas celebraciones particulares y hoy veíamos específicamente la Virgen de la Consolación en el estado de Tachira.
00:34:54Tengo rato que no voy a Tachira, por cierto.
00:34:56Tenemos rato que nos vamos a Tachira.
00:34:58Mira, nosotros siempre decimos así, un programa de buena vibra desde Tachira, quedaría perfecto con una tortita.
00:35:05Mira, llevaríamos una torta de zanahoria para el camino.
00:35:08Oye.
00:35:09Queda bien.
00:35:09La gastronomía tachirense es muy buena.
00:35:11Mira, ya lo estamos llevando al molde para 180 grados centígrados ya en nuestro horno.
00:35:19Desde el momento que comenzamos a hacer nuestra receta, podemos precalentar el horno porque es una preparación súper rápida, súper sencilla.
00:35:25Entonces la llevamos al horno, 180 grados centígrados hasta unos 35, 40 minutos aproximadamente.
00:35:31Y luego esperamos una media hora para desmoldar.
00:35:34Ya cuando la torta esté completamente fría, a temperatura ambiente, vamos a hacer lo que es nuestro frosting de queso crema.
00:35:42Aquí no nos debemos complicar en lo que es decoración porque podemos simplemente pulverizar azúcar por encima y listo.
00:35:50Podemos hacer un glaseado de naranja, un glaseado de limón o también hacer este frosting de queso crema que es la unión del queso crema, un poco de margarina y un poco de azúcar pulverizada.
00:36:01Luego por arriba le ponemos ralladura de naranja, un poquito de zanahoria rallada y listo.
00:36:05Y tenemos esta torta lista.
00:36:07César, eres el encargado.
00:36:08Voy a abrir el horno por acá.
00:36:15Ok.
00:36:15Ya tenemos allí entonces todo lo que es la preparación de la torta.
00:36:20Ahora falta la decoración, ¿cierto?
00:36:22Correcto.
00:36:22Entonces, bueno, vamos a hacer lo que es la mezcla del queso crema.
00:36:27Ok.
00:36:28Vamos a necesitar la batidora.
00:36:34La batidora.
00:36:37Ahí estamos colgando el queso crema, azúcar que teníamos refinada.
00:36:43Correcto.
00:36:45Y un poco de, vamos a mezclarlo y después incorporamos lo que es la margarita.
00:36:50Ok.
00:36:51Aquí hay que darle más velocidad porque, bueno, el queso crema está...
00:36:57Sí, hay que darle un poco más de velocidad.
00:36:59Primero unifico.
00:37:01Ok.
00:37:02¿Y os va a preguntar algo, César?
00:37:03Sí.
00:37:04No, que te iba a decir que si esta misma decoración sirve para cualquier tipo de torta.
00:37:07Esto obviamente combina directamente con la que vamos a hacer, que es la de zanahoria.
00:37:13Sin embargo, también sirve para cualquier otro tipo de recetas, cualquier otro tipo de preparación.
00:37:17Si usted está en su casa, necesita lucirse, digamos, con la visita y quiere hacer una buena torta, esto también le va a quedar exquisito.
00:37:23Aquí ya tengo adelantado.
00:37:24Ay, está ya adelantado.
00:37:24Sobre todo la torta red velvet también acostumbramos a decorarla con un frosting de queso crema.
00:37:29Oye, y además le da un sabor...
00:37:30Fíjate.
00:37:31Sí.
00:37:32Divino.
00:37:32Lo que te da también pie a pensar es que la combinación de sabores y esta torta de zanahoria va a ser bastante interesante porque queso crema también tiene esa particularidad, un poco, digamos, salado, pero también el dulzor.
00:37:42Sí, el dulzor, lo salado.
00:37:44No, yo creo que sin duda alguna la torta de zanahoria, aparte de ser muy sana, y si la haces con ingredientes, otro tipo de ingredientes, es mucho más sana.
00:37:54Es una de esas tortas de que tú se las das a los niños, ellos piensan que están comiendo una golosina, pero están ingeniando muchos nutrientes.
00:38:04Así es.
00:38:04Y esto es muy importante.
00:38:06Mira, ahora bien, ¿sabes qué? Te voy a decir una pregunta sobre esta parte de la receta, porque si bien es cierto, la combinación de sabores es interesante, también una delgada línea en que te quede todo al punto, a pasarte un poco.
00:38:20Es decir, el queso crema, si le colocas mucho más cantidad, ¿qué tal es azúcar? Puede variar el sabor y eso pudiera dañar la receta.
00:38:27Sí, bueno, no solo el sabor, sino también la textura. Si tenemos una textura compacta, podemos incluso decorar con manga.
00:38:35Si queremos algo mucho más light, porque queremos hacer quizás una torta de zanahoria, queremos que ella gotee por los lados, entonces colocamos un poco más de queso crema, o un poquito más de margarina.
00:38:46Lo que no debemos pasarlo de la mano es lo que es el azúcar pulverizado, para no hacer una mezcla tan dulce que vaya empalagar.
00:38:54Recuerden que estamos haciendo una torta prácticamente natural, que podemos sustituir ingredientes por los que son saludables.
00:39:01Y de esta manera, aun cuando sabemos que el queso crema tiene bastantes calorías, pero le da ese constraje de que no vamos a comernos algo tan dulce, sino algo más bien saludable.
00:39:10Haciendo la saludable, que cuando hablamos de ingredientes saludables, es un ingrediente un poco más fitness, azúcar tal vez, no un azúcar.
00:39:17Otro tipo de harina.
00:39:17Otro tipo de azúcar, otro tipo de harina, que también le sirve a las personas que están haciendo dietas o que tienen algunas condiciones para la alimentación.
00:39:23Un momento de hacer una pausa, Geraldine.
00:39:24Así es, porque al regreso usted tiene que quedarse allí pegadito, porque nosotros traemos mucha más buena vibra.
00:39:31Pero primero es momento de publicidad.
00:39:35Tu plan comienza con una solución BDB esperándote.
00:39:40Con pago móvil, BDB QR, solo escaneas y pagas al instante.
00:39:44Desde la playa, en carretera o en ese lugar que acabas de descubrir.
00:39:49Listo para el plan 24-7 con el banco número uno que te acompaña siempre.
00:39:55Porque en el Banco de Venezuela, el mayor valor eres tú.
00:39:58Continúa la buena vibra en Venezolana de Televisión, siempre con información de interés para que usted disfrute Baile y Goza a través de Venezolana de Televisión y esta buena vibra.
00:40:17Mira, me gusta que usted baile, goza, se quita las sandalias, zapatos.
00:40:22No, Satcha hoy se la comió empezando el programa.
00:40:24Mira, hoy amanecimos en realidad todos muy creativos.
00:40:26Es un momento épico de Buena Vida.
00:40:28Ese es un, mira, ese está de bebé.
00:40:31Mira, tú también tienes tu bebé por allí.
00:40:34Yo te voy a decir en qué parte del programa fue.
00:40:37El pase, o sea, el paso de Satcha quitándose las sandalias o la cara de él, lo he asombrado viéndolo en el traje.
00:40:42Mira, oye, la gente hace de que, mmm.
00:40:44Ay, es que me gustó.
00:40:47Es viernes, es viernes, estamos contentos.
00:40:48El ingrediente perfecto, bueno, es que yo creo que ya sabemos que es viernes y, bueno, Ayura siempre está en ese lugar que usted menos piensa, llevándole información, contenido interesante.
00:41:00Y lo vamos a hablar en esta ocasión de los juegos deportivos que están por comenzar en la región de Yare.
00:41:06Ryan Guerrero nos tiene detalles, así que vamos a disfrutar.
00:41:19Mi gente, bueno, mira, se viene la edición número 36 de los Juegos Vacacionales Yare 2025.
00:41:24Y nos trasladamos hasta su rueda de prensa para conocer todos los detalles de lo que va a ser esta justa deportiva, una de las mejores de la región mirandina.
00:41:32Así que quédate conmigo y conozcamos todos los detalles.
00:41:35Vamos.
00:41:37Todos los años en San Francisco de Yare, Estado Miranda, se celebran los tradicionales Juegos Vacacionales de Yare.
00:41:44Un evento deportivo, cultural y recreativo con larga trayectoria en la región tuyera,
00:41:49donde se promueve la participación de jóvenes y adultos en distintas disciplinas durante la temporada vacacional.
00:41:55Día de mañana sábado, aquí los esperamos a todos.
00:42:01Por 36 años consecutivos celebramos esta justa deportiva, los Juegos Vacacionales de Yare,
00:42:08que son un ícono del deporte en toda la región de los Valles del Tuy y en el Estado Miranda.
00:42:13Nos preparamos para recibir más de 4.700 atletas en seis espacios deportivos de nuestro municipio que darán cita para estos 36º Juegos Vacacionales Yare 2025.
00:42:25¿Qué tipo de disciplinas vamos a tener y qué cantidad de disciplinas van a estar desarrollándose acá en San Francisco de Yare?
00:42:3216 disciplinas en distintas categorías se van a dar cita en estos Juegos Deportivos.
00:42:39Empezando por nuestro fuerte, el homenajeado este año, Antonio Domínguez, popularmente conocido como Platanote,
00:42:46un atleta del voleibol que en esta ocasión es la disciplina con más selecciones, con más equipos,
00:42:54que se han dado cita en estos Juegos, pero también vamos a tener fútbol de campo.
00:42:59Recordemos que ahora el municipio Simón Bolívar cuenta con un campo de fútbol,
00:43:04el campo de fútbol La Voluntad de Dios, en donde se estará jugando fútbol de campo.
00:43:09También se contará con una participación de disciplinas como el fútbol sala, softball, béisbol, baloncesto, baloncesto 3x3 y bolas criollas.
00:43:20También le hago un llamado a los niños y a los atletas que sigan practicando, que sigan practicando,
00:43:26que es la única forma de lograr las cosas.
00:43:28Yo tengo un refrán que, no sé si me lo han copiado o yo me lo copié,
00:43:32pero yo digo que Dios no se queda con su dolor de nadie, no se queda con su dolor de nadie.
00:43:37Hay que trabajar y los sueños se hacen realidad.
00:43:39Para mí esto es un sueño hecho realidad.
00:43:41Y le doy la gracia al pueblo de Yar.
00:43:43Los Juegos también contarán con la participación de equipos provenientes de otros estados,
00:43:48como Aragua y Caracas, iniciando el 16 de agosto y culminando el 4 de octubre.
00:43:54Ahí lo tenía mi gente.
00:43:58Bueno, mira, el inicio de los Juegos Vacacionales Yare 2025,
00:44:02la justa deportiva más importante de la región, va a dar inicio a partir de mañana.
00:44:07Así que la invitación se la hacemos a todo el público que en este momento nos está viendo,
00:44:10a que vengan y participen de lo que van a ser estos magnos juegos de la región mirandina.
00:44:16Exactamente en Yare.
00:44:18Nosotros nos vemos en una próxima oportunidad y recuerden que con el deporte no se juega.
00:44:33El Estado Miranda, Yare, muchos atletas han salido allí, que han dado grandes resultados.
00:44:40Esta iniciativa me parece genial en lo que es, bueno, prácticamente la mitad del calendario de vacaciones,
00:44:45porque si bien hoy es 15, quedan todavía unos días, más lo que va a ser el arranque de septiembre,
00:44:50estos chamos van a tener ahí el respaldo, el acompañamiento muy completo del contenido que rayan presentado.
00:44:55Así que bueno, vamos a respaldarlo.
00:44:56Quienes estén en la entidad mirandina se pueden acercar.
00:44:58Y si tiene algún familiar y está acá en Caracas, bueno, un momentico va hacia Yare.
00:45:03Y mira, ustedes han visto el recorrido durante todos estos días de los Juegos Deportivos Nacionales Estudiantiles,
00:45:11edición número 19, año 2025, ya la recta final, queda jornada hoy, van a finalizar el día de mañana.
00:45:17Pero la lucha es una de esas disciplinas que quedó para el cierre y todavía va a aportar medallas
00:45:21a los estados que andan liderando el medallero.
00:45:25Revisamos este contenido y luego hablamos del medallero.
00:45:28¿Quién amaneció hoy en el primer lugar? Ya lo vamos a ver.
00:45:33Nos encontramos el último día de competencia de los Juegos Estudiantiles 2025.
00:45:46Aunque yo me gané la medalla de bronce, pero vamos a ver quién se gana la de oro.
00:45:53Con alegría, con aplauso, vamos a recibir a las finalistas.
00:46:03Aquí nos encontramos como una ganadora de las medallas de oro. ¿Cómo te sientes?
00:46:11Me siento muy contenta porque yo le había prometido a mi mamá y papá que yo iba a llegar a lograr esta meta.
00:46:17Gané con ayuda de mi profesor, mi profesor Estilda, mi profesor Oliver, mi entrenadora Dori, mi entrenador Jorge.
00:46:25¿Le gustaría darle un saludo a todos tus compañeros y a tus profesores y a tus padres?
00:46:29Sí, les agradezco mucho por todo su apoyo.
00:46:33En especial a todos mis compañeros del estado Sucre.
00:46:36Nos encontramos con la otra medalla de oro. ¿Cómo te sentiste?
00:46:49Me sentí bien. Fue una experiencia muy bonita.
00:46:55Y yo siento que me merecía la medalla porque ponía mi esfuerzo para entrenar.
00:47:00Tierra de muchas emociones, en donde nacen los campeones.
00:47:06Estoy Venezuela, que no se te olvide.
00:47:09¿Todo el esfuerzo y sacrificio valió la pena?
00:47:12La verdad sí, para ganar mi medalla sí valió un esfuerzo muy grande que hice para llegar a este límite.
00:47:21Y principalmente me siento orgullosa de mí misma ya que me he superado.
00:47:26¿Y a quién le dedicas tu medalla?
00:47:29A mi mamá, a mi papá, que lo quiero mucho, a los dos, a mis hermanos, porque desde lejos que están, me están apoyando.
00:47:37A mi familia, a mis entrenadores especialmente, porque sin ellos no logrará esto.
00:47:44Seguimos con esta medallita de oro. ¿Cómo te sentiste a participar en estos Juegos Nacionales?
00:47:57Bueno, la verdad que me sentí demasiado feliz por haber logrado esta medalla de oro que tanto anhelaba.
00:48:04Ya que tras ella trabajé mucho para lograr estos resultados.
00:48:08¿Y a quién se la dedicas?
00:48:09Bueno, se la dedico primeramente a Dios. Tengo que darle las gracias a Él porque Él fue el que me guió en todos estos combates y que me permitió quedar victoriosa en estos dichos Juegos.
00:48:18Se la dedico también a mis familiares que me apoyaron siempre, que nunca dejaron de creer en mí, a mis entrenadores y a mi estado apure.
00:48:25Bueno, aquí nos encontramos con la otra medallita de oro de aquí de Falcón.
00:48:36¿Cómo te sentiste a participar en estos Juegos y generar tu estado en alto?
00:48:41Me sentí bien. Le doy gracias a mi entrenador por tantos regaños, pero sí valió la pena.
00:48:46¿Y a quién le dedicas tu medalla?
00:48:49Al profesor Alejandro Carrasquero y a mi mamá.
00:49:07Bueno, aquí estamos y gracias a Dios por mi medalla.
00:49:10Espero que se sientan orgullosos, que hayan participado en estos Juegos. Espero que les hagan gustado.
00:49:15Juegos Deportivos Nacionales Estudiantiles.
00:49:28Desde acá queremos felicitar a toda la organización, a los protagonistas, a cada uno de los que sumaron a Portano,
00:49:33porque si bien ya es la recta final este fin de semana, se baja esta edición,
00:49:37pero aprovechar de memorizar estos nombres y estos rotos.
00:49:41Yo lo hablaba con César hace unos días.
00:49:42Son estos niños y estas niñas que en los próximos 3, 4 años, usted lo va a ver, a muchísimos de ellos, en grandes competencias.
00:49:49¿Quieren conocer el medallero?
00:49:51¿Quieren ver cómo es el medallero?
00:49:52Señor Belisario, por favor, cuando lo desee, en pantalla.
00:49:58Ahí está el medallero, Luis.
00:49:59Caracas es Caracas.
00:50:01Caracas está en el primer lugar con un total de 70 preseos.
00:50:05Bueno, por ahí tiene 27 de oro.
00:50:07Señor Noguera, segundo lugar, Miranda.
00:50:08Y ahora, luego de pasar 5 días en el primer lugar, hoy está en el tercer lugar, cerrando, o bueno, el trigo, digamos, de los principales lugares.
00:50:19Le sigue otro estado por acá, está Lara, que es uno de los anfitriones, Falcón, que también es anfitrión, Trujillo, Anzuategui, Bolívar, Apure y Varinas.
00:50:27En el tercer lugar, hasta Varinas.
00:50:29Y adelante está Sucre, Monadas, Aragua, Azulia.
00:50:34Yo, más allá de llevarme por una posición número 1, una posición número 2, hay que felicitar a todos esos chamos que forman parte de la gran masificación deportiva que se está realizando en nuestro país, sea el estado o la posición donde estén.
00:50:47Jornada del día, Yaracuy, Señor Noguera, la natación, bueno, la visión olímpica, Rafael Coquito Leal, de las 9 de la mañana y las finales están pautadas a las 5.
00:50:55César, ¿y el balonmano?
00:50:56El balonmano será en el gimnasio Juan Conde, la semifinal a las 8 y media, es decir, ya arrancó el tercer lugar a la 1.30 y el final a las 3 y media de la tarde de la jornada del día de hoy en el estado Yaracuy.
00:51:06Nos vamos hasta Lara, el atletismo, Geraldine.
00:51:08Así es, el atletismo lo tenemos en Lara, en la pista máximo Viloria, a las 9 de la mañana, es decir, ya tiene como 30 minutos de haber iniciado y el kicking ball en el complejo deportivo Los Libertadores.
00:51:21¿A qué hora será la semifinal, Sacha?
00:51:23La semifinal a las 9 a.m., tercer lugar a las 2 y media p.m. y la final a las 4 de la tarde.
00:51:29Y ahora vamos a Falcón, Falcón, mira la lucha en el gimnasio Carlos Sánchez, Sacha, de 9 de la mañana, ¿inicio de las finales?
00:51:36A las 5 de la tarde.
00:51:37Bueno, este es el desarrollo de los Juegos Deportivos Nacionales Estudiantiles, nos da muchísima alegría todas las cosas que se ven con estos muchachos,
00:51:44de la dedicación, el trabajo, el esfuerzo, el respaldo de los representantes también, de papá, mamá, los abuelos.
00:51:50Están los profesores, mira, van a practicar, te hago el examen después, te lo hago.
00:51:53Sí, sabes que mucho se habla, y me robó 10 segundos, mucho se habla, el protagonista siempre va a ser el atleta,
00:51:59el que cubre deporte sabe que el que le coloca la medalla es el atleta, el que se gana triple corona en el béisbol le dan el trofeo,
00:52:05pero detrás de ello hay un montón de personas trabajando, entrenadores, fisioterapeutas, la seguridad, psicólogos, la alimentación,
00:52:14todo juega un papel importante para que el resultado final, bueno, sea el éxito del atleta y quienes han trabajado, Gerard,
00:52:21y han contribuido en su crecimiento.
00:52:23Así es, miren, nosotros ponemos, entonces cerramos lo que es el tema deportivo, pero nos vamos a una pausa, chicos,
00:52:29porque al regreso, yo sé que usted lo está esperando, así es, usted quiere las recomendaciones de cine,
00:52:35y por eso al regreso traemos sin pausa.
00:52:59Bien, estamos de vuelta para continuar con más de su revista favorita, Buena Vibra, a través de mi casa,
00:53:08es tu casa venezolana de televisión.
00:53:10Antes de ir a la pausa, Gerardín mencionaba que ya estaba en el estudio, ya se encuentra con nosotros,
00:53:14José Alejandro Rivas y su segmento, el más esperado, sin pausa, llegaron las cotufas, llegaron los tequeños,
00:53:19llegaron las gomitas, la gaseosa, lo que usted desee, pero las recomendaciones.
00:53:22José, qué placer que estés con nosotros.
00:53:24Bueno, sí, yo siempre estoy pendiente de viernes a viernes en lo que sucede con el cine,
00:53:30y en este caso, además, también, no solo las ciencias nacionales, como veíamos recientemente,
00:53:34sino también las internacionales, justo está en desarrollo ahorita un festival internacional,
00:53:39tan importante como Cannes, que uno siempre por ahí suele escuchar, o Venecia,
00:53:45es el Festival de Cine de Lima, por ejemplo, acá en la región latinoamericana,
00:53:49ya casi 30 años realizándose, no solo, por supuesto, ahí van a ver cine peruano,
00:53:55sino que también internacional, y muchas veces se dan coproducciones,
00:53:59justamente es el caso de una venezolana, entre toda esa selección, que me gustaría destacar,
00:54:04porque está dirigida por Mariana Rondón, esa que a nosotros nos dio postales de Leningrado,
00:54:08por ejemplo, que junto con Marité Ugá, que es de nacionalidad peruana,
00:54:12se turnan allí en la producción, y justamente va a estar allí presentando Safari,
00:54:17una película que ha pasado ya por el Festival Internacional de Cine de San Sebastián,
00:54:21que tiene fecha de estreno ya en Perú, en Chile, y que va a estar también a partir del 4 de septiembre
00:54:27en las carteleras venezolanas, así que estamos ahí pendientes de lo que se trae.
00:54:31Y en el caso de Europa, el cine está celebrándose en Locarno, que es una ciudad suiza,
00:54:40este, en este caso, un festival que imagínense ya va por la edición número 78,
00:54:45y entrega ese Leopardo de Oro, que culmina este 16 de agosto,
00:54:51sin embargo, ahí vemos a Jackie Chan, fue uno de los homenajeados de toda su carrera,
00:54:57este hombre de 71 años, que bueno, sigue dando de qué hablar,
00:55:01y que justamente nosotros lo tenemos hoy como excusa,
00:55:04para darles nuestra primera recomendación del viernes.
00:55:07Mira, Luis dice, hemos crecido.
00:55:09Hemos crecido.
00:55:10Ah, bueno, sí, es una forma de decirlo.
00:55:12Primera película, señor José Alejandro Rivas.
00:55:15Justamente Jackie Chan, no solo frente a las cámaras, sino detrás de ellas,
00:55:19en este tipo de aventuras que tienen que ver con espionaje,
00:55:24y que particularmente es interesante, porque incluso acá toca un tema
00:55:27que Venezuela también se ha visto afectada,
00:55:30que es el tráfico de bienes culturales, pudiéramos decir,
00:55:33así que esta producción china, que por cierto,
00:55:37Locarno siempre ha sido precisamente escenario para llevar el cine chino al mundo,
00:55:42por decirlo así, a occidente,
00:55:43voy a traerles esta recomendación que la pueden ver a través de streaming,
00:55:47y se llama Operación Zodiaco.
00:55:49Operación Zodiaco
00:56:19Operación Zodiaco
00:56:49Sí, claro.
00:57:07Bien.
00:57:08Mira, brutal, en realidad, esta película, yo las amo todas.
00:57:11Fíjate, bueno, por supuesto, plagada de acción en tierra, mar, en aire,
00:57:16está Jackie Chan tratando de recuperar estas joyas,
00:57:19o siendo al principio precisamente la función de ladrón,
00:57:23pueden verla a través de Prime Video,
00:57:25y por eso está recomendada hoy Operación Zodiaco.
00:57:28Por cierto, va a venirse también un festival de cine chino acá en Venezuela,
00:57:31se va a estar celebrando el 27 al 31 de agosto,
00:57:34pero bueno, luego les traigo más detalles de eso particularmente.
00:57:37Sí, justamente le decía, ¿no?
00:57:38El Leopardo de Oro es este reconocimiento a toda su carrera,
00:57:43que bueno, imagínate, uno lo ve recientemente en, no sé,
00:57:47Karate Kid para nombrar una de quizás de las más populares,
00:57:50y las notas de prensa justo decían,
00:57:53oye, él mismo hace sus acrobacias, ¿no?
00:57:55O sea, aquí no hay esa cosa de que de repente es un doble,
00:57:58el que está después del corte y demás, ¿no?
00:58:00O esto es esto, el mismo, dale.
00:58:01Es bien bueno, sí, sí, sí.
00:58:03En una segunda oportunidad,
00:58:05también tomando un poco la programación de este festival,
00:58:08que culmina este 16 de agosto,
00:58:10la película de cierre va a ser una nueva versión
00:58:13de esta que les voy a recomendar acá,
00:58:15y que fue un éxito ya hace 40 años,
00:58:18está adaptada a partir de una novela del argentino Manuel Puig,
00:58:22y se llama El beso de la mujer araña.
00:58:30Tell a movie, you'll feel better.
00:58:34En una tropical island far away,
00:58:41there lived a strange woman.
00:58:46One day,
00:58:49a shipwrecked man
00:58:50drifted onto the beach.
00:58:53She fed him
00:59:01and cared for his wounds.
00:59:05She nourished him
00:59:06with love
00:59:07and brought him back to life.
00:59:16When he awoke,
00:59:18he gazed up at the spider woman
00:59:25and saw
00:59:28a perfect teardrop.
00:59:34Oye, ahí tenía.
00:59:35Atrapa, ¿no?
00:59:36Sí, bueno.
00:59:36Esa última que sale allí
00:59:39es Sonia Braga,
00:59:41una celebrada actriz brasileña,
00:59:43porque esta fue una coproducción
00:59:44de este país
00:59:46con Estados Unidos.
00:59:49Están ahí, bueno,
00:59:50Raúl Culiá,
00:59:51William Hurt,
00:59:52son los protagonistas.
00:59:53Ellos están presos,
00:59:55uno por conductas desviadas,
00:59:57se pudiera decir quizás más bien,
00:59:59en la época,
00:59:59el otro por ser un activista político,
01:00:02comunista de izquierda.
01:00:03Entre ellos son muy distintos,
01:00:05pero justamente, bueno,
01:00:06la prisión los va acercando.
01:00:09Y el personaje que interpreta a William Hurt,
01:00:12que ganó en Cannes,
01:00:14ganó como mejor actor
01:00:15en los Oscars,
01:00:17luego incluso obtuvo
01:00:19el David Donatello en Italia
01:00:20y tantos otros premios más,
01:00:22hizo celebrar esta producción
01:00:24que ahora va a tener
01:00:25una versión nueva,
01:00:26es justamente la que les estaba comentando
01:00:28que va a cerrar este domingo
01:00:29el Festival de Locarno
01:00:31y que ese papel que hacía Sonia Braga
01:00:33lo hace más bien Jennifer López.
01:00:34Sí, ya vi.
01:00:35Te iba a decir,
01:00:36¿qué será Jennifer López?
01:00:36Es una versión más bien musical
01:00:38de esta misma novela
01:00:39que les decía,
01:00:40de Manuel Puig,
01:00:41en el 93 fue llevada a Broadway
01:00:44y bueno,
01:00:45ahora vamos a ver,
01:00:46por ahí en octubre más o menos
01:00:47estará estrenándose internacionalmente.
01:00:49En realidad,
01:00:50no me cuentes tanto,
01:00:51nada más con nombrar a Jennifer López
01:00:52y hacer que la va a ver.
01:00:54Diego Luna está también
01:00:55participando en esta,
01:00:56por ejemplo,
01:00:57entonces yo creo que hasta ahora
01:00:58no ha sido precisamente
01:00:59muy exitoso
01:01:00su elección de papeles,
01:01:02no necesariamente quiere decir
01:01:03que su calidad interpretativa
01:01:04no sea buena,
01:01:06pero esta está hecha
01:01:07así como a la medida
01:01:08para que se destaque.
01:01:09Vamos a ver si logra
01:01:11alguna nominación importante,
01:01:13pareciera que es lo que está buscando.
01:01:15Pero bueno,
01:01:16a las dos de la tarde,
01:01:17perdón,
01:01:18a las cuatro de la tarde,
01:01:19este sábado
01:01:20en la Casa Rómulo Gallegos,
01:01:21en el Celar,
01:01:22ahí en el cine Jacobo Penso,
01:01:23pueden ver esta celebrada película
01:01:25de 1985,
01:01:27El beso de la mujer araña.
01:01:29En el caso de nuestra
01:01:30tercera recomendación,
01:01:32vamos a estarnos
01:01:33yendo hacia otro territorio,
01:01:36pero yo creo que
01:01:36sean justo más bien
01:01:37las imágenes
01:01:38las que nos acompañen
01:01:39para hablarles
01:01:40de esta película.
01:01:41de esta película,
01:01:43la gente que se encuentran
01:01:45¡Muy bien!
01:01:46¡Muy bien!
01:01:46¡Muy bien!
01:01:47¡Muy bien!
01:01:49¿Saben?
01:01:49Ya no,
01:01:49se ponen en peligro
01:01:50a las girls como ellas.
01:01:54¡Muy bien!
01:01:54La semana
01:01:55fue muy bella.
01:02:00¡Soy un chico!
01:02:00¡Soy un chico!
01:02:02¡Soy un chico!
01:02:03Quiero ser un doctor
01:02:04toda mi vida.
01:02:05Lamentablemente
01:02:05me siento
01:02:06que
01:02:07me quiera volver
01:02:08aarlo.
01:02:08Es una hermosa venganza como fue titulada en español esta Promising Young Woman que viene a ser algo así como referencia a esa joven mujer prometedora, ella era estudiante de medicina, pero resulta que en algún momento deja la carrera, sigue viviendo con sus padres, que de repente se desaparece en la noche y no saben a dónde va y resulta que tiene un objetivo justamente de venganza.
01:02:35Está bien ese diario que va allí como marcando, porque bueno, fue víctima una amiga de algo bien grave, vamos a decirlo hasta allí.
01:02:46Los otros cuentan, pero no cuentan.
01:02:48Claro, claro. Bueno, porque es que tú sabes que el tema del spoiler uno tiene que...
01:02:52Se lo reserva un poco.
01:02:53Esto es un thriller, pudiéramos decir incluso feminista, puede caer la categoría y acaba de llegar hace poco a Netflix, es de producción británica, protagonizada por Katie Mulligan, Hermosa Venganza.
01:03:05Así que por allí se los dejo como tercera recomendación de este Simpan.
01:03:08Gracias por pensar en mí, José.
01:03:10Hay algo por ahí que ya para decir, hay algo que vi que viene en Disney, ¿no? El tema de Copa América se llama, algo de fútbol.
01:03:16Ah, bueno, sí.
01:03:18Para darte los...
01:03:18Tú sabes que hicieron negocios, espías, demás, todas estas cosas. Sí, claro.
01:03:22Bien pendiente con eso.
01:03:23José, redes sociales.
01:03:24Arroba Cine Programica, por ahí les dejo las coordenadas de todo esto y bueno, estamos pendientes siempre de eso, de dar cobertura a lo que sucede en el cine a nivel nacional e internacional.
01:03:31Mira, gracias siempre, José Alejandro.
01:03:33Mira, cualquier cosita te escribo, José, para ver qué otras recomendaciones me pasan.
01:03:36Eres fenomenal.
01:03:37Ustedes ven...
01:03:38Sigue mostrando el cine.
01:03:39Ustedes ven películas, comen obviamente cotufas, refrescos y una torta así.
01:03:44También.
01:03:44De zanahoria no le caería.
01:03:45También, también, también, también.
01:03:46También es buena opción.
01:03:48Pero quien tiene esa receta o quien hizo esa receta y ya la tiene lista para mostrarse a la Venezuela es Geraldine Madavis.
01:03:54Mira, yo creo que quieres decir quién tiene esa torta porque la torta la tengo yo aquí.
01:04:01Luego de hacer esta rica receta, Lord Shy, ya lo que queda es la decoración, ¿cierto?
01:04:05Sí.
01:04:05Explícanos rapidito lo que hiciste.
01:04:07Bueno, luego que dejé reposar mi torta.
01:04:09Mira, voy a llamar a los muchachos para acá.
01:04:11Aproximadamente 30 minutos.
01:04:13Ya cuando está temperaturamente...
01:04:15Mira, aquí le vamos a cantar cumpleaños.
01:04:18La cubrimos.
01:04:19Mira, y listo.
01:04:22Aquí, bueno, podemos trabajar con nuestra imaginación.
01:04:24El que no le gusta la zanahoria, no le gustan las pasitas, simplemente un poquito de azúcar pulverizada.
01:04:29Bueno, porque yo creo que si un glaseado de naranja, de limón, le queda perfecto.
01:04:33Yo creo que si no le gusta la zanahoria, no va a comerse la torta porque...
01:04:36Exacto.
01:04:38¿Qué de zanahoria?
01:04:38¿Cuál sería me hacía esto?
01:04:39Siempre con los mensajes bonitos.
01:04:41Me encanta.
01:04:42Conviértete en el cambio que deseas.
01:04:44Mira, vamos a buscar por aquí.
01:04:45Mira, en el mundo.
01:04:46Así es.
01:04:47Vamos a buscar un cuchillito.
01:04:49Arroba frutiencantos, ¿no?
01:04:50Arroba frutiencantos.
01:04:51Ok, en todas las redes de allí la pueden seguir.
01:04:53Ahora sí.
01:04:53El momento de la verdad.
01:04:56Llegó nuestra tía de Buenavilla.
01:04:57Yo normalmente.
01:04:59Yo sé que antes se hacía un círculito en el medio porque el círculito me quedaba
01:05:03el cuchillito.
01:05:03Ahora sí ya pasó.
01:05:03No, ya eso pasó.
01:05:04Pero no, no, no.
01:05:05Ya eso no es tendencia.
01:05:07La torta se comparte.
01:05:08Así es.
01:05:11¿Tipo villita o cómo?
01:05:12No, no, no.
01:05:14Villita no.
01:05:15Tipo normal, tipo normal.
01:05:17Ajá, ¿y la servilleta?
01:05:18Ajá, ¿la servilleta la tienen por allí?
01:05:20Hay que buscar, creo que no.
01:05:22Llegó el viernes, llegó el fin de semana, aquí están los platos.
01:05:25Buena vibra, como siempre, llevándole el mejor contenido.
01:05:29Y ya nos preparamos, chicos, para el próximo.
01:05:31Vente, Geralt, yo por acá.
01:05:32Sí, bueno, y yo no me quiero ir sin agradecer por la invitación, por este ameno momento
01:05:38que disfrutamos aquí en equipo.
01:05:40Y por supuesto, saludar a mis nietos Lian y Antonella, que están en sintonía de todo.
01:05:45Lian y Antonella.
01:05:45Es para Lian, así se va a llamar mi hijo.
01:05:49Sí, Lian.
01:05:49Lian es mi hijo, mi tercer hijo.
01:05:51Y a veces tiene nombre.
01:05:52Ya tenemos nombre.
01:05:53Viva Venezuela, los esperamos el próximo lunes a las ocho y media de la mañana.
01:05:58Y con esta cara de que la torta está muy buena, nosotros les decimos a todos ustedes,
01:06:02el lunes tienen que llenarse.
01:06:03¿De qué, chicos?
01:06:04¡De buena vibra!
01:06:06¡Hasta el lunes, Venezuela!
01:06:07Este programa fue presentado por...
01:06:14Con toda la buena vibra, despedimos nuestro programa.
01:06:18Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
01:06:22New Arrival, la marca que viste a los campeones.
01:06:27Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
01:06:30Tiendas Roli, síguenos en nuestras redes sociales como arroba tiendas roli.
01:06:37¡Gracias!
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