00:00Ti senti sopraffatto dalle sfide della genitorialità e sogni un modo per educare i tuoi figli con più serenità, senza
00:06ricorrere a punizioni.
00:08È possibile trovare un equilibrio.
00:10Il libro Genitori efficaci, educare senza punire i figli, di Christelle Chartier,
00:16è la guida definitiva per trasformare la tua esperienza genitoriale, superare lo stress e riscoprire la gioia di essere genitore.
00:24Un consiglio pratico. Prova la tecnica dell'ascolto attivo.
00:27Quando tuo figlio parla, metti via il telefono, guardalo negli occhi e ripeti ciò che ha detto per fargli sentire
00:33che è compreso. Funziona.
00:35Un altro suggerimento. Crea una routine serale rilassante per i tuoi figli.
00:40Un bagno caldo, una storia letta insieme e luci soffuse possono ridurre i conflitti e migliorare il sonno per tutti.
00:48Questi sono solo due dei tanti segreti che scoprirai nelle 85 pagine di questa guida.
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