Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
hace 1 año
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
01:00
¡SUSCRÍBETE!
Mostrar menos
Comentarios
Añade tu comentario
Recomendada
0:51
|
Próximamente
En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
Webedia Spain
hace 10 meses
1:10
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Webedia Spain
hace 11 meses
1:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
hace 1 año
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 2 años
1:01
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Webedia Spain
hace 1 año
0:58
peinado para la escuela facil #reelshort
Belleza sin Limites
hace 8 meses
0:47
peinados faciles para niñas #hairstyles #peinados #shorts
Belleza sin Limites
hace 8 meses
0:59
peinado recogido elegante facil
Belleza sin Limites
hace 8 meses
3:01
Remedios contra la resaca
Enfemenino
hace 5 años
1:56
Como hacer que las fresas duren mas tiempo
Enfemenino
hace 5 años
2:19
Tierras perdidas - Amazon Prime Video
Trendencias
hace 4 semanas
0:40
El Turco - Serie de Can Yaman - Tráiler Movistar+
Trendencias
hace 4 semanas
1:00
Weiss & Morales - Tráiler
Trendencias
hace 4 meses
2:20
Mad Max: Furia en la Carretera - Tráiler Oficial en español
Trendencias
hace 5 meses
1:41
A muerte - Tráiler Apple TV+ con Verónica Echegui
Trendencias
hace 6 meses
0:57
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
hace 1 año
0:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
1:05
Ni empujar ni tirar: así es como tienes que entrenar con las pesas si quieres ganar masa muscular
Trendencias
hace 1 año
0:46
Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
0:48
Hacer pesas a partir de los 40 está bien, pero este ejercicio es el más eficaz para eliminar la flacidez, según los expertos
Trendencias
hace 1 año
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
hace 2 años
0:50
Consejos para quienes quieren empezar a hacer pesas
El HuffPost
hace 8 años
0:56
Este es el entrenamiento que triunfa entre los atletas, y que puedes hacer tú, porque ayuda a quemar calorías y tonificar tu cuerpo
Trendencias
hace 1 año
0:52
Hacer Pilates está muy bien, pero si lo haces añadiendo pesas o bandas elásticas a partir de los 50 los beneficios se multiplican
Trendencias
hace 1 año
1:10
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
Trendencias
hace 1 año
Comentarios