00:00पान का पत्ता को कई बार देखा होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके डंठल को लेकर भी कई
00:05घरेलून उसके प्रशलित हैं?
00:07कहीं से पाचन के लिए इस्तमाल किया जाता है तो कहीं हासी और दूसरी परिशानियों के लिए
00:12लेकिन क्या पान का डंठल सच्मेन परिशानियों में फाइदेमंद है? इसे कैसे इस्तमाल करें और कैसे खाना सुरक्षत है? आईए
00:20समझते हैं
00:20पान के पत्ते को बेल से जोडने वाला छोटा हिस्सा उसका डंठल कहलाता है
00:25पान के पत्ते में कई जैविक सक्रिय योगिक पाए जाते हैं
00:28पारंपरिक घरेलों नुसकों में पान के अलग-अलग हिस्सों का इस्तमाल पाचन, मू की दुरगंद और खासी जैसी परशानियों के
00:34लिए किया जाता है
00:35पान के डंठल को पानी में उबाल कर पीने से कई तरह की दिक्कतों से छुटकारा मिलता है
00:41पान के डंठल को पीज कर उसमें थोड़ा नमक या सरसो का तेल मिलाकर दातों और मसूडों की सफाई के
00:48लिए इस्तमाल किया जा सकता है
00:49इससे दातों और मसूडों से आ रहे खून, कीड़े या फिर किसी भी तरह के दर्द को ये आराम देता
00:56है
00:56रोजाना ब्रश करें, दातों के बीच की सफाई करें और समय समय पर दंत चिकितसक से जाच भी जरूर कराएं
01:02वही अगर आपकी पेट में भारीपन, गैस और अपत जैसी दिक्कतें महसूस होती हैं
01:07तो डंठल को पानी में उबाल कर पीने से भी इस परशानी से छुटकारा मिलता है
01:12एक से दो डंठल पानी में उबाल लें और फिर हलका ठंडा होने ता किसे छान कर इसका पानी पी
01:18लें
01:18अगर आपके भी मूँ से तेज दुरगंद आती हैं तो ऐसे में डंठल को चबाने से दुरगंद दूर होती है
01:25खासी और गले की परिशानी में भी डंठल का पानी पीने से आराम बलता है
01:30फिलहाल अस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें
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