00:00 Je pense que les techniques médicales pures en cabinet,
00:02 elles doivent compléter la médecine vraiment au sens large du terme.
00:06 Tout l'aspect rajeunissant qui est un aspect beaucoup plus holistique sur le sommeil,
00:10 la nutrition, la gestion du stress, le sport, etc.
00:13 Ce sont vraiment ça les piliers de la longévité qui ralentissent le vieillissement.
00:18 Donc ça c'est vraiment la mécanique intrinsèque qui est la plus intéressante,
00:21 la plus naturelle et la plus importante pour ralentir le vieillissement.
00:25 [Musique]
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