« En route pour mon semi » Ep. 2 partie 5/7 - Vidéo Dailymotion

Marius PVS

Cinquième partie de l’épisode 2 de ma prépa pour réussir mon semi en 1h35 !

Transcript

00:00Alors, à l'âge droit, Fannyette, je vais venir par l'autre côté.

00:03À l'âge droit, non, on va sur...

00:05On reste sur du plat, hein.

00:07Oui.

00:07Ouais, ok, on va juste comme c'est bon.

00:09Voilà !

00:10Il est trop chaud le père, il est trop chaud.

00:13Bon, du coup, je vais courir mes petits 5 km du jour avec la famille, c'est-à-dire mon frère et mon père.

00:18On s'en trouve à la fin de la courbe, ça va être sympa.

00:19C'est une petite course en famille, tranquillez-vous.

00:26C'est tailleur, c'est tailleur.

00:30C'est tailleur, c'est tailleur.

00:30Allez, allez !

00:31Attendez !

00:32Allez !

00:36Allez !

00:37Allez !

00:38Allez !

00:39Allez !

00:40Allez !

00:41Allez !

00:42Allez !

00:43Allez !

00:44Et c'est une course de récupère.

00:46J'ai mal l'osiliac.

00:47À le quoi ?

00:48L'osiliac.

00:49À l'osiliac.

00:50Pierre, viens un peu.

00:51Ok.

00:51Est-ce que ça se voit qu'on est là avec lui ?

00:53Parce que moi, je ne le vois pas.

00:54Non.

00:54C'est moi qui ne suis pas ta famille.

00:56Oui, pas marguer.

00:57On te ressemblera plus tard, et ça.

00:59C'est ça.

01:00Allez, merci, Marcus.

01:01Allez-y, allez-y.

01:02Moi, je pars un petit peu.

01:03Moi, je disais, récupère tout.

01:04J'ai 10 kilomètres d'hier qui ont fait du bien.

01:06Le genou, ça va.

01:07Je le sens un petit peu, mais ça va.

01:08Je vais reprendre rendez-vous une fois sur chez le pied.

01:10Et puis voilà.

01:11Avec les renforcements musculaires que je vais faire encore tantôt et que je fais tous les jours, etc.

01:15Donc, ça se passe plutôt bien.

01:16L'entraînement se passe à merveille.

« En route pour mon semi » Ep. 2 partie 5/7

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