عامر حلباوي-اضطراب النوم بعد السفر
- 3 years ago
يصاب الكثير من الأشخاص والمسافرين كثيراً وبالأخص الطاقم الجوي والعاملين في مجال الطيران، حيث يأتي هذا الاضطراب بعد ساعات السفر الطويلة وتغير ساعات النوم الطبيعية، والساعة البيولوجية في جسم الإنسان، إضافة إلى فرق التوقيت بين البلدان