00:13bonjour à toutes et à tous je suis ravi de vous retrouver au golf de westlif une heure au nord
00:16de lisbonne c'est magnifique et là je j'ai un peu de temps pour m'entraîner au shipping et
00:20ça va
00:20être du grand bonheur et aujourd'hui dans notre série stop aux idées reçues stop au fait de ne
00:26pas utiliser les poignets au shipping ce n'est pas vrai vous devez un minimum utiliser les poignets
00:34et je souhaite rentrer un tout petit peu plus dans les détails vous avez toujours entendu que pour
00:40ce genre de chip alors j'ai cinq mètres d'avant green est quasiment à les 10 12 mètres de
00:45green
00:45en montée déjà le club que je vais utiliser moi c'est mon pitching wedge mon 46 degrés pour faire
00:51une balle ni trop haute ni trop basse en tout cas c'est le club que j'aime bien utiliser
00:54sur ce genre
00:55de situation vous pouvez utiliser votre pitch votre faire neuf si le green est un peu plus
00:58lent là vous allez voir que le green est très rapide et surtout ben notre sujet c'est vous devez
01:05utiliser un minimum les poignets ce que je vois trop souvent dans cette situation là c'est des gens qui
01:09me disent bon je fais comme si je peux t'es et pas de poignets guillaume pas de poignets au
01:13shipping et je vois un mouvement extrêmement rigide sans aucune sensation sans fluidité si vous prenez la
01:24balle à la main et que vous lancez la balle à la main de manière naturelle forcément vos poignets
01:28vos articulations vous vont jouer légèrement ça doit être la même chose au shipping si vous retirez
01:33vos habiletés si vous retirez votre tout simplement ce mot que vous utilisez tous et tout très bien si
01:38vous retirez votre feeling ça ne pourra pas fonctionner et votre feeling vous allez le retirer
01:42si vous retirez tout le relâchement dont vous avez besoin donc pour aller encore un peu plus en détail ce
01:49que je vous demande parce que je ne vous demande pas c'est bien évidemment ce mouvement de poignets
01:54comme celui ci qui effectivement va amener probablement de l'irrégularité mais autant que celui ci moi ce
02:00que je vous demande c'est oui le haut du corps les épaules les bras vont dominer ce mouvement mais
02:05laisser faire de manière naturelle le mouvement des poignets c'est à dire de sentir que le club vous
02:10n'allez pas le retenir vous laisser faire de manière naturelle j'insiste là dessus et ce naturel vous allez
02:15le trouver grâce à un relâchement naturel sur ce coup là qui de temps en temps vous terrifie vous
02:20êtes beaucoup trop rigide que ce soit le bas du corps que ce soit le haut du corps les bras
02:23les
02:23mains et rien ne bouge et là vous n'allez avoir aucune sensation toute l'énergie est dans le haut
02:27du
02:27corps toute la tension est dans le haut du corps et le club va rester beaucoup trop donc là ce
02:31que je
02:31vous demande c'est très simple d'être le plus relâché possible de sentir que vos bras que vos mains
02:38sont
02:38presque mou et que le mouvement de votre club va faire que ce poids qu'il y a au bout
02:44du club va
02:45jouer de manière naturelle et les poignets naturellement vont bouger naturellement je vais
02:50pas chercher à les actionner mais je ne cherche surtout pas les verrouiller
03:01contact était très agréable naturel mon objectif avec vous pour vous c'est de vous sentir le plus relâché
03:08possible de sentir que les bras les mains les épaules sont super souples que je tiens le club
03:13mais que je le laisse bouger de manière naturelle que le poids du club fait que les poignets sont
03:17légèrement en action et que même l'ensemble de mon corps va être assez souple pour finir vers la cible
03:26allez allez allez allez même mon bas du corps souvent j'entends des gens dire qu'il faut être extrêmement
03:31rigide que rien ne doit bouger absolument pas les poignets sont souples les épaules les bras les coudes
03:37sont souples et même mon bas du corps va légèrement finir va légèrement bouger parce qu'il va suivre
03:44le mouvement du club à celle ci était bonne presque un peu forte donc rien de révolutionnaire dans cette
03:55session juste oublier ce que vous avez entendu ces idées reçues qui sont au chipping on ne bouge pas
04:03les poignets on est rigide non les épaules sont relâchés les bras sont relâchés les mains sont
04:08relâchés les poignets les coudes tout est relâché pour jouer de manière naturelle et laisser faire ce
04:11club de manière la plus naturelle possible ne vous rigidit rigidifier pas ne retirez pas toutes vos
04:17sensations vous aurez de mauvais contact et surtout vous n'aurez plus la sensation nécessaire au bon
04:23mouvement au naturel c'est le mot avec lequel je finirai aujourd'hui si vous êtes relâché vous
04:29serez naturel et les poignets bougeront de manière naturelle de trop les actionner ce n'est pas naturel de
04:34les verrouiller ce n'est absolument pas naturel essayez d'être plus naturel grâce à votre relâchement
04:39au chipping et je vous garantis de bien meilleurs chips et beaucoup plus de plaisir autour des green à
04:45très vite sur journal du golf
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