Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/ Christelle Ballestrero vous informe sur l'insuffisance veineuse et vous donne quelques précieux conseils.
00:00Christelle Balessreiro, on va maintenant se penser, s'intéresser à la santé du président américain, Donald Trump.
00:06Elle a intérêt que c'est vrai, tout le monde et certains spécialistes ont décrypté des signes plutôt inquiétants.
00:11Je ne sais pas s'il a abusé de frites ou pas, mais en tout cas il y a ses jambes qui ont fait beaucoup parler ces derniers jours.
00:16Christelle, apparemment, il souffre d'insuffisance veineuse, c'est en tout cas ce qu'a dit la Maison Blanche. C'est quoi ?
00:22Absolument. En fait, on a vu cette photo qui a cristallisé un peu beaucoup de...
00:28Regardez, vous voyez un peu la jambe, un peu gonflée, on voit des belles chaussures, mais on voit quand même que la jambe est un peu gonflée, un peu d'œdème.
00:35Et en fait, on s'aperçoit qu'il souffre d'insuffisance veineuse. Alors la Maison Blanche nous a tous rassurés.
00:41Le président va très bien. C'est une maladie qui n'est pas grave, c'est une maladie évolutive.
00:47Il faut la surveiller pour qu'on n'arrive pas à des stades importants, les stades les plus élevés avec la formation de phlébite, de thrombose et d'ulcère de la peau.
00:55Mais en fait, c'est quoi ? C'est simplement le système veineux qui fait mal son job.
01:00Vous savez, on a le système veineux qui va permettre au sang de remonter vers le cœur.
01:05Eh bien là, ça ne se passe pas très bien.
01:06Et donc du coup, le sang stagne vers les membres inférieurs et stagne au niveau de la cheville, au niveau des jambes.
01:15Et donc c'est ce qu'on appelle une insuffisance veineuse sans gravité.
01:19Et effectivement, ça concerne beaucoup de monde.
01:22Attention, parce qu'on pense tous que ça ne concerne que les plus âgés d'entre nous.
01:27Mais les jeunes sont aussi concernés.
01:30On peut avoir des insuffisances veineuses à n'importe quel âge.
01:32Absolument. En particulier, si vous avez des antécédents familiaux des parents qui souffrent d'insuffisance veineuse,
01:38eh bien vous, vous pouvez avoir aussi d'insuffisance veineuse.
01:4117 millions de personnes, une personne sur trois.
01:44C'est énorme.
01:45Et effectivement, mais bon, ce n'est pas grave, ça c'est la bonne nouvelle.
01:48Alors justement, ce n'est pas grave.
01:50Il faut rassurer les gens.
01:51Effectivement, a priori, on se dit la maladie qui va toucher le président des Etats-Unis, c'est très grave.
01:55On surveille, mais ce n'est pas très grave.
01:57D'accord, pas très grave.
02:00Angiologue, flébologue, il faut quand même aller voir son spécialiste.
02:03D'accord.
02:03Parce que le problème, c'est qu'on peut aller vers une évolution un peu plus compliquée.
02:09La flébite ?
02:09La flébite, thrombose, comme on a, et puis quand les jambes gonflent,
02:12les tissus de la peau peuvent être abîmés et se creuser.
02:15Donc on fait attention.
02:16Alors pour améliorer justement la circulation sanguine, quelles sont vos recommandations ?
02:20Alors, M. Trump a compris, il joue au golf.
02:23Or, la marche, c'est vraiment un outil très intéressant.
02:27Parce que sur cette maladie-là, il faut savoir que nous avons la main, nous.
02:31C'est vraiment une maladie qui est très en lien avec l'hygiène de vie.
02:35Première chose, bouger.
02:36Bouger, bouger parce qu'on a sous la voûte plantaire une pompe.
02:41Et quand on appuie sur cette pompe, notre corps est très bien sûr.
02:46On a vraiment une pompe.
02:47Et quand vous appuyez sur cette pompe, hop, ça pousse le sang vers le cœur.
02:52Idem, il faut savoir que nous avons les veines, 80% des veines qui sont dans les muscles des jambes.
03:00Et donc, quand ces muscles se contractent, eh bien, évidemment, à nouveau, ça pousse le sang vers le cœur.
03:06On fait aussi attention à son assiette.
03:09Alors là, on est loin des frites.
03:10Là, vous regardez vers notre frites.
03:11Très, très loin des frites.
03:13On essaye de ne pas prendre de poids.
03:14Parce que ça, c'est un élément, vraiment un facteur favorisant la prise de poids.
03:19Et là, je vous invite en ce moment, les fruits rouges.
03:22Alors, parce qu'il faut bien manger, on l'a compris, des oméga-3.
03:25Il faut manger équilibré.
03:26Mais en ce moment, c'est la saison des fruits rouges.
03:28Et c'est en ce moment qu'on a vraiment les jambes qui gonflent.
03:31Et tous les fruits rouges contiennent des pigments protecteurs qui vont s'intéresser,
03:35qui vont protéger l'intérieur des parois des veines.
03:38Et en protégeant l'intérieur des parois des veines, on garde plus de tonicité dans ces veines.
03:42Et donc, le sang remonte plus facilement.
03:44Et c'est délicieux.
03:45Et c'est délicieux.
03:46On mange bien.
03:48Et donc, on fait un colis pour Donald Trump, c'est ça ?
03:50Avec les fruits rouges dedans.
03:51J'espère qu'il a pris l'ordonnance.
03:52Il a peut-être préféré le fast-food.
03:55Mais on a compris, c'est les fruits rouges.
03:56Et puis les sardines aussi, ça me faisait l'habitude de nous dire.
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