T10 Ep. 13 Sinapsis | Trastorno disfórico premenstrual - Vídeo Dailymotion

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#Sinapsis | Cambios de humor intensos, ansiedad o dolor antes de tu periodo podrían no ser "normales". Podrías estar frente al trastorno disfórico premenstrual, que afecta al 12% de las mujeres. ¡Conoce sus síntomas y opciones de tratamiento!   Aprende más de este tema con María Luisa Escamilla Gutiérrez, investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.

Transcript

00:00La menstruación es algo normal en la vida de las mujeres. Sin embargo, existen ocasiones

00:17en las que se presentan trastornos que afectan su calidad de vida. El trastorno disfórico

00:22premenstrual se presenta posterior a la ovulación y se resuelve poco después de que inicia la

00:28menstruación. Se estima que el 12% de las mujeres lo padecen. Este trastorno se caracteriza por la

00:35presencia de al menos cinco de los siguientes síntomas. Marca dos cambios de humor, irritabilidad

00:41y enojo que incrementan conflictos interpersonales, depresión, desesperanza, ansiedad, tensión y

00:49excitación, disminución de interés en actividades cotidianas, dificultad para concentrarse, aumento

00:56de cansancio, cambios en el apetito, deseos de dormir más o insomnio, sentirse abrumada o fuera

01:03de control, sensibilidad en los senos, hinchazón, dolor muscular y aumento de peso. Actualmente se

01:10desconoce lo que provoca este trastorno pues existen varias teorías. Hay varios tipos de tratamientos,

01:17ya sea con medicamentos o sin ellos. De estos últimos, los que han mostrado ser eficaces son

01:23la terapia cognitivo-conductual, la cual tiene como objetivo brindar herramientas psicológicas a las

01:29personas para modificar pensamientos y conductas que le permiten adaptarse mejor a esta condición.

01:35De igual forma, la meditación y el ejercicio pueden ayudar a segregar serotonina, una sustancia que se

01:42fabrica en el cerebro y que contribuye a tener un mejor estado de ánimo. Si tú identificas estos

01:48síntomas antes de tu menstruación, acude con tu ginecólogo para recibir el tratamiento ideal

01:53para ti. Siempre hay soluciones para que puedas sentirte mejor. Gracias por tu atención. Hasta pronto.

02:18Gracias.

02:19Gracias.

02:20Gracias.

T10 Ep. 13 Sinapsis | Trastorno disfórico premenstrual

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