❤️‍ GREEK BOWL

thebelgianblondie

Une recette que j’adore me faire tout au long de l’année mais surtout à la rentrée pour me rappeler l'été !   ✨ Ingrédients pour 2 bols : - 4-5 pommes de terre - 1 tomate - 1/2 de concombre (1/4 pour râper et 1/4 pour le bol) - 1/2 oignon rouge - Quelques feuilles de salade romaine - 1 fromage blanc - 1 filet d’huile d’olive - 2 CàC de paprika - 2 filet de poulet - 25g de fêta - 1 CàC de maïzena - 1 CàC de thym - 1 CàC d’aneth - Sel et poivre - 1/2 citron  ✨ Préparation : - Couper les pommes de terre en morceaux et mettez-les sur une plaque allant au four avec le poulet - Pour les pommes de terre assaisonner d’un filet d’huile d’olive, maïzena, thym, paprika, sel et poivre - Ajouter également les filets de poulet sur la plaque de cuisson avec un filet d’huile d’olive et du paprika - Faire cuire pendant 20 à 25 minutes à 180° au four - Pendant ce temps préparer la sauce avec le fromage blanc, le concombre râpé, le jus de citron, aneth, sel et poivre - Une fois les pommes de terre et le poulet refroidi, mettez-le dans un bol et ajouter les crudités, la sauce au fromage blanc et la fêta  Il ne te reste plus qu’à te régaler, et abonne-toi pour plus de recettes  !

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00:00est-ce que toi aussi tu lis le bonheur sur mon visage ? ça c'est un bol à la grecque et j'adore me faire ça en été

00:06c'est parti je te montre la recette. Je commence par faire cuire mes pommes de terre avec un filet d'huile d'olive

00:11paprika, maïzena et thym. J'ai enfourné tout ça avec les filets de poulet, pareil j'ai mis un filet d'huile d'olive et du paprika. Pour la

00:17petite sauce tu peux mettre du fromage blanc ou du yaourt grec, du concombre, de la nette, sel et poivre. Et aussi un peu de citron.

00:23Après t'inquiète c'est de l'assemblage donc j'ai mis tout ça avec un peu de salade, concombre, oignons rouges et tomates

00:29évidemment de la feta. Et le tour est joué ! Bon appétit !

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