00:00Hai mai sentito parlare di acqua funzionale? No, non la solita bottiglietta di acqua insaporita,
00:06è acqua con qualcosa in più che devi aggiungere tu. Si tratta di bevande a base d'acqua arricchite
00:12con ingredienti funzionali veri come frutta, verdura, spezie e erbe aromatiche. L'obiettivo
00:18non solo idratare ma anche supportare il corpo in modo mirato, soprattutto nella stagione
00:23estiva. Ecco qualche esempio, acqua con cetriolo, menta, basilico, succo e scorza di limone,
00:30oppure tè verde arricchito con basilico e pesca, oppure carcadè con succo di limone,
00:35more e lamponi, una vera delizia. Un gusto di vitamine, minerali e antiossidanti per bere
00:41con più gusto favorendo la salute. Unisci acqua ed ingredienti, lascia in infusione fredda
00:47almeno 30 minuti, mescola, bevi l'acqua durante la giornata e alla fine consuma gli ingredienti
00:53solidi. Salute in ogni sorso!
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