00:00On va parler dans ce Love Conseil de la manière de communiquer ses besoins, parce que pour
00:09être heureux, on a besoin d'être reconnu déjà, et c'est vrai que dans le couple,
00:15on oublie très souvent de signaler à notre partenaire quels sont les besoins par rapport
00:20à nous.
00:21Je voudrais juste dans ce Love Conseil rappeler les besoins principaux.
00:26On a besoin d'être reconnu, on a un besoin d'appartenance, on a aussi quand même un
00:31besoin d'autonomie, même si on aime bien vivre à deux, on a quand même besoin de
00:37rester autonome.
00:38Quand on sait tout ça, c'est important de ne pas contredire son partenaire, surtout
00:44en public, parce qu'à partir de ce moment-là, on va évidemment abîmer ses besoins.
00:49De même qu'on a besoin de l'admirer, surtout si on est avec quelqu'un qui a énormément
00:54besoin de reconnaissance, et on peut comprendre par exemple quand on a de la honte, qu'on
00:58a plus besoin encore de reconnaissance, et puis on doit aussi tenir compte de ce besoin
01:06d'appartenance.
01:07Et c'est vrai que le fait d'être en couple, si on ne fait rien ensemble, si on n'a pas
01:12suffisamment de temps qu'on passe ensemble, on ne peut pas se sentir suffisamment bien
01:18dans ce besoin d'appartenance.
01:20Donc ça, ça veut dire aussi qu'il est important de présenter son partenaire à ses proches,
01:27de prouver qu'on est ensemble.
01:28Moi, j'entends parfois des témoignages de personnes qui ne comprennent pas pourquoi
01:32ils sont un peu cachés, et on voit pourquoi, puisqu'il y a également ce besoin d'appartenance.
01:39Enfin, il faut laisser à chacun sa place et sa possibilité de décider ce qu'il a
01:45envie d'être, en d'autres termes, éviter de dessiner à la place de l'autre.
01:49Donc voyez que c'est pas si simple la vie à deux, mais encore une fois, ça on le sait.
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