Skip to main content
Search
Upload
For you
Explore
Following
Log in
Company
About
Press
Jobs
Dailymotion Pro
Support
Developers
Advertisers
Accessibility
Help Center
Legal
Manage Cookies
Privacy and Cookie Policy
Legal notices
Terms
All videos
© 2026 Dailymotion
P4Ppolish
@P4Ppolish
2
followers
0
following
Follow
Videos
Playlists
Most recent
Most recent
Most viewed
11:38
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut "The Classic" - Poziom 3
13 years ago
11:02
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut
13 years ago
6:13
Rzeźbienie mięśni brzucha
13 years ago
0:55
Wymach w bok ze zgiętym kolanem
13 years ago
1:04
STRETCHING MIĘŚNIA BIODROWO-PISZCZELOWEGO
13 years ago
12:10
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut – Wersja hip-hop
13 years ago
1:14
Pompki na kolanach - dłoniach „w diament"
14 years ago
1:07
Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej
14 years ago
1:41
Naprzemienne unoszenie nóg zgiętych w kolanach w kierunku klatki piersiowej
14 years ago
1:14
Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra
14 years ago
14:17
Wersja specjalna „Insane Abs workout”
13 years ago
1:57
Plank
13 years ago
1:06
Dip na ławce
13 years ago
11:28
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut – Wersja rock
13 years ago
1:27
Rozciąganie okolic lędźwi z wykonaniem obrotu kolanami
13 years ago
1:39
Wykroki
14 years ago
1:14
Pompki „na podwyższeniu"
14 years ago
1:07
Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej
14 years ago
12:05
Cwiczenia trening na klatke piersiowa
14 years ago
1:12
Ćwiczenia na klatkę piersiową : Pompki - z podparciem na kolanach
14 years ago
12:53
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - Poziom 2
13 years ago
13:33
Ćwiczenia klatki piersiowej “INSANE EDITION”
13 years ago
1:07
Plank boczny z podporem na łokieć
13 years ago
1:14
Leg Pull Down (Równomierne unoszenie nogi)
13 years ago
4:07
Superszybki trening mięśni brzucha - Poziom 1
13 years ago
1:21
Pompki typu V (ze ściśniętymi dłońmi)
14 years ago
0:16
Trening mięśni klatki piersiowej - aplikacja iPad iPhone
14 years ago
5:18
Olimpijski trening mięśni brzucha - Specjalna edycja na Olimpiadę 2012
14 years ago
1:48
Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, twardy ABS - Floor Wiper
14 years ago
1:38
ćwiczenia na brzuch
14 years ago
1
2