00:00 L'orthorexie, qu'est-ce que c'est ? C'est une bonne question.
00:03 L'orthorexie, c'est quand le bien manger finit par devenir une maladie mentale.
00:12 De quoi s'agit-il exactement ?
00:14 Eh bien, c'est quand on passe son temps à chercher les meilleurs apports nutritionnels,
00:19 le meilleur aliment bon pour telle ou telle vertu santé,
00:23 quand la traque des aliments sans sel devient finalement une obsession.
00:28 Cette orthorexie, dans ces cas-là, devient une maladie mentale,
00:33 car la personne passe des heures à faire ses courses,
00:36 passe des heures à établir ses menus.
00:39 Et pourquoi est-ce dangereux ?
00:41 L'orthorexie, dans ces cas-là, peut aboutir à une malnutrition,
00:44 ou à une désocialisation,
00:46 c'est-à-dire que le moindre repas en famille ou entre amis devient absolument impossible.
00:51 Qui est concerné ?
00:53 Eh bien, les études prouvent que les personnes qui ont déjà vécu des troubles alimentaires
00:57 dans le passé, comme par exemple de la boulimie ou de l'anorexie,
01:00 sont plus susceptibles d'être sujet à l'orthorexie.
01:04 En revanche, contrairement aux idées reçues,
01:06 les jeunes femmes ne sont pas particulièrement concernées.
01:08 Que faire dans ces cas-là ?
01:10 Ne pas hésiter à en parler à un médecin.
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