- il y a 4 mois
Nouvel épisode au Golf de Crans Montana avec Alex Levy pour le Tips du Tour, Benoit Ducoulombier dans Paroles de coaches sans oublier Fix your Game la rubrique faite pour vous aider.
Catégorie
🥇
SportTranscription
00:00:00bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans l'heure du coach nous sommes ce mois ci à
00:00:19cran montana l'un des parcours les plus mythiques du tour européen et on va avoir une émission super
00:00:24riche on va notamment avoir vos paroles de coach benoît du colombier qui va nous raconter sa vision
00:00:28de l'enseignement et plein d'anecdotes on va aussi avoir n'oubliez pas fixer game fixer game vous
00:00:33pouvez participer en nous envoyant votre vidéo avec le qr code mais tout de suite on commence
00:00:38avec la leçon du mois et on va vous montrer comment bien vous entraîner avant votre première compétition
00:00:48allez on vous l'a dit c'est la rentrée sur journal du golf tv et on va repartir sur de très bonnes bases
00:00:52on va vous expliquer on va vous montrer comment faire un bon échauffement avant votre prochaine
00:00:56compétition tout d'abord il faut savoir qu'il y a trois étapes un échauffement un échauffement
00:01:01évidemment golfique déjà l'échauffement musculaire il faut arriver à augmenter le rythme cardiaque et
00:01:06à faire quelques mouvements pour être sûr que votre corps est en bonne prédisposition pour commencer à
00:01:11faire des swing ensuite on va faire notre rappel technique on va essayer de prendre des bons repères
00:01:17sur l'alignement sur des éléments qu'on a travaillé avec notre coach en amont de la compétition et pour
00:01:22finir on va rentrer dans la routine donc venez avec moi on va faire ces trois étapes tout de
00:01:27suite une première chose que je vais vous demander ça va être d'augmenter un petit peu votre rythme
00:01:32cardiaque il faut que votre votre coeur batte un petit peu vite avant de commencer à faire vos
00:01:37mouvements d'étirements donc ce que je vais vous proposer c'est de faire commencer une dizaine de
00:01:42squats donc vous positionnez vos mains comme ça et vous allez faire une dizaine de squats vous essayez de
00:01:46le faire en essayant de garder le regard un petit peu vers le haut je ne veux pas avoir des gens qui
00:01:50s'affaisse il faut essayer de rester un petit peu vers le haut allez je le fais vous moi ça fait
00:01:55longtemps que je n'ai pas fait donc faut être gentil avec moi allez on essaie de garder le
00:02:05regard vers le haut je pense que ça fait 5 à une dernière voilà une fois que j'ai fait les 10 squats je
00:02:15commence à avoir le coeur qui bat un tout petit peu plus vite je sens que la chaleur du corps est un
00:02:18petit tout petit peu plus élevé et à partir de là je peux commencer à faire des mouvements qui vont
00:02:23essayer de me débloquer un petit peu peut-être des petits blocages que je peux avoir physique
00:02:27ce que je vous conseille c'est de toujours de partir du haut pour aller vers le bas pour faire
00:02:31vos mouvements on va commencer par des petits mouvements de tête avec des mouvements de non
00:02:38allez-y tranquillement au début ok on peut continuer avec des mouvements de oui donc souvenez-vous le message
00:02:44principal c'est comment c'est duo et aller vers le bas ensuite on va faire des mouvements d'épaule
00:02:49on va faire des grands mouvements ici comme ça vous permettre de libérer un petit peu et les
00:02:55contractures si on a ou un petit problème physique d'un côté de l'autre je rappelle ce qu'il faut dans
00:03:01tout ça c'est d'aller duo vers le bas et c'est surtout de faire toujours toujours je vous rappelle la
00:03:06même suite de mouvements comme ça votre corps et à chaque fois échauffé de la même manière ok là je
00:03:12sens que mon de mes épaules commencent à être échauffé aussi je veux repartir avec des petits
00:03:17mouvements de bassin c'est l'échauffement le plus basique que vous pouvez faire n'oubliez pas il
00:03:24faut le faire à chaque fois que vous allez au golf ça vous permet d'avoir votre corps qui est toujours
00:03:29échauffé de la même manière ensuite fameux mouvement à la réménèse les mains sur les genoux on va essayer
00:03:36de les tourner un peu comme ça on débloque les petits problèmes physiques s'il y en a et pour
00:03:42finir on va faire les poignets et les chevilles en même temps je vous le rappelle trois blocs pour un
00:03:48échauffement de chic l'échauffement physique l'échauffement des de votre voilà de votre travail
00:03:56qui est mis en place avec votre coach et pour finir votre routine voilà maintenant mon corps est prêt je
00:04:03suis donc prêt à entamer là le deuxième bloc qui est donc mon travail technique pour cela je vais
00:04:12prendre un stick pour commencer à gérer notre alignement n'oubliez pas c'est l'une des bases
00:04:18les plus importantes du golf l'alignement ceci que je vais le positionner dans l'axe de la cible ça
00:04:25va me donner un repère visuel pour être sûr que à chaque fois je suis bien positionné et que je
00:04:28commence par un échauffement en étant un petit peu de travers voilà je vais le mettre vers le 100 mètres
00:04:34ce que vous allez voir aussi de temps en temps chez les professionnels c'est un club qui est
00:04:38positionné comme ça pour être sûr qu'il est bien aligné voilà je suis plutôt bien vers le 100 mètres
00:04:42et là je vais pouvoir commencer à travailler par exemple moi dans mon système ce qu'il faut
00:04:47que ce qu'il faut que je fasse c'est toujours avoir un club qui va rester devant moi avec une phase
00:04:51de club un peu ouvert donc avant de commencer à faire mes plans swing je vais essayer de m'assurer que
00:04:56cet élément technique est bien respecté ok là je suis bien le club reste devant moi la phase de
00:05:02club assez ouverte j'ai envoyé le message à mon corps que c'est comme ça que je vais devoir
00:05:07commencer le coup et ensuite je vais commencer à taper avec un tout petit rythme pas besoin de
00:05:12mettre beaucoup d'intensité dès le début souvenez-vous là on est là pour s'échauffer pour
00:05:17prendre des sensations et surtout aller dans le bon chemin dans la bonne trajectoire technique là
00:05:22j'ouvre c'est que c'est mon travail et je vais commencer tout de suite en essayant d'être bien
00:05:28aligné voilà jour voilà ça ça représente à peu près 5 à 10 minutes de votre réchauffement pas
00:05:40plus pas plus pourquoi parce que quand vous êtes sur le parcours je veux pas que vous soyez focalisé
00:05:45sur la technique ce que je veux c'est que vous soyez focalisé sur la cible et du coup cet élément technique
00:05:49on travaille au practice on le règle et ensuite on va passer dans la routine donc 5 10 minutes pas
00:05:55plus sur la technique et ensuite on passe à la routine allez je continue j'ai un petit club en
00:06:01main aussi mon élément technique c'est aussi de pas avoir l'épaule droite trop devant donc si vous
00:06:08avez ce même problème vous pouvez essayer de pousser un peu avec votre main gauche la main où il ya votre
00:06:11gant je dire le club devant vous avez vu je mets pas beaucoup d'intensité mais au moins ça me permet
00:06:21d'être certain que le club est bien positionné à chaque fois je continue c'est bien faire attention
00:06:29à mon orientation l'alignement grâce au site qui est placé juste en dessous mes pieds sont bien mes
00:06:36épaules sont pas mal je prends une bonne posture moi je fais attention à monter que ouais ce que je
00:06:47vais vous demander c'est sur ces premières balles ne soyez pas trop exigeant sur la trajectoire et le
00:06:51contact vous êtes là pour entre guillemets vous réveillez à prendre voilà des bonnes des bonnes
00:06:56habitudes pour cette journée donc faites les mouvements soyez focalisé concentré sur l'élément technique pas
00:07:01trop sur la trajectoire et sur le contact ça ça viendra après à les dernières balles avec mon fer 8
00:07:08je vous rappelle on est sur le deuxième bloc de la de l'échauffement on est là pour se concentrer
00:07:17sur la technique monter que ouais je suis bien orienté ok et ça je peux le faire donc 5 à 10 minutes et je
00:07:28peux changer club je veux passer du 8 au 6 et peut-être même arrivé jusqu'au peut-être jusqu'au
00:07:33faire 5 et ensuite pour les autres clubs les clubs un peu plus long ce sera plutôt dans la phase 3 dans
00:07:37le bloc 3 dans la phase de la routine à une petite dernière balle quand même fois on vous le rappelle
00:07:45on a à cran montana quelle chance d'être sur ce practice qui est absolument fabuleux mais donc sur le
00:07:51deuxième bloc de cette séance d'échauffement je fais attention à mon alignement la montée
00:07:57ok là commence à sentir que mon corps commence à être vraiment alerte il commence à vraiment être
00:08:06bien techniquement donc là je peux passer dans la phase 3 la phase de la routine pour cette phase
00:08:11je vais commencer directement avec un exercice je vais enlever le stick ça c'est super important
00:08:16le stick je le mets de côté je vais prendre une petite balle et sur cette phase là ce que je vais
00:08:25vous demander c'est de changer de cible sur chacun des coûts très important je ne veux pas que vous
00:08:30soyez tout en aligné orienté vers la même si je vous ça change et que votre corps prenne l'habitude
00:08:35de s'orienter différemment en fonction de la cible là je vais commencer je vais peut-être prendre le
00:08:41150 m qui est là bas prendre ma routine un point qui est devant moi voilà là je vais commencer à être
00:08:50exigeant sur mes trajectoires voyez mon corps naturellement fait ce que j'ai travaillé juste
00:08:55avant en phase numéro 2 tac le 150
00:09:01ok je passe à une prochaine balle n'oubliez pas l'élément très important du bloc numéro 3 c'est de changer de
00:09:15cible à chacun des coups j'ai un petit drapeau qui est à gauche je prends un point de repère devant moi
00:09:20je fais ma routine c'est le bloc numéro 3 toujours avec ce bon take away
00:09:30ok et surtout n'oubliez pas on change de cible on change aussi de club allez on prend le faire
00:09:433 sur ce parcours de camp montana il peut servir
00:09:46et voilà je rechange de cible change d'axe c'est le plus important souvenez vous sur un parcours de
00:09:56golf il n'y a jamais deux fois la même si vous n'êtes jamais deux fois orienté enfin je vais dire
00:10:00et de temps en temps il ya un petit peu de pente donc il faut savoir il faut que votre corps sache
00:10:04s'adapter sur chacun des coups aller dernier coup de faire 3 et ensuite je prendrai mon driver et je
00:10:13vais essayer comme on l'avait déjà avec guillaume biojot d'imaginer un trou mon trou numéro 1
00:10:19là c'était pas la meilleure je vais essayer de m'adapter encore une fois en changeant de cible
00:10:28partie un petit peu plus à gauche routine pour la même voyez mon corps s'habitue au fur et à mesure
00:10:36j'ai pas forcément besoin d'y penser à chaque fois tout cela se répète assez naturellement
00:10:42ok un peu bien et pour finir ce que je vais faire c'est que je vais imaginer le trou numéro un de ce
00:10:56parcours de camp montana rappelez vous c'est un par cinq et on a maintenant excusez moi c'est un par
00:11:01quatre par cinq pour les amateurs par quatre pour les pros et du coup je vais essayer de me mettre dans
00:11:06la peau de comme si j'allais jouer ce trou numéro un mon départ est peut-être dans 10 à 15 minutes et je
00:11:11vais essayer de ressentir ce que je vais ressentir dans quelques minutes j'ai essayé d'être le plus
00:11:15calme possible et d'essayer de refaire la même routine que je faisais il ya quelques instants
00:11:19alors ce trou numéro un camp montana non par quatre avec des arbres qui sont plutôt sur la gauche je vais
00:11:40essayer d'en faire une battre qui va plutôt être en draw donc encore une fois je suis dans le bloc
00:11:44numéro trois souvenez-vous dans la routine j'ai la même routine et visualisation du coup elle part
00:11:54aux 250 elle revient au drapeau qui est juste à côté routine positionnement on va travailler tout ça
00:12:04est en place et c'est parti voilà je pense que ça ira pour ce trou numéro un maintenant j'ai répété
00:12:20ça au practice je me suis rassuré mon corps est chauffé j'ai plus qu'à me diriger au trou numéro
00:12:251 et c'est parti alors n'oubliez pas le thème de ce mois ci c'est comment bien s'échauffer avant
00:12:37votre compétition et évidemment il faut faire du putting sur votre putting ce qu'il faut déjà
00:12:42s'assurer c'est que vous sortiez votre balle dans l'axe avant de parler de vitesse il faut que votre
00:12:46balle sorte plus ou moins dans l'axe de votre cible ensuite on parlera de vitesse et pour cela ce que je vous
00:12:51propose c'est de commencer sur un putt qui est quasiment droit d'à peu près 1 mètre 20 1 mètre
00:12:5650 et l'objectif c'est d'arriver à en mettre quelques-uns de suite mais qu'elle rentre vraiment
00:13:00parfaitement au centre du trou donc mon pote est assez droit j'ai quelques balles avec moi et mon
00:13:06objectif ça va être de les sortir dans l'axe sans réellement d'outil pédagogique pour l'instant
00:13:10et de ressentir ma tendance du jour là vous avez vu les parties un petit peu à droite ce qui
00:13:17correspond à mes tendances habituelles un petit peu mieux vous voyez cette balle est vraiment
00:13:23parfaitement roule parfaitement droite et si je la pouche ou poule un petit peu je vais le remarquer
00:13:29au niveau de mon trou je recommence c'est de bien être orienté on rappelle les bases c'est super
00:13:36important j'essaie de sortir ma balle dans l'axe dernière ok ce que vous pouvez faire aussi c'est
00:13:46utiliser un petit tout petit pédagogique que vous allez mettre en place comme la plaque de chez alveo
00:13:52une marque française et cet outil il va falloir le positionner de sorte à ce que ça prenne en
00:13:56considération vos tendances je voulais dit tout à l'heure ma tendance à moi c'est de faire sortir la
00:14:02balle un tout petit peu à droite et vous l'avez vu la bille je l'ai mis du côté droit ça va être
00:14:06donc me permettre d'avoir un feedback direct sur ma sortie de balle si je touche la bille elle va
00:14:11tomber si je la touche pas et que ma tendance est un peu meilleure aujourd'hui elle va passer ma balle
00:14:15sans toucher la bille donc je me mets en position j'ai la bille qui est positionnée par rapport à ma tendance
00:14:25habituelle je fais attention à mes basiques et mon objectif ça va être de jouer sans faire tomber la bille
00:14:31ok alors évidemment la plaque est orientée vers le trou donc si je la sors comme il faut sans toucher la bille
00:14:38elle devrait rentrer et en plus ça me permet si vous vous approchez un tout petit peu de verre vérifier mon
00:14:44orientation par deux moyens déjà la ligne que j'ai de mon poteur doit être dans le même axe de la ligne qui est sur la plaque
00:14:51ensuite si mon poteur est bien orienté mon ma face on va dire ma comment dirais-je la face du poteur
00:15:00devrait être à égale distance entre la plaque entre la pointe du club et le talon du club si je suis un
00:15:06petit peu fermé ma pointe va être plus proche que le talon et si je suis un tout petit peu ouvert le
00:15:11talent va être plus proche que la pointe ça c'est un autre visuel qui va vous permettre de savoir vous si
00:15:16vous êtes bien orienté allez je continue mon exercice est positionné par rapport à mes tendances si je
00:15:23respecte bien le schéma la bille ne devrait pas tomber et la balle devrait rentrer dans le trou voilà
00:15:30donc pour la première étape de votre putting quand vous êtes en compétition vous assurez que la balle
00:15:34sort dans l'axe pour la deuxième étape ce que je vous propose c'est d'essayer de trouver la vitesse du
00:15:39green souvenez-vous tous les parcours sont différents et les green sont évidemment à des vitesses différentes donc
00:15:45ce que je vous propose comme exercice ça va être de prendre trois balles de vous positionner à une
00:15:52certaine distance du bord du green on va pas viser vers un trou pour l'instant vous allez être à 6 7 m du
00:15:57bord du green et votre objectif ça va être de jouer vos balles et les approcher le plus du bord sans
00:16:04que la balle ne dépasse le bord donc elle doit pas sortir du green donc là on est vraiment sur un
00:16:09exercice de de vitesses de green encore une fois on vous répète les green ont tous des vitesses
00:16:16différentes et donc il faut donc s'habituer au mieux possible à la vitesse du jour pas si mal pour une
00:16:23première regardez ça je vais essayer de faire aussi bien j'essaie d'enregistrer les sensations
00:16:28je regarde elle est peut-être un petit peu forte celle là qu'elle est sorti un petit peu je vais
00:16:38essayer de faire un tout petit peu moins fort encore une fois je suis vraiment connecté le
00:16:41plus possible à mes sensations pour essayer de ressentir la vitesse du jour au niveau des
00:16:46green et la vitesse que je vais devoir mettre à mon putter et à la balle
00:16:48c'est faire un petit peu moins que la précédente ça prend la pente voilà c'est un petit peu mieux
00:16:59donc encore une fois je vous le répète pas de je veux dire pas d'objectif de latéralité donc
00:17:04de direction vraiment qu'un objectif de profondeur pour cet exercice allez on recommence je vous le
00:17:12rappelle il faut pas jouer vers un trou pour un autre pour un exercice comme ça il faut vraiment
00:17:15jouer vers un espace global et la lisière du bord du gris c'est vraiment un très bon un très bon
00:17:22repère je recommence la lisière est par là bas à peu près à six mètres de moins c'est de ressentir
00:17:28les sensations pour arriver à ce que la balle s'approche le plus sans toucher la lisière stop stop
00:17:34stop pas mal ce que je vais réussir à faire aussi bien c'est d'enregistrer les sensations
00:17:40peut-être un petit peu fort je suis faire donc un tout petit peu moins fort
00:17:48voilà donc si vous faites ces deux exercices la première le premier exercice à savoir la sortie
00:17:59de balle et qu'ensuite vous gérez votre vitesse vous avez donc les deux éléments les plus importants
00:18:03au petting la direction et la vitesse
00:18:18en notre roue numéro 18 on a la chance d'avoir avec zander les vies avec nous qui va nous expliquer
00:18:24tous qui va vous donner le type du mois exactement monta choisi deux types c'est donc là dans un
00:18:30ruff super épais et tu vas nous montrer comment tu fonctionnes tu as été au contact des meilleurs
00:18:34coach mondiaux donc tu vas nous donner leurs tips alors salut à tous déjà donc comme vous pouvez le
00:18:39voir là c'est un lay très enfoncé la balle proche du sol donc là ce que je vais faire c'est que je
00:18:46vais mettre je vais ouvrir la face je vais mettre le club très upright très comme ça pour me retrouver
00:18:52proche de la balle pour en fait me retrouver assez vertical et pouvoir avoir un contact direct avec
00:18:57la balle donc ça c'est vraiment quelque chose que je fais après pour faire ce genre de swing j'utilise
00:19:03vachement les mains donc là je mets énormément de mains pour arriver très steep sur la balle et
00:19:10pouvoir que la balle sort très soft parce que généralement on est en short side sur cette sur
00:19:16ce type et c'est vraiment très important d'amener de la verticalité pour pour arriver ce type sur la balle
00:19:22j'ai remarqué quelque chose quand tu l'as fait alex j'ai pas l'impression que tu ai mis ton club juste
00:19:25derrière la balle tu l'as mis un petit peu plus loin c'est pour ne pas coucher l'herbe et pour
00:19:29pas que ce soit plus compliqué c'est ça exactement donc c'est ce que je fais exactement et je vais
00:19:33surtout chercher de la verticalité et beaucoup de mains dedans tu nous en fais une ouais avec
00:19:37plaisir mal placé donc je la replace hop ça c'est toi qui l'a construit cette technique ou on te la
00:19:43grâce à mon caddie qui a pu m'aider sur certains points c'est vraiment quelque chose où il a pu m'aider
00:19:52c'est un peu la technique de joe mayo moi je suis un grand fan de ce qu'ils racontent ok et donc c'est
00:20:00quelque chose qui m'a vachement aidé et dans le ref dernièrement j'ai joué un tournoi aux états unis
00:20:06où il y avait un ref très épais c'est quelque chose qui m'a vraiment aidé surtout au bord du green où tu as
00:20:10besoin d'amener de la douceur mais en même temps un lunch c'est ce qui te permet vraiment de trouver ça
00:20:16ok magnifique tu peux nous en faire une petite pour voir ce que ça donne donc on disait tout à l'heure il
00:20:20pose pas le club directement derrière la balle vous voyez il laisse un petit peu d'espace ça permet de
00:20:24pas coucher l'herbe et pas dégradé de l'ail ici là donc vertical tac et là tac magnifique est ce que
00:20:34tu peux nous en faire une maintenant qui est bien placé regarde jp à chaque fois que tu viens il y en
00:20:37a une dans le trou hein c'est incroyable tu devrais me suivre toute l'année allez maintenant on va vous
00:20:42montrer une balle qui est un tout petit peu mieux placé là c'était vraiment à l'ail horrible là c'était
00:20:47l'ailleurs sur dix mais moi honnêtement c'est cela et là que je préfère parce que je sais comment ça
00:20:51va sortir à chaque fois le like pour moi qui est plus compliqué c'est le là où tu es comme ça ou en
00:20:57fait tu peux passer en dessous et ça pour moi sur un short side c'est assez compliqué après il faut
00:21:03connaître la technique donc tu fais là c'est simple c'est tout le contraire j'essaye d'avoir un un chemin
00:21:10beaucoup plus rond pour en fait pouvoir caresser l'herbe et pouvoir remonter l'herbe et pour pouvoir
00:21:16toucher la balle tu viens quand même la face de club ouverte oui sur un coup comme ça où tu es en
00:21:20short ça il était obligé mais généralement c'est pour ça que je dis que c'est plus compliqué parce
00:21:25que tu es obligé d'ouvrir la face et d'y ouvrir la face tu as une chance de passer en dessous ok donc
00:21:30il faut faire attention il faut être vigilant exactement donc c'est pour ça que dans ce moment là je vais me
00:21:34mettre toujours un poil plus loin de la balle et je vais faire un swing vachement plus rond comme
00:21:40ça et là tu vois j'ai manqué de backswing parce que la balle était portée elle n'est pas partie
00:21:45assez forte je me souviens d'une anecdote il me semble que tu étais tu étais entraîné avec
00:21:48sean foley à l'époque il avait dit que tu étais un des seuls joueurs qui quand il faisait un cours de
00:21:53de chipping avec lui enfoncer la balle tu voulais savoir faire tous les tous les chips avec tous les
00:21:57l'aïs différents ouais pour moi c'est très important parce que s'il ya énorme de variables au
00:22:01chipping et ça c'est vraiment quelque chose que j'adore faire et en plus avec sami qui est un
00:22:06fan de ça c'est quelque chose et j'ai vachement fait évoluer mon chipping grâce à ça parce qu'il
00:22:13faut s'adapter à toute situation alex merci c'était le type du mois et continuez rester avec nous pour
00:22:19la suite de l'émission
00:22:31on est maintenant sur les practices de cram montana à quelques jours du départ du tournoi on
00:22:38va avoir la chance d'en contrer l'un des plus grands coach français benoît du colombier il
00:22:42a été notamment coach de grégory avray victor dubuisson notre antoine rosner notamment il va
00:22:46nous raconter des anecdotes sa vision du coaching allez suivez moi on va le retrouver dès maintenant
00:22:50un parole de coach évidemment exceptionnel on a l'un des plus grands coach français qui est très humble
00:23:12évidemment benoît merci d'être d'être parmi nous un chantier avec plaisir on va essayer de creuser un
00:23:17petit peu derrière derrière ta légende et on a envie de savoir plein de choses sur ton
00:23:23expérience et ton histoire et évidemment il faut commencer par rappeler que tu as formé des
00:23:29dizaines et des dizaines de joueurs tu as plus de 10 victoires sur le tour européen que ce soit
00:23:34chez les filles ou chez les chez les hommes tu as monté plus d'une quinzaine de joueurs du challenge
00:23:39tour au dp world tour voir peut-être même un peu plus peut-être et donc encore une fois c'est un
00:23:43grand honneur de t'avoir et ma première question va être très simple en fait benoît parce qu'on
00:23:48parle souvent des joueurs mais j'ai envie de savoir aujourd'hui qu'est ce qui t'a mis au golf je crois
00:23:52que tu as commencé dans la région lilloise moi j'ai commencé assez tard j'ai commencé le golf à 17 ans
00:23:56j'ai commencé dans le nord j'ai commencé au golf du sar pendant quinze jours et après j'étais
00:24:03avec olivier brison il est parti en suisse et donc j'ai basculé au golf de brigode avec patrice
00:24:09l'église voilà et donc voilà et puis je suis passé pro je crois à 20 ans je jouais scratch au bout
00:24:18d'un an et demi comme je tapais je tapais beaucoup de balles je tapais beaucoup beaucoup de balles a
00:24:24commencé donc à 18 ans de jouer 17 17 ok donc au bout d'un an et demi tu étais scratch tu as tout
00:24:30de suite su que ça allait être en fait quand je suis passé pro j'avais handicap 3 mais j'ai joué scratch en
00:24:35compétition au bout de à peu près un an et demi quoi après à peu près je sais plus un an et demi deux
00:24:42ans donc là c'était des années où tu passais du temps au practice tu étais là tout le temps t'entraîner
00:24:47je tapais des milliers de balles de milliers de balles c'est ton premier coach qui t'a vraiment
00:24:52donné la passion du jeu patrice l'église c'était un peu un sorcier donc il te manipulait dans tous les
00:25:02sens il pouvait te demander quelque chose et l'inverse le lendemain mais parce qu'en fait
00:25:07il voulait te faire créer en fait il voulait te faire créer des trajectoires des etc etc donc oui
00:25:14ça a été les six premiers mois que du practice j'avais interdiction d'aller sur le parcours donc
00:25:19au bout d'un mois j'ai dit mais qu'est ce que je fais là qu'est ce que je fais sur ce practice et puis
00:25:25mes parents ils m'ont dit c'est pas grave tu peux arrêter tu iras à l'usine grand-père il a une usine on va
00:25:31trouver un job et puis j'ai dit bon allez on va y aller quoi le golf ou l'usine non mais voilà
00:25:37c'était au début c'était difficile de comprendre qu'est ce que je faisais là en fait pourquoi j'étais
00:25:42là mais bon c'était ça ou ou repartir à l'école en fait et qu'est ce qui t'a donc tu as évidemment le
00:25:50coach qui t'a donné cette passion mais est ce qu'il ya un élément du jeu qui dès le début tu as
00:25:53semblé incroyable peut-être la complexité ou où c'était juste un passe temps que tu avais non mais moi
00:25:59j'ai jamais fait de carrière amateur parce que j'ai pas j'avais très peu d'expérience donc je suis
00:26:04passé pro j'ai passé mes diplômes d'enseignant et puis assez rapidement j'ai enseigné et mais en même
00:26:10temps je me suis mis à faire la compétition tu as gagné deux fois championnat de france pro il me
00:26:14semble oui j'ai gagné grand prix péché puis d'autres compétitions j'ai eu ma carte européenne mais mais
00:26:21pour moi j'aimais pas trop cette vie là j'ai trouvé que c'était une vie trop nombriliste en fait
00:26:25donc c'était trop m'occuper des petits bobos mon petit à mon pied mon machin mon truc et puis moi
00:26:33j'avais envie de faire 36 trous par jour que ça aille plus vite j'avais pas cette patience de passer
00:26:38aimer ce qui était très amusant c'est que comme on enseignait beaucoup j'étais dix ans à monaco donc
00:26:45j'enseignais pour me payer les tournois parce qu'à l'époque est vraiment peu d'argent et donc tu fais
00:26:49un mixte entre ce que tu vois et ce que tu enseignes donc tu joues puis en même temps tu te
00:26:57retrouves au dernier tour en finale contre un joueur qui a des mauvais basiques et tout ça tu te dis mais
00:27:02celui là je vais pas m'inquiéter je vais être patient et ça va péter et ça loupait pas donc il
00:27:06ya une espèce de combinaison qui s'installait comme ça entre le jeu et l'enseignement on avait
00:27:12la chance entre guillemets on était plusieurs comme ça je parle de christian bonnardi les frères
00:27:17damiano etc on se payait nos tournois en fait en enseignant et donc le dimanche soir on finissait
00:27:24les sons et lundi on partait en tournoi donc bon c'était une autre époque et puis après quand
00:27:31tu avais ta carte européenne tu n'avais pas l'argent pour y aller donc tu disais bon je fais comment là
00:27:36c'était compliqué en fait c'est marrant ça me permet de rebondir sur quelque chose que j'ai remarqué moi
00:27:42quand je suis passé de joueur à coach c'est que le fait de coacher ça me permettait aussi de
00:27:45j'ai envie de dire d'assouvir vraiment mes convictions est ce que le fait d'enseigner ça
00:27:51te permettait de tester des choses que ça donnait des idées claires en tant que joueur est ce que
00:27:55tu testais des choses sur les amateurs qui te servaient à toi alors moi bon j'ai passé on va
00:27:59dire un an ou deux ans avec patrice léglise qui était tout le temps un coup il faisait un stage
00:28:05avec bob toski un coup avec john jacobs enfin que ses thérapies à chaque fois le lundi revenait et il te
00:28:11faisait changer des trucs donc au bout d'un moment tu étais là tu avais l'impression de pur et
00:28:15rien n'y comprendre mais en fait il te faisait découvrir des choses d'accord et moi je tapais
00:28:19quand même une moyenne de alors tout le monde personne ne me croit je tapais 1000 balles par
00:28:24jour en avoir donc donc t'es là et automatiquement tu essayes des choses tu joues sur les trajectoires
00:28:34mais après le jour où j'ai arrêté de voir patrice léglise que je suis parti à monaco je me suis retrouvé
00:28:41seul et là j'ai commencé à bien jouer au golf parce qu'en fait j'étais je jouais beaucoup beaucoup
00:28:47avec mes élèves sur le parcours ça veut dire que quand je voulais me préparer une compétition la
00:28:52semaine d'après tous les élèves j'étais sur le parcours et moi je joue avec eux même s'ils étaient
00:28:57débutants etc et donc c'est un parcours un peu serré etc donc il fallait il fallait vraiment produire et
00:29:05donc c'est que tu colles au jeu à ce moment là et il y avait un vieux pro là bas qui s'appelait
00:29:09jean-baptiste ado lui la technique qui était en gris priver si tu tapes bien comme ça tu restes comme
00:29:16ça puis quand il nous disait mais jean-baptiste ma balle temps en temps il tourne trop à gauche
00:29:20t'as qu'à viser à droite enfin voilà donc lui il collait au jeu et on passait aussi des heures sur un
00:29:26putting green à double plateau à faire des concours de putting et ça c'était acharné parce que tu tu fais tu
00:29:34fais voilà à un moment donné il faut rentrer les potes donc tu es vraiment dans l'efficacité on va
00:29:40dire bon après là dessus les compétitions j'ai commencé à en faire et puis ça commençait à être
00:29:45pas trop mal et j'ai quand même été dans les cinq meilleurs joueurs français pendant plusieurs
00:29:50années mais un jour j'ai arrêté carrément j'étais là j'ai mais bon c'est pas suffisant dans ma vie en
00:29:56fait ça donc tu as quand même eu un passé de joueurs qui est quand même un très bon passé de joueurs on le
00:30:00dit pas assez souvent mais tu as quand même effectivement très bien joué au meilleur niveau
00:30:04français à cette époque là et une petite question je me demandais est-ce que au moment où tu dis
00:30:09j'arrête ça remplit pas assez ma vie est-ce que tu as pensé à un moment faire autre chose sortir du
00:30:12golf ou c'était une évidence où tu as dit bah le coaching c'est la suite logique et je vais pas
00:30:16c'était la suite logique mais elle est venue un peu par hasard en fait c'est dans la vie tu as toujours
00:30:21des opportunités qui passent et soit tu les prends soit tu les prends pas voilà donc c'est et je pense à un
00:30:28moment donné que quand j'ai quitté monaco c'est dur de quitter monaco à 10 ans tu es gâté là bas et
00:30:34d'ailleurs quand j'ai quitté monaco le président m'a dit benoît il n'y a jamais personne qui a quitté
00:30:38notre golf tu es le seul puis je suis parti au fin fond du var et là j'ai mis qu'est ce que je fais
00:30:43là qu'est ce que j'ai pris comme décision après un risque puis un jour il ya un monsieur qui est venu
00:30:46le ctr de la ligue il me dit voilà j'aimerais que vous occupiez d'entraîner des jeunes futurs pro ce que
00:30:53ça vous dit tout de suite j'ai dit oui comment il t'avait repéré avant c'était ton passé c'était
00:30:57ton oui c'était mon passé c'était mes résultats etc donc c'est le ctr de la ligue paca qui est venu
00:31:03me chercher m'a demandé de faire des entraînements de ligue en sachant que moi j'étais directeur d'un
00:31:10golf et que en fait à ce moment là j'entraînais quand même emmanuel dussard enfin les meilleurs
00:31:15joueurs de la ligue il venait gratuitement je passais du temps avec eux et donc le ctr est venu et m'a demandé de
00:31:22faire de faire ça il y avait fabrice toléard lionel alexandre etc jusqu'au jour où emmanuel dussard
00:31:30il s'est retrouvé en tête de l'open de france et puis on m'a dit ben benoît la fédération on te
00:31:34paye un billet pour la finale pour le dernier jour pour que tu viennes l'accompagner je dis non je peux
00:31:38pas et puis après aux internationaux amateurs j'avais deux joueurs en finale c'était deux joueurs
00:31:43que j'entraînais à l'époque il n'y avait pas les téléphones on envoyait un télégramme bonne chance
00:31:47les gars et puis donc etc etc puis un jour on m'a demandé on m'a dit voilà benoît la fédération on te
00:31:53demande de faire 80 jours par an pour nous voilà et là ce moment là c'est ce qui était très très
00:32:00bizarre à ce moment là c'est qu'il y avait un paperboard il y avait toutes les missions les
00:32:04benjamins etc bon bref toutes les missions comme ça et les coachs qui avaient qui étaient là il y avait
00:32:10jerry watting il y avait anne loconia il y avait thierry abbas enfin etc ils levaient tous le doigt puis prenaient
00:32:15tel sujet tel sujet tel sujet et moi j'ai jamais levé le doigt et à la fin en bas il y avait les
00:32:21prouettes et les pros tu vois tout en bas et donc ils en arrivent tout en bas moi j'avais toujours pas
00:32:26levé le doigt et puis ils font les pros les prouettes bon bah c'est pas la peine ils sont avec
00:32:29eux on peut rien construire à l'époque si tu veux c'était très individualiste tu vois là j'ai levé le
00:32:35doigt je dis non non non moi je prends moi moi je prends les prouettes mais non mais benoît ça sert à
00:32:40rien je dis si si faites moi plaisir on va faire quelque chose le golfe français professionnel est
00:32:44tout en bas on va le monter tu vois c'était mon discours au début j'ai débarqué chez les pros on
00:32:50me disait mais qu'est ce que tu fais là on a pas besoin de toi tu vois et je me suis dit moi je
00:32:55suis parti du principe que plus on allait fédérer un groupe de joueurs plus on allait faire monter une
00:33:03masse et plus on allait baisser les pressions individuelles en fait moi je suis parti de ce
00:33:08principe là la force du collectif voilà je me suis dit voilà ok c'est un sport individuel mais si
00:33:14c'est pour être sur le dos d'un joueur et croire que c'est que lui qui peut réussir je vois pas ça
00:33:20comme ça et puis on y met une pression terrible au début ça a commencé avec les filles mais très
00:33:24vite ça s'est arrêté parce qu'elles étaient jalouses j'avais passé cinq minutes de plus avec
00:33:28l'une et l'autre était jalouse parce que j'étais pas venu la voir à telle heure etc etc et chez les garçons
00:33:34j'ai commencé à dire bah tiens on va organiser des entraînements on va aller au golf de molliette
00:33:38et j'ai dit voilà on organise des entraînements et puis la veille zéro inscrit la veille tu vois
00:33:45zéro inscrit j'ai dit mais non mais il faut le faire il faut qu'on le fasse et j'avais une voiture
00:33:49avec un grand coffre et puis j'ai dit à lionel alexandre à franck ferru je vous amène à la voiture
00:33:54vous avez aucun frais on y va et puis ça s'est tellement bien passé qu'après plein de joueurs le truc
00:33:59et puis ils sont ils sont venus 10 15 joueurs à molliette donc je prenais des assistants et
00:34:05effectivement c'est à l'époque c'est comme une époque où quand il y avait un joueur qui faisait un top 10
00:34:09sur un challenge tour roi le lundi tu recevais un coup de téléphone du dette du dtn génial benoît
00:34:15imagine c'était bon on était tellement loin et puis toute cette masse elle a avancé avancé avancé
00:34:20avancé puis on a commencé à monter des joueurs sur le tour européen de jeff lucan etc etc et donc c'est là
00:34:28où la mayonnaise elle a pris bon des années d'expérience ce matin en me levant je me suis
00:34:32dit comment est ce que je pourrais décrire benoît je vais te mettre un petit peu de pommade est ce que
00:34:35est ce que ça va comme phrase benoît du colombier le technicien qui place l'humain au coeur du swing
00:34:41est ce que ça est ce que ça te va est ce que je touche est ce que je suis loin de la cible ou pas
00:34:44je pense pas que je suis pas que dans la relation humaine je pense que c'est par technicien ouais alors tu
00:34:56vois je me suis surpris à un truc le secteur actuel de la ligue paca s'appelle grégory rimenez m'a
00:35:03demandé de faire des journées de formation où j'expliquais comment je fonctionnais à d'autres
00:35:07pros tu veux dire d'autres enseignants de la région et donc il a passé un truc qui paye tous je sais
00:35:13pas combien et puis on se retrouvait complet et moi je me suis retrouvé la veille il me dit bon benoît
00:35:18t'as préparé tu as écrit le canevas de ta de ta journée tout ça j'ai dit mais non rien du tout il
00:35:25dit mais quand tu vas faire on verra bien on verra bien je vais dire ce que je ressens au fond de moi
00:35:30et donc un moment à 9h et à 10 15 personnes en face de toi et puis tu leur dis voilà je vais
00:35:36vous expliquer comment je fonctionne mais tu sais pas ce que tu vas dire et là si tu veux ça te permet
00:35:41de te dire ça m'a vachement aidé parce qu'en fait j'ai dû formaliser ma façon de voir ma façon
00:35:49d'être tu vois pourquoi je passais comme ci comme ça et en fait j'ai parlé pendant trois heures et
00:35:56tout était carré clair et net et quand on a refait une deuxième j'ai dit exactement la même chose et
00:36:02donc là je me suis dit mais benoît en fait tu fonctionnes comme ça donc il ya en fait il ya une
00:36:05base très technique et ensuite c'est basse est une base si tu veux qui est très très très très à cheval
00:36:11sur les surtout ce qui passe tout ce qui se passe avant le swing en fait tout ce qui se passe avant
00:36:19le j'essaie de comprendre en fait quand le swing fonctionne pas tu le vois le défaut que le joueur
00:36:24il fait si il fait ça d'accord mais je me suis aperçu que si j'allais à la faute travailler sur
00:36:32la faute ça marche jamais en fait la conséquence est pas là que j'essaie voilà de comprendre qu'est ce
00:36:37qui se passe avant et je remonte et je remonte de temps en temps encore je me fais avoir et là je me
00:36:42mets une grande claque je me dis mais benoît tu t'es encore fait piéger tu vois tu t'es encore fait
00:36:47piéger parce que le joueur aussi tu vois il va te demander il va dire oui mais tu vois là l'avignon
00:36:52mais pourquoi tu es là toi tu penses que ça se passe avant la faute elle n'est pas dans le swing
00:36:57tout ce qui se passe avant etc c'est que c'est comme un grip très à cheval sur les
00:37:00postures les grippes et tout ça mais jamais je mets les mains sur un grip j'arrive à le mettre en
00:37:06place mais avait dit ça sans y toucher et le joueur il s'en rend même pas compte tu vois j'ai
00:37:12noté j'ai observé pendant des années et encore une fois tu me dis si je tombe loin de la cible
00:37:18mais si tu devais enfin si je devais définir ton adn je dirais que ça commence par les basiques
00:37:22ensuite ça passe par le take away et ensuite tu travailles aussi pas mal sur le finish pour
00:37:27arriver à changer un peu le mouvement et si tout ça ça peut fonctionner tu passes aussi aussi pas mal
00:37:32par les trajectoires surtout par les trajectoires je pars du principe c'est numéro 1 contact et
00:37:38hauteur numéro 2 la sortie de balle numéro 3 ce qu'elle fait en fin de trajectoire d'accord puis
00:37:46là dedans tu rajoutes un peu de mayonnaise et le spin dans la balle donc ça veut dire que le trackman
00:37:50a bien écouté un oui le conseil d'une ruine le trackman je le regarde pas parce que je sais ce
00:37:58qu'il ya dedans mais c'est bien c'est bien mais il faut qu'il les utilise à bon escient quoi tu
00:38:06vois et et ici son mon club passe il est comme si mon truc on achat l'autre jour j'ai prouvé un joueur je
00:38:13dirai pas qui est un club passe et tu comprends mon club place ils ont que le pass il est toujours à
00:38:19plus 1 ou je sais pas ce qu'il me raconte j'ai ok ramène moi une phase de club plus ouverte et
00:38:23puis regarde le club passe moins deux j'ai tu vois donc c'est pas que ce que toi tu penses que bon
00:38:30donc alors après quand tu parles de l'humain je pense plus que c'est parce que j'essaye tout le
00:38:40temps d'avoir un discours positif c'est à dire que tous les mots négatifs j'essaie de les exclure
00:38:46tu vois il ya je vois antoine à un moment donné il était au deuxième coup du neuf et il y a ses
00:38:51amateurs écoutez je vais attendre un peu qu'ils quittent le green parce que je vais essayer d'aller
00:38:55au green j'y mets non mais antoine tu me dis pas ce mot je vais essayer d'aller au green non je joue
00:39:02le green après que tu touche ou pas on s'en fiche mais me dis pas je vais essayer c'est déjà négatif
00:39:07tu vois et ça j'ai beaucoup appris de joss van zippoot en fait c'est un coach sud africain
00:39:13me semble non oui un belge un belge qui était un préparateur mental qui travaillent qui travaillait
00:39:20beaucoup sur le tour européen ernie else tous les meilleurs joueurs il avait grégory avril etc et
00:39:25ce type là c'était quelqu'un qui avait tout le temps un discours positif quoi et donc l'humain fait
00:39:30que si tu es positif avec un joueur si tu toi tu lui dis mec mec mec maintenant tu es prêt adrien
00:39:34c'est adié quand il a gagné il ya un mois un mois avant j'ai commencé à dire bon allez adrien maintenant
00:39:39ça suffit quoi on va pas chercher la petite bête dans le swing tout le temps tu es prêt tu sais
00:39:43tout faire maintenant c'est à toi d'aller chercher les drapeaux ça fait longtemps que tu dis qu'il est
00:39:47prêt c'est à toi d'y aller tu sais quand un joueur est prêt tu le sais sauf qu'à un moment donné il faut
00:39:54que lui il ait le courage d'y aller si je peux te couper toi tu le sais mais les gens qui regardent à
00:40:00l'extérieur ne le savent pas forcément qu'est ce qui fait que toi tu dois un joueur et tu dis il est
00:40:04prêt est ce que tu as parce qu'il a une trajectoire et qui sait tout faire en fait il va te faire une
00:40:09basse en fait une autre endroit et tu sais qui qui qui qui il a le schéma dans le swing qui s'est
00:40:14construit que quand tu veux faire un drôle clac qui change un petit truc dans la posture il va
00:40:19pas le faire avec ses mains le drôle si tu veux tu vois c'est pas un drôle demain je leur dis toujours
00:40:23c'est pas un drôle demain que tu fais c'est un drôle de dos et des choses comme ça donc après une fois qu'il a les
00:40:29clés il sait qu'elle tire à ouvrir à un moment donné tu comprends et ça ensuite sur le parcours
00:40:33ça lui donne différents outils et en fonction des trajectoires bon après ça tout ça c'est une
00:40:38discussion complexe on peut en parler pendant des heures mais je crois que le schéma c'est vraiment
00:40:44moi je peux pas je veux pas comment on voit un swing et une vidéo c'est pas suffisant pour moi je
00:40:51veux voir tout ce qui se passe avant comment il vient se présenter devant là bas comment il pose le club
00:40:56devant là bas etc etc il nous reste encore quelques minutes pour pour cette magnifique interview encore
00:41:02merci benoît est-ce que tu est ce que tu aurais une anecdote qui te qui te revient aujourd'hui après
00:41:07plus de 20 ans sur le circuit que tu pourrais partager avec les spectateurs une anecdote j'en ai
00:41:15tellement que ce que tu veux que je te dise bon en fait les meilleurs moments enfin les moments les
00:41:20plus intenses que j'ai passé c'est avec victor dubisson et lui c'est l'exception parce que il me dit que je vais
00:41:26tout apporter quand j'ai commencé avec lui était 60e européen on est à la finale tous les ans puis
00:41:33vient voir un dit jim et qu'est ce que tu veux que je te dise à toi d'ici si si si si si et puis il
00:41:39est passé 15e mondial disait j'ai pas compliqué un j'ai mis une baguette au sol puis j'ai dit la
00:41:45baguette il faut qu'elle soit là bas et puis en fonction de ça tu vas produire comme ci comme ça
00:41:49puis pour lui j'avais fait une image de la magie donc là tu es sur les basiques avec victor ouais ouais mais
00:41:55c'est quelqu'un d'exceptionnel parce que c'est quelqu'un qui il arrivait au dernier moment sur
00:42:02le practice puis si le practice était trop loin il n'y allait pas j'ai dit non non mais ça sert à
00:42:08rien moi il faut chauffe mes mains donc il fait des sorties de bancaire des coups de wèche l'aubé
00:42:13etc il faut chauffe mes mains c'est le plus important en afrique du sud on était sur un golfe il n'y a
00:42:17jamais été voir le practice disait non non l'herbe elle n'est pas bonne là bas il savait pas il
00:42:21n'est pas et puis chauffer ses mains chauffer ses mains mais c'est quelqu'un quand à un moment donné
00:42:25il tapait un mauvais coup il disait non mais c'est mon gant il a glissé là tu comprends ne me
00:42:29dis rien je sais très bien ce que voilà c'était comme ça sauf que le mec tous les coups ils étaient
00:42:37joués en fait tu vois et il était là et puis à un moment donné il avait 215 pour passer la berlinoise
00:42:45et puis son rescue pitch à 218 il réfléchissait pas j'ai mais victoire comment tu as pu jouer ce
00:42:51coup là mais benoît je pitch à 218 la berlinoise est à 215 confiance et puis si je vais dans l'eau
00:42:57bah je ferai watch putt derrière donc tous les coups étaient joués tous les coups étaient joués il n'y a
00:43:02pas un coup qui joue en demi-teinte en fait et ça c'était sa très très très très grande force est
00:43:07ce que tu es étonné qu'il se plaise autant dans le coaching est ce que c'est quelque chose que tu as
00:43:11que tu as pressenti quand il était joueur non mais ce qui m'étonne c'est que les joueurs qui font des
00:43:16stages avec lui ils reviennent quoi ils sont emballés de ce qu'ils font avec lui alors que bon il doit
00:43:23leur dire des choses très simples il est comme moi un peu sur le grip la posture et puis après les
00:43:27emmène jouer en fait tu vois il me dit tu vois qui m'appelle tout le temps dit tu vois celui là il
00:43:32était comme si sa main gauche est un peu faible donc le grip machin il savait très bien quoi ça servait ça tu
00:43:38vois et la première fois qu'on a travaillé ensemble c'est quelqu'un qui avait une
00:43:41main gauche très forte et il m'a dit mais bon là tu vas toucher mon grip je dis non surtout pas je
00:43:46touche ton grip encore plus forte à droite tu vois par contre tu as une main droite celle là on la touche
00:43:50pas celle là elle est parfaite on touche à rien et il a tout compris donc comme il a compris que ça
00:43:56c'était important mais il l'a amené dans son coaching et il part pas dans des trucs il part
00:44:01deux trois basiques regarde t'es aligné là bas tu fais des push je te mets une baguette et puis après
00:44:07il les fait jouer sur le parcours il pourrait reprendre ton flambeau est-ce qu'il pourrait
00:44:11être le meilleur coach français si il y en a bien un qui comprend comment je fonctionne c'est lui
00:44:13ça peut être après après tout en a qui savent comment je fonctionne grégory avray julien ken
00:44:18jean-françois luquin d'ailleurs jean-françois luquin il est très bon on a travaillé des années
00:44:23ensemble en tant que joueur puis après après quand il a arrêté c'est moi qui lui ai dit un joueur
00:44:29arrête maintenant on a besoin de bons coachs etc mais d'ailleurs on va te piquer encore un petit
00:44:34peu de temps on va aller aux practices regarder deux trois swings et c'est la fin donc de ce
00:44:39parole de coach benoît encore merci et restez avec nous pour la suite de l'émission l'heure
00:44:44du coach on a plein de bonnes choses qui arrivent ici à cromontana
00:44:46et là ce qu'il fait c'est très propre tu vois petit take away one piece il place les mains après
00:45:04c'est pas quelqu'un qui place les mains tout de suite après c'est un grand gabarit tu vois c'est un
00:45:10grand gabarit il est grand il doit plus d'un mètre 90 donc tu vois petit take away one piece il fait
00:45:14toujours pareil toujours pareil tu vas voir là il n'a pas fait ce coup là et après il faudrait
00:45:23voir plus grand et tu parles si tu parles de riménez si tu veux c'est très très très basé sur le
00:45:31rythme la coordination tu vois il a une routine à chaque fois aussi on doit se mettre en place ça
00:45:40sont quand tu les regardes tous ils font l'être les bons ils font toujours la même chose regarde
00:45:46encore le vira c'est ça ouais regarde le petit ou et gueule non il n'a pas fait ce coup là là c'était
00:45:53plus manos des petits coups de wedge plus manos tu vois tu as une vraie différence entre génération
00:45:59réménèse et gérana génération elle vient tu vois les swing c'est plus propre bien voir bien voir
00:46:03ici là là tu vas avoir un joueur je sais pas je connais pas son nom il va être le club le poignet
00:46:12un peu bombé là où j'ai l'impression tu vois on va être un peu en haut du sud au dernier moment il
00:46:18va être un peu bombé tu vois c'est un poignet un peu bombé un peu comme ça ça ça veut dire que c'est un
00:46:31grippe plutôt de paume un est un peu faible de paume et voilà donc tu peux pas avoir un grip de
00:46:37paume et être comme ça et être creux en haut du swing si tu as un grip de paume tu veux être plutôt
00:46:42donc quand tu vois des joueurs qui travaillent qui travaillent pour être comme ça en haut du swing
00:46:48quand un grip de doigt ça va pas et ben non tu le feras pas et là tu le vois que c'est un grip de
00:46:53main gauche tu vois après il prend très le club très au bout c'est incroyable mais voilà c'est un grip de
00:46:59peau mais un poignet assez assez à plat là en haut du swing avec un changement de plan à l'intérieur
00:47:05tu parlais de hauteur de balle il fait des balles à hauteur complètement différente une basse une
00:47:10note alors voilà ça c'est un truc à gérer si tu veux le premier truc à gérer c'est la hauteur trois
00:47:14hauteurs c'est ce que font très bien les meilleures joueuses et filles elle gère pas trop les trajectoires
00:47:20elle gère les hauteurs de balle en bas au milieu en bas mais elles sont pas trop sur les trajectoires les
00:47:27hommes ils sont plus sur fade, draw et donc toi tu penses que les meilleurs c'est ceux qui contrôlent la
00:47:33hauteur et pas trop la latéralité non non les garçons contrôlent plus ils vont s'appuyer sur une
00:47:40trajectoire 90% maintenant c'est plutôt en fade mais il faut qu'ils sachent faire un draw avec le même
00:47:47swing si tu veux c'est juste une installation un peu différente mais les filles elles vont pas trop
00:47:52travailler là dessus parce que ça n'a pas beaucoup d'effet si tu veux moins de vitesse de club donc
00:47:57elles vont plus travailler sur ça en fait j'étais sidéré une année à évion de voir c'était la numéro un
00:48:03mondial je me rappelle plus de son nom elle faisait une plate une moyenne une haute une plate et sur le
00:48:08parcours elle le gérait aussi en fonction des bains de cartes fer tu vois là c'est asiatique ils viennent
00:48:14taper trois coups de drive le club qui l'a de l'intérieur etc ils viennent taper trois fades les mêmes exactement les
00:48:20mêmes tu vois et donc ça c'est ça qui est assez impressionnant en fait c'est qu'avec son swing qui
00:48:26loupe un peu derrière qui revient un peu comme ça il arrive à construire le fade alors que tu pourrais
00:48:33croire que en faisant ça il va taper que en draw en fait donc il a il a un swing jusqu'à l'impact qui
00:48:40est plutôt plutôt draw et peut-être une action du corps dans la frappe qui va être en fade les deux
00:48:45et puis et puis voilà après c'est c'est pas c'est pas un jeu un jour il fait un fait c'est comme
00:48:52maquille roi une année ici je l'avais suivi sur le practice et j'étais là si sur un cas de siège et
00:48:57il est arrivé devant moi il a tapé une heure de balle il a mis le track man enfin le caddie a mis le
00:49:03track man il n'a jamais regardé les datas du track man et tous les coups en fait il me faisait des
00:49:08petits poux d'eau des petits poux jours comme ça mais toutes les trajectoires comme ça j'étais un peu étonné
00:49:13et à un moment donné il m'a tiré de faille parfait tu vois mais il n'a pas regardé une data sur le sur
00:49:22le track man mais au moment où il a fallu faire un fade il y en a mis il s'est aligné plus à droite et
00:49:28tac il m'a tiré une petite gauche droite alors qu'il avait fait toute sa séance en léger droite gauche
00:49:32tu vois donc ça veut dire qu'il avait compris aussi qu'il savait donner un sens à son jeu en fait
00:49:37donc ils travaillent une trajectoire pour que enfin enfin ils travaillent le draw pour que ça fonctionne
00:49:43d'une certaine manière est-ce que le fade il semble parfait il faut qu'il faut que si tu ne sais faire que du
00:49:47fade c'est pas bon il faut il faut que tu saches faire un draw et avec le même swing tu es capable de
00:49:53faire un fade juste avec des installations un peu différentes position de balle dans les pieds des
00:49:58choses comme ça tu es fan de la technique un peu niclos on change la statique et on change pas la dynamique
00:50:02voilà voilà exactement bon je vais y aller j'allais travailler allez c'est bon vous avez ce qu'il
00:50:10faut pas mal je pense allez merci à vous place maintenant à la séquence que vous attendez
00:50:21tous fiction game vous le rappelle vous si vous pouvez participer ce mois ci c'est samuel qui a
00:50:25été choisi il est du nord et on va l'appeler tout de suite salut samuel comment vas-tu ça va super
00:50:32ça va super j'ai l'impression que tu es sur un parcours de golf parfait bah écoute a été choisi
00:50:39donc pour la séquence j'ai sur game et j'aimerais bien que tu nous mettes un petit peu dans le
00:50:43contexte je rappelle tu passes à la télévision donc qu'est ce que tu peux me donner ton handicap
00:50:47et des problématiques que tu rencontres en ce moment
00:50:50c'est à dire que je pousse un petit peu les hanches vers l'avant et j'ai la tête qui se rogne un petit peu
00:51:04de l'endroit où elle était au début de mon swing donc j'ai fait quelques vidéos moi-même en practice et je ne parviens pas à résoudre moi-même ce problème
00:51:11ok et c'est ce problème technique qu'est ce que ça amène en termes de trajectoires plutôt des draws plutôt des fayes de slice
00:51:18alors ça ça génère principalement des poules donc des paroles des balles qui partent directement à gauche de la cible
00:51:25et les contacts qui sont qui sont irréguliers qui sont pas très bons sur la phase ok super est-ce que tu as un rythme d'entraînement
00:51:33tu y vas au practice une fois par semaine une fois par mois
00:51:35j'essaie d'y aller une à deux fois par semaine ok bon ben super un super joueur et qui en plus a le temps pour de s'entraîner
00:51:43samuel écoute merci beaucoup de ta partie pour ta participation et on va on va donc faire la séquence on va analyser ton swing
00:51:49essayer de comprendre pourquoi tu ton corps se relève et tes balles partent à gauche et on t'enverra ça dès que dès que c'est fait et tourner
00:51:55merci d'avance super merci samuel voilà maintenant on va prendre les clubs et on va analyser le swing de sam il me l'a envoyé par vidéo
00:52:03et je pense que je peux arriver à éviter qu'il se relève dans la frappe pour qu'on l'enlève l'épaule
00:52:07on va donc dès maintenant analyser la vidéo de samuel vous allez voir il ya une petite faute technique et n'oubliez pas le but c'est de pas travailler
00:52:14directement sur la faute technique pas sur la conséquence mais d'essayer de trouver la cause et j'ai pensé à deux choses qui peuvent sûrement aider samuel
00:52:20vous allez voir dans son swing on rappelle il décide 6 de handicap donc très bon joueur vous allez voir quand il commence le début de son retour
00:52:28il a la poche droite ici de son pantalon ou la hanche droite qui va s'avancer un tout petit peu trop vite
00:52:37voilà donc ça c'est là c'est la faute qu'on peut voir dans le swing de samuel il nous l'a dit il nous l'a dit son vrai problème c'est de se relever et il se relève parce que cette hanche va s'avancer un tout petit peu trop vite au retour
00:52:49donc ça c'est c'est la faute c'est là c'est la conséquence sûrement de quelques fautes qu'on va essayer de trouver
00:52:56et je pense que si on arrive à lui enlever cette avancée du de la hanche droite ça peut vraiment l'aider j'ai donc pensé à deux choses pour samuel
00:53:05la première des choses ça va être la distance à laquelle il se trouve de la balle vous l'avez vu sur la vidéo il est extrêmement loin de son club et du coup je pense que
00:53:14et du coup je pense que quand il arrive à undo son swing il est un petit peu obligé d'une certaine manière d'avancer vers la balle pour essayer de bien la toucher
00:53:21donc la première chose que je demanderais à samuel de faire c'est de travailler sur les basiques en se mettant à la bonne distance de la balle
00:53:27il est un tout petit peu trop loin j'aimerais bien qu'il se rapproche un tout petit peu
00:53:31un bon exercice pour vous si vous pensez avoir le même défaut ce serait de vous mettre en position et de là d'essayer de laisser tomber votre main gauche
00:53:39voilà quand vous laissez tomber votre main gauche c'est un bon curseur pour savoir si vous êtes à la bonne distance de la balle ou non
00:53:45si je suis à la bonne distance ma main gauche arrive parfaitement en haut du grip là où elle devrait se situer
00:53:50si je suis un peu proche ma main sera un petit peu plus basse si je suis trop loin ma balle sera en retrait du grip
00:53:56donc c'est la première chose que je demande à samuel de faire checker en posture si quand il laisse tomber sa main gauche il arrive bien être à la bonne distance
00:54:04je pense qu'il sera un peu trop loin et que du coup il y aura un petit écart donc je pense que ça ça peut pas mal aider déjà en posture
00:54:11on laisse tomber la main gauche et de là on essaye de bien frapper en se relevant un petit peu moins
00:54:17ensuite ça ce sera pour le premier conseil que j'ai donc l'objectif ce serait déjà de laisser taper samuel quelques balles et de voir si ce défaut s'atténue ou pas
00:54:30s'il ne s'atténue pas du tout j'ai pensé à un autre une autre cause qui pourrait faire que la hanche avance et le corps se recule
00:54:37ce serait un mouvement du poids du corps qui se déplacerait un tout petit peu trop vite sur l'avant du pied l'avant du pied arrière
00:54:44l'avant du pied droit ici je pense que le poids du corps va venir un tout petit peu trop vite et vous avez vu quand le poids du corps se déplace
00:54:51naturellement ma hanche avance et qu'est ce qui se passe mon buste recule donc et ça ce serait donc un conseil en dynamique et non pas en statique
00:54:59je demanderai à samuel de taper des balles en levant le pied droit ici dès le début et il faudra qu'il essaie de taper des balles en gardant ce pied droit levé
00:55:07jusqu'à la fin du swing pas besoin de faire des swings à 100% peut-être à 20 à 30% au démarrage juste pour essayer de ressentir le bon fonctionnement
00:55:14et je pense que au fur et à mesure en tapant des balles de cette manière le corps de samuel va s'habituer à garder la hanche
00:55:21un tout petit peu plus loin et donc un buste un tout petit peu plus penché
00:55:24démonstration ici je me positionne je check quand même si je suis à la bonne distance de la balle
00:55:29et je demanderai à samuel de lever un tout petit peu la pointe du pied droit et de taper des balles de cette manière
00:55:37je recommence si vous l'avez vu j'ai pas mis beaucoup d'intensité c'est normal on est sur un exercice on essaie de ressentir les choses
00:55:46on essaie de montrer au corps d'une certaine manière dans une position comment elle doit fonctionner pour bien taper la balle et améliorer la technique
00:55:52je lève le pied petite intensité en levant le pied en gardant levé le plus possible qu'est ce que samuel va éviter de faire il va éviter de passer devant
00:56:02et du coup son corps va être obligé de rester incliné comme il est à la vraie ce je me repositionne pour une troisième balle
00:56:12je lève le pied arrière je monte je garde le bel plus longtemps possible et je traverse voilà donc pour quelques conseils qu'on a donné à samuel
00:56:23n'oubliez pas c'était la rubrique fiction game vous aussi n'oubliez pas vous pouvez participer vous pouvez rencontrer rentrer en contact avec nous
00:56:30vous avez juste à envoyer votre vidéo grâce au qr code qui s'affiche et vous allez voir comme samuel on va réussir à vous faire progresser
00:56:52vous avez vu ce practice il est absolument extraordinaire et on ne pouvait pas résister de rester un petit peu plus et de vous donner un tips en extra
00:56:58ce que je vais vous proposer c'est de limiter un petit peu Eugénie Lopez Chakara et d'essayer de créer des effets les plus on va dire les plus exagérés possible
00:57:06que ce soit en draw donc pour les droitiers de droite à gauche ou bien en fade pour les droitiers de gauche à droite suivez moi
00:57:13donc ce que je vous propose ça va être de créer énormément de curves donc d'effets à la balle et ça va vous allez voir ça peut aussi grand en faisant cet exercice régler quelques problèmes techniques
00:57:23donc la première chose que je vais vous demander c'est de toujours commencer avec les pieds joints pour faire cet exercice et un club qui est positionné juste derrière la balle
00:57:32ensuite quand vous voulez faire un effet de droite à gauche ce que je vais vous demander c'est de fermer légèrement la face de club
00:57:38fermer légèrement la face de club et ensuite de fermer les pieds par rapport à cette face de club donc les deux la face de club et les pieds viennent à l'encontre l'un de l'autre
00:57:45tac tac ça pour un droitier ça va faire une balle qui va partir à droite et revenir complètement à gauche regardez bien
00:57:54voilà énormément d'effets qui est imprégné à cette balle et je vous le disais tout à l'heure ça peut régler des problèmes techniques
00:58:01cet exercice et le fait de mettre énormément d'effets de droite à gauche ça peut beaucoup aider les slicers voilà les slicers qui nous regardent
00:58:07faites cet exercice et vous allez voir naturellement votre corps va s'habituer quand vous allez rejouer à faire des balles qui sont un petit peu moins en slice et ça va j'ai envie de dire
00:58:19équilibrer votre slice et revenir faire revenir votre balle un tout petit peu plus droite je recommence pour le draw donc je vous le rappelle on commence pieds joints
00:58:29on ferme de ce côté là la face de club et on ferme de ce côté là les pieds et vous allez le voir il va y avoir énormément d'effets de droite à gauche
00:58:36je vous le répète ça c'est destiné aux joueurs qui font énormément de slice encore une fois c'est une balance ça va équilibrer un tout petit peu l'effet qui est appliqué à votre balle
00:58:52allez on va faire l'inverse on va faire des balles plutôt de gauche à droite pour les personnes qui font un petit peu trop de draw on va encore une fois commencer pieds joints
00:59:00et là on va orienter la face de club à l'extérieur et on va orienter les pieds à la gauche vous allez voir normalement la balle va tourner de gauche à droite
00:59:10tout petit peu d'effet
00:59:17allez je recommence vous le rappelle on est sur un type un type sans extra on regardait Eugenio Lopez Chakara tout à l'heure s'entraîner il s'amusait à faire des trajectoires
00:59:26on n'a pas pu s'empêcher de partager ça avec vous pour un slice face de club orienté à droite pieds orientés à gauche et là j'essaie d'imprégner énormément d'effets à la balle
00:59:38voilà le practice ce n'est pas forcément que de la technique il faut aussi que ce soit fun et ludique alors amusez vous
00:59:49nous voilà au trou numéro 18 de ce magnifique parcours de Grand Montana c'est malheureusement la fin de cette émission j'espère que ça vous a plu
01:00:00n'oubliez pas vous aussi vous pouvez participer avec Fix Your Game il y a un QR code qui s'affiche scannez le envoyez nous vos vidéos et on va vous aider
01:00:07et on va vous aider du mieux possible en attendant bon golf à tous et à bientôt
01:00:10à bientôt
01:00:12à bientôt
01:00:15à bientôt
Écris le tout premier commentaire