00:00Hola, ¿cómo están? Ya estamos aquí jueves a la una de la tarde en la atelier de mamá,
00:11en este espacio que creamos para que creen su maternidad a su medida. Aquí les traemos
00:18especialistas de diferentes cosas para que cada quien agarre lo que le guste y lo que le vaya
00:22bien y lo que le dé paz. Y hoy, por eso, les traigo a Esther. ¿Cómo estás? Hola, muy bien,
00:27muchas gracias, gracias por invitarme, Maya. Bienvenida aquí a Radio 13 Digital. Vamos
00:31a platicar de la lactancia. Tú eres asesora de lactancia. Exacto. Vamos a platicar qué es la
00:37lactancia materna, todos los beneficios y los retos, porque también hay que decirlo,
00:42tiene bastantes retos. Bastante. No, que yo no sé, yo me imaginaba que era como muy sencillo,
00:47decía, pues nace tu hijo, te lo pegas, que es como lo más natural, el niño come y ya. Pero hay todo
00:53atrás bastantes cosas, ¿no? Que también nos juegan a veces a favor, a veces en contra y que está muy
01:00bien saber. Exacto, mira, evidentemente la lactancia materna sí tiene un componente
01:05instintivo, ¿no? Importante, pero en este mundo todo está, el mundo actual moderno,
01:13todo está en contra para que utilicemos esos instintos que nos pueden facilitar tener la
01:19lactancia materna. Sí, estoy de acuerdo. ¿No? O sea, sí, el niño tiene boca, claro que tú traes
01:23chichis, pero de ahí a que tú tengas una lactancia materna que para ti sea exitosa, pueden pasar
01:30millones de cosas y normalmente tiene que ver más con el ambiente que con esa mamá y con ese niño en
01:36particular. Ok, o sea, claro, lo que estás diciendo es no nada más tiene que ver con, o sea, el bebé y la
01:42mamá, o sea, el conectártelo, el pegártelo, sino que muchas veces es lo que te dicen los de afuera,
01:48el miedo que te da, es que ya me dolió, es que, híjole, te va a doler muchísimo, mejor no le des,
01:53¿no? Porque a mí aparte de mucha gente me decía es que duele muchísimo, ¿no? Que mi hermana me decía
01:57pues te duele las primeras veces, pero tampoco es de llorar y sí que si se lastima y tal, bueno,
02:02hay situaciones, pero no duele al grado de decir no lo quiero hacer, ¿no? O sea, creo que vale la pena
02:09aguantarnos un poquitín y acostumbrarnos, porque a mí en lo general creo que no duele, o sea, no me pareció
02:16que doliera mucho, se siente diferente, se siente raro, pero, pero pues no, no duele, cuando les
02:21digan que duele, yo siento que es un mito, digo, hay diferentes situaciones y todas son diferentes,
02:27¿no? Pero no creo que está como un punto así, luego, luego, ¿no? Que duele cañón la lactancia.
02:33No, mira, lo que pasa con este tema del dolor es que el dolor, estamos de acuerdo que es la señal
02:40que te está dando tu cuerpo para que arregles algo, ¿no? Pongas ojo ahí. Exacto, como algo te está
02:45sucediendo, lo tienes que remediar, por favor, porque aquí hay una alerta, ¿no? Entonces, el dolor en la
02:51lactancia no es la excepción. Si a ti te está doliendo amamantar, significa que esa lactancia
02:56no está bien. Ok, o sea, no tendría que doler entonces. No te tendría que doler. Si te duele es porque
03:00está agarrándote mal el niño, estás postiándote mal, o sea, algo está... Exacto, te enfermaste, tienes una
03:06infección, o sea, sí, si tienes dolor es que algo está sucediendo. La succión la
03:11tienes que sentir, ¿ok? Porque si tu cuerpo no registra esta succión, la leche no empieza
03:16a salir. Tú la puedes producir, pero no va a salir si no está el estímulo de que hay
03:21un bebé succionando. Entonces, la succión siempre la tienes que sentir. Y obviamente, pues,
03:24no es un tipo de sensacional que estemos acostumbrados normalmente, ¿no? Sobre todo de
03:31ocho. No, y de ocho a doce veces en un periodo de veinticuatro horas, pues no es como que lo más
03:37común que uno ha experimentado, ¿no? Pero no es normal que llegue al punto en el que te dé
03:43miedo amamantar a tu bebé. Del dolor. Del dolor, exacto. Ya se va a levantar. Yo las veo que de verdad
03:49se acercan al bebé y ya están con los hombros hasta arriba y con cara de pánico. Eso no te
03:54debería pasar. Si te está pasando eso, quiere decir que tu lactancia necesita ayuda, ¿ok? Porque también hay que
04:01decirlo. Si él agarre, está mal. O sea, el bebé no está bien agarrado del pecho y por eso te está
04:05doliendo. Ese bebé ni siquiera puede extraer bien la leche, ¿ok? Por eso te decía que es la señal de
04:10que tienes que arreglar algo. Porque uno puede ser mamá abnegada, ¿no? Decir como, no, me aguanto el dolor
04:16por mi hijo. No, porque aquí nadie gana. Claro. Tú te vas a lesionar y la vas a pasar mal, lo cual es
04:22innecesario. Y él ni siquiera se está alimentando bien. Exacto. Y el bebé ni siquiera está comiendo bien.
04:26Ok. Entonces, a nadie le beneficia este dolor. Si vas a sentir las primeras semanas una sensibilidad
04:34elevada. Sí, claro. Eso sí es esperado por este tema de la succión, ¿no? Pero además porque tu hormona
04:40que produce leche materna, que se llama prolactina, lo que hace es elevar la sensibilidad en el área de
04:46los pezones y de la areola, ¿ok? Para que puedas recibir esta señal de que hay un bebé succionando, ¿no?
04:51O sea, el cuerpo es sabio. O sea, se sensibiliza para que registres que está comiendo. Que está
04:57comiendo. Que sientas bien todo como flujos y demás. Ajá, exacto. Entonces, esta sensibilidad, pues sí va a
05:03hacer que te sientas un poquito incómoda entre tomas. A lo mejor como que la blusa te incomoda
05:08un poquito. Arde tantito. Ajá, el roce y esto. Pero no te tiene que doler la succión. No, eso no debe
05:16pasar. Me da pánico. Eso no debe pasar y eso tiene solución además y además es prevenible. Tú me estás
05:23diciendo ahorita, estás compartiendo tu experiencia, aquí tú no te dolió nunca. Es que es posible que no te
05:26doliera así. Me dolió, pero tampoco comió mucho mi hijo. O sea, ¿no? Y mira que hicimos de todo y te
05:32consta. De todo. Yo estaba. O sea, ¿no? Entonces, bueno, esa parte. A ver, la lactancia empieza en el momento
05:39que el bebé nace, empieza, el cuerpo ubica que ya nació el bebé, empieza a producir calostro, que es como
05:46lo primero que sale de leche, que es, o sea, una carga impresionante para el bebé, súper
05:52necesaria, que es como oro molido. Oro molido. El calostro es como oro molido. Y entonces lo
05:57recomendable es, nace el bebé y bueno, depoderse, ojalá se pudiera hacer así, luego, luego pegártelo
06:03para que empieces a estimular que el cuerpo diga, ya nació, ya empezamos con succión. Exacto. Mira, aquí
06:09esto que mencionas es súper importante, que se platique mucho, porque pensamos que la leche se produce
06:15hasta que el bebé sale, ¿no? Ok. En realidad, tú produces calostro, que es desde antes, desde que estás
06:21en el segundo trimestre de embarazo. Ok. O sea, entre la semana 10, 12 de embarazo se empieza a
06:27producir este calostro. Ok. ¿No? Entonces. Es lo que te podría llegar a salir como de leche, ¿eso ya es
06:31calostro o eso es? Eso le decimos precalostro. Ok. Cuando todavía estás embarazada y ves algún tipo de
06:37escurrimiento, ¿no? De secreción en los pechos, se llama precalostro, ¿no? Ok. Pero ya está produciendo el
06:42calostro. Exacto. Tu cuerpo continuamente, exacto. Está en preparación. Está en preparación. Se está
06:48cocinando tu calostro y se está perfeccionando, ¿no? Entonces, desde que estás en el segundo
06:53trimestre de embarazo, tienes calostro. Por eso yo les digo que es importante que sepan que cuando
06:57el bebé nació, tú ya tienes lo que necesitas para amamantarlo. No es que apenas se va a empezar
07:02a producir. Ya está producido. Ok. Entonces, ya lo tienes. Incluso pueden haber bebés que nacen
07:09como muy prematuros. Mamá ya trae calostro. Ok. Ok. Entonces, eso ya está. Justo por eso el cuerpo
07:15lo debe hacer antes, ¿no? Exacto. Porque sabe que hay bebés que nacen antes. Por supuesto. Está preparado
07:19en cuanto nazca, ya tenemos con qué alimentarlo. Por supuesto. Ay, guau. Es que es una maravilla
07:24nuestro cuerpo, mujeres. Amémoslo. Exacto. No, hay que agradecer mucho porque sabes qué pasa
07:29que creo que uno de justo los retos que mencionabas hace ratito es que estamos acostumbradas
07:35a no creer en nosotras mismas y no creer en nuestro cuerpo y pensar que todo con nuestro
07:40cuerpo está mal y entonces hacer caso cuando alguien nos dice algo que nos hace dudar
07:45tantito. Ese es mucho el tema de la lactancia y por eso a mí se me hace muy importante el
07:50tema de que la mayoría de la gente que tiene contacto con mamás y bebés tiene que estar
07:56informada en lactancia. A lo mejor y no te van a poder solucionar todo, pero al menos
08:00para que no te estorben. No, no. Es que si no sabes de lactancia entonces mejor no digas
08:03nada. Exacto. Porque si hay muchos comentarios que pronto es, sí, no, o sea, te hacen dudar
08:09y como mamá entra, como mamá y sobre todo primeriza, entras en una problemática brutal
08:15de no saber, ¿no? Si no le hago caso, porque no todo el mundo tiene una asesora de lactancia
08:20siempre cerca, ¿no? No todas las pediatras o las ginecólogas saben completamente de este tema
08:25o la manera correcta y de transmitirlo. Entonces creo que si no sabemos de este tema como tal
08:32y no vamos a decir nada que aporte a esa mamá primeriza, pues mejor no hay que echarle
08:37otro granito de arena a que se sienta mal o a, ¿no? A toda esta parte que viene con el
08:42postparto. Entonces mejor, si no sabemos, mejor callitos y sí hay que acercarnos con asesoras
08:47de lactancia. Creo que es algo como nuevo que se pensaría que está de moda, ¿no? Es que
08:53tengo duela y tengo asesora de lactancia y asesora para el sueño. Claro, antes todas
08:57las mamás lo hacían sin nada, ¿no? Y se aventaban todos, pero pues qué mejor que hoy
09:02haya especialistas en esos temas que te ayuden a que el niño duerma mucho mejor, que esté
09:07más tranquilo y que le puedas exprimir completamente la lactancia y que te vaya muchísimo mejor, ¿no?
09:13Que a lo mejor, a lo mejor mamás de antes que no pudieron alimentar a sus hijos con una
09:17asesora de lactancia y lo hubieran logrado. Eso es el comentario más común que oigo cuando
09:23digo que soy asesora de lactancia. Ojalá te hubiera conocido antes porque muchas mamás
09:28han tenido experiencias traumáticas con la lactancia que se pudieron haber evitado
09:33completamente, ¿eh? Porque es lo que te digo, se puede prevenir que tengas una mala
09:37experiencia de lactancia. La mayoría de las mujeres pueden tener una experiencia positiva
09:42de lactancia. No tiene que ser una lactancia materna exclusiva para decir que es una lactancia
09:47positiva o es una lactancia exitosa. Una lactancia materna exitosa es en la que tú te sentiste
09:52plena. Ay, qué bonito. ¿No? Y tú la disfrutaste y tu bebé la disfrutó. Esa es una lactancia
09:57materna exitosa, ¿ok? Pero sí pasa mucho que nos hacen dudar, aunque sea una lactancia que
10:06va bien. Ok. ¿No? O sea...
10:08Sí, lo estará haciendo bien, estará comiendo... O sea, sí. Exacto. Porque dudas muchísimo.
10:13Entonces, esto que mencionabas de que la gente dice, está de moda tener esto, el otro, la, la, la.
10:19El típico comentario de tus papás era, es que los niños o los bebés no nacen con manual.
10:24No, pero ahorita ya hay especialistas. Ahí está tu manual. Ok. Si no sabes cómo se durmió un niño,
10:31consulta a la especialista de sueño. Si no sabes... Si estás peleando con el niño para que se duerma,
10:35pues en lugar de llegar a ese pleito... Sí, claro. A lo mejor pregunto, me explican y ya le ayudo a mi hijo
10:41a dormir, profundizar y que se duerma desde más temprano y que no sea... Porque luego te decían,
10:46ay, tu primo o tú se dormían súper tarde cuando eran chiquitos. Y no pasaba nada. No pasaba nada,
10:50pero no era lo mejor porque el niño tiene que tener ciertas horas de descanso para crecimiento,
10:55para, para ocho mil cosas. Entonces, ahí es donde entran estos especialistas, que a mí la verdad me parece
10:59maravilloso que hoy haya tanta... O sea, que cada vez de una cosa que se llama maternidad,
11:04que es tan grande, se vaya haciendo como tan especializado y haya especialistas para cada
11:08cosita y cada quien decide qué especialista quiere agarrar, ¿no? Estás bien. A lo mejor yo,
11:13por ejemplo, de sueño hasta hoy no he necesitado. Mi hijo ha dormido perfecto. ¡Bravo! El día que
11:17deje de dormir y que no sepa qué hacer, pues voy a tener que preguntar, ¿no? Sí, porque no siempre
11:22vamos a necesitar, además, todos los especialistas. O sea, puede ser que a lo mejor tengas ahí un...
11:28Pues no sé, tienes el mejor instinto y además nadie te estorbó y no necesitas tesora de lactancia.
11:34¡Bravo! ¡Ojalá! ¡Wow! ¡Sí! O sea, buenísimo. Ojalá fuera tu caso. O no necesitas al del sueño,
11:39o no necesitas al de control de esfínteres, o no necesitas al de alimentación complementaria.
11:44¡Padrísimo! ¡Padrísimo! Pero muchos de los problemas que tenemos actualmente se pueden evitar si consultas
11:50a una especialista. Oye, y que te dé paz. Sí, claro. O sea, si te está dando paz el ir con
11:53el especialista, ya. O sea, yo creo que ya valió la pena. O sea, ya estuvo ahí. Aparte, es cosa de
12:00vivir ya tu maternidad acompañada, que no lo tengas que hacer solita. Tengo una duda, ¿a quién le pregunto?
12:06Exacto. O sea, porque no es lo mismo que le preguntes a fulanito, ¿no? Oye, ¿por qué mi bebé hace esto?
12:13Pero fulanito no tiene el expediente clínico de tu bebé. Exactamente. No tiene el tuyo.
12:17En el historial. Exacto. Y digo, siempre está de pelos las amigas. Gracias. Las amigas,
12:22las mamás, ¿no? Que te van pasando, creo que eso es súper valioso. Pero pues una especialista,
12:27por algo, estudiaron y leyeron y le saben, ¿no? Entonces está padre. Ahora, de la lactancia,
12:32bueno, ahorita vamos a platicar más. Tenemos una pregunta. Tengo un bebé de tres meses.
12:36¡Ay, felicidades! Disfruta lo que crecen muy rápido. Y no tengo mucha leche y tuve que darle
12:43fórmula. ¿Por qué no sube de peso? Ok. Hay muchas razones por las cuales un bebé no sube de peso y
12:53también por las cuales podrías no producir suficiente leche, ¿ok? Sí pueden haber causas
13:00hormonales, fisiológicas, estructurales con mamá que te puedan evitar que produzcas suficiente leche.
13:07Pero, exacto, justo iba a mencionarlo, pero no es la mayoría, ¿ok? Son como casos muy excepcionales.
13:16Exacto. La mayoría de las mamás tienen la capacidad de producir suficiente leche, ¿ok?
13:24Entonces, primero que nada hay que averiguar por qué sientes que no tienes suficiente leche.
13:28¿Es percepción o es realidad? Ok.
13:30Es que eso pasa con la leche materna. ¿Cómo sabes cuánto está comiendo, ¿no? Con la mamila es muy fácil medir.
13:36Claro, lo ves. Con la leche materna, hasta que el niño ya dice ya, o sea, se hace para atrás y dice ya me llené, ¿no?
13:41O sea, como que hay ciertos señales que el bebé da como para decir ya.
13:45Sí. O sea, normalmente, si tú le ofreces a un bebé, o sea, empezó a tomar, empezó a tomar, hizo su toma, dio tragos y todo esto,
13:53es importante que aprendamos a diferenciar entre la succión nutritiva y la no nutritiva, ¿ok?
13:58Los bebés hacen los dos tipos de succiones y son importantes, pero tienen tareas diferentes, objetivos diferentes, ¿no?
14:06La succión no nutritiva se hace para estimular la bajada de la leche, que la leche empiece a fluir,
14:12o la hacen mucho los bebés cuando están buscando a papacho de mamá, o que se quieren quedar dormidos, ¿no?
14:18Entonces, eso lo hacen mucho, pero ahí como tal no están comiendo, por eso se le dice no nutritiva.
14:22Y la vas a ver porque es una succión como muy rapidita, ¿no?
14:26Sin tanta fuerza, ajá, sin tanta fuerza y además no vas a ver tragos aquí en su garganta, ¿no?
14:33Y la succión nutritiva es más lenta, con un poco más de fuerza la succión y tienes que ver los tragos en la garganta.
14:40Entonces, ahí puedes saber si ese bebé está comiendo o no está comiendo.
14:43Bueno, tienes que evaluar si tu bebé está haciendo la cantidad de pañales de pipí adecuadas para su edad en un periodo de 24 horas.
14:51Normalmente vamos a hablar de 5 o 6 pañales.
14:53Y el aumento de peso.
14:55Esos básicamente son tus parámetros, ¿no?
14:58Ok.
14:59Acá nos dice ya, no tengo suficiente leche, a lo mejor y justo no llegaba los pañales tal.
15:04Exacto.
15:04Y le tuviste que dar fórmula.
15:06Si no está subiendo de peso, yo lo platicaría con el pediatra.
15:08Porque incluso con la fórmula, si no está subiendo de peso, incluso con la fórmula, ahí tenemos que ver el otro factor.
15:14Puede ser factor de mamá o puede ser factor de bebé.
15:16A lo mejor ese bebé tiene un tema que su pediatra debería de evaluar de por qué no está subiendo de peso, incluso con la fórmula, ¿no?
15:22Porque ahí tú ya estás viendo cuánto está comiendo.
15:25Ahí tú ya estás asegurando que estás comiendo X cantidad de onzas.
15:29Sí, pláticalo con tu bebé porque podrían ser muchísimos temas que yo creo que ese tema de que el bebé no suba de peso ya es más de pediatra, ¿no?
15:35O sea, ya es como más, ahí sí, como que revisar al bebé, a lo mejor, no sé, que no, si se está alimentando constantemente, pues habrá que ver yo que sí revisar al bebé.
15:44Yo ahí te sugeriría que evaluaras con un pediatra que tenga conocimientos en lactancia materna.
15:50Hay pediatras que tienen una certificación que se llama IBCLC, ¿ok?
15:54Que son consultores en lactancia materna o que tenga algún estudio específico en lactancia materna.
16:00A lo mejor no es IBCLC, pero sí tiene la certificación de asesor de lactancia materna, ¿no?
16:04Y si no, pues llevar a una asesora de lactancia y a tu pediatra juntos.
16:07Sí, eso también se hace un montón.
16:09Lo hacemos mucho las asesoras de lactancia.
16:11Tenemos aquí una red de pediatras con los que platicamos cierto caso de, oye, está este bebé, te lo voy a mandar.
16:17Las asesoras normalmente también detectamos mucho este tipo de situaciones, ¿no?
16:20Entonces, oye, te voy a mandar un bebé porque me parece que aquí hay un tema y pues es el tema de trabajar en equipo, ¿no?
16:26Entonces, si tu intención es dar lactancia materna, yo te sugiero que ubiques a un pediatra que tenga conocimientos en lactancia materna para que puedas continuarla.
16:34Exactamente. Y tranquila, pero pues sí, hay que llevar al bebé para que vaya subiendo el peso conforme va a necesitar.
16:39Sí, no es de alarmarse, pero es de actuar.
16:41Exactamente. Muchas gracias por la llamada.
16:45Hablábamos ahorita de la lactancia y de estos temas, ¿no?
16:48Bueno, sabemos que al ser como lo más natural, ¿no?
16:52Que es como la naturaleza se alimenta y tal, diríamos que es como nuestra primera opción, ¿no?
16:57Que a veces no es tan fácil comercias, hay temas estructurales, hay situaciones que la leche simplemente no está llegando a las cantidades que el bebé necesita
17:04y tenemos que apoyarnos de la fórmula.
17:07Que, ojo, yo sé que estoy con una asesora de lactancia materna y es lo máximo la lactancia materna,
17:14pero si no se puede, no se me estresen porque yo ya pasé por eso y me estresé cañón.
17:19Lloraba Didier, lloraba yo con él, casi casi lloraba mi marido.
17:22Dice, esto se volvía un caos.
17:24Y en lugar de disfrutar la hora de la comida y de darle paz y de ese apapacho tan bonito que puede ser la lactancia materna,
17:32ya se volvía un casi pelear, ¿no?
17:34Y de, por favor, y come, y es que ya no, y no puede.
17:37Entonces, optamos por la fórmula.
17:41Me quité el miedo que yo tenía de las fórmulas porque hoy por hoy las fórmulas ya se hacen de maneras muy distintas.
17:46Hay una gama enorme de fórmulas y que el pediatra te puede ayudar a elegir cuál.
17:51Es más, pediatra junto con asesora de lactancia te pueden ayudar a elegir la fórmula adecuada para tu bebé.
17:57Y relájate.
17:58Porque también el estrés, a mí, cuando me pasaba eso, me decían que el estrés es un factor por lo que también se inhibe la producción de leche.
18:06Exacto.
18:06Entonces, si estás estresada, pues...
18:07Menos sale.
18:08Menos sale.
18:08Entonces, please, también creo que, como asesora de lactancia, creo que también lo haces y lo haces.
18:14O sea, lo sabes y lo haces.
18:16También es como quitar ese miedo a la fórmula, ¿no?
18:19O sea, no está premiado lo uno con lo otro.
18:21Bueno, pues es que, a ver, hay que hacer uso de las herramientas que tenemos en este momento.
18:27Antes, pues, claro que la humanidad ha sobrevivido a base de leche materna.
18:32Estamos de acuerdo, ¿no?
18:32Porque antes no había fórmula y esto, ¿no?
18:35Pero también es una realidad que muchas vidas se salvan desde que existe la fórmula.
18:41El problema con la fórmula no es que sea mala como tal y hay que quitarnos también como ese estigma.
18:46La fórmula no es mala.
18:46El problema con la fórmula es el uso indiscriminado que lleva a muchas mamás a estetar antes de lo que ellas querían.
18:55Ese es el principal problema que yo le veo a la fórmula.
18:58Que, claro que debe usarse en casos necesarios como los tuyos, que 100% no había de otra, ¿ok?
19:04O sea, no había de otra y te puede pasar en varias situaciones, ¿no?
19:08Pero, y pues, como dices, no es que, no te tienes que estresar al respecto porque no te tienes que sentir culpable.
19:15¿No?
19:15Eso, eso.
19:16Hay que, yo sé, yo les digo que cuando nace un bebé, su hermano si ames, es la culpa, ¿no?
19:23O sea, automáticamente mamá siente culpa de todo.
19:26O sea, hay que tratar de reducirla porque realmente todos estamos tratando de hacer lo mejor que podemos
19:31y con las herramientas que tenemos en ese momento.
19:33Entonces, nada de andarse azotando de, ay, lo estoy haciendo terrible, esa hay una mala madre porque di fórmula.
19:39No, a ver, si tu intención es hacer, dar la lactancia materna exclusiva, por ejemplo, lo mejor que te puedo recomendar es informarte antes desde el embarazo, es tener una asesora a la mano para cuando nazca tu bebé y que entonces ella te pueda acompañar a cualquier inquietud que estés sintiendo porque te van a surgir mil dudas.
19:57O sea, es imposible que nazca y tú digas, ay, obvio, lo domino perfecto.
20:02O sea, eso no puede pasar en ninguna, en ninguna cosa en la vida, pero vamos a hablar de maternidad, ¿no?
20:08La primera vez que le cambies el pañal a tu bebé.
20:10Tengo dudas.
20:11Tengo dudas, se lo puse bien.
20:12Se lo puse bien, exacto.
20:13Está medio chueco, se lo aprendí demasiado, lo puse muy bien.
20:16Hay una curva de aprendizaje en aprender a poner pañales, hay una curva de aprendizaje en aprender a bañar a un bebé, en aprender a dormirlo, en todo lo de la maternidad.
20:24Lo que pasa es que a la lactancia le tenemos muy poquita paciencia.
20:27Muy, sí, queremos que sea rápido.
20:28Queremos que sea rápido.
20:29Quiero pegarme y que me salgan litros, ¿no?
20:31Pues no, es poco a poco.
20:32El bebé también va aprendiendo a succionar.
20:34El bebé es nuevo, nunca ha succionado nada en su vida.
20:37Está cañón como lo hacen, intentivo.
20:40O sea, yo me acuerdo que cuando nació hoy día me lo pegaron y luego, luego como que hacía ya la boquita y decía, ¡guau! ¿Quién le enseñó? ¡Qué bonito! ¿No? O sea...
20:47Claro, son los reflejos que decíamos, ¿no?
20:49Es el distinto que tenemos como seres humanos.
20:51Exacto, pero te van a surgir mil dudas.
20:53Entonces, una buena herramienta para tomar decisiones conscientes es saber por qué lo estás haciendo, no tanto reaccionar.
21:01Cuando uno toma decisiones por reacción, luego es cuando te entra la culpa.
21:07¡Uy! La regué aquí. ¡Uy! No tenía que haber hecho esto. ¡Uy! A lo mejor pude haberlo hecho de otra manera, ¿no?
21:12Sí.
21:12Pero si tú tomas decisiones informadas, con toda la paz del mundo, pues, que también, obviamente, nos pasa un montón de asesoros de lactancia.
21:23La verdad es que no estás pudiendo con la producción de leche que necesita tu bebé, pero vamos a complementarlo con fórmula.
21:30No es tu culpa, no es culpa del bebé, es que esto te sucedió.
21:34¿Así pasó?
21:34Exacto. Así pasó, y entonces lo vamos a complementar, y no es nada del otro mundo. También la lactancia no es todo o nada, ¿ok?
21:41Exacto.
21:42O sea, lo que tú le quieras dar está bien por el tiempo que tú se lo quieras dar. Le quieres dar un mes, le quieres dar seis meses, le quieres dar tres años. Está bien.
21:52Ese es tu chichi, y entonces, ahí, al final de cuentas, la única que puedes ir sobre la chichi, eres tú.
21:57Oye, por ejemplo, ahorita decías, ya se me olvidó, ¿qué onda con mi cabeza? Pero bueno, estábamos diciendo esto, sí, estábamos platicando de todo esto, y sabemos que, lo que yo decía hace ratito, ¿no?, que es como nuestra primera opción.
22:10¿Por qué se dice tanto que, a ver, mi pregunta a lo mejor va a ser un poco burra, pero creo que debemos de decirlo, los beneficios de la lactancia materna.
22:18O sea, sabemos que trae una carga de vitaminas, la grasita que trae, o sea, sí es una joya, o sea, es un alimento, pero fuerte ahí completamente.
22:30Insustituible completamente, ¿no?
22:33Hablamos de que la lactancia materna es el estándar de oro en la alimentación infantil, así lo manejamos, porque puedes tener la mejor fórmula del mundo, la más tecnológica, la más cara, la más, ¿no?, nueva.
22:45O sea, no se puede comprar, porque la lactancia, la leche materna está fabricada específicamente para el bebé que tú tienes, ¿ok?
22:55O sea, cada bebé, no, más bien, cada parto y todo esto, o sea, tú estás produciendo la leche que tu bebé necesita.
23:01Que ese bebé en cuestión necesita, exacto.
23:04O sea, cuando hablamos de calostro, por ejemplo, que tú estabas mencionando hace ratito el calostro, el calostro, sí su función es alimentar al bebé, como toda la leche materna,
23:12pero la principal función del calostro, que es la leche que sale los primeros tres días, más o menos, su función principal es proteger al bebé.
23:22Esa es su función principal, porque está cargadísima, es como un shot bien concentrado de anticuerpo.
23:27Es súper espeso y amarillo.
23:28Y la gente me lo pelucea cañón, porque dicen, es poquitito, pero dáselo.
23:33Aunque sea una gotita.
23:34Una gotita, dos gotitas, siete gotitas, diez gotitas, eso es súper importante para que tu bebé esté protegido,
23:42porque tu bebé acaba de nacer y los seres humanos nacemos con el sistema inmune bastante inmaduro.
23:47Nacemos inmaduros de todo, ¿no?
23:49Pero el sistema inmune también.
23:50Pero el sistema inmune también, ¿no? Específicamente.
23:52Entonces, tú cuando le das calostro a tu bebé, estás contribuyendo a que desarrolle mucho mejor su sistema digestivo, pulmonar, cardiovascular, el cerebro, todo su cuerpo.
24:04O sea, es algo que cubre todo el cuerpo del bebé, ¿no?
24:07Está mucho menos expuesto a cualquier infección que pueda haber en el ambiente.
24:11Entonces, ese es el tema, por ejemplo, del calostro.
24:13El resto, o sea, la leche normal, ¿no?
24:16La que vas a ver después del día tres, entre el día tres y el cinco que nazca tu bebé.
24:21Ya más liquidita, más blanca, ¿no?
24:23Exacto.
24:23Pero grasosita, o sea, porque hasta se ve, si la llegas a pasar a mamila, se ve cañón que tiene grasa.
24:29Sí, claro, sí, todavía se ve espesita, ¿no?
24:32A lo mejor no tan espesa como el calostro, pero sí se ve, ¿no?
24:35Entonces, esta leche está, yo les decía hace ratito, fabricada específicamente para el bebé porque hay un intercambio de información.
24:43Este dato me encanta.
24:44Hay un intercambio de información entre tu bebé succionando directamente del pecho y tu pecho.
24:49Entonces, tu bebé, tu pecho sabe si tu bebé está enfermo, si tu bebé está deshidratado, si hace frío, si hace calor, si es la toma de la noche, la toma del día y se va adaptando a esa leche.
24:59Es que esa conexión mamá-bebé, wow, wow, wow, wow.
25:04Entonces, la leche se va, claro, y según va creciendo el bebé, la leche se va modificando.
25:08La leche se va modificando.
25:08No es que deje de alimentar, porque muchos decían, ay, es que ya tiene tres años la leche materna ya que le va a alimentar.
25:14Mucho.
25:14Entonces, ¿qué es esto? O sea, se va adaptando a las necesidades seguras, épocas, las etapas que va viviendo el niño.
25:21Exactamente. Va cubriendo, después del año ya la leche materna pues pasa a ser un complemento, pero es un complemento muy nutritivo.
25:28O sea, si alguien quisiera seguir amamantando a su bebé después del año, hay que decirlo, es mucho mejor darle la leche materna que si le fueras a dar cualquier leche de vaca del súper.
25:37O sea, es mucho más nutritiva desde ese punto de vista, ¿no?
25:41Claro.
25:41Si tú lo quisieras seguir haciendo.
25:43Sí, verán de cuentas también, Camille, ahí me entra un conflicto con lo de la leche de vaca.
25:47Seguro me van a bombardear, pero me entra un poco de conflicto porque el bebé está mejor que siga tomando de leche de mamá, o sea, de donde nació, a de otro animal.
25:57O sea, como que yo no tomo leche, yo no tomo leche, nada de eso.
26:00Entonces, como que digo, si está mejor, si le quieres seguir dando leche, pues, y todavía te sale, guau, sales de esas mujeres que sigue teniendo leche, digo, guau, qué padre, qué envidia.
26:09Tú sí, o sea, tampoco está mal.
26:10Por ejemplo, aquí tenemos una pregunta que nos hace Saúl Ríos.
26:14¿En qué mes se le tiene que dejar de dar leche materna al bebé?
26:17Se le tiene que dar, no hay un mes.
26:19Cuando su mamá decida que ya no le quiere dar.
26:22Ese es el mes.
26:23No hay, como que te digan, lo que te decía ahorita, a partir del año la leche materna no lo alimenta.
26:27O sea, eso no existe.
26:28O sea, eso es un mito.
26:28Eso es un mito de antaño.
26:31Si alguien les dice algo, sonríale y denle el avión, ¿ok?
26:35Le dan el avión muy cañón.
26:36Lo que han demostrado, la última evidencia científica, es que la leche materna nunca se vuelve agua, nunca se vuelve algo negativo que le puedas dar a tu bebé.
26:48Incluso la OMS te dice que si mamá y bebé quieren, deberían de amamantar por al menos los primeros dos años.
26:56¡Guau!
26:57O sea, al menos, ¿no?
26:59La OMS.
26:59No lo estamos inventando.
27:01Exacto.
27:01Y la OMS tampoco se lo sacó de la mano.
27:03Esto es un consenso de médicos, ¿ok?
27:05Esto es lo que te dice que es lo más ideal para tu bebé.
27:09Si tú quieres menos, pues menos.
27:10Si tú quieres más, pues más.
27:11Pero ahí también entra el estilo de vida, ¿no?
27:13La practicidad.
27:15Lo que tú como mamá decidas, ¿no?
27:17Y como familia.
27:19Exactamente.
27:19Pero no hay un mes de ya cumplió 10, ya deja ya.
27:23No.
27:23O sea, la OMS dice que hasta dos años está increíble por la carga de alimentación que va a tener el niño.
27:29Entonces, pues Saúl, ahí está la respuesta.
27:32Y, ok, ya.
27:35Pasa el calostro, seguimos alimentando al bebé y tal.
27:38Los beneficios que ahorita decías, la conexión que hay, ¿no?
27:40O sea, sabemos que se va adaptando la leche según lo que el bebé le va como mandando de señas, digamos, al pecho para que, ¿no?
27:48Necesito esto, necesito lo otro.
27:50También hay un beneficio que a mí me parece súper bonito que es esa conexión mamá-bebé.
27:54Como que ese momento de apapacho, de verse a los ojos, de estar en paz.
28:00Que ahí es importante lo que yo decía hace un momento.
28:02El estar en paz, el disfrutarlo, ¿no?
28:04El que se vuelva un ritual bonito y no un momento de estrés que sí suele pasar.
28:09Por supuesto, no.
28:10Es lo primero que les decimos.
28:12Es que la toma de tu bebé al pecho tiene que ser una experiencia positiva para los dos.
28:18O sea, aquí no tiene que ser algo de el bebé le está pasando terrible, mamá le está pasando terrible.
28:24Así no jala porque ahí la lactancia, la leche materna puede tener todos los beneficios del universo.
28:29Pero si mamá está en una depresión postparto bruta y necesita otro tipo de cosas, pues igual y no es lo tuyo, ¿no?
28:39Entonces...
28:40¿Ahí recomendarías que sí le dieran fórmula?
28:42No.
28:42Ahí recomendaría que tuvieras un grupo multidisciplinario que te pudiera ayudar.
28:49Suena muy elegante.
28:50No es tanto.
28:51No, esto es una asesora de lactancia y una psicóloga perinatal.
28:56O sea, ese es el grupo multidisciplinario, ¿ok?
28:58Y entonces se puede evaluar una solución que a ti como mamá y como familia te deje tranquila y te deje feliz.
29:07Porque no descartamos lactancias a lo loco porque pues no, no, eso no es bueno para nadie, ¿no?
29:12Está el vínculo, ¿no?
29:15Y claro que puedes tener un vínculo si no le das leche materna a tu bebé, por supuesto, ¿no?
29:19Claro, que es lo que yo les iba a decir.
29:20O sea, el tiempo de piel con piel, ¿no?
29:22O sea, a lo mejor si le tuviste que dar fórmula, muchas gracias, le tuviste que dar fórmula porque no te salía o por lo que sea, ¿no?
29:30Y ese momento de conexión de piel con piel puede existir.
29:35Claro, vas a tener la conexión con tu bebé tanto como la permites y tú la quieras.
29:42Exacto.
29:42Porque le podrías dar lactancia y no tener esa conexión, ¿eh?
29:46Por supuesto.
29:47O sea, estar tú por acá con el celular en lo que el niño come y gritando por acá.
29:51Y entonces esa conexión ya no se hizo.
29:53Entonces creo que también la conexión es mucho de querer, ¿no?
29:56Es mucho más fácil también, lo que sí, es que es mucho más fácil tener esa conexión.
30:00O sea, ese vínculo cuando lo estás pegando porque además de entrada estás segregando hormonas que te lo facilitan.
30:05A ver, a ver, nos dice aparte que está bien bonito también.
30:07Tú cuando estás amamantando a tu bebé estás segregando oxitocina, ¿no?
30:11Que conocemos como la hormona del amor.
30:13Ajá.
30:13¿No?
30:14Que es la que nos ayuda a parir.
30:15Exacto, que te ayuda a parir.
30:17Exactamente.
30:18Entonces empiezas a agregar oxitocina y esto facilita muchísimo el vínculo con tu bebé.
30:24Es lo que decía, no quiero decir que si no lo haces no lo vas a tener, no.
30:26Pero aquí tienes una ayudada muy cañona, hormonal, que la madre naturaleza te regala.
30:31Una ayuda natural.
30:32Exacto.
30:32Que además le estás dando oxitocina a tu bebé.
30:34Tu bebé también se rega oxitocina, le estás asociando del pecho.
30:37Entonces ahí pues es una situación de ganar, ganar.
30:40La oxitocina sí se le va al bebé por la leche.
30:42La leche materna también tiene hormonas.
30:44Y la leche materna tiene las hormonas que tu bebé necesita ese día en esa toma en específico.
30:50¡Guau!
30:50Por eso es insustituible.
30:52Sí, sí, sí.
30:53O sea, la hormonita, o sea, el cuerpo va a saber qué hacer, qué produciría.
30:57Sí, son tomas nocturnas, tienes un poquito más de hormonas que lo inducen al sueño, ¿no?
31:02O sea, sí, claro.
31:03Más serotonina y estas cositas.
31:04Y de día tienes más para que lo espabilen y este.
31:07Ajá, exacto.
31:08Sí.
31:09La lactancia materna es una joya.
31:11Benditas todas ustedes, mujeres, que yo conozco varias, que les sale leche así, padrísimo,
31:17y que lo disfrutaron cañón.
31:19La verdad que me dan envidia de la buena, pero sí, qué bonito.
31:23A ver, ahora, bueno, de los beneficios que son.
31:25Por ejemplo, aquí nos hacen una pregunta.
31:27La importancia de disfrutar el momento con tu bebé.
31:29Eso, exactamente.
31:31A ver, lactancia o fórmula.
31:33¿Cuál da más anticuerpos?
31:35La fórmula no de anticuerpos.
31:37Ok, ahí está la respuesta.
31:38La fórmula no de anticuerpos.
31:40La fórmula no tiene anticuerpos porque la fórmula no es un fluido vivo.
31:48Ok.
31:49La leche materna sí es un fluido vivo.
31:51De hecho, por eso, cuando hacemos banco de leche, extracciones,
31:53tienen que tener un tratamiento específico, como la manipulas, como la extraes,
31:57como la conservas, como la descongeles.
31:59O sea, porque es un fluido vivo, comparemoslo un poquito con la sangre, ¿no?
32:03Ok.
32:04O sea, hay que cuidar sus propiedades para que tenga los efectos adecuados, ¿no?
32:07Cuando la congeles y la descongeles, se mantengan todos esos elementos que tiene y no se muera en alguna parte.
32:14Sí, no los alteres, ¿no?
32:17Entonces, pero, o sea, sí hay fórmulas muy buenas, pero de todas maneras, no podría nunca compararse por este.
32:27O sea, tú no le podrías poner a la fórmula de tu bebé, ahorita a las 6 de la tarde,
32:31este ingrediente hormonal que necesita para dormirse y tener una siesta padrísima,
32:37porque no se adapta y tampoco le podrías poner la fórmula de día que tuviera este ingrediente que requiere en ese momento.
32:45Es imposible.
32:46Sí, el cuerpo es mágico.
32:47O sea, ahí en ese aspecto le parecería que es magia, ¿no?
32:49O sea, que el niño necesita tan plim y entonces el cuerpo va y le va a dar.
32:52Lo produce.
32:53Ya va a empezar a oscurecer, entonces que el niño le empieza a dar sueñito, ¿no?
32:56O sea, claro, porque nuestro cuerpo está entendiendo que ahí es de noche y es a segregar también serotonin y demás
33:02para que nos empiece a dar sueño a nosotras y eso mismo se le va a pasar al bebé.
33:06Exacto.
33:06Entonces, claro, esa parte en una fórmula pues no lo vas a poder tener, ¿no?
33:11Que bueno, se va adaptando uno, ¿no?
33:14Como puede.
33:14Oye, ahora, los retos.
33:16Porque la lactancia sí es maravillosa y yo soy pro-lactancia y ya todo el mundo te digo,
33:21inténtalo y extiéndela.
33:23Es que hasta que ya tu bebé te haría.
33:25Ay, mamá, ya qué oso.
33:26No, ya qué oso que me saques la chicha.
33:27Estoy en primaria, ¿no?
33:29Pero, o sea, creo que sí, si la OMS dice que dos años, bueno, es que algo muy bueno habrá ahí en la leche materna, por Dios.
33:36Y como decías, antes todos los niños se alimentaban de fórmula y eran niños, generalmente, muy fuertes y muy sanos, ¿no?
33:43Como decías, claro, hoy por Dios estaban vidas con fórmula.
33:46Mi bebé fue uno de ellos.
33:47Se los voy a contar rapidísimo para que podamos entrar a la parte de los retos,
33:51que también quiero hacer comunidad en esa parte.
33:53Llegamos en el hospital, diría muy bien, llegamos a la casa día uno y el niño cuatro de la mañana
33:59y lloraba con unos gritos que yo decía, ¿qué estamos haciendo mal?
34:02O sea, no puede ser que ya le estemos regando si llevamos cinco horas solos con el niño.
34:06No puede ser que ya le estemos regando.
34:08Y este, claro, no teníamos lata.
34:12Mi cuñada nos ha dicho, tengan una lata de emergencia, nunca sabes.
34:15Y yo no la compré porque yo confiaba plenamente en que mi cuerpo lo iba a hacer.
34:19Y por más que me lo pegaba y el pobre hacía así para atrás, pero es que se los juro,
34:24a los que nos están viendo van a poder ver la cara y a los que nos están escuchando les voy a explicar.
34:27El pobre niño se separaba del pecho y gritaba y movía la cara y le abría los ojos, se los juro.
34:33O sea, tenía un día de nacido.
34:35Y el pobre abría los ojos y me diciendo, es que entiéndeme señora, tengo hambre, ¿qué hago?
34:40Entonces, claro, mi esposo ahí corriendo se fue a las cuatro de la mañana a comprar una fórmula.
34:44De verdad, y si fue, ¿cuál compramos?
34:46Le preguntamos a mi cuñada, que ella fue la que dio fórmula.
34:50¿Cuál compramos?
34:51Pues tal, pues buenísimo.
34:52La compramos, se la dimos, se la preparamos.
34:55Y el niño, o sea, de verdad, les juro que me dio las gracias con la mirada cuando le dimos la letra.
35:00O sea, fue cuando dije, necesitamos ayuda.
35:03Y fuimos con asesoras y tal.
35:05Y pues intentamos, de verdad, todo.
35:07Te consta que hicimos extracción poderosa.
35:10Hicimos hasta relactador.
35:12Le daba, me ponía la sonda en todo este tema para que él pudiera seguir succionando,
35:17pero que mientras comiera con la, y pues yo no producía, no producía.
35:21Y hasta que dijimos, bueno, le damos la fórmula, pero me lo sigo pegando para esa conexión
35:26y para ver si el cuerpo se sigue estimulando y en una de esas sigue produciendo leche.
35:30Es lo que te decía, no es todo o nada.
35:32Total, el niño se alimentaba principalmente de leche, o sea, de fórmula.
35:36Y ya después, antes de un poquito, o sea, y después de darle la fórmula,
35:40yo me lo volví a pegar para papacharro y para tal.
35:44Y así que él siguiera succionando.
35:45Y así me decían todo el mundo, las asesoras y la pediatra,
35:49es que así le salga una gota, esa gota es valiosa.
35:53Y está bien, es mejor eso que nada.
35:55Hasta que de plano vimos que ya, o sea, estaba ya seca.
35:59O sea, sí, que nada.
36:00Y dije, bueno, pues ya está aquí, ¿no?
36:02Ya tan, tan.
36:03Y también que me empezó a morder.
36:05Entonces también dije, no, pues si no me sale, pero no hay beneficio.
36:08Si aparte me muerdes, pues yo creo que ya te quedas con la fórmula, ¿no?
36:11Y entonces, pues ya, esa fue mi experiencia.
36:15Y yo voy a seguir, o sea, el próximo embarazo voy a volver a intentar la lactancia.
36:19Porque a mí en lo personal, sí me fue, lo voy a decir este, fatal con la lactancia materna.
36:25No me pareció fácil.
36:26No me pareció nada fácil.
36:28A mí me pareció llena de retos a los que vamos a entrar ahorita.
36:30Pero sí me pareció muy bonita.
36:33O sea, sí me pareció una conexión muy linda el tenerlo apapachado y todo.
36:37Sí es más fácil la fórmula porque cualquiera se la puede dar.
36:40Porque en la noche se la podía dar el papá, porque tal.
36:42Pero una conexión muy linda cuando es este, no sé, ese apapachito era muy bonito.
36:47Entonces, vuelvo a volverlo a intentar.
36:49Y porque sí creo firmemente que nada sustituye a la leche materna.
36:52Que hay fórmulas que se le acercan y tal.
36:54Sí, pero es personalizada la leche materna.
36:57Entonces, lo volveremos a intentar.
36:59Intentaremos nuevos métodos para ver qué más pasa y tal.
37:03Y pues esa fue como mi experiencia.
37:06Sí fue muy complicada.
37:07También se vale decirlo.
37:08O sea, no es como decíamos, te lo pegas y todo fluye.
37:11No.
37:11Si hay retos, por ejemplo, ¿no?
37:13Estos retos que si te operaste, ya tienes un poquito, no de complicación, pero no es tan fácil, ¿no?
37:21Que en mi caso fue reducción de pecho.
37:23Y ahí no sabemos si eso fue lo que hizo que no me saliera tanta leche.
37:27O mi cuerpo no le iba a producir nunca.
37:29O sea, ¿sí tiene que ver?
37:30Mira, justamente es eso que mencionas.
37:33Tu experiencia es como súper importante que la compartas.
37:35Porque retos van a haber, ¿no?
37:38Ya lo platicamos.
37:38Retos van a haber siempre.
37:40Pero si alguien te va llevando de la mano, puedes ir teniendo una muy buena idea de cómo van fluyendo las cosas.
37:47Yo siempre les sugiero que tengan una asesoría previa que nazca su bebé.
37:50Porque hay ciertas cosas que podemos ir previendo para que no te pase tu situación traumática a las 4 de la mañana.
37:57Sí.
37:57¿No?
37:57Me acuerdo que me dije después que te conocí.
37:59Sí, exacto.
38:01Hay que platicar de eso porque, por ejemplo, si tú me dices que tienes algún factor de riesgo, vas aquí.
38:07No condenamos lactancias antes de iniciarlas.
38:10Exacto.
38:10¿Ok?
38:10Sí, no significa que me operé.
38:11Ah, ya no le voy a poder dar más.
38:12Sí, no, no, no, no, no.
38:13Porque hay quienes operadas que les sale, o sea, pero así.
38:16Exacto.
38:16Y está increíble.
38:17Pero, pero, si hay ciertas cosas que a las asesoras nos hacen decir, ok, tienes estas situaciones, vamos a ver que nazca tu bebé, lo vamos a pegar, vamos a hacer todo lo que se tiene que hacer, pero siempre vamos a monitorear.
38:31Ok.
38:31Entonces vamos a estar un poquito más cerca.
38:32Vamos a estar muy pendientes, ¿no?
38:35Hay ciertos factores que te podrían sugerir como que tienes un reto todavía un poquito más elevado, ¿no?
38:42Por ejemplo, una reducción mamaria, esto normalmente sí es un reto para la lactancia, porque al final de cuentas estás retirando un montón de tejido.
38:49Sí, y las conexiones naturales ya fueron cortadas y reconectadas.
38:55Exacto.
38:55Y luego noto los nervios se vuelven otra vez, pues, a conectar, ¿no?
38:59Entonces, ahí sí es, pues, un poquito más complicado, ¿no?
39:04No lo condenamos desde antes, pero cuando alguien me dice, tuve una reducción mamaria, ok, van a ser tu bebé, pero sí, pues chance vamos a tener fórmula por si acaso,
39:11porque puede ser que te cueste trabajo producir suficiente leche.
39:15Pero podría ser que no.
39:16Podría ser que no.
39:16Por ejemplo, te me contabas si conocías a alguien que aún no operaba.
39:19Claro, no, y un montón.
39:20O sea, padrísimo, ¿no?
39:21Exacto.
39:22O sea, no es ley.
39:23No es ley.
39:24Solamente quiere decir que lo vamos a ir monitoreando para que no tengas, para reducir tus probabilidades de que sea una situación estresante para ustedes dos, ¿no?
39:33Este tipo de cosas, platicamos cuando tenemos diabetes estacional, cuando tenemos preeclampsia, o sea, todas las condiciones de embarazo siempre vamos a atenderlas.
39:44Y eso afecta a la lactancia, o sea, tipo la preeclampsia, la diabetes gestacional, y eso complica un poquito más la, o sea, nos pone un poco más de reto a la lactancia.
39:53Puede ser, puede ser, no siempre, pero cuando una mamá tiene diabetes gestacional, vamos a ir monitoreando que ese bebé todos los días lo vamos a monitorear.
40:01Yo le digo a las mamás que tienen diabetes gestacional, es que cada 24 horas o cada 12 nos vamos a mandar mensajes.
40:06Y vamos a platicar de si tu bebé está comiendo así, como lo ves, que los pañales de pipi, de popo, bla, bla, porque sí necesitan atención muy de cerquita, ¿no?
40:15Antes de evitar ese tipo de cosas.
40:17No todas van a tener un reto, de verdad, no se queden con la idea de que va a ser un problema si tienes diabetes gestacional, por ejemplo, o hipotiroidismo,
40:25pero quiere decir que necesitas que alguien esté súper cerquita de ti en cuanto nazca tu bebé, e incluso desde antes nada más como para, pues, no quedarnos con el pendiente, ¿no?
40:36Exactamente.
40:36Yo también, o sea, también, mira, el hipotiroidismo no sabía y también lo tengo.
40:40Y ahora, por ejemplo, también algo que pasaba con Didier era que tenía el frenillo de abajo corto.
40:43Ah, eso también es otro trabajo.
40:45No podía como succionar con la fuerza que necesitaba.
40:50Entonces, también al principio decíamos, puede ser eso, ¿no?
40:52O puede ser mis factores más eso, entonces menos salía.
40:56Sí, es que tú tenías todas las complicaciones que se pueden tener en la lactancia.
40:59Es que verdad que sí.
41:00Todas.
41:00¡Ora, caramba!
41:02Todas las complicaciones.
41:03De lo bonito que me fue en el parto, en el embarazo, desde el parto de pronto todo cambió.
41:09Pero bueno, mira, eso nos da para muchos temas que platicar aquí.
41:12Exacto.
41:13Y entonces, lo único que hicieron fue, le cortaron el frenillo y sí se notaba que succionaba más fuerte.
41:18Yo sí sentía que succionaba más fuerte.
41:20Pero bueno, a lo mejor ahí sí empezó a jalar un poquito más, pero bueno, no pude producir la cantidad ya mucho más elevada que necesitaban en cantidades.
41:27Aquí nos preguntan, ¿qué alimentos nos ayudan para darle la mejor leche materna a nuestro bebé?
41:32Cero.
41:34Ese es uno de los mitos que vamos a platicar en otro programa también de mitos y realidades, porque creo que hay muchísimos.
41:40Pero, a ver, ahorita un avance.
41:41Adelantamos un poquito.
41:42No hay.
41:43No hay, ok.
41:43Hay un mercado muy importante de gente que te va a vender cosa y media para que la galleta, que el té, que el esto, que el otro, que esté más cargada.
41:53O sea, no, en realidad, lo que te, si tú tienes una buena producción de leche materna, no necesitas de ningún alimento para mantenerla.
42:01Ajá.
42:02¿Y la calidad de la leche materna lleva en relación a lo que come la mamá?
42:05No, tampoco.
42:06O sea, tú puedes producir la leche perfecta, comas lo que comas.
42:11Ok.
42:11Ok, porque es indiferente.
42:14Tu leche materna se hace a partir de los componentes de tu sangre, no de lo que tú comas.
42:18Ok, entonces, en realidad, lo que comas da igual.
42:21Lo que sí siempre se sugiere es que tengas una alimentación variada y suficiente, ¿no?
42:26Exacto, suficiente, porque aparte sí te jala muchísimo.
42:28Y tomar muchísima agua, eso sí.
42:30Porque tu cuerpo te lo va a pedir.
42:32Da mucha sed.
42:32Tienes que tomar tanta agua.
42:34Hay que tomar tanta agua como tu cuerpo te lo pida, pero no por tomar mucha agua vas a producir más.
42:39Exacto.
42:40Ok.
42:40Entonces.
42:40Porque puedes inundar de agua.
42:41Ajá.
42:42Que no te vas a volver un agua caliente.
42:43Y no, es cero.
42:44Sí, para nada, para nada, para nada.
42:45Entonces, te da sed, toma agua, por favor.
42:48Ok.
42:48Pero no porque te eches tres litros antes de la toma vas a producir más.
42:52Eso no existe, ¿ok?
42:53Entonces, igual con la comida, no necesitan quitarse comida preventivamente.
42:58Necesitan tener una alimentación adecuada que vaya a cua sus necesidades porque la lactancia
43:03materna te puede llevar a consumir hasta 700 calorías al día.
43:06Está increíble.
43:07Entonces, necesitas comer suficiente.
43:09Sí, sí, sí.
43:10Y no es un método de dieta, hay que decirlo.
43:12Ah, sí, no.
43:12No es un método para bajar de peso, ¿eh?
43:14Que hay 700 calorías que se van en la leche que tú tienes que reponer.
43:18Las tienes que reponer, te las va a pedir.
43:20Alimentando un niño y recuperando después de haberlo tenido.
43:23Exacto.
43:23Entonces, sí, hay que comer lo suficiente y necesario que te dé para ti y para la lactancia.
43:30Exacto, porque al final de cuentas estás, incluso aunque no estés amamantando, necesitas
43:34tener a tu cuerpo en buenas condiciones porque estás cuidando de otro ser vivo y es muy
43:38desgastante.
43:39Muy.
43:39Entonces, necesitas estar bien alimentada.
43:42El posparto no es el momento para hacer dietas restrictivas.
43:46No.
43:47Yo digo que nunca, pero bueno, menos el posparto, ¿ok?
43:49Sí.
43:50Estoy totalmente de acuerdo.
43:51Y la lactancia, menos.
43:52Exacto.
43:53O sea, hay que poner ojo.
43:54Y lo mismo, hay asesoras de lactancia y también hay nutriólogas.
43:58Claro.
43:58Especialistas en estos temas de lactancia que te van a ayudar a que tengas una alimentación
44:03suficiente, variada, saludable y.
44:07Que te haga sentir bien.
44:08No va en relación a lo que comes.
44:09A la comida.
44:10No, no, no.
44:10Si te quieres tomar el aptole que te dé tu abuelita porque te gusta mucho adelante,
44:13pero no te va a hacer producir más leche.
44:15Ni lo de la cerveza.
44:16Ni la, no, ni la cerveza.
44:17No, no, no, no, no.
44:18El alcohol está contraindicado.
44:20A ver, ok.
44:21A ver, está buenísimo.
44:22El alcohol.
44:22Porque te dicen que, por ejemplo, te dicen, las alemanas toman muchísima cerveza y las ves que
44:27están produciendo mucha leche.
44:29Pues no sé, yo conozco a una alemana y no es mamá.
44:31Entonces, pues no sabemos.
44:32No sabemos.
44:33No, en realidad, Alemania, bueno, en Europa, pues tienen mejores políticas de lactancia
44:38que en América Latina.
44:40Entonces, eso también tiene mucho que ver.
44:41Pero en cuestión de, por ejemplo, alcohol, el alcohol, como pasa tu sangre, sí le puede
44:48pasar al bebé.
44:49Ok.
44:50Entonces, lo más recomendable va a ser esperar.
44:52Si tú te tomas, por ejemplo, una cerveza, una copa de vino, consumes algo de alcohol,
44:57vas a tener que esperar entre dos y tres horas, dependiendo de tu peso también, para
45:01que ese alcohol se elimine de tu sangre y puedas amamantar a tu bebé.
45:04Pero por eso es que no se recomienda tomar una cerveza diaria para que, según tú, te
45:09sientes amamantar a tu bebé.
45:11Porque en realidad, o sea, ese alcohol sí le puede pasar, ¿no?
45:14Entonces.
45:15Y también hay medicamentos que pasan, ¿no?
45:16Entonces, también, esa parte también es súper importante decirle a las personas.
45:20Tomo estos medicamentos y tal para estos males.
45:23Y cuando te sientas mal, sí mejor preguntar, ¿puedo tomarme esta medicina o mejor la
45:29Hay una página increíble, hay una página increíble que se llama e-lactancia.org.
45:34Esa página es buenísima, es muy fácil de leer, incluso aunque no seas personal de
45:38salud, ¿no?
45:38Yo me la viví ahí.
45:39Me encanta esa página porque te dice qué tan compatible es el té, el alimento, la
45:46hierba, lo que sea.
45:47Ajá, exacto.
45:48Y las medicinas, evidentemente, incluso hasta procedimientos quirúrgicos.
45:51Te dice así como extracción de molar, ¿no?
45:54Puedes o no va a amantar.
45:55Eso es un súper, súper tip que les acaba de dar este Steph.
45:59Porque la página es e-lactancia.org.
46:04Te metes y ahí pones el alimento, la bebida, lo que quieras, o sea, lo que quieras consumir.
46:09Y ahí te aparece en rojo, en amarillo o en verde.
46:13Entonces, ahí te dice, cero problema, cero riesgo, adelante, riesgo bajo, o ya muy
46:20alto, mejor no lo consumas, ¿no?
46:21Y eso sobre todo con las hierbas.
46:23Con las hierbas.
46:24Es súper importante con las hierbas porque...
46:26Las hierbas son todavía más como de cuidado que los medicamentos, ¿ok?
46:32Porque los medicamentos normalmente, pues ya tengo un montón de estudios clínicos y
46:37están muy regulados y ya sabemos qué hacen en el cuerpo, ¿no?
46:42Entonces sabemos cuáles sí pasan, cuáles no pasan, cuáles son un problema, cuáles
46:45no son un problema, ¿no?
46:46Pero en el caso de las hierbas es complicado porque para empezar tú no sabes de dónde
46:51sale esa hierba, ¿no?
46:52No sabes qué trae esa hierba, no sabes si realmente esa hierba es eso que te están
46:55diciendo, ¿no?
46:56Y luego hay muchas hierbas que se usan como remedios caseros, incluso disque para producir
47:02más leche materna que son tóxicas para los bebés.
47:05Entonces, cualquier cosa que ustedes se quieran tomar, incluso algo como súper inofensivo
47:09que pensarías, un té de menta, ¿no?
47:13Un té de menta, ¿qué?
47:14Un té de menta te puede empezar a bajar la producción.
47:16Ok.
47:17Entonces, té de anís estrellado, ¿no?
47:20El té, el anís estrellado es tóxico para tu bebé.
47:23Nunca te lo tomes, por favor, cuando estés en lactancia materna.
47:25Entonces, hay que revisar bien porque a veces con tal de hacer algo bueno, ¿no?
47:31Que tenga una buena intención, porque además la gente que te va a recomendar, tómate esto,
47:34nunca va a ser mala onda.
47:35Sí, lo hace con amor, lo hace pensando en ayudarte.
47:37Exacto, lo hace pensando en ayudarte.
47:38Pues a veces está justo este tema de puede ser tóxico para el bebé.
47:42Yo que amo las hierbas, ya amo todos los menjurges y los remedios y tal, la verdad es que
47:46sí, por eso me la vivía en ILA que están estoy platicando con las asesoras y con mi pediatra
47:50de, oye, ¿esto le pasa algo a Didier si me lo tomo o así?
47:53No, o sí, o sabes que esta hierbita mejor, como decías, pues no aparece o no sabemos
47:58bien, pues mejor evitemos ahorita y vámonos a lo seguro, manzanilla, que la manzanilla
48:02según yo sí es, sí se puede, ¿no?
48:03Sí.
48:04En la lactancia ahí.
48:05O sea, como que cositas así y siempre preguntar, al final, o como yo siempre les digo, pregunten,
48:10no nos tiene por qué dar pena porque no somos expertos en todo, no tenemos que saberlo todo,
48:14nadie espera que sepamos todo.
48:16Entonces, preguntar, levantar la mano, pedir ayuda, relajarnos, lo que te dé paz, ahí es.
48:24Y como decíamos, es un momento, tiene que ser un momento bonito.
48:26Si no, os ha hecho...
48:28Hay opciones.
48:29...de otras herramientas, exactamente, de otras opciones para que lo disfrute y así, porque
48:35estás empezando la maternidad con la lactancia, entonces...
48:37Exacto.
48:38Pues mejor que sea lo más bonito.
48:39Son los primeros meses.
48:40Exactamente.
48:41Pero sí, infórmense muy bien porque muchas veces, por miedo o por mala información,
48:45dejamos la lactancia a tiempo o de plano mejor ni se da la lactancia y tal.
48:49Entonces, como decías, tomar una información, tomar una decisión informada hace toda la
48:54diferencia a nada más por...
48:56Exacto.
48:57Porque quise o porque ya me harté o...
48:59Porque aparte el duelo por no tener una lactancia no se habla mucho y ese duelo por no
49:03tener una lactancia, por terminarla antes de lo que tú querías, es un duelo muy cañón.
49:07Ok, ok.
49:07O sea, sí hay gente que la lleva a la depresión postparto, en el peor de los casos, pero
49:12en el caso menos peor, pues sí lo ves como con arrepentimiento, en vez de verlo como
49:19una etapa positiva, porque dices como, no, me dolió horrible, la pasé terrible.
49:24¿Qué necesidad tienes de que te ande sagrando la chichi por la vida?
49:27Exacto.
49:28No hay necesidad de eso.
49:29No, no, no.
49:29No hay necesidad de que destetes si tú no lo tenías planeado.
49:32Entonces, no empiecen su maternidad con arrepentimientos y con culpas y con duelos.
49:39Mejor empiécenla de la mano de alguien que las haga sentir cómodas y seguras.
49:45Y seguras, exacto.
49:46Ay, este ha sido divino tenerte aquí con nosotros.
49:49Les agradecemos a todas las llamadas que nos hicieron, a las dudas.
49:53Vamos a traer otra vez a Steph aquí para que nos platique sobre todo de mitos y realidades,
49:57porque de verdad siento que sobre todo, bueno, maternidad completamente y la vida está llena
50:01de mitos y realidades, pero la lactancia hay mucho de qué hablar, ¿no?
50:04Nosotros hablábamos qué pasa, qué no pasa, qué sí, lo que ayuda a producir leche, lo
50:08que no, sí lo hay, no lo hay.
50:10Ya veremos en todo esta, en otro programa que tendremos a ver con Steph.
50:14Y, por favor, síganla en tus redes sociales.
50:16Diles en dónde te encuentran, cómo estás, todo, para que tengan una lactancia más informada.
50:21Exacto.
50:22Miren, a mí me pueden encontrar en Instagram y en Facebook como arroba lactancia con Steph.
50:28Y, pues, bueno, ahí les estoy normalmente dando un montón de tips, les contesto preguntas.
50:31Vamos a tener curso de banco de leche próximamente.
50:34Exacto.
50:35Por si ustedes necesitan salir, pero están en lactancia materna exclusiva y necesitan salir
50:40a trabajar a un evento, quieren tener salidas ocasionales y quieren dejarle a su bebé la
50:45lechita extraída, pues, bueno, ahí les explico cómo hacer esas extracciones de manera eficiente
50:49y que su bebé, pues, se mantenga bien alimentado.
50:52Y que es importantísimo, porque no nada más es me la saco y la congelo.
50:55Se necesitan bolsitas especiales, hay que congelarla de una manera, descongelarla de otra.
50:58Entonces, este curso está buenísimo y ahí la información en arroba lactancia con Steph.
51:03Exacto.
51:04Perfecto.
51:04Pues, muchísimas gracias, Steph.
51:05Estamos aquí esperándote para este programa otra vez de mitos y realidades y también
51:11otro de banco de leche.
51:12Y, por favor, a todos los que nos escuchan, pónganos en redes sociales.
51:15Yo soy Amaya Aspiros.
51:17Así me encuentran en redes sociales y también en Radio 13 Digital.
51:20¿Qué temas quieren?
51:21Ya sea de lactancia o de maternidad.
51:23Ya saben que estamos para ustedes.
51:25Este espacio es para ustedes.
51:26Les mando un beso muy grande y nos vemos el próximo jueves.
Sé la primera persona en añadir un comentario