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Comment taper plus fort ?
JournalDuGolf
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il y a 11 mois
Guillaume Biaugeaud nous explique comment taper plus fort.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
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Vous voulez taper plus fort, ça tombe bien, j'ai une solution pour vous et une solution
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qui va être valable pour tout le monde, quel que soit votre niveau de golf et quel que
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soit votre physique, ça c'est important.
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Et cette solution, ça va être de rajouter de la rotation dans votre mouvement et rajouter
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de la rotation par le fait de lever votre talon gauche, donc vous l'avez déjà probablement
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entendue cette solution, mais moi je veux vous l'expliquer un peu plus en détail
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pour que vous compreniez ce qu'elle va engendrer.
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Donc, quand vous allez prendre votre posture habituelle, la bonne distance par rapport
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à la balle, bien évidemment un grip parfait, l'objectif, ça va être quand vous allez
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tourner, de libérer votre talon du pied gauche.
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Ce talon du pied gauche, il va libérer plusieurs choses, premièrement il va libérer la rotation
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des genoux, la rotation des genoux c'est super important, trop souvent je vois des
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gens en practice être complètement figés et de se dire je vais la taper fort, je ne
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veux pas bouger mon bas du corps.
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Dans cette solution là, je vous garantis que vous allez avoir peu de rotation, le club
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va aller pas très vite et donc la balle n'ira pas loin.
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Donc de libérer, grâce à un bas du corps assez léger j'ai envie de dire, votre talon
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du pied gauche, vous allez augmenter la rotation des genoux, la rotation des genoux elle va
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libérer la rotation du bassin et la rotation du bassin elle va libérer la rotation des
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épaules.
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Avec ça, vous allez gagner énormément d'amplitude et donc plus d'amplitude, plus de vitesse
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de tête de club, plus de distance.
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Et je voudrais rajouter un dernier élément rotatif, c'est la tête, la nuque, trop souvent
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les gens cherchent à garder la tête sur la balle, alors si les genoux ne bougent pas
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et la tête sur la balle, comme vous pouvez le constater, vous allez avoir beaucoup de
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mal à tourner.
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On libère le pied gauche, les genoux tournent, tout tourne et une dernière chose, la nuque
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elle va vous permettre d'augmenter encore cette rotation.
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Un des plus grands joueurs de tous les temps, pour certains le plus grand joueur de tous
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les temps, Jack Nicklaus, il a utilisé ce système de nuque depuis des années, surtout
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sur la fin de sa carrière pour augmenter la rotation.
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Nick Faldo, que vous connaissez aussi peut-être, était vraiment un fervent utilisateur, j'ai
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envie de dire, de cette rotation de la nuque pour justement augmenter votre rotation.
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Donc, devant la balle, libérez votre pied gauche, ça va aider les genoux, les hanches,
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les épaules à tourner et libérez aussi votre nuque pour avoir tous les éléments
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nécessaires à une bonne rotation et donc pour augmenter la vitesse de votre club.
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Avec ces éléments, je vous garantis que de manière très simple, vous allez augmenter
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votre rotation et augmenter la vitesse de votre club, ce qui produira plus de distance.
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