00:00Toi qui fait mincir les gens, as-tu une belle histoire de personne qui a perdu du poids et s'est réconciliée avec son corps à nous raconter ?
00:07Bah oui, j'en ai une en tête que je vois encore régulièrement qui a perdu plus de 60 kg.
00:12Ça m'émeut rien que d'y penser. Elle se reconnaîtra certainement.
00:16Cette personne a une volonté de faire, a fait énormément de régimes, comme très souvent en fait.
00:21Et son poids est malheureusement le résultat d'une accumulation de régimes.
00:26Et ça déjà, il faut le rappeler, on n'est pas fait pour faire des régimes toute sa vie.
00:30Je l'accompagne aujourd'hui, ça se fait tout en douceur, ça se fait en confiance.
00:34Même si aujourd'hui, elle n'apprécie pas encore tous les aliments et on n'est pas encore sur de l'équilibre alimentaire parfait.
00:40Elle se réapproprie son corps et la petite histoire chouette, c'est que dernièrement, elle s'est inscrite à une course.
00:45Chose qui était impossible pour elle, parce qu'aujourd'hui, elle fait encore un petit peu plus de 100 kg.
00:49Elle n'est plus très loin de passer la barre.
00:50Elle m'a envoyé des photos de cette course et elle était rayonnante.
00:54Elle s'est remise au sport et elle s'approprie son corps et elle a retrouvé confiance en elle.
00:58Et ça, c'est déjà vraiment très chouette.
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