Uwaga: To ćwiczenie w wersji specjalnej trwa ponad 10 minut. Zawiera ono nowe elementy na poziomie zaawansowanym, z dodatkiem kilku najbardziej efektywnych, pochodzących z poziomów poprzednich. Ponadto, każdemu elementowi przydzieliliśmy nowe sekwencje muzyczne jak najbardziej „hardstyle”, pomocne w utrzymaniu intensywnego rytmu tego ćwiczenia, które zostało zaplanowane dla osób nieuznających ograniczeń przy pracy nad rzeźbą brzucha. Czy jesteś gotów na takie wyzwanie?
Comments