00:00Essa pizza saudável só vai 3 ingredientes na massa e é uma ótima opção pra você variar o seu jantar.
00:06Vem comigo que eu vou te ensinar mais uma receita que vai salvar a sua dieta.
00:10Em um potinho você vai colocar o ovo e a farinha de aveia.
00:13Mexe muito bem, agora adicione o fermento e mexe de novo.
00:16Agora em uma frigideira untada e em fogo baixo, a gente vai colocar a massa, vai espalhar, deixa assar dos dois lados e agora bora rechear.
00:23Espalhe um pouquinho de extrato de tomate, o recheio pode ser o que você quiser, que eu tô usando queijo, mussarela, tomate e um pouquinho de orégano.
00:30Agora é só esperar esse queijo derreter e já era, já tá pronta essa delícia e vocês não tem noção de como isso aqui fica maravilhoso.
00:38A massa fica super leve e dá muita saciedade.
00:40E se você gostou dessa receita, já sabe, salva esse vídeo pra não perder e não esquece de me seguir,
00:45porque toda semana tem muita receita nova e saudável nesse perfil.
00:49Um beijo!
