00:00La ley, sí ya aprobada por el Congreso de la Unión, busca que los trabajadores, sobre
00:04todo del sector servicios, puedan tener derecho a descansos durante su jornada laboral en
00:08un asiento con respaldo. En la mayoría de estos casos, el horario de trabajo se cumple
00:13prácticamente de pie. Sergio Aguilar Orozco, especialista en medicina
00:16del trabajo y profesional ergonomista, explica que el cuerpo humano está diseñado para
00:20moverse. El esqueleto, los músculos, sufren cuando existen tiempos prolongados sin movimiento,
00:25ya sea sentados o parados. El cuerpo necesita movimiento y estas pausas o descansos son
00:30para abonar a la salud, pues reactivan la circulación del cuerpo después de mucho
00:34tiempo en una sola posición. Se recomienda que estas se den después de entre 90 y 120
00:39minutos, sugiere el especialista en ergonomía. El especialista en medicina del trabajo y
00:43ergonomía considera que la ley, sí ya sí aporta para poner sobre la mesa que hay personas
00:48que trabajan de pie todo el día. Sin embargo, no se debe perder de vista que cada empresa
00:52deberá considerar qué tipo de silla tiene que comprar, si es posible ponerlas o solo
00:56dar los descansos pertinentes.
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