La autoestima es la autoaceptación, amor y respeto que se tiene una persona consigo misma, mientras que el ego es la parte de nuestra identidad que busca validación externa y control.
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DiversiónTranscripción
00:00Bien, y nosotras estamos listísimas cómodas de este lado de nuestra casa portadas al día para iniciar una nueva tertulia entre mujeres.
00:12Como pueden ver, ya está con nosotros nuestra querida Dayana Leandro, siempre bella, siempre impecable.
00:18Ay, gracias. Mira, estoy feliz. Y por favor, tomen nota, porque yo creo que mucha gente no conoce la diferencia de los términos de los que vamos a estar hablando.
00:30El día de hoy, muy, muy, muy interesante e importante, Isa.
00:34Así es. Bueno, hoy hablaremos de la autoestima y el ego. ¿Cómo se diferencian y afectan nuestras emociones?
00:42A ver, Isabela, ¿tú has tenido la oportunidad de enfrentarte a ambos sentimientos, a la autoestima y al ego?
00:52Sí, claro. Mira, yo creo que todos crecemos con la idea, desde los hogares a que siempre tenemos que darle prioridad a otras personas.
00:59Siempre uno. Hemos escuchado primero tú, segundo tú, tercero tú. Pero en cierta manera, sí, siempre nos han dicho que tenemos que preocuparnos por el vecino, por el primo, por el familiar.
01:11Y yo creo que eso quizás a veces juega un papel en contra de nosotros, porque, haciendo referencia a eso que decía Dayana, cuando hablamos de ego es la valoración excesiva que tenemos de nosotros.
01:24Pero, más allá de eso, mira, es tan importante la autoestima, el saber tu capacidad, tu talento y, como yo siempre digo, tener presente eso que te hace especial y diferente al resto.
01:37Saber que, si bien es cierto, tú eres importante, lo que tenemos a nuestro alrededor, las personas que son valiosas para nosotras juegan un papel fundamental en nuestras vidas.
01:47Pero, si no estamos bien nosotros, no van a estar bien las personas que queremos.
01:51Dayana, tú eres una mujer muy poderosa. Siempre que estás hablando, eres muy determinada, estás muy clara en tus ideas.
02:00¿Alguna vez tuviste que enfrentarte con tu ego y con tu autoestima?
02:06Ok, yo quiero que separemos. Para mí, autoestima, por supuesto, es valoración, tiene que ver con bienestar y, sobre todo, tiene que ver con amor y aceptación.
02:19Ahora, entonces, es algo que la autoestima viene de adentro hacia afuera y yo diría que el ego es al revés, de afuera hacia adentro.
02:29Lo que yo a veces necesito, lo que yo necesito de la valoración de los demás, que me vean de tal o cual manera, pero de afuera hacia adentro.
02:41Y creo que todos, no una, sino en muchos momentos de la vida, vemos enfrentados eso.
02:48Primero, yo diría, vamos a cultivar nuestra autoestima. Tenemos que querernos, apreciarnos, valorarnos y eso está muy bien.
03:00Y hay momentos donde, pues, la presión externa nos dice como que, ajá, o esto es mejor o tú te mereces esto.
03:09Y entonces, pero viene de afuera y ahí uno tiene que controlar ese ego si se va de las manos, porque, por supuesto, todos merecemos y eso está bien.
03:21Y el querernos también nos hace merecer, pero cuando viene, a ver, como de un sentimiento negativo, ahí yo vería donde entra el ego.
03:31Cuando viene de la paz, del amor, de lo bonito, entonces viene de nuestra autoestima.
03:39Bueno, hay que saber identificarlo porque muchas veces vinculamos con exceso, ¿no?, de autoestima a personas que tienen un ego por las nubes y eso, pues, realmente no nos hace estar en lo cierto.
03:52Aunque a veces siento, chicas, que cuando el ego se usa de forma positiva, eso también te da como tu lugar en los espacios.
04:00Porque a veces pecamos de no hacerle caso al ego para no sonar, no sé, difíciles o inalcanzables.
04:11Sí.
04:12Y resulta que es merecimiento.
04:13O hasta egocéntricos.
04:15Y resulta que a veces es merecimiento.
04:18Y parte de no...
04:18Han satanizado al ego, pero un ego controlado, bien llevado, de repente es ese empujancito como que date tu lugar.
04:27Ahora, si es de diva, si es no sé qué, entonces como que se te fue la mano y uno tiene que controlar eso.
04:35Sí, por eso es importante identificar el ego positivo y el ego negativo.
04:40¿Por qué?
04:41Porque cuando tú te pones por encima con altivez, con soberbia, incluso eres capaz de manipular a las personas para alcanzar objetivos, ese ego realmente es el que no todos estaríamos disfrutando.
04:57Incluso eso te hace hasta mala persona.
04:59Sí.
04:59Pero cuando tu ego lo manipulas, perdón, no lo quiero decir, no quiero decir manipular, cuando lo conviertes en merecimiento, ahí es diferente.
05:09Claro, pero como es merecimiento, viene del amor propio.
05:12Y si viene del amor propio, sería nuestra autoestima, claro.
05:15Que viene desde el amor.
05:17Sí.
05:17Pero mira, es de donde trabajamos.
05:18Me encanta como Gésar le dice, la soberbia, como pone su boquita para darle énfasis.
05:24Mira, pero también no nos podemos escapar de una realidad.
05:27Sí, no nos podemos escapar de una realidad.
05:28Y viene también de la mano con esa palabra soberbia, porque hay personas que utilizan un falso ego, bien sea positivo o negativo, pero que tienen baja autoestima.
05:39Tienen como una carcasa.
05:41Inseguridad.
05:42Inseguridad, diría yo.
05:44Pero es que además, Isa, qué bueno que estás tocando eso, porque quería comentarlo, generalmente, esa gente que tiene exceso de ego, que es esa gente que es capaz de llevarse a quien sea, hasta un familiar por delante, con tal de alcanzar su posición, esa meta, que podría ser hasta sin escrúpulos, ¿no?
06:03Entonces, cuidado, porque cuando hablamos y actuamos desde la autoestima, no actuamos sin escrúpulos, actuamos desde los valores positivos.
06:11Entonces, generalmente, una persona que actúa con ego no tiene autoestima o tiene muy baja esa autoestima.
06:21Claro.
06:22Generalmente, se da de esa manera.
06:24Hay que tener claro...
06:25Y quizás es una carcasa.
06:26Es verdad.
06:27Y, Zadaya, yo siento que hay que tener claro quiénes somos, lo que merecemos y qué realmente estamos dispuestos a aceptar que las demás personas vean en nosotros.
06:39Porque a veces somos nosotros mismos quienes nos saboteamos.
06:42Siento que esto lo hemos mencionado muchas veces, pero es importante resaltarlo.
06:47Dependemos de lo que la gente diga de nosotros.
06:50Y ya va, ¿y cómo te estás sintiendo tú al respecto?
06:52¿Qué estás haciendo tú para cambiar la percepción de las personas?
06:56Isabela, al inicio decía, es que nos preocupamos por el vecino, nos preocupamos por los primos, por los tíos.
07:01Es algo con lo que crecemos.
07:02Y es algo con lo que crecemos.
07:04Y otro punto importante, me encanta cuando esto es como un pimponadito.
07:08Fíjate, también el tema quizás, mencionabas de las críticas o los comentarios positivos o negativos, llámelo como usted le quiera llamar, que recibimos.
07:17Y yo creo que hablando de cómo identificar, entra dentro de esas características quizás el hecho de que el egocéntrico,
07:25o cuando actúa el ego, no aceptan las críticas negativas o positivas, no saben cómo actuar.
07:32Mientras que si trabajamos desde la autoestima, hay algo que es muy valioso porque nosotros filtramos.
07:39¿Y por qué pasa eso?
07:40Porque como dijimos, reconocemos nuestras capacidades, reconocemos nuestras actitudes y reconocemos nuestros talentos.
07:49Y yo creo que esto es, mira, principal y básico para llegar al éxito.
07:51Claro, porque tienes amor propio, Isa, porque tienes amor propio.
07:54Si alguien viene y te dice barriga verde, ajá, bueno, sí, mi barriga es verde, pero a mí me gusta.
08:00A ver, como decía Ayana, a ver.
08:01Prefiero tener la barriga verde a no tener barriga, ¿entiendes?
08:03O de repente, ajá, gente, tú te vas a poner esos chores, tú tienes celulitis.
08:07Bueno, ajá, yo prefiero tener mis piernas a no tenerlas, mi amor.
08:12Yo amo mis piernas, las valoro, me hacen caminar.
08:15Entonces, exacto, entonces quien venga a criticar, me vale, porque las quiero, las valoro, me valoro.
08:25La gente siempre critica a mí, que tiene las piernas muy delgadas, mi amor, si yo me siento como una garza.
08:29Doy gracias a Dios de poder caminar y estar avanzando.
08:33Claro, y entonces, otra cosa que se me ocurre en este momento para identificar, porque es que la línea a veces puede ser muy corta, pero esa gente que es protagonista de novela, que quiere estar todo el tiempo llamando la atención, eso es ego.
08:50Eso no es autoestima, porque autoestima de repente es nuestra personalidad, yo, bueno, yo soy como soy, ¿no?
08:59Hay gente que es más tímida, yo no soy tan tímida, pero no busco protagonismo.
09:04Hay gente que a toda costa quiere ser protagonista, entonces, bueno, eso es ego, eso es ego.
09:12Cuando quieres minimizar a las otras personas, cuando no aceptas incluso sus bondades y sus cualidades, eso es el ego.
09:21Hay que tener mucho cuidadito para que evitemos cruzar esa delgada línea, como lo menciona nuestra querida Dayana, me encantó.
09:30A mí también.
09:30Esta tertulia estuvo interesante y picante, ¿no?
09:34Y pimponiadita.
09:34Sí, pimponiadita.
09:35Y ahora, si usted tiene alguna percepción de lo que es el ego y la autoestima, lo invitamos, la invitamos a que vaya a nuestras redes, arroba portadas en Instagram y déjenos su comentario.
09:47Claro.
09:47Incluso ha superado la etapa del ego y ha elevado su autoestima, nos encantaría saberlo.
09:53Nos vamos.