📋 Ingredientes:
• 500g de frango
• Tomate 🍅
• 2 fatias de queijo muçarela
• Farinha panko (opcional, pra dar crocância)
👩🍳 Modo de preparo:
Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 20 minutos — e pronto!
⚡️ Aproximadamente 390 kcal e 70g de proteína por porção.
Perfeito pra fechar o dia com uma refeição leve e super proteica! 💚
