4남매+남편 아침상 챙겨주느라 새벽부터 고생인 의뢰인, 정작 본인의 아침식사는 과감하게 생략?!

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4남매+남편 아침상 챙겨주느라 새벽부터 고생인 의뢰인, 정작 본인의 아침식사는 과감하게 생략?! #줄여주는비서들 #엄마 #남매 잃어버린 건강과 웃음을 되찾는 메이크오버 쇼! 전 국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들2] 매주 수요일 밤 8시 10분 방송

Transcript

00:00국룰

00:07국룰이에요. 엄마들 국룰

00:09해가 안 떠 있을 때 일어납니다.

00:11그렇죠.

00:146시에 다 일어나겠죠.

00:15새벽 6시부터

00:23아이들 아침밥 준비하시는 거예요?

00:26오늘 되게 열심히 준비하신다.

00:31약간 미국 조식이다 거의.

00:36너무 좋다.

00:37건강한 식당 같은데요?

00:43아 맙니다.

00:45말 예쁘게 하는 우리 아이니.

00:47귀여워.

00:49이러나 또

00:51머리가

00:53머리가 이렇게 우리 산발이야?

00:57어머 너무 귀엽다.

00:58귀여워.

00:59귀여워.

01:00넷째 딸은

01:02그냥 생각만 해도 너무 사랑스러운

01:04제가 없는 건

01:06우리 집에서는 상상할 수 없는

01:08너무 예뻐요.

01:12어쩜 또 밥들게 잘 먹어.

01:14오

01:24오

01:25쉐이크

01:29저건 누구 걸까?

01:33오 잘생겼다.

01:35치원이

01:36중학생이죠?

01:37딱 중학생 표정이야.

01:40셋째는

01:41묵직하면서

01:42듬직한 아들이고

01:48나 중이다.

01:56또 빵 먹는 친구가 있나 보다.

01:57와 진짜 메뉴가 다 다르다.

01:59근데 저걸 다 해주신다고?

02:07주무셨어요 형님.

02:08둘째구나.

02:11둘째구나.

02:12듬직하다.

02:15니가 너 형님 같구만 뭐.

02:16나한테 형님이라면 나.

02:18그치?

02:19발둑 크기만 보면 엄마가 형님이지 뭐.

02:21아이고 아이고 아이고.

02:22두께 한번 재보려?

02:24엄마한테 형님이라고 하나 봐.

02:25장난기가 있구나.

02:28둘째는

02:29저한테 잔소리를 엄청 많이 해요.

02:31그런데도 되게 친데레 같은

02:33그런 캐릭터를 갖고 있고요.

02:35그러니까 완전 친데레 같네요.

02:36진짜.

02:37야 너네 너무 진짜

02:38너무한 거 같지 않니?

02:39아침에 각자의 식성이 다 다르잖아.

02:43그래.

02:44진짜 힘드시겠다 그거.

02:45엄마 너무 힘들겠다.

02:46너무 힘들겠어.

02:48쟤는 꼭 밥을 먹어야 되고.

02:50얘는 쉐이크를 먹고

02:52산발을 먹는다고 하고

02:53너는 맘모스빵을 먹겠다고 하고

02:55진짜 너무 신기하다.

02:57하나랑 통일하면 얼마나 좋아.

03:01아침은 헤비하면 안 돼.

03:03맞아 맞아.

03:04헤비하면 안 돼.

03:06이제 키우는 건 엄마 몫이죠.

03:19뭐야.

03:20뭐야.

03:21또 뭐하세요?

03:27우와.

03:28이렇게 매일 이렇게 하신다고요?

03:3125분.

03:32빨리 해야 돼.

03:33빨리 빨리.

03:35전쟁이구나.

03:36전쟁이야.

03:37우와 진짜.

03:38이게 무슨 일이 한정식이네 한정식.

03:46말도 안 돼.

03:51이거 나가야 된다.

03:54늦었어 늦었어.

03:55빨리 빨리 빨리 빨리 빨리.

03:56빨리 빨리.

03:57오빠 나 저기 애들 먼저 데리고 간다.

03:59오빠 밥 차려 먹어야 돼.

04:04아니 말도 안 돼.

04:05남편 밥을 저렇게 차려 두고 애들을 지금 데려다주러 가는 거예요?

04:10네.

04:11애들 데려다주러 가는 거예요?

04:12이런 아침을 지금 20년째 맞이하고 계시는 거예요?

04:14네.

04:15맞아요.

04:16대단하시다.

04:19오늘 차 안 막히나?

04:33다 왔다.

04:34원아 이제 일어나.

04:38아니 갔다 와.

04:40빠이빠이.

04:42잘 오세요.

04:43빠이.

04:44줄비서 의뢰인분들의 사실 특이입니다.

04:46뭐죠?

04:47아침 식사 안 드시는 거.

04:48아 맞아요.

04:49아침 식사를 거르시고

04:51우리 영진님이 가족들 아침은 다 챙기면서

04:53본인 아침 식사를 제대로 못 하시는 게

04:55맞아요.

04:57너무 큽니다.

04:58원장님 이거 어떻습니까?

05:00아침 식사는 신체가 하루 동안 필요한 에너지를 처음 공급하는 시기거든요.

05:04그래서 아침 식사를 거르면

05:07이때 받아들이지 못하는 영양소를

05:09우리 신체가 더 많은 영양소를 원하게 돼서

05:13점심이나 저녁에 폭식을 하게 되는 경향이 있을 수 있습니다.

05:16건강한 아침 식사로써 아침을 시작하는 것이 좋겠습니다.

05:21고맙습니다.

05:23essdpp

05:24수고하십니다.

05:26수고하십니다.

05:2710 9

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