- il y a 8 heures
Avec Michel Odoul
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00:00Nous retrouvons Isabelle maintenant. Bonjour Isabelle, merci de prendre la parole.
00:05Oui, bonjour.
00:07Bonjour Isabelle.
00:08Donc vous avez connu l'inceste de la part de votre père ?
00:13Oui, voilà. Ça a commencé, j'avais à peu près 7-8 ans, j'ai du mal à dater,
00:19et ça s'est terminé vers mes 13 ans à peu près.
00:23En fait, c'est quelque chose dont je n'avais jamais parlé.
00:28J'en ai parlé il y a quelques années, il y a 4-5 ans en fait.
00:31Et ça a été, alors c'est des moments difficiles à passer.
00:38Et pour terminer dans quelques sujets...
00:40Vous voulez dire que ce qui est difficile, c'est quand on commence à en parler,
00:43c'est parce que ça remue évidemment en profondeur,
00:45et en même temps c'est en en parlant qu'on arrive à avancer.
00:49C'est toute la difficulté.
00:51Oui, mais c'est, alors ça fait 4 ans que je suis suivie en thérapie de MD,
00:59et voilà, aujourd'hui au bout de 4 ans, je peux dire que oui, ça m'a fait du bien
01:03d'en parler.
01:05Et je me rends compte que, donc j'ai fait beaucoup de progrès, voilà,
01:11comment dire, sur le plan psychologique.
01:14Aujourd'hui, c'est comme si en fait mon corps me parlait,
01:17et pour l'instant j'ai du mal à comprendre ce qu'il me dit.
01:21Ce que j'ai compris, c'est que ce corps en fait que moi j'ai jamais aimé,
01:25que j'ai toujours beaucoup mal traité, parce que je me nourrissais mal,
01:29j'avais toujours mal partout, j'avais toujours des douleurs souvent.
01:33Aujourd'hui, je sais que ces douleurs, elles me parlent.
01:35Alors j'essaie de les traduire, j'essaie de comprendre ce qu'il me dit.
01:40J'ai eu un cancer du sein, alors on n'y croit, on n'y croit pas,
01:44moi je me dis qu'il y a peut-être un rien,
01:46parce que ce cancer est arrivé à un moment de ma vie où j'étais très speed,
01:50très, voilà, j'avais une vie professionnelle très intense,
01:53je ne m'arrêtais jamais, et puis ben il était,
01:56c'était un stop dans ma vie ce cancer.
01:58J'étais obligée de m'arrêter en fait.
02:00Bien sûr.
02:00Et de me poser.
02:02C'est le sein gauche ?
02:06Droit.
02:07Droit, d'accord.
02:09Sur un plan symbolique, c'est toujours intéressant,
02:12quand on travaille la droite ou la gauche.
02:15Oui, mais ça parle très clairement,
02:17comme vous le dites et que je l'évoquais dans l'introduction,
02:20c'est-à-dire qu'à partir du moment où,
02:25comment on va dire ça,
02:26il y a des lézardes dans la construction de soi dans l'enfance,
02:29ça va générer des attitudes et des comportements
02:31qui vont être dans un rapport à soi
02:33qui ne va pas être équilibrant et équilibré.
02:36Et vous l'avez traduit, vous l'avez dit vous-même.
02:39Et d'ailleurs, ce rapport de continuation,
02:43de portée, la négation de soi,
02:45et la force, le rapport de force sur soi,
02:49vous l'avez traduit dans votre travail,
02:50à tel point que, effectivement, vous vous oubliez.
02:53Et vous vous êtes oublié,
02:54et vous vous êtes oublié en tant que femme,
02:56en tant que jeune femme, en tant que jeune fille.
03:00En tant que, comment on va dire ça ?
03:02Personne qui, de façon pleine et entière,
03:05pouvait vivre sa féminité
03:06sans avoir apporté cette blessure
03:08qui a été celle du non-respect du référent premier
03:11qui s'appelle le père.
03:13Donc, ce n'est pas étonnant, entre guillemets,
03:15que ça se soit traduit à travers votre sein droit,
03:18parce que, je ne sais pas si le lien peut être fait aussi,
03:21directement sur le fait que votre cancer soit lié à ça.
03:23En tout cas, si on veut mettre une symbolique associée à ça,
03:27effectivement, ça parle du fait que vous avez sans doute oublié
03:31de nourrir en vous, parce que le sein sert d'abord à ça.
03:34Vous avez oublié de nourrir en vous l'image,
03:37la construction de la femme, la construction de la jeune femme,
03:40la construction de la séduction, etc.
03:42Parce que tous ces éléments-là et ces vecteurs-là
03:44étaient porteurs d'une mémoire de souffrance.
03:48Qu'est-ce qui fait que ça s'est arrêté
03:50quand vous avez eu 13 ans, Isabelle ?
03:55Je ne sais pas.
03:56Vous ne vous souvenez pas ?
03:59Non, je n'ai pas encore...
04:01Vous voyez, je vous dis, ça fait 4 ans que je suis suivie,
04:04et cet été, j'ai eu des souvenirs qui sont revenus,
04:07que j'avais oubliés, des choses qui sont revenues cet été encore.
04:11Quand on démarre une thérapie,
04:14c'est vrai que moi, on m'avait dit qu'il faut du courage,
04:16je ne le voyais pas trop.
04:18Maintenant que j'y suis passée, je me dis,
04:19oui, effectivement, il faut du courage pour parler,
04:22pour commencer et pour aller au bout,
04:24parce que c'est dur.
04:26Et effectivement, en dehors du psychologique,
04:31aujourd'hui, je me rends compte que mon corps a subi des choses
04:34et que j'ai pas mal de douleurs dans les articulations,
04:38au niveau du dos, des douleurs musculaires,
04:41des choses...
04:41J'ai avec cette sensation que mon corps, en fait,
04:44il est tout le temps contracté,
04:45parce que je suis tout le temps...
04:47Sur vos gardes.
04:48Dans l'insécurité, c'est ça.
04:49Oui, voilà, c'est ça.
04:50Les douleurs que vous avez dans le corps
04:52ne sont pas des douleurs qui ont été provoquées
04:55en lien direct par les incestes que vous avez vécu.
04:59Mais la trace qu'ont laissé ces incestes en vous
05:04sont les causes de vos douleurs articulaires.
05:08Alors, vous êtes en permanence, effectivement,
05:10dans une tension inconsciente au monde,
05:12parce qu'à tout moment, le pire peut arriver.
05:15Et que donc, dans ce fait-là,
05:17il y a une rétractation de soi.
05:18L'amplitude des gestes des membres,
05:20les compressions au niveau articulaire augmentent.
05:22Vous avez un taux d'acide lactique, sans doute,
05:24dans le corps qui est particulièrement important,
05:26et d'autant plus important
05:27que vous vous maltraitez vous-même au quotidien,
05:29notamment dans l'excès du travail.
05:31Et il y a un moment donné,
05:32il a fallu qu'il y ait une espèce de disjonctage
05:34qui arrête tout.
05:38Oui, c'est vraiment ça.
05:41Et après, je suis toujours un petit peu dissociée aussi.
05:45Je sais que c'est peut-être compliqué à comprendre,
05:48mais pour moi, mon corps,
05:48c'est quelque chose qui est à côté de moi, en fait.
05:52Et que je maltraite,
05:53et les douleurs,
05:54je n'en tiens pas compte,
05:56et je continue à forcer.
05:57Et c'est pour ça qu'à un moment donné,
05:58il faut qu'il vous mette un coup de semence,
06:00c'est pour ça qu'à un moment donné,
06:02il a fallu mettre un coup de semence,
06:03pour que vous finissiez par peut-être envisager
06:07que votre corps ne soit pas à côté de vous,
06:09mais que ce soit simplement un véhicule
06:11que vous habitez,
06:13et que dans la manière avec laquelle
06:15vous acceptez d'habiter à l'intérieur de ce corps,
06:17vous allez pouvoir générer de l'équilibre,
06:21du bien-être,
06:21de l'organisation,
06:22de la structure ou de la lumière,
06:24ou au contraire,
06:25du rejet, du refus,
06:27de la négation, etc.
06:29Donc je pense que dans votre travail d'accompagnement,
06:32je suis assez étonné d'une pratique de MDR
06:35qui dure aussi longtemps,
06:36mais bon, je ne suis pas obligatoirement
06:38le plus grand des spécialistes de l'MDR,
06:40en général, c'est plutôt quelque chose de rapide,
06:42mais sinon, en dehors de ça,
06:43c'est peut-être un angle sur lequel il y a à travailler.
06:46Là où vous avez raison, Michel Audoul,
06:47c'est-à-dire que le MDR,
06:48c'est très bien pour faire remonter des souvenirs,
06:51mais à un moment donné,
06:53il faut parallèlement, Isabelle,
06:55que vous puissiez mettre des mots
06:57sur les émotions qui se sont produites
07:00quand vous aviez 8 ans, 9 ans, 10 ans, 13 ans, etc.
07:04Ce que vous ressentez aujourd'hui pour votre père,
07:09et j'ajouterai pour votre mère,
07:11parce qu'on ne sait jamais trop
07:12quel est le rôle ou le non-rôle de...
07:17La cécité éventuelle, oui.
07:18Voilà, et tout ça, ça doit passer
07:21par une meilleure compréhension
07:23de ce que vous avez ressenti
07:25pour pouvoir, à un moment donné,
07:27voyez, et c'est ça qui amène
07:29encore plus de douleur,
07:31et c'est pour ça parfois qu'en effet,
07:32on résiste, voyez.
07:37Oui, c'est vrai que je dis 4 ans de MDR,
07:39en fait, c'est la thérapeute
07:40qui me suis fait de l'MDR,
07:41ce n'est pas 4 ans que je fais de l'MDR en contenu,
07:44en fait, elle fait aussi d'autres thérapies,
07:46voilà, oui, oui.
07:48Et on l'utilise avec,
07:50à certains moments, voilà.
07:54Mais oui, c'est vrai,
07:55aujourd'hui, disons que c'est vraiment ça,
07:57j'ai vraiment la sensation
07:58que ce corps, il me parle,
07:59et qu'il ne faut pas l'oublier,
08:02en fait, dans le processus d'aller mieux,
08:06il ne faut pas penser au psychique,
08:07mais il faut aussi ce corps,
08:09se le réapproprier,
08:10apprendre à l'aimer,
08:11parce qu'on ne l'aime plus,
08:13parce qu'en fait, c'est devenu,
08:15c'est à cause de lui
08:16que tout ça est arrivé, en fait.
08:19C'est pas...
08:20Non, non, c'est pas à cause de lui.
08:22Non, mais c'est l'idée qu'on a,
08:25enfin, que moi, j'en avais, en tout cas.
08:27C'est à cause de lui,
08:28donc je ne l'aime pas,
08:28donc je le maltraite.
08:29Oui, mais...
08:30Ah oui, mais là, on ne peut pas vous laisser dire ça.
08:33Non, parce que sinon,
08:34vous n'avancerez pas, Isabelle.
08:35Écoutez, vous savez,
08:36moi, je le fais rarement,
08:37je le fais même quasiment jamais.
08:39Je vais vous conseiller
08:40deux livres que j'ai écrits.
08:42Un premier qui s'appelle
08:43Un corps pour me soigner,
08:44une âme pour me guérir,
08:45c'est-à-dire celui par lequel
08:46vous allez peut-être
08:47commencer à toucher du doigt,
08:49comment...
08:50Ce que le corps traduit,
08:51c'est la conscience
08:52qui va pouvoir permettre
08:53de le réparer.
08:54Parce que le corps,
08:55on peut essayer,
08:55on peut lui mettre des pansements,
08:56etc.,
08:57on peut le soigner,
08:57mais le guérir,
08:58c'est pas possible.
08:59C'est dans le champ de la conscience
09:00que ça se passe.
09:01Et le deuxième,
09:02c'est dis-moi comment aller
09:03chaque jour de mieux en mieux.
09:04C'est-à-dire comment apprendre
09:06chaque jour,
09:07au quotidien,
09:08par des choses extrêmement basiques
09:09et simples,
09:10justement,
09:11à se réconcilier
09:12avec ce compagnon de route,
09:14avec cet ami profond
09:15qui est notre corps,
09:16qui nous semble parfois adverse
09:18parce qu'il nous a...
09:19Il nous fait mal.
09:20Il nous met dans des situations
09:22d'inconfort.
09:23Notre corps ne fait jamais ça
09:24dans une intention
09:26qui est une intention
09:26de nuire ou de faire mal.
09:28C'est juste comme un enfant
09:29qui a l'impression
09:30qu'on ne s'occupe pas de lui
09:31et qui fait une bêtise
09:32pour attirer l'attention.
09:33Donc,
09:33il faut vraiment
09:34que vous vous réconciliez
09:35avec lui au plus profond.
09:37Dans le regard
09:38que vous mettez
09:38dans la glace
09:39de la salle de bain
09:40le matin
09:40quand vous vous levez,
09:41dans la manière
09:42avec laquelle
09:42vous vous endormez
09:43le soir avec lui,
09:44etc.,
09:44etc.
09:45C'est-à-dire,
09:45il faut reprendre
09:48le lien le plus profond,
09:50le plus viscéral
09:51et le plus vital
09:52avec lui,
09:53même si vous pensez
09:54qu'il vous a fait souffrir
09:55et que vous en avez souffert.
09:56Et puis,
09:57je me permettrais
09:57d'ajouter,
09:58Michel Audoul,
09:59Isabelle,
10:00cette manière
10:00d'en vouloir
10:03presque à votre corps,
10:04c'est une manière,
10:06c'est une défense.
10:08C'est une défense
10:08pour ne pas
10:09en vouloir
10:11à celui
10:12qui est responsable,
10:14de ne pas
10:15vouloir voir
10:16qu'est-ce qui s'est joué
10:18en vous
10:18et ce que vous avez ressenti.
10:20Vous comprenez ?
10:21Et c'est une protection
10:23que vous avez mis en place
10:24en critiquant votre corps
10:26et en le rejetant.
10:27Mais c'est là
10:29où ça bloque.
10:30Et si vous restez
10:31dans cette vision-là,
10:33vous n'avancerez pas.
10:35Vous comprenez
10:35ce que je vous dis ?
10:36C'est le travail
10:39que je commence à faire,
10:40en fait.
10:40Et ça,
10:41par contre,
10:41je trouve ça compliqué
10:42d'arriver à trouver
10:45quelque chose
10:46qui nous aide,
10:47justement.
10:48j'essaie un peu de danse,
10:50je fais du pilates
10:52et des choses douces.
10:54Non, non,
10:55c'est difficile
10:55d'arriver à trouver.
10:56Isabelle,
10:56quand vous donnez
10:57danse et pilates,
10:58ne parlez pas
10:58de choses douces.
10:59Non, Isabelle,
11:00ce qu'il faut
11:00que vous fassiez,
11:01c'est que vous accordiez
11:02tous les jours
11:02une petite minute
11:04avec votre corps
11:05pour lui donner
11:06du plaisir.
11:07Du plaisir,
11:08pas forcément
11:09au sens sexuel,
11:10on est bien d'accord,
11:10du plaisir.
11:11Que votre corps
11:12vous apporte
11:13une sensation de plaisir
11:14pour vous réconcilier
11:15avec lui.
11:17D'accord ?
11:18Oui.
11:20Je veux juste,
11:21avant de terminer,
11:22c'est aussi pour ça
11:24que je voulais témoigner
11:25aujourd'hui.
11:27Moi,
11:27j'écoute très souvent
11:30vos émissions
11:31et je trouve
11:31que les témoignages
11:32sont aussi importants
11:33parce que moi,
11:34ça m'a aidée
11:34et je voulais juste dire
11:36qu'on y arrive.
11:37C'est dur,
11:38c'est un chemin
11:39qui est long,
11:40qui est difficile,
11:40mais on arrive
11:41à aller mieux.
11:42Mais bien sûr,
11:42Isabelle.
11:43Et moi,
11:43aujourd'hui,
11:44vraiment,
11:44je vais beaucoup mieux
11:45et c'est tellement bien
11:47d'aller mieux,
11:47en fait.
11:48Mais vous allez aller
11:49encore beaucoup mieux
11:50et vous avez encore
11:52la voix de la petite fille
11:53et un jour,
11:53vous aurez votre voix
11:54de femme.
11:55Isabelle,
11:56faites-vous confiance.
11:58Oui.
11:58Faites-vous confiance.
12:00Merci.