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00:00Olá estamos aqui de novo no nosso programa humanamente possível que tem o objetivo de
00:15ajudar você a sua carreira a desenvolver melhor a sua carreira sua vida pessoal sua saúde enfim
00:21que a gente consiga trazer aqui grandes personalidades pessoas do bem e profissionais
00:26que nos ajudem a viver melhor em todos os sentidos e principalmente óbvio na minha vida na nossa vida
00:33executiva na minha e na nossa e na sua vida executiva é eu tenho um grande prazer de ter
00:39aqui hoje um médico doutor egídio dória ele é um médico nefrologista mas nós não vamos falar a
00:46respeito de problemas renais ou de saúde renal muito pelo contrário esse doutor egídio ele é
00:52professor universitário ele é um profissional muito gabaritado mas ele tem um propósito de vida
00:58muito bacana que é sobre envelhecimento ativo então o que nós vamos falar aqui hoje é muito
01:04nesse sentido e aí doutor muito bem-vindo muito obrigado eu queria pedir para que você se apresente
01:10um pouco obrigado leonel é um prazer estar aqui no humanamente possível olá a todos e a todas como
01:16eu sou médico minha formação é nefrologia eu tenho residência e doutorado em nefrologia mas assim que eu
01:22saí da faculdade de medicina eu comecei a trabalhar no hospital universitário da USP e lá eu coordenei
01:28diversos grupos específicos de abordagem de doenças crônicas obviamente a doença renal crônica na
01:34tentativa de retardar a progressão da doença fui fazer um fellow no canadá e nesse hospital no canadá
01:40estava tendo uma campanha de prevenção de quedas posteriormente eu viajei de férias e aí vi em
01:45Madrid uma praça de exercícios para idosos então eu vi a ideia de realizar uma praça para a prevenção
01:51de quedas e que fosse uma praça autodidata o idoso tirasse lá e lesse os exercícios exercícios que não
01:58corressem risco à sua saúde ele aplicasse exercícios na tentativa de diminuir os fatores de risco melhorando
02:04seu equilíbrio sua força muscular essa praça transformou-se no projeto de lei do estado de São Paulo
02:10do eu projeto e hoje existe mais de mil praças distribuídas em diversos parques e municípios do estado de São Paulo
02:16nesse contexto eu criei um ambulatório de prevenção de quedas uma abordagem multidisciplinar no hospital universitário
02:24e posteriormente fui convidado para coordenar a universidade aberta terceira idade da universidade de São Paulo
02:29a USP 60+, que eu coordeno até hoje tem aproximadamente oito anos e nesse contexto eu criei um programa de promoção
02:38de envelhecimento ativo e saudável para os funcionários da universidade de São Paulo
02:42muito bem esse é o começo do seu propósito e a razão dele existir mas assim existe uma razão muito forte hoje
02:52no mundo atual para a gente falar de envelhecimento e de envelhecimento ativo
02:56vamos falar um pouco sobre isso primeiro depois vamos explorar melhor o seu trabalho também vamos voltar lá
03:01a grande razão é que o mundo está envelhecendo
03:03ainda bem no meu caso ainda bem no nosso caso e no caso de todos
03:08então o mundo está envelhecendo eu digo que hoje envelhecer é o nosso destino
03:13então a não ser que você viva em um ambiente de muita desigualdade você envelhecerá
03:18então as crianças que tem hoje cinco anos a grande maioria atingirá acima dos 90 anos
03:23hoje a nossa expectativa de vida média no Brasil está em torno de 80 anos para mulher e 74 anos para homens
03:30então nós vivíamos uma expectativa na década de 40 de 40 anos
03:34então nós ganhamos aproximadamente 30 anos a mais de expectativa de vida
03:38para você ter uma ideia existe alguns dados eu gosto de trazer
03:42nós temos hoje no mundo cerca de um bilhão de pessoas e 60 a mais
03:46aqui no Brasil nós temos 32 milhões de 60 a mais
03:5115,6% da nossa população e a estimativa de que isso dobre em 2050
03:57a cada 21 segundos nasce um 50 a mais e a cada 28 segundos nasce um 60 a mais
04:05nossa senhora é por isso que as filas de prioridade estão cada vez maiores
04:10é por isso que as filas de prioridade tem cada vez maior e tem que estar
04:13e ainda bem que estejam maiores
04:16mas o fato de nós termos envelhecido e isso a gente chama de nossa primeira revolução da longevidade
04:22não quer dizer que nós tenhamos envelhecido bem
04:25hoje em dia existe um intervalo, uma diferença entre expectativa de vida e expectativa de vida saudável
04:32em torno de 10 anos no mundo
04:34nos Estados Unidos a diferença chega a ser de 13 anos para mulheres
04:38as mulheres envelhecem pior do que os homens
04:41então a nossa segunda revolução da longevidade consistirá em diminuir essa diferença
04:47entre vida saudável e vida
04:50então a gente passa em média 10 anos da nossa vida com algum grau de incapacidade
04:56e isso é muito ruim
04:5810 anos em média na idade adulta
05:02da idade para o final da nossa vida
05:04fora a fase de criança
05:07isso, fora a fase de criança
05:09então, se eu morro aos 77 anos
05:12muito provavelmente eu viverei dos 67 a 77 anos com algum grau de incapacidade
05:19ou seja, nós estamos envelhecendo
05:23envelhecemos
05:24mas nós não envelhecemos tão bem
05:26e aí agora, como é que se faz essa, doutor?
05:29e essa é a segunda revolução
05:30como é que melhora esse negócio?
05:32o envelhecimento ativo
05:33onde é que ele se encaixa aqui?
05:36o que é que ele traz de benefício?
05:37o envelhecimento ativo foi um conceito
05:39criado pela Organização Mundial de Saúde
05:42no final dos anos 90
05:44e ele pressupõe você encarar o envelhecimento
05:47mediante uma perspectiva de curso de vida
05:50ou seja, como eu nasci
05:53a minha infância
05:55como eu passei a minha adolescência
05:57os hábitos que eu tive na minha adultidade
06:00impactarão na forma como eu envelheço
06:02como eu envelhecerei
06:04e baseado em quatro grandes pilares
06:06dos quais você tem que oferecer oportunidades
06:09para que essas pessoas possam envelhecer bem
06:12um é o capital saúde
06:14pilar saúde
06:15o outro é o pilar segurança
06:18o outro é o pilar participação
06:21e por fim
06:22o pilar aprendizado continuado
06:24vamos explorar um pouco cada um
06:26vamos
06:26primeiro saúde
06:28pilar saúde
06:29a gente vive num país de imensas desigualdades
06:32mas na verdade o mundo tem imensas desigualdades
06:36você tem bolsões
06:37de ótimos exemplos
06:40do ponto de vista de saúde
06:41de acesso à saúde
06:43de práticas saudáveis
06:44e você tem a grande maioria da população
06:47com baixíssimo acesso
06:48mas tem um ponto de educação a essa saúde
06:51ou seja, grande parte da minha saúde
06:55sou eu que faço
06:56sou eu que cuido
06:57tem esse aspecto
07:00quando você tem condições de fazer isso
07:02mas tem outro aspecto
07:03a gente não deve levar toda a responsabilidade
07:06do ponto de vista individual
07:07nós temos que ter oportunidades
07:10para que ao escolhermos
07:12nós consigamos colocar em prática
07:13essas nossas escolhas
07:15então se eu estou vivendo
07:16como você falou
07:17num ambiente de extrema desigualdade
07:19aqui na cidade de São Paulo
07:20nós temos diferença de expectativa de vida
07:23de cerca de 24 anos
07:24dentro da cidade de São Paulo
07:25então nós temos regiões em São Paulo
07:28aqui no nosso município
07:29que a expectativa média de vida
07:31é de 55 anos
07:33é muito difícil
07:34num ambiente como esse
07:35eu chegar para uma pessoa
07:37e aconselhar a prática
07:39de exercício físico
07:40físico de forma regular
07:41ou uma dieta
07:43quando ele não tem condições
07:45de fazer isso
07:45então você tem que ter
07:48uma estrutura
07:49que te faça
07:52poder aplicar essas escolhas
07:54que você consegue realizá-las
07:56a partir do momento
07:57que você conhece
07:58quais são as escolhas boas
08:00e as escolhas ruins
08:01então
08:02o aprendizado é fundamental
08:04é
08:04é por isso que ele é um dos pilares
08:07que perpassa todos os outros
08:08mas um ambiente propício
08:11é fundamental
08:12vamos falar disso
08:14segundo pilar
08:15por favor
08:16é
08:17ambiente propício
08:18é
08:19não é um pilar
08:19não
08:20desculpa
08:20é um ambiente que permeia
08:22todos os outros
08:22é uma estrutura
08:23que você está
08:24e permeia todos os outros
08:25mas que é
08:26um dos grandes
08:27alvos
08:29do envelhecimento saudável
08:31da década do envelhecimento saudável
08:32você sabia que a gente está
08:33na década do envelhecimento saudável?
08:35não
08:35assim como você
08:37a maior parte da população
08:38não sabe
08:38isso é
08:39na década do envelhecimento saudável
08:41é um programa da ONU
08:42é um programa da Organização Mundial de Saúde
08:44que determinou que
08:45de 2021 a 2030
08:47nós estaríamos na década
08:48estamos na metade dela
08:50do envelhecimento saudável
08:51o que é envelhecimento saudável?
08:53são oportunidades
08:54para você manter
08:55e potencializar
08:57a sua funcionalidade
08:58a sua capacidade
09:00de ser independente
09:01e autônomo
09:02a gente não está falando
09:03desse contexto
09:04de presença
09:04ou ausência de doença
09:05porque saúde
09:07não é presença
09:08ou ausência de doença
09:08você pode ter doenças
09:10e ser saudável
09:11saúde
09:12é um bem-estar
09:13físico
09:14mental
09:15social
09:16e espiritual
09:16então
09:18desde que eu tenha
09:18as minhas doenças
09:19controladas
09:20eu posso me considerar
09:21um indivíduo saudável
09:23então
09:24a década
09:25do envelhecimento saudável
09:26ela pressupõe
09:28três frentes de ação
09:29uma
09:30é o combate
09:30ao idadismo
09:31preconceito etário
09:33a outra
09:34vamos falar bastante
09:35sobre isso
09:36a outra
09:37é a questão
09:38de você
09:39ter
09:39acesso
09:41como você mesmo falou
09:43acessibilidade
09:44ao sistema de saúde
09:45um sistema de saúde
09:46que te dê
09:47um amparo
09:48e a outra
09:49é uma cidade
09:51com acesso
09:52e a outra
09:52é a questão do cuidado
09:53você tem que ter
09:54uma rede de cuidados
09:55adequada
09:55então
09:56nós percebemos
09:57que nós não estamos
09:59assim como uma boa parte
10:00do mundo
10:00preparada
10:02para oferecer
10:03essa rede de cuidados
10:04que uma pessoa
10:05e com a população
10:07envelhecida
10:07necessitará
10:08muito bem
10:10nós
10:10a gente
10:10eu me atrapalhei
10:12a gente voltou
10:12atrás
10:13e
10:14falando
10:15eu ia falar
10:16do segundo pilar
10:17o segundo pilar
10:17é segurança
10:18se não me engano
10:18o segundo pilar
10:19é segurança
10:20essa segurança
10:21que você tem
10:22de que quando você
10:22precisar
10:23você vai ter
10:24uma estrutura
10:25que te apoie
10:25uma segurança
10:27financeira
10:28é a medida
10:29que nós
10:30envelhecemos
10:31nossos recursos
10:32diminuem
10:33nosso ganho
10:34diminui
10:34as nossas
10:35despesas
10:36podem aumentar
10:37e eu tenho
10:38que ter
10:38uma segurança
10:39financeira
10:40porque para
10:41envelhecer
10:41bem
10:42eu preciso
10:43desse capital
10:44financeiro
10:46bem estruturado
10:47e a maior parte
10:48das pessoas
10:48não está preparada
10:49para isso
10:50porque elas
10:51pensam que o envelhecimento
10:52está muito distante
10:53delas
10:54então quando elas
10:55têm 20 anos
10:56elas são incapazes
10:57de pensar nelas
10:59aos 60
11:00aos 70 anos
11:01e com isso
11:02se programarem
11:02não somente
11:03na questão financeira
11:04mas em questão
11:05de todos os outros
11:05aspectos
11:06é muito difícil
11:07mesmo
11:07eu trabalhei
11:08muito tempo
11:09com o mercado
11:10financeiro
11:11e muito
11:11com o varejo
11:12e era muito difícil
11:14ainda é
11:14talvez menos hoje
11:16mas ainda é muito difícil
11:17convencer um jovem
11:18a investir
11:18pensando em daqui
11:19a 40 anos
11:20está aí os programas
11:21de previdência
11:22privada e outros
11:23mas as pessoas
11:23assim como também
11:26é difícil
11:27explicar para um jovem
11:28que ele pode
11:29estar prejudicando
11:29a saúde
11:30porque está
11:31fazendo uso
11:32de alguma substância
11:33legal ou não
11:34o quanto isso
11:36pode pesar
11:36daqui a
11:37há 20, 30 ou 40 anos
11:39é essa dissociação
11:41que a gente tem
11:42entre o nosso
11:43eu presente
11:44jovem
11:44e o nosso
11:45eu futuro velho
11:46eu não quero me ver
11:47como velho
11:48a gente vai falar
11:49de dadismo
11:49então acho que é
11:50bad job
11:50a única alternativa
11:52é morrer jovem
11:53mas ninguém
11:53quer alternativa
11:56mas ninguém
11:56quer encarar
11:57que vai ficar velho
11:58se Deus
11:59quiser se cuidar bem
12:00isso
12:01qual é o terceiro pilar?
12:03o terceiro pilar
12:03é o da participação
12:05você tem que ser
12:06um agente ativo
12:07dentro da sua comunidade
12:09dentro da sua sociedade
12:10você tem que participar
12:12ativamente
12:12das suas escolhas
12:13e para isso
12:15você precisa
12:16de conhecimento
12:17que seria o quarto pilar
12:19um aprendizado
12:20que permeia
12:21toda a sua vida
12:22então pensar
12:23naquela estrutura
12:24tricompartimentalizada
12:25de vida
12:26em que eu estudo
12:27trabalho
12:28e me aposento
12:29hoje em dia
12:30isso não é mais concebível
12:32claro
12:32entendeu?
12:33hoje em dia
12:33a vida
12:34e essa longevidade extra
12:36mesmo que não tão saudável
12:38nos deu
12:39diversas oportunidades
12:40então eu posso mudar
12:42de trabalho
12:43as novas gerações
12:44mudam de trabalho
12:46muito mais frequentemente
12:47do que as anteriores
12:48e isso vai se tornar
12:49cada vez maior
12:50por quê?
12:51porque as capacidades
12:52necessárias
12:53habilidades requeridas
12:54elas estão mudando
12:56muito também
12:56rapidamente
12:57então o mundo
12:58tem constante mudança
12:59e você tem que acompanhar
13:00esse mundo
13:01mas eu tenho
13:02hoje em dia
13:02a possibilidade
13:03de ir dentro
13:04de uma estrutura
13:05favorável
13:06às vezes parar
13:07um ano
13:07para fazer um sabático
13:08ou voltar a estudar
13:10aos 40 anos de idade
13:11e a partir daí
13:13entrar na nova profissão
13:14ou aprender
13:15sair daquela estrutura
13:16formal de trabalho
13:18e ter uma estrutura
13:19de trabalho
13:20completamente diferente
13:21e para o qual
13:22para a qual
13:23eu não estava adaptado
13:24anteriormente
13:25mas eu soube
13:26me reprogramar
13:27eu soube me reinventar
13:29hoje
13:30hoje me parece
13:31muito claro
13:32que a experiência
13:33o maior valor
13:34da experiência
13:34é a sua capacidade
13:35de mudar
13:36enquanto que
13:38olhando para trás
13:38o maior valor
13:39de uma pessoa
13:40experiente
13:40era a capacidade
13:41de manter o status quo
13:42de repetir
13:43aquilo que dava certo
13:44porque eu já passei
13:45por isso
13:46e foi assim
13:46mas hoje é impossível
13:48controlar
13:48e todo mundo
13:49precisa saber
13:49que tem que mudar
13:50e desenvolver
13:51uma nova carreira
13:52ninguém consegue
13:53chegar aos 60
13:5470
13:5580 anos
13:55vai chegar ativo
13:56se Deus quiser
13:57vai chegar forte
13:58vai chegar mentalmente
14:00saudável
14:01mas
14:03a sua carreira mudou
14:04tem que mudar
14:05e às vezes
14:05tem que mudar
14:06mas às vezes
14:07você pode encontrar
14:08dentro da mesma carreira
14:09novos propósitos
14:10então
14:11como você mesmo falou
14:12eu comecei
14:13abraçando
14:15uma área da medicina
14:16que era a nefrologia
14:17não que eu tenha saído
14:18completamente dela
14:19mas saí praticamente
14:2070%
14:21e
14:22comecei a vislumbrar
14:24outras áreas
14:25que me despertaram
14:27o interesse
14:27e me fizeram
14:28até
14:29uma satisfação
14:31maior
14:31claro
14:32então
14:33eu
14:33porque que eu mudei
14:34eu percebi
14:35que a população
14:36que atendi
14:36era majoritariamente
14:37a população velha
14:38eu coordenei
14:39o ambulatório
14:40de clínica médica
14:41do hospital universitário
14:41durante muito tempo
14:42e eu vi
14:43que minha população
14:44era a população velha
14:46e não que eu migrasse
14:47para a geriatria
14:48não
14:49eu migrei
14:50para áreas
14:50em que oferecesse
14:52a partir de
14:53conhecimentos
14:55já bem estabelecidos
14:57nesse contexto
14:58da longevidade
14:59oportunidades
15:00de mudar
15:02não do ponto de vista
15:03somente individual
15:03mas do ponto de vista
15:04mais geral
15:05mais macro
15:06então não é
15:07pegar somente
15:08um ou dois pacientes
15:10mas funcionários
15:11de universidade
15:12em que eu tento
15:13mostrar para esses
15:14jovens de 20 anos
15:15que está lá
15:16na universidade
15:17que vai sair
15:17aos 60
15:18porque a maior parte
15:19diferentemente
15:21das outras empresas
15:22de um funcionário
15:23que entra na USP
15:24ele persiste
15:25na USP
15:25até a aposentadoria
15:27muitos deles
15:28é a grande diferença
15:29aí da vida acadêmica
15:30e a vida
15:30em empresas privadas
15:32e a maior parte
15:32da vida deles
15:33é passada
15:34dentro da estrutura
15:35da universidade
15:35eles chegam lá
15:37às 7 da manhã
15:38e saem
15:38às 6 da tarde
15:39segunda a sexta
15:41muitas vezes
15:42sábado e domingo
15:43então
15:44eu tenho dentro
15:44de um contexto
15:45obviamente
15:47que diferenciado
15:48todas as possibilidades
15:50de oferecer oportunidade
15:52dentre esses 4 pilares
15:53então eu posso oferecer
15:56dentro do capital saúde
15:57dentro do pilar saúde
15:58atividade física
16:00aconselhamento dietético
16:02um diagnóstico precoce
16:04um tratamento adequado
16:06um rastreamento
16:08para problemas
16:09que ainda não se manifestaram
16:10então baseado
16:12nesse tripé
16:12de prevenção
16:13diagnóstico
16:15e tratamento precoce
16:16pesquisa do McKinsey
16:18mostrou que se nós
16:19conseguíssemos
16:20colocar isso em prática
16:21no mundo
16:22nós teríamos
16:2345 bilhões
16:24de anos
16:25extra de vida saudável
16:27olha só
16:29eu vou explorar
16:296 anos por pessoa
16:31no mundo
16:31eu vou explorar
16:32um pouco mais
16:33o seu propósito
16:34e depois eu quero
16:34explorar bastante
16:35como a gente
16:37transforma isso
16:38eu sei que você
16:38está muito ativo
16:39transformar isso
16:40em economia
16:41transformar isso
16:42em negócios
16:43como é que as empresas
16:44e as instituições
16:45conseguem
16:46vão conseguir
16:47se beneficiar
16:48de todo esse
16:49esse quadro
16:49de envelhecimento
16:51envelhecimento populacional
16:53seu propósito
16:55é muito bonito
16:56você
16:57falou aqui
16:59do gatilho
16:59do Canadá
17:00do curso
17:01no Canadá
17:01depois na Espanha
17:03mas assim
17:04de onde surgiu
17:06do ponto de vista
17:06emocional
17:07de onde surgiu
17:08do ponto de vista
17:09lógico
17:09está muito claro
17:10a população
17:11está envelhecendo
17:12você tem
17:13motivação
17:14para isso
17:14mas tem um lado
17:15emocional nisso
17:16alguma questão
17:17que te trouxe
17:18para isso
17:18pessoal
17:21familiar
17:22não
17:23não
17:23eu não tive
17:25nenhuma dor
17:25pessoal
17:26assim
17:26como
17:27os founders
17:29a minha avó
17:29caiu
17:30e eu resolvi
17:30mostrar uma startup
17:31de prevenção
17:32de quedas
17:33então não tenho
17:33nenhum dado
17:34desse lado
17:35pessoal
17:35tem um fato
17:37que me marcou
17:37muito
17:38foi quando
17:39eu estava saindo
17:40da USP
17:40passando ali
17:41pela raia
17:42e eu vi
17:43esse dado
17:44do desigualômetro
17:45de São Paulo
17:45que naquela época
17:47a diferença
17:47era de 25 anos
17:48de expectativa
17:49de vida
17:49e se mantém
17:50eu achei
17:51aquilo ali
17:52tão absurdo
17:53tão
17:54que eu falei assim
17:55gente
17:56tem que
17:56quase vizinhos
17:57com expectativa
17:58tão diferente
17:59fazer algo
18:00e aí
18:01quando
18:02eu
18:02o que é que
18:04eu poderia fazer
18:05nessa época
18:05eu já tinha
18:06feito a praça
18:07de prevenção
18:07porque aí
18:09foi uma questão
18:09de mais
18:10clinicamente
18:12que eu estava
18:13lá coordenando
18:13ambulatório
18:14então eu sabia
18:15que aquilo ali
18:15era um problema
18:16muito importante
18:17na minha população
18:17porque minha população
18:18caía
18:19nem cai
18:19e isso impacta
18:21negativamente
18:22na vida
18:24na qualidade
18:25de vida
18:25dessas pessoas
18:26mas
18:28eu penso assim
18:29não tenho que fazer
18:30algo a mais
18:30e aí nesse momento
18:32coincidentemente
18:33eu tinha sido
18:34chamado para coordenar
18:35a universidade aberta
18:36terceira idade
18:37da USP
18:37para a USP 60 mais
18:38e eu falei assim
18:39não
18:40aí sim
18:41aí eu tenho
18:42uma possibilidade
18:43de atingir
18:44um maior número
18:44de pessoas
18:45porque eu tenho
18:46dentro de uma estrutura
18:47em que eu ofereço
18:49aproximadamente
18:518 mil vagas
18:52por ano
18:52então eu tenho
18:54uma universidade
18:55que é considerada
18:56a maior universidade
18:56aberta da América Latina
18:58dentro de uma estrutura
19:00de uma proreitoria
19:00de cultura
19:01e extensão universitária
19:02da USP
19:02e aí vem
19:03alguma forma
19:04de tentar
19:05conscientizar
19:06e aí vem
19:07a ideia
19:08de conscientizar
19:10a respeito
19:10do envelhecimento
19:12com foco
19:13no preconceito
19:14pelo envelhecimento
19:15que tudo
19:16ou muito
19:17das nossas atitudes
19:19das atitudes
19:20dos formadores
19:22de opinião
19:23das atitudes
19:24que elaboram
19:25as políticas públicas
19:26em relação
19:27ao envelhecimento
19:28muito é limitado
19:30e cerceado
19:31pela percepção
19:32que essas pessoas
19:33têm interiorizadas
19:34sobre o envelhecimento
19:35está claro
19:37está claro
19:38toda vez que a gente
19:40lê qualquer coisa
19:41sobre envelhecimento
19:42felicidade
19:43a vida social
19:46os amigos
19:46sempre
19:48é uma das grandes prioridades
19:50sempre
19:50tem muita hoje
19:51demonstração clara
19:53de que você
19:53ter uma vida social
19:55ativa
19:55te ajuda muito
19:57na saúde
19:58no bem estar
19:59na felicidade
20:00mas solidão
20:01de fato
20:02é uma realidade
20:02muito presente
20:03é um problema
20:04grave
20:05para a gente
20:06trabalhar
20:07quando se pensa
20:08em envelhecimento
20:08é verdade?
20:10total
20:11existe um grande
20:12estudo
20:13de longa data
20:14que a gente chama
20:15de longitudinal
20:16que começou
20:17na década de 40
20:18nos Estados Unidos
20:19e que existe até hoje
20:20é o Harvard
20:22Adult Development
20:23e ele tentou
20:25ele tenta
20:26ao longo
20:26desses anos
20:27todos
20:27ele pega
20:28os alunos
20:29que ingressaram
20:29em Harvard
20:30naquela época
20:31e aí vem os filhos
20:33netos
20:33e ele faz
20:34um comparativo
20:35com outro estudo
20:36que pega a população
20:38mais pobre
20:38da cidade de Harvard
20:39para tentar
20:40definir
20:41o que é que te faz
20:42envelhecer bem
20:43e ao longo
20:45de todas
20:46essas décadas
20:47de estudo
20:47foram diversos
20:48coordenadores
20:49obviamente
20:49uns morreram
20:50outros assumiram
20:50a direção
20:51ele chega à conclusão
20:52que relacionamento
20:54social
20:54é o principal
20:55fator
20:56principal
20:57principal
20:58você tem
20:58uma rede
20:59social
21:00e aí
21:01entra a questão
21:02de como nós
21:03estamos hoje
21:04segundo dados
21:06nós temos
21:07cerca de 30%
21:08da nossa população
21:09só
21:10que se considera
21:11só
21:12sozinha
21:13e aí solidão
21:15é uma percepção
21:16subjetiva
21:17de que suas relações
21:19estejam
21:19ou não
21:20condizentes
21:20com suas expectativas
21:22no caso da solidão
21:23elas não estão
21:24condizentes
21:24com suas expectativas
21:26é diferente
21:27do isolamento
21:27social
21:28que é um dado
21:28objetivo
21:29do número
21:29de contatos
21:30sociais
21:30que você tem
21:31mas então
21:32eu posso estar
21:33na minha família
21:34cheio de filhos
21:35casado
21:36e me sentir
21:37sozinho
21:38e várias
21:41pesquisas
21:42estudos
21:42mostram
21:43o impacto
21:44negativo
21:44da solidão
21:45ela diminui
21:47até 7 anos
21:48e meio
21:48a sua expectativa
21:50de vida
21:50se sentir
21:52sozinho
21:53cronicamente
21:54tem
21:55o mesmo
21:56efeito
21:56de que você
21:57fumar
21:57por exemplo
21:58meia carteira
21:59de cigarros
21:59por dia
22:00ou você
22:01ser sedentário
22:02e normalmente
22:04quem é só
22:04quem vive
22:06só
22:07no sentido
22:07tem outro
22:08que sabe
22:08se são ruins
22:08uma coisa
22:10leva a outra
22:10uma coisa
22:10leva a outra
22:11e é muito
22:12importante a gente
22:13falar isso
22:14porque existem
22:15diversos fatores
22:16de riscos
22:16para a solidão
22:18o fato de você
22:19envio
22:19morar
22:20numa região
22:20isolada
22:21o fato de você
22:22ter
22:23uma condição
22:24socioeconômica
22:24mais baixa
22:25então
22:26todos
22:26esses
22:27são fatores
22:27de risco
22:28para a solidão
22:29mas existe
22:30um
22:30que está
22:31sendo comentado
22:32cada vez
22:33mais
22:33que é o uso
22:34dos celulares
22:36e das mídias
22:37sociais
22:37quanto tempo
22:38se passa
22:38na tela
22:39o tempo
22:39de tela
22:40e aí
22:41tem um dado
22:42muito interessante
22:42que mostra
22:43assim
22:44se você
22:44dos 40
22:45a 80
22:46anos
22:46você
22:48encontra
22:49o seu amigo
22:50uma vez
22:52por
22:53semana
22:56durante uma hora
22:57e você
22:59compara isso
23:00com o número
23:00médio de horas
23:01que uma pessoa
23:03em geral
23:04passa
23:04no salão
23:05que é em torno
23:06de 11 horas
23:07por dia
23:07aí é goleada
23:08é 7 a 1
23:09é goleada
23:10é goleada
23:10então você tem
23:11que colocar
23:11essas métricas
23:12para a pessoa
23:13ela começar
23:14a tecer
23:16um mapa social
23:17que é outra
23:19atividade
23:19muito legal
23:20você chega
23:21no final do ano
23:21você tem
23:22as metas
23:22que você faz
23:23esse ano
23:23eu vou fazer exercício
23:24esse ano
23:24eu vou parar de beber
23:25eu vou perder peso
23:27e aí
23:28faça um mapa social
23:30coloque assim
23:31em 4
23:32quadrantes
23:33aqueles indivíduos
23:35que
23:36aquelas pessoas
23:37que te fazem
23:38muito bem
23:39ou que não te fazem
23:40nada bem
23:41e no outro
23:41que você
23:42vê muito
23:43frequentemente
23:44outros que você
23:44muito raramente
23:45vê muito raramente
23:46então você pode
23:47migrar aquelas pessoas
23:49ou
23:49cortar aquelas pessoas
23:51né
23:52porque uma coisa
23:52importante
23:53da envelhecer
23:54do envelhece
23:55é que se tem
23:56uma seletividade
23:56emocional
23:57socioemocional
23:58maior
23:58você sabe
23:59exatamente
24:00quem te faz
24:00bem ou mal
24:01aquela situação
24:02que te faz
24:03bem ou mal
24:03e desde que você
24:04possa escolher
24:05você pode priorizar
24:06as que te façam bem
24:07porque se tem
24:08pouco tempo
24:09restante de vida
24:10eu não vou perder
24:10minha vida
24:11com a coisa
24:11que me faz mal
24:12então você pode
24:13categorizar
24:14aquelas pessoas
24:15que você vê
24:16muito pouco
24:16que te fazem
24:16muito bem
24:17para o eixo
24:20em que você
24:20vai vê-las
24:21muito
24:21e aquelas
24:22que você vê
24:23muito
24:23e não te fazem
24:24nada bem
24:25para aquele ponto
24:26que você
24:27praticamente
24:28não verá
24:28mais na sua
24:29vida
24:29isso não dá
24:29para perder
24:30tempo
24:30é até porque
24:31uma grande vantagem
24:32de envelhecer
24:33é evitar os chatos
24:34também
24:34né
24:34então
24:35você é a atividade
24:36socioemocional
24:37quando você não pode
24:37evitar
24:38tudo bem
24:39mas quando você
24:39pode evitar
24:40quando você está no auge
24:40da sua vida profissional
24:41na idade média
24:43a sua idade média
24:45você convive com muita gente
24:46você não pode evitar
24:47pior isso que te faz bem
24:48porque é
24:50o se programar
24:51muito bem
24:53vamos falar um pouco
24:53sobre a economia prateada
24:54mas assim
24:55eu entrevistei aqui
24:56recentemente
24:57o professor Pedro Mandelli
24:58e a gente estava conversando
25:00sobre choque de gerações
25:02principalmente
25:03a inserção profissional
25:05dos mais jovens
25:05que hoje se fala tanto
25:07né
25:07e ele fez uma expressão
25:09muito engraçada
25:10que ele falou assim
25:10ó Leonel
25:11vamos lá
25:11na minha época
25:12e ele tem
25:13ele é mais de 70 a mais
25:14é um jovem de 70 a mais
25:16mas ele falou
25:17na minha época
25:17a gente já queria
25:18botar os velhinhos pra fora
25:19e que de fato
25:21essa questão do idadismo
25:23existe a vida inteira
25:24séculos
25:25o que está acontecendo agora
25:26é que talvez
25:27a gente aumentou
25:28o spread
25:29a gente está com pessoas
25:30convivências muito maiores
25:32de várias gerações
25:33quatro ou cinco diferentes
25:35e no tempo em que
25:36eu estava começando
25:37minha vida profissional
25:38eram duas no máximo
25:39raramente três
25:41raramente você tinha
25:42uma convivência
25:43com uma pessoa
25:44de 40 anos
25:45à sua frente
25:46muito bem
25:48aí você tem o idadismo
25:49e depois
25:50em função do idadismo
25:52ou como oportunidade
25:53ou risco
25:54toda uma economia
25:54prateada também
25:55vamos falar um pouco
25:56sobre isso
25:57idadismo primeiro
25:58então o idadismo
25:59apesar de ele existir
26:00há séculos
26:01ele foi definido
26:02em 1969
26:03por um engenharato
26:04norte-americano
26:05chamado Robert Butler
26:06que definiu o idadismo
26:07como o ato
26:08de criar estereótipos
26:10ou discriminar
26:11uma pessoa
26:12baseada na sua idade
26:13pelo fato de ela
26:14parecer mais velha
26:15vai ser um grupo
26:16de pessoas
26:16mais um grande preconceito
26:18entre tantos
26:18que a gente tem
26:19entre tantos
26:19que a gente tem
26:20só que
26:21essa definição
26:22ela foi sendo
26:23melhor trabalhada
26:24ao longo dos anos
26:25então ela passou
26:26a
26:27a utilizar
26:29dentro dela
26:30estereótipos
26:31não somente
26:31descritivos
26:32então o velho
26:33é demenciado
26:35o velho
26:35é incapaz
26:36de aprender
26:36o velho
26:38tem cabelo branco
26:39como também
26:40prescritivos
26:41como você
26:42deveria se comportar
26:43o velho
26:44tem que
26:44frequentar
26:46determinados ambientes
26:47tem que se comportar
26:48tem que usar
26:49determinado padrão
26:49de roupa
26:50então
26:51e os estereótipos
26:52positivos
26:52que a gente
26:53fala muito pouco
26:54obviamente são
26:55menores que os
26:56negativos
26:57mas nós temos
26:58que comentar
26:58todo velho
26:59é bonzinho
26:59todo velho
27:00é carinhoso
27:01todo velho
27:01é experiente
27:02todo velho
27:03é sábio
27:03isso também
27:04é um estereótipo
27:06é acrescentou
27:07também os níveis
27:07de expressão
27:08do preconceito
27:09então hoje em dia
27:10você sabe
27:11que o idadismo
27:12é expresso
27:12no nível
27:13micro
27:13pessoal
27:14interpessoal
27:15como eu me vejo
27:16como velho
27:18como eu vejo
27:18o outro
27:19como velho
27:19o nível meso
27:21que é o nível
27:21da comunidade
27:22então a gente tem
27:23aí as comunidades
27:24virtuais
27:24que são altamente
27:25preconceituosas
27:26como é o caso
27:27do facebook
27:27e o instagram
27:28apesar de uma
27:29boa parcela
27:30dos usuários
27:31do facebook
27:32sobretudo
27:32terem mais
27:33do que 50 anos
27:34e o nível
27:35macro
27:36que é o nível
27:37institucional
27:38e aí nós temos
27:38dois grandes
27:40instituições
27:41mercado de trabalho
27:42e instituição
27:43de saúde
27:44de tal forma
27:45que assim como
27:46o racismo
27:46nós falamos
27:47que o idadismo
27:48é um preconceito
27:48que está estruturado
27:50em nossa sociedade
27:50e devido a isso
27:52é muito difícil
27:53você apontar
27:54uma atitude
27:55idadista
27:56porque ela passa
27:57tão
27:58subliminarmente
27:59que você não sabe
28:01se você está sendo
28:02vítima de preconceito
28:03ou se aquilo
28:04é esperado
28:04mesmo
28:05é esperado
28:06que uma empresa
28:07ela defina
28:09que você não deve
28:10progredir na carreira
28:11porque você já tem
28:1250 anos
28:13então você não sabe
28:15se aquilo é um preconceito
28:16ou não
28:17mas de qualquer forma
28:19ele é considerado
28:20mais frequente
28:21dos preconceitos
28:22existe alguns países
28:23que mostram
28:24que até 80%
28:25da população
28:25mais velha
28:26diz ser vítima
28:28de um preconceito
28:28etário
28:30é o menos discutido
28:32apesar de que hoje
28:32a gente está discutindo
28:33mais
28:34porque obviamente
28:35nós temos
28:35num momento demográfico
28:37como nós comentamos
28:38que vai ser impossível
28:39não falar do idadismo
28:40sobretudo porque
28:42as sociedades
28:43precisarão
28:43que seus velhos
28:45envelheçam melhor
28:46para que eles sejam
28:47economicamente ativos
28:49e essas sociedades
28:50continuem crescendo
28:51e ele é considerado
28:53o mais prejudicial
28:55dos preconceitos
28:55ele aumenta
28:57o seu risco
28:57de ter demência
28:58ele aumenta
28:59o seu risco
29:00significativamente
29:01de ter doença
29:01cardiovascular
29:02ele diminui
29:03a sua expectativa
29:04de vida
29:05ele diminui
29:06o seu sentimento
29:08de propósitos
29:09e desejos
29:10de viver
29:11então elimina
29:13o que a gente chama
29:15de envelhecimento
29:16saudável
29:16envelhecimento ativo
29:18qualidade de vida
29:19durante o processo
29:20de envelhecer
29:20você não quer envelhecer
29:23porque você não quer
29:24ficar que nem
29:25aquele outro velho
29:26que você tem
29:27aqueles estereótipos
29:28na sua cabeça
29:28você não quer envelhecer
29:30porque você tem medo
29:31da morte
29:31velhice está associada
29:32à morte
29:32é mais provável
29:33que você morra mesmo
29:34você não quer envelhecer
29:35porque você sabe
29:36que você vai ser
29:37deixado de lado
29:37ainda bem que somos jovens
29:41ainda bem que somos jovens
29:42mas isso também
29:46tem uma oportunidade
29:47seja para as pessoas
29:48que estão envelhecendo
29:49seja para os profissionais
29:50que estão gerenciando
29:51mercado
29:52marketing
29:53comercial
29:54etc
29:54você tem uma oportunidade
29:56de mercado gigantesco
29:57que é o que você mesmo
29:59fala como economia
30:00prateada
30:00isso
30:01nós temos uma economia
30:02que se a gente pega
30:03em termos mundiais
30:04corresponde ao terceiro
30:05PIB do mundo
30:06só pede os Estados Unidos
30:07e China
30:08nós temos uma economia
30:10que movimenta
30:11aqui no Brasil
30:12cerca de 2 trilhões
30:13de reais por ano
30:14mas ainda é
30:16um mercado
30:18ainda é
30:19um
30:19contingente
30:21de pessoas
30:22que passa
30:24de uma forma
30:24muito invisível
30:25para todos
30:27então
30:28o marketing
30:29não sabe conversar
30:30com aquela pessoa
30:30o coordenador
30:32de RH
30:33exclui aquela pessoa
30:35no seu processo seletivo
30:36independentemente
30:37de avaliar as capacidades
30:39habilidades
30:39daquela pessoa
30:40já nem entra
30:41já nem entra
30:41entendeu
30:42ele já descarta
30:44o cérebro
30:44já está estruturado
30:45de tal forma
30:46baseado nos conceitos
30:48nos preconceitos
30:49que você tem
30:50que você fala assim
30:51não, vou poupar trabalho
30:52o cérebro quer poupar trabalho
30:53não vou nem avaliar
30:54vai nem passar
30:56pela minha cabeça
30:57e isso chega
30:58obviamente
30:59uma bola de neve
31:02né
31:03então
31:03ele não tem
31:05condições de entrar
31:06quando ele entra
31:07ele não tem condições
31:08de progredir
31:09não existe métricas
31:10adequadas para avaliar
31:11aquele papel
31:12aí se você não tem
31:13estrutura adequada
31:14dentro da empresa
31:15ele provavelmente
31:16vai ser vítima
31:17do preconceito
31:18né
31:18porque todos
31:19são mais jovens
31:20ele é mais velho
31:21ele não vai sentir
31:22pertencente
31:23àquela empresa
31:24então não é só
31:25questão de estar
31:26incluído ou não
31:27é sentir
31:27pertencente
31:28àquela estrutura
31:30ele mesmo
31:32pode não ter
31:33os seus
31:34recursos
31:35trabalhados
31:36de tal forma
31:36que ele pode
31:37não sentir
31:38bem
31:39e ser mentorado
31:40ou ser chefiado
31:41por um líder
31:41mais jovem
31:42isso é muito comum
31:43hoje em dia
31:43então não é só
31:44questão empresarial
31:45é questão individual
31:46você tem que se preparar
31:47para envelhecer
31:48mas como é que a gente
31:49trabalha isso melhor
31:50você inclusive
31:51tem uma iniciativa
31:52se não me engano
31:53é a Tiven
31:54é a Tiven
31:55fale um pouco
31:56sobre ela
31:56mas você tem uma iniciativa
31:57de assessorar
31:58empresas a explorar
31:59e melhora
32:01essa oportunidade
32:02porque
32:03é o mercado
32:04mais crescente
32:04que existe
32:05é
32:05uma população
32:06que cresce
32:063% ao ano
32:08esse de fato
32:09é um grande
32:09oceano azul
32:11então a Tiven
32:12ela foca nisso
32:13fazer com que as
32:14empresas entendam
32:15as potencialidades
32:17desse oceano azul
32:17como lidar
32:19com esse público
32:19como falar
32:20com esse público
32:21como conhecer
32:22esse público
32:23não adianta você
32:24simplesmente
32:25pegar a percepção
32:26de uma pessoa
32:27jovem
32:28e essa pessoa
32:30jovem
32:30definirá
32:31o que aquele
32:32público
32:33quer
32:33o que aquele
32:34público
32:34necessita
32:35o que aquele
32:35público
32:36deseja
32:36não
32:38ele vai se basear
32:39na percepção
32:40dele
32:40ou na percepção
32:41no máximo
32:41como eu falei
32:43anteriormente
32:43de uma avó
32:44que caiu
32:44na percepção
32:46familiar
32:46então você tem
32:48que ter métricas
32:48você tem que ter
32:49estudos
32:50que respaldem
32:51isso
32:51e é conscientizar
32:53é educar
32:54é educar
32:55uma empresa
32:56como nós fizemos
32:57por exemplo
32:57com a DPSP
32:58sobre o que é
33:00o processo
33:00de envelhecimento
33:01como tratar
33:03uma equipe
33:04que a gente chama
33:05de intergeracional
33:07que a gente
33:07quando fala
33:08de intergeracionalidade
33:09não é só
33:10colocar pessoas
33:11de diferentes
33:11faces retárias
33:12dentro de um
33:13mesmo ambiente
33:13isso é
33:14multigeracionalidade
33:16intergeracionalidade
33:17pressupõe uma
33:18troca
33:18positiva
33:19de conhecimentos
33:20habilidades
33:20e competências
33:21e você não tem
33:23isso no ambiente
33:24que não esteja
33:25estruturado
33:25bom
33:27você tem
33:28um
33:28em qualquer
33:31área
33:32você tem
33:33uma oportunidade
33:34enorme
33:34mas existe
33:35um desafio
33:36também
33:36que é
33:36do mundo
33:37digital
33:37esse é um
33:39desafio
33:39educacional
33:39é um desafio
33:40comportamental
33:41eu sempre gosto
33:42de dizer
33:43todo dia
33:44está morrendo
33:44alguém
33:45que lê
33:45um jornal
33:46físico
33:46e está
33:47nascendo
33:47alguém
33:47que nunca
33:48vai ler
33:48um jornal
33:48físico
33:49todo dia
33:50tem a mesma
33:50questão
33:51com viagens
33:52ou com
33:52compras de bens
33:53todo dia
33:54está morrendo
33:55alguém
33:55que não
33:55precisa de
33:56uma loja
33:56e todo dia
33:57está nascendo
33:58alguém
33:58que nunca
33:59vai querer
33:59nem ir
34:00numa loja
34:00mesmo que ela
34:01exista
34:02mas como é que a gente
34:03pega as pessoas
34:04os 60 mais
34:0670 mais
34:07e consegue
34:08inserir
34:09no mundo digital
34:10porque eles também
34:11ficam fora de muita coisa
34:12por falta
34:13dessa inserção
34:14não é verdade?
34:14isso
34:15aí na realidade
34:16é você oferecer
34:17cursos
34:18de capacitação
34:20mas existem
34:20hoje muitos
34:21programas
34:21existem muitos
34:22programas
34:22nós mesmos
34:23fizemos
34:24pelo ativo
34:24por SESC
34:25Santa Catarina
34:26a reformatação
34:28de todo o curso
34:29de inclusão
34:30digital
34:30para os 50
34:31mais
34:31então são
34:33centenas de pessoas
34:34e nós
34:35estruturamos
34:36esse curso
34:37em níveis
34:38diferentes
34:38de complexidade
34:39nível básico
34:40para a pessoa
34:41que não sabe
34:42por exemplo
34:42que o smartphone
34:43é muito mais
34:44do que um telefone
34:45e vai começar
34:46a se inserir
34:48dentro de uma
34:49mídia social
34:50a começar
34:51a utilizar
34:51o aplicativo
34:52por exemplo
34:53para uma transação
34:54bancária
34:54tudo com a questão
34:55de segurança
34:56aí nós temos
34:58o nível
34:58intermediário
34:59que aí já
35:00extrapola um pouco
35:02mais
35:02e começa a utilizar
35:03outros recursos
35:04o WhatsApp Business
35:05começar a entender
35:08um pouquinho
35:08a questão
35:09de inteligência
35:09artificial
35:10e o nível
35:11mais avançado
35:12que aí utiliza
35:13vários recursos
35:14inclusive
35:14todas as potencialidades
35:16da inteligência
35:16artificial
35:17mas nós temos
35:18que educar
35:20muitas vezes
35:20a pessoa
35:21idosa
35:22ela já chega
35:23também
35:23com um preconceito
35:24que ela traz
35:25um estereótipo
35:26dentro dela
35:26de que
35:27ela não vai conseguir
35:28aprender
35:29é verdade
35:29então você tem
35:30que ter uma estrutura
35:31que saiba lidar
35:33com essas inibições
35:34com essas restrições
35:36e o façam
35:37perceber
35:37que aquilo
35:38é somente
35:39um mito
35:40é somente
35:41um estereótipo
35:42porque a capacidade
35:43de aprender
35:44ela não diminui
35:45com a idade
35:46a velocidade
35:47pode ser
35:48você pode levar
35:48um pouquinho
35:49mais de tempo
35:50do que uma pessoa
35:51mais jovem
35:51levaria
35:52mas desde que você
35:53não tenha
35:54nenhum comprometimento
35:55cognitivo
35:56não esteja
35:56no grau de demência
35:57um estado de demência
35:58você vai continuar
35:59aprendendo
35:59e os estudos
36:01mostram
36:02que a habilidade
36:04de lidar
36:05com problemas
36:05mais complexos
36:06ela cresce
36:08com a idade
36:08porque você
36:09tem experiências
36:10prévias
36:11nada é muito novo
36:13alguma coisa
36:14você já viveu
36:15tanto que na época
36:16da covid
36:17quando esperava
36:18que a população
36:19que fosse ser mais
36:19atingida
36:20do ponto de vista
36:21de ficar isolada
36:22e pouco capaz
36:25de se adaptar
36:25fosse os mais velhos
36:26na realidade não
36:28muitos estudos
36:29muitos casos
36:30cases
36:31mostram
36:31a capacidade
36:33de você
36:33ser mais empático
36:34você ser mais solidário
36:36e a necessidade
36:37de contribuir
36:38óbvio
36:39que os mais velhos
36:40foram os que mais
36:41sofreram
36:41do ponto de vista
36:42de mortalidade
36:42mas não necessariamente
36:44somente
36:44por uma característica
36:45dele
36:46de envelhecimento
36:47mas toda uma estrutura
36:49que fez com que
36:50ele não tivesse envelhecido
36:51de uma forma
36:52mais saudável
36:53e uma estrutura
36:54que não deu um apoio
36:55para ele
36:55durante aquele momento
36:56mas é
36:57aprender
36:59é educar
37:01entendeu
37:01daí esse pilar
37:02de educação
37:03ser fundamental
37:04não há limite
37:05para aprender
37:05não há limite
37:06e não deve haver
37:07limites
37:08quer dizer
37:09o velho
37:09é um jovem
37:10que deu certo
37:10o velho
37:12essa frase
37:14um pouco preconceituosa
37:15um pouco preconceituosa
37:16posso dizer
37:18que o jovem
37:18é o futuro velho
37:20que dará certo
37:20se ele cuidar
37:21do velhinho
37:21que está nele hoje
37:22e culpado
37:23tem uma frase
37:24muito boa
37:24de um ativista
37:25norte-americana
37:26que ela diz
37:27que nós todos
37:28somos idosos
37:29em construção
37:30é certíssimo
37:33é isso
37:33você sabe
37:35que o Milo Fernandes
37:36tinha uma frase
37:36muito boa
37:38eu acho maravilhosa
37:39ele já com
37:40perto dos 80 anos
37:41ele falou
37:41atenção moçada
37:42quando eu falar
37:44no meu tempo
37:44é daqui aos próximos
37:4620 anos
37:46tá bom
37:46ou seja
37:48é uma maneira
37:48de encarar
37:49a vida
37:50independente da idade
37:52de forma muito
37:52assim
37:53a única certeza
37:54que nós temos
37:55é hoje
37:55que a gente está vivendo
37:56eu não sei
37:57se eu vou morrer amanhã
37:57a probabilidade
37:58de eu ser mais velho
37:59é que eu morra mais
38:00provavelmente
38:00do que aquele
38:01que é mais jovem
38:02mas pode acontecer
38:05muito bem
38:06partindo para o final
38:07porque a conversa
38:08está muito boa
38:09mas temos um tempo
38:11também
38:11felizmente ou infelizmente
38:13se você fosse começar
38:15hoje
38:15o que é que
38:16o que é que você veria
38:17de diferente
38:17começar a sua vida
38:18profissional
38:19sua carreira
38:20minha carreira
38:21minha carreira
38:24se eu fosse começar
38:25hoje
38:26não que me arrependa
38:27das escolhas feitas
38:28mas se eu fosse
38:30começar hoje
38:31eu olharia
38:32essa questão
38:33da longevidade
38:34com carinho maior
38:35na minha época
38:37quando eu escolhi
38:38eu vim aqui
38:39fazer residência
38:40aqui no hospital
38:40das clínicas
38:41eu me formei
38:41em Salvador
38:42eu tinha na minha cabeça
38:44que eu ia fazer
38:45cardiologia
38:46porque na época
38:48era especialidade
38:49assim que estava
38:50em alta
38:50e
38:52eu nem imaginava
38:54nem percebia
38:56a geriatria
38:56então talvez
38:58você olhar
38:59tudo o que está
39:01acontecendo ao seu redor
39:03tudo o que você poderia
39:04intervir de uma forma
39:05mais positiva
39:06com cuidado maior
39:07do ponto de vista
39:08pessoal
39:09eu tentaria
39:10olhar melhor
39:11para esse meu eu
39:12que na época
39:14eu tinha 20 anos
39:15esse meu eu atual
39:16de 60
39:17ou de 70
39:18talvez eu tivesse
39:20feito algumas escolhas
39:21diferentes
39:21mas eu acho
39:23que nunca é tarde
39:23para começar
39:24eu estou aqui
39:26quase aos 60
39:27eu posso olhar
39:27para o meu eu
39:28de 80
39:28quase aos 60
39:29quase aos 60
39:30é um garoto
39:31eu posso olhar
39:33com muito mais cuidado
39:34para o meu de 80
39:35de 90
39:36que pensando
39:37na expectativa de vida
39:38essa será a minha
39:39expectativa de vida
39:40essa é a mesma visão
39:41que você daria
39:42como conselho hoje
39:43a quem está começando
39:45a galera que está
39:46começando
39:47o que você fez
39:47há 40 anos atrás
39:48paute a sua vida
39:50sobre uma ótica
39:51de curso de vida
39:52existe umas pesquisas
39:54super interessantes
39:55que eles apresentam
39:56para os jovens
39:57aplicativos
39:59em que as pessoas
39:59se veem envelhecendo
40:00e essas pessoas
40:03que participam
40:04ativamente
40:05desse grupo
40:06que mostra o processo
40:07de envelhecimento
40:07elas começam a ter
40:09em estudos cerebrais
40:11ativação de áreas
40:13no seu cérebro
40:14que são associadas
40:17à empatia
40:18elas começam a ter
40:20um cuidado maior
40:21com a sua saúde financeira
40:23existem outros estudos
40:25que pegam jovens
40:26ao longo da vida
40:27e pedem para eles
40:28escreverem cartas
40:29para eles mesmos
40:30daqui a 10 anos
40:31a primeira metade
40:32da carta
40:33mostrando como
40:34são eles agora
40:35e na segunda metade
40:36como eles gostariam
40:37de ser
40:37esses que escrevem
40:39depois de 10 anos
40:40vão resgatar
40:41eles tendem
40:42a ter
40:43uma coincidência maior
40:44com o que eles
40:45gostariam de ser
40:46depois de 10 anos
40:47que é aqueles
40:47que não escreveram
40:48as cartas
40:49então é o ato
40:51de pensar
40:51é o ato
40:53de mostrar
40:53que você tem
40:55vários eus
40:56dentro de você
40:57o meu eu
40:59de 20 anos atrás
41:00sou eu
41:00o meu eu
41:02de 20 anos
41:02a frente
41:03será o mesmo eu
41:04não o mesmo eu
41:05o meu é diferente
41:06mas continuará
41:07sendo eu
41:08nossa senhora
41:10olha
41:10em primeiro lugar
41:11eu quero te agradecer
41:12uma verdadeira aula
41:14a quantidade de dados
41:15e informações
41:16que você trouxe
41:17são
41:18é maior do que
41:19a minha capacidade
41:20talvez nesse momento
41:21de compreender
41:22mas é uma aula
41:23fantástica
41:24para todos nós
41:25eu acho que todos nós
41:27eu
41:27e todos nós
41:29temos muitos
41:30vieses inconscientes
41:32para usar uma palavra
41:32que se usa bastante
41:33hoje falando de preconceitos
41:35mas a gente
41:36pode aprender
41:37e tem que aprender
41:38até porque
41:40de fato
41:41as oportunidades
41:42são enormes
41:43hoje
41:44dirigindo uma empresa
41:46eu acho que
41:47está aí uma grande lição
41:48nós temos que olhar
41:50para oportunidade
41:51e não para o risco
41:52a oportunidade
41:53da idade
41:54prateada
41:55é gigantesca
41:56é gigantesca
41:57esse é um
41:59em qualquer plano estratégico
42:00ou qualquer
42:01deveria estar hoje
42:02como uma grande
42:02um grande ponto prioritário
42:04para qualquer dirigente
42:05de companhia
42:06e ao mesmo tempo
42:07todos nós
42:08temos que nos cuidar melhor
42:10e as oportunidades
42:11também são muito grandes
42:12nesse sentido
42:13principalmente nós
42:14é o nosso público
42:16e nós que também temos
42:17vamos reconhecer
42:19grandes privilégios
42:19certamente
42:20grandes privilégios
42:21a gente tem
42:22é que saber
42:24reconhecer isso
42:25ao mesmo tempo
42:25aproveitar
42:26mas também aproveitar
42:27para ajudar outros
42:28e com outros propósitos
42:29e o seu propósito
42:30é lindo
42:30maravilhoso
42:31eu queria te agradecer
42:33se você quiser
42:34ainda ter algum comentário
42:35alguma mensagem final
42:36eu que agradeço
42:38imensamente
42:39estar falando aqui
42:40com vocês
42:40sobre um tema
42:41que como você mesmo falou
42:42tornou-se um propósito
42:42de vida
42:43tem uma frase
42:44do Robert Butler
42:45que eu gosto muito
42:47ele diz assim
42:47ao mesmo tempo
42:48que se descortinou
42:50para a gente
42:50um aumento
42:51de 20 anos
42:52na nossa expectativa
42:53de vida
42:5420 a 30 anos
42:55aqui no Brasil
42:5530 anos
42:56e que certamente
42:58a maior conquista
42:58do século XX
42:59nós ainda estamos
43:01tão imbuídos
43:02numa visão
43:03tão negativa
43:05da velhice
43:05que a gente
43:06não consegue perceber
43:07a complexidade
43:09e a riqueza
43:09do que é envelhecer
43:10então
43:12nós estamos
43:12num momento
43:13de vida
43:14único
43:16no mundo
43:16onde nós temos
43:17uma série
43:18de conhecimentos
43:19que nos permite
43:20como você mesmo
43:22falou
43:22escolher efetivamente
43:24o que é melhor
43:25para mim
43:26o que é melhor
43:26para a sociedade
43:27e do ponto
43:28de vista individual
43:29deslumbre-se
43:31com os 20 a 30 anos
43:32na margem de vida
43:33porque
43:35é um grande presente
43:36é uma grande conquista
43:38muito bem
43:39muito obrigado
43:40doutor Egídio Doria
43:41eu conversei aqui
43:42com esse profissional
43:44maravilhoso
43:45e essa aula
43:46foi fantástica
43:47vamos lembrar
43:47todos nós
43:48que a vida é leve
43:49humanamente é possível
43:50que é muito bom
43:51ter essa oportunidade
43:52de estar aqui
43:53de coração
43:53muito obrigado
43:55até a próxima
43:56Música
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