00:04सुशल मीडिया पर स्किन केर से जुड़े कई ट्रेंड्स वायरल हो रहे हैं
00:08कभी किसी घरे लोग नुसके से ग्लोउंग स्किन मिलने का दावा
00:11तो कभी किसी इंगरीडियन को एंटी एजिंग से जोड़ा जाता है
00:14लेकिन आज हम जिसके बारे में बात करेंगे
00:17वो है सोशल मीडिया पर फ्रेंड होने वाला गोल्ड ओयल का अस्तमाल जो कि आपके चहरे पर ग्लो, ब्राइटनेस और
00:23एंटी एजिंग जैसे फायदे दे सकता है
00:26इस दावे में कित्ती सचाई है आई ये ज़र समझते हैं
00:29दरसल कई इंफ्लूएंसर्स ने गोल्ड फेस ओयल के बारे में बात करते हुए ये दावा किया है कि 42 साल
00:35की उम्र में भी बिना फेशल की आपके चहरे पर ग्लो बना रहेगा
00:39उनके मताबिक 100 ग्राम बादाम के तेल में 7-8 केसर के धागे और एक सोने का सिक्का डाल कर
00:46रख दे
00:46अगर सोने का सिक्का उपलब्द ना हो तो आप किसी भी तरह कब 22 कैरेट के सोने के आपूशन डाल
00:52सकते हैं
00:52फेश ओयल में सोने का सिक्का डालने से कोई खास वाइदा तो नहीं मिलता
00:56सोना एक इनर्ड मटेरियल है यानि ये सामाने परस्थतियों में रसायनिक रूप से दिश्क्रिय रहता है
01:02और तेल या पानी में घुलता नहीं है
01:04ऐसे में सिर्फ सोने का सिक्का तेल में रखने से सोने का कोई खास हिस्सा
01:08तेल में घुलकर स्किन तक पहुँच जाए ऐसा नहीं होता
01:11उन्होंने स्वर्ण भस्म का उधारन देते हुए बताया
01:14कि आयरोवेदिक फॉर्मूले में इस्तमाल होने वाला सोना सामाने सोने के सिक्के से अलग है
01:19इसे अलग तरीके से तयार किया जाता और बेहर छोटे कड़ों के रूप में इस्तमाल किया जाता है
01:24इसले इसका उधारन सामान में सोने के सिक्के पर लागू नहीं किया जा सकता
01:28तो बेहतर यही होगा कि आप अपने खान पान में बदलाव करें
01:32तो अगर बढ़ती उम्र के साथ भी आप चाहते हैं कि आपका चेहरा जवा नजर आए
01:37तो ऐसे में अपने खाने में प्रोटीन, विटामन सी, अंटी ओक्सिदेंट, हेल्दी फैट्स और पानी परियाप्त मात्रा में पियें
01:43रोज सुबह SPF 30 और उससे अधिक वाला ब्रॉड स्पेक्ट्रम संस्क्रीन लगाएं
01:48साथ से आठ घंटे की नीन ले, नियमित एक्सेसाइज करें, धुम्रपान से बचें और शराब सीमित कर दें
01:53तोचा को मौशराइज करें बहुत ज़्यादा चीनी या अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड कम कर दें
01:58फिल्हाल इस वीडियो में इतना ही, वीडियो को लाइक और शेयर करें, साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
