Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
Trendencias
  • hace 11 meses
Transcripción
00:00¡Suscríbete y dale a la campanita para recibir notificaciones de los próximos vídeos!
00:30¡Suscríbete y dale a la campanita para recibir notificaciones de los próximos vídeos!
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario

Recomendada

El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
Trendencias
hace 1 año
Este ejercicio que haces todos los días podría hacerte sumar hasta cinco años de vida
Trendencias
hace 1 año
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 1 año
Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
Trendencias
hace 1 año
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 9 meses
En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
Webedia Spain
hace 8 meses
Estos son los beneficios para el cerebro de hacer ejercicio en los mayores de 50 años, según los expertos de la Universidad de Columbia
Webedia Spain
hace 4 semanas
Rebounding, el ejercicio favorito de las mayores de 50 porque es divertido y ayuda a fortalecer músculos y cuidar los huesos
Trendencias
hace 1 año
3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50
Revista Cuerpomente
hace 2 años
Los cinco ejercicios que Harvard recomienda a partir de los 50 para ganar fuerza, equilibrio y vivir más
Webedia Spain
hace 4 semanas
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Webedia Spain
hace 10 meses
Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia
Trendencias
hace 1 año
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
Trendencias
hace 2 años
Seis formas de mantenerte más sano sin hacer ejercicio
Periodista Digital
hace 6 años
Seis hábitos saludables que adoptar este año
El HuffPost
hace 7 años
En forma a los 50: seis ejercicios fáciles para hacer en casa aunque no tengas tiempo
Webedia Spain
hace 8 meses
Por eso la experta opina que "la disciplina en la dieta, el ejercicio y estilo de vida saludable han dominado su vida para llegar a sus espectaculares 55 años
Webedia Spain
hace 4 meses
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 1 año
Cuatro claves que tienes que tener en cuenta antes de empezar a hacer ejercicio este año, según una experta
Trendencias
hace 10 meses
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
Los cuatro hábitos que recomienda un experto en longevidad para hacer a primera hora de la mañana y mejorar tu salud
Webedia Spain
hace 3 meses
El secreto para mejorar y agilizar la memoria a partir de los 50 está en practicar estos ejercicios
Trendencias
hace 1 año
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
Trendencias
hace 1 año
Estos son los cinco hábitos que deberías evitar en tu vuelta al gym, según los expertos
Trendencias
hace 11 meses