00:00자, 먹자.
00:02잘 먹겠습니다.
00:04같이 식사를 하니까 식사를 하시네요.
00:06아니, 안 먹고 있거든요.
00:08좋다.
00:10샐러드하고 생선 많이 먹어.
00:12맛있어.
00:16아버님은 야채를 먼저 드시네요.
00:18건강을 엄청 생각해요.
00:20어, 그러시구나.
00:22맛있어.
00:26간만에 먹으니까 맛있네.
00:28아버님께서 표현을 하시네.
00:30엄청 사람 많으신 것 같아.
00:36비빔면 맛이 어때?
00:38굿?
00:40진짜 국물 좋아하신다.
00:44근데 괜히 그런 게 있어요. 액체는 좀 덜 살찌는 것 같은.
00:48맞아요, 맞아요.
00:52결혼하고 살이 지금 많이 불었는데
00:56안 들리.
00:58거꾸로 들어와, 거꾸로.
01:00근데 그게 오빠, 내 마음처럼
01:02쉬운 건 아닌 것 같아.
01:04다이어트하는 게.
01:06그럼.
01:08나도 열심히, 열심히 빼려고 하는 의지는 되게 강하거든.
01:10내가 계속 이제 주기가 정확하지가 않잖아.
01:12그랬더니 산부인과 거기에 교수님이
01:14이제는
01:16완경을 준비를 해야 된다고 얘기를 해주더라고.
01:18음.
01:20음.
01:22음.
01:24음.
01:26음.
01:28음.
01:30음.
01:32음.
01:34음.
01:36음.
01:37음.
01:38기분이 좀
01:39음.
01:40안 좋고,
01:41조울증처럼 좀 그게
01:43그게 오더라고.
01:44감정의 기복.
01:46음.
01:47맞아.
01:48네, 제가 듣기로도 갱년기랑
01:52살이 찌는 거랑 관련이 있다고 들었거든요.
01:54아, 네.
01:55맞나요?
01:56네.
01:57여성호르몬이 감소하면은
01:58기초대사량도 같이 감소해서
02:00복부 지방이나
02:01내장 지방이 늘어나는 경우가 많습니다.
02:04그렇게 되다 보니까
02:05다이어트를 해도
02:06효과적이지 않고
02:07말씀하신 것처럼
02:08신체적인 기능 자체가 또 떨어지기 때문에
02:10골다공증 같은 그런
02:11질병에도 노출이 잘 될 수가 있어요.
02:14그래서 음식을 막
02:15줄여가지고 다이어트를 하는 것보다는
02:18잘 드시고
02:19건강한 음식을
02:20드시면서 하는 것이
02:21훨씬 더 필요한 시기입니다.
02:23최소한 시기입니다.
02:27조금 슬프기는 하더라고.
02:29더 이상...
02:31좀 먹을 것도 조금씩 이제
02:33절제하면서 조금씩 먹고
02:35티야?
02:37그리고 이제 아인이도 좀 어느 정도 컸으니까
02:40이제는 건강해졌으면 좋을 것 같아요.
02:44마음이 느껴지신다, 정말.
02:46이제는 정말...
02:48아윤아, 엄마가 살을 뺐으면 좋겠어?
02:51어...
02:53어느 정도까지 뺐으면 좋겠어?
02:55아인이 놀려.
02:57아이고, 어떡해.
02:59아인이 놀려.
03:01아이가 놀렸다?
03:03아니, 그냥 못내둬.
03:05아니, 그냥 못내둬.
03:07아예, 엄마가 살고.
03:09돼지라고? 피그라고?
03:11어.
03:13근데 아인이 왜 엄마한테 얘기 안 했어?
03:15상처받을까?
03:17엄마 상처받을까 봐 얘기 안 했어?
03:19아인이 어떻게 해.
03:21어쩜 이렇게 말을 예쁘게 해.
03:23그러니까 너무 예쁘게 한다, 진짜.
03:25너무 작아지.
03:27너무 예쁘다, 진짜.
03:29우리 딸이 조금 속상했겠구나라는 생각은 했었어요.
03:41근데 또 속 깊게 엄마가 상처받을까 봐 말하지 않았어 라고 얘기하는 게 되게 기특해 보였어요.
03:49아, 예뻐.
03:51진짜.
03:52속 깊은 우리 딸이네.
03:53고맙네.
03:55다른 엄마들은
03:57젊잖아.
03:58젊잖아.
03:59내가 엄마는 아인이를...
04:00엄마 젊은데.
04:01아니, 엄마는 나가.
04:03어떡해. 너무 예뻐.
04:05무슨 일이야.
04:07엄마 젊은데.
04:09아니, 엄마는 아인을 느껴놨잖아.
04:11엄마가 노산이잖아.
04:12노안.
04:13노안이 아니고 노산.
04:15응, 노산.
04:16아이고, 아인아.
04:20내 늙은 엄마라서 젊은 엄마들처럼 살이 쉽게 빠지지는 않아, 아인아.
04:25그래, 그래.
04:26엄마, 하긴 힘들겠지만 결혼 사진처럼 돌아갔으면 좋겠어.
04:31진짜? 아인이가 그만 응원해줄 거야?
04:34화이팅!
04:35오, 좋다.
