Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
Cómo desarrollar músculo a partir de los 50 según las recomendaciones de estos expertos en entrenamiento
hace 2 años
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:30
Música
00:32
Música
00:34
Música
00:36
Música
00:38
Música
00:40
Música
00:42
Música
00:44
Música
00:46
Música
00:48
Música
00:50
Música
00:52
Música
00:54
Música
00:56
Música
00:58
Música
01:00
Música
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
2:01
|
Próximamente
Entrenamiento en casa para generar músculo
El Confidencial
hace 3 meses
0:52
Cuatro consejos de pilates para principiantes, según entrenadores expertos
Webedia Spain
hace 7 meses
1:19
La fuerza es clave a los 50: seis consejos básicos para aumentar tu masa muscular
Webedia Spain
hace 9 meses
0:52
Consejos para prevenir lesiones en entrenamientos de fuerza en mujeres +50
Revista InStyle
hace 10 meses
0:55
Si te ejercitas con pesas, el método 30-10-30 será tu mejor aliado par desarrollar más músculos en menos tiempo
Webedia Spain
hace 10 meses
2:20
Llega Miloco 2.0 de Xiaomi, una IA que es un cerebro para tu casa que 'habla' con los aparatos y te domotiza el hogar
Webedia Spain
hace 7 semanas
1:18
Los entrenadores se ponen de acuerdo: "Si tienes 50 y ya te duele todo, es el momento de hacer ejercicios de fuerza de manera sencilla"
Webedia Spain
hace 4 meses
0:47
peinados faciles para niñas #hairstyles #peinados #shorts
Belleza sin Limites
hace 1 año
0:48
Ni caminata, ni gimnasio, ni bici: el ejercicio clave para cuidar el corazón y mejorar la circulación
Trendencias
hace 14 horas
1:06
María Cristina Clemente, notario: "Hacienda entiende que hay donación encubierta si compras en solitario y tus padres firman como deudores solidarios"
Trendencias
hace 15 horas
1:04
Los psicólogos coinciden: las personas que se muestran excesivamente agradecidas por pequeños favores no son simplemente agradecidas
Trendencias
hace 16 horas
0:46
La infravalorada ciudad Patrimonio de la Humanidad, con 2000 años de historia, que está a solo media hora de Madrid y se come de diez
Trendencias
hace 4 días
1:06
Teresa Barea, notaria: "La donación de dinero de padres a hijos es completamente neutra en el IRPF"
Trendencias
hace 4 días
1:01
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Webedia Spain
hace 1 año
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 2 años
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 2 años
0:46
Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
0:36
Tips para ganar masa muscular
Enfemenino
hace 5 años
1:36
3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50
Revista InStyle
hace 1 año
2:55
bd-fortalecer-musculos-con-ejercicios-220222
Teletica
hace 4 años
0:51
En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
Webedia Spain
hace 1 año
1:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
hace 2 años
0:59
Hacer ejercicio es el hábito más recomendable para los mayores de 50 años que quieran sumar años de vida, según esta experta
Trendencias
hace 2 años
1:10
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 1 año
Comentarios