00:00Vamos agora falar de saúde porque hoje é celebrado o dia nacional do diabetes
00:03e a prática de atividade física ajuda na prevenção e também no tratamento da doença
00:08doença silenciosa e muito perigosa. Deixa eu chamar a repórter Tainara Ferreira
00:14para trazer mais detalhes para a gente. Fala Tainara.
00:20Isso mesmo, Dudu, uma doença silenciosa que a gente de fato precisa ter toda a atenção,
00:25todo o cuidado do mundo. Você falou que a prática de atividade física é importante.
00:28Aqui atrás tem muitos idosos, uma galera boa praticando atividade física.
00:34Mas para ajudar a gente a fazer todos os alertas, vou conversar agora com a endocrinologista
00:39a doutora Keula Garret, que vai ajudar a gente a fazer esse alerta.
00:42Doutora, bom dia. Explica para a gente aí. A gente falou que é uma doença silenciosa, né?
00:47Quais são os sintomas que começam a aparecer?
00:51Realmente essa fala de ser uma doença silenciosa é muito bem colocada porque a gente fala
00:56que é difícil porque o paciente tem pouquíssimos sintomas, né?
00:59Na verdade, a glicemia, ela para chegar a dar uma sintomatologia um pouco maior, ela tem
01:03que estar muito alta. O que a gente consegue perceber é a sede, às vezes o paciente relata
01:07sede, às vezes ele perde peso. A urina noturna é muito comum acordando duas, três vezes
01:12para urinar à noite. É um bom sinal de alerta. Às vezes as mulheres fazem infecções urinárias
01:17de repetição, às vezes fazem candidíase. Tem pacientes que chegam a relatar tontura,
01:21mas aí a glicemia já tem que estar bem mais elevada, né? Então a gente tem que ficar
01:25atento a pequenos sinais mesmo.
01:27E é mais comum nos idosos esse diagnóstico?
01:31Não, é porque a gente tem a grande porcentagem, a porcentagem maior de pacientes com diabetes
01:36é o diabetes tipo 2. A gente tem vários tipos de diabetes hoje no Mercos, e a gente tem
01:40o tipo 1, que é um diabetes ainda um pouco mais infantil, apesar de que ele também pode
01:43se apresentar nos pacientes acima de 40 anos. Mas o diabetes tipo 2, que é realmente
01:47o mais comum, ele pega pessoas geralmente acima dos 40, não idosos, né? Acaba que com
01:53o envelhecimento da população, o diabetes tem aumentado muito, muito mesmo, por causa
01:56do sedentarismo, o ganho de peso, né? Obesidade, sobrepeso, que está aumentando
02:00demais também, e junto com ela acaba que vem resistência insulínica e a presença
02:04do diabetes. Por isso que a gente foca um pouco mais, como se fosse mais em pacientes
02:07idosos, mas não é. Acima de 40 anos, já com esse estilo de vida ruim, né?
02:12Sedentário, ganho de peso, uma alimentação ruim, a gente já pode começar a apresentar
02:15alterações glicêmicas também.
02:17E quais são os riscos aí da diabetes? O que o pessoal pode ter, o que pode ocasionar?
02:22Então, é muito importante também a sua pergunta, porque a principal causa de morte,
02:26por exemplo, no diabetes hoje, é a doença cardiovascular, é o infarto agudo do miocárdio,
02:31que também é silencioso, né? Quando ele chega a dar sintoma, o paciente já tem a dor
02:34no peito, já vai ter a angina e muitas vezes já culmina com o infarto agudo.
02:38Então, assim, esse é o principal risco, né? A doença vascular.
02:41A gente tem a microvascular também, que seriam alterações de retina, chegando a ter cegueira
02:46em alguns casos, a insuficiência renal por causa dos microvasos renais, mas o mais comum
02:50são as macrovasculares com alterações cardíacas e cerebrais, que é o infarto e o AVC.
02:55Quais são, assim, os tratamentos que os médicos mais orientam aí?
03:00Vai de acordo com idade para a idade ou o tratamento é o mesmo para todo mundo?
03:05A gente falou aí sobre a questão da atividade física, né?
03:08Que está todo mundo aqui se alongando, praticando atividade física.
03:11Quais são os melhores tratamentos?
03:13Disparadamente, tá?
03:15Para todo qualquer tipo de diabetes, o mais importante, assim como para a obesidade também,
03:18que a gente fala, está muito juntinho, né?
03:20Não dá muito para separar.
03:22O mais importante é o estilo de vida, tá?
03:23E a atividade física e a alimentação.
03:25Então, o que eles estão fazendo aqui é sensacional,
03:28porque a atividade física, ela faz um consumo maior da glicemia,
03:30ela melhora a resistência insulínica, que é uma das grandes causas do diabetes.
03:34E também a alimentação, né?
03:35Não comer o açúcar e não comer mesmo, né?
03:38Ter cuidado, inclusive, com frutas, por causa do açúcar da fruta,
03:41com suco, por causa do açúcar que está ali dentro daquele suco da própria fruta,
03:44e o açúcar de uma forma geral.
03:46Agora, o tratamento específico depende de cada tipo de diabetes,
03:50de como que ele se manifesta, se ele está relacionado à obesidade ou não,
03:53se existe uma falência realmente pancreática,
03:56onde eu preciso usar a insulina,
03:58se eu tenho mais uma resistência à insulina,
04:00quando eu tenho que usar medicamentos.
04:01Então, depende do tipo e de como que ele se apresenta, né?
04:04Do momento da descoberta desse diabetes.
04:06Se é no princípio, eu faço de uma forma,
04:08se já é mais tardia, eu tenho que fazer de outra.
04:10E por isso que é tão importante o paciente procurar o especialista,
04:13mesmo que é o endocrinologista hoje,
04:14na área do diabetes,
04:15para que ele tenha o seu melhor suporte de tratamento.
04:18Tá ótimo, doutora.
04:18Muito obrigada, viu, pela participação.
04:20Vou conversar aqui com o pessoal que está se alongando.
04:23Vou pedir licença aqui para o pessoal.
04:25Gente, licença, bom dia.
04:28A gente está fazendo um vivo aqui para o Espírito Santo no ar
04:30sobre o Dia Nacional do Diabetes, né?
04:33Eu queria saber se vocês estão se alongando aqui,
04:35justamente como uma forma de tratamento da doença.
04:39Tem alguém aqui que está se alongando para tratamento da doença?
04:43Quem tem diabetes aqui?
04:44Você tem diabetes, meu amor?
04:45Você tem?
04:46Pré-diabético?
04:47E aí você está fazendo exercício físico por causa disso?
04:50Também, né?
04:51Para ajudar na saúde, né?
04:53Qual o nome da senhora?
04:54Francisca Borges.
04:56Francisca Borges.
04:57E aí o médico que orientou?
04:59Orientou para fazer exercício para melhorar, né?
05:02Faz diferença?
05:03A senhora está sentindo?
05:04Sim, estou sentindo muita diferença.
05:06Legal.
05:07A senhora também?
05:08Qual o nome da senhora, meu bem?
05:10Gina Célia Tomazini.
05:12Olha, bonita.
05:13Vem fazer atividade física todo dia?
05:15Segunda e quarta.
05:17Segunda e quarta?
05:18E percebeu aí que realmente está fazendo a diferença?
05:21Certeza, e muito, de muito, muito.
05:24O médico que receitou, que orientou?
05:26Sim, também.
05:28E você já chamou alguma amiga?
05:30Falou, menina, vão lá fazer atividade física, que é bom?
05:32Também, mas tem que ter idade, né?
05:34Para a churinha aqui.
05:36Sim.
05:36Então vamos fazer a propriedade.
05:37Chama suas amigas aí, ó.
05:38Como é bom, gente.
05:39Estou olhando o pessoal aqui.
05:40A gente estava assistindo, a gente chegou aqui cedinho.
05:42O pessoal é pontual, tá?
05:43Começa, acho que sete horas da manhã.
05:45Começa sete horas da manhã, gente.
05:46Cinco para sete, já estava todo mundo chegando.
05:48Falei, Lucas, ó, chegou um bonde ali, ó.
05:50E aí, chama suas amigas aí para fazer atividade física.
05:52Com certeza, eu estou chamando, mas tem que ter idade, né?
05:55Eu tenho amigas, não é da minha idade, né?
05:57Qual é a sua idade?
05:58Meia sete.
05:59Meia sete, gente.
06:01Olha, interaça, interaça.
06:02E a senhora está fazendo atividade física?
06:05Faço.
06:06Faço sim, mas graças a Deus eu não tenho diabetes, colesterol, não tenho nada.
06:09Eu faço mesmo para poder me movimentar direito dia a dia.
06:12Ah, é?
06:13Quando a velha chega, eu estou em pé.
06:14É isso aí, certíssima.
06:16Cadê o professor?
06:17Cadê o instrutor?
06:18Deixa eu conversar com o instrutor aqui rapidinho.
06:20Bom dia.
06:21Qual o nome do senhor?
06:22Samuel.
06:23Bom dia, senhor Samuel.
06:25Fala aí, essa turma.
06:26Dá trabalho?
06:26Não, a turma tem multidisciplina.
06:29Chega sempre no horário, não tem trabalho.
06:30São pessoas que têm uma frequência muito regular, né?
06:34Isso é muito importante quando faz educação física, exercício físico.
06:36Que as pessoas têm a frequência durante o ano todo e durante muitos anos, né?
06:40Para ter os resultados.
06:41E é importante, né?
06:43Para todo mundo aí, a gente está falando aqui hoje de diabetes, mas é importante aí
06:48para várias doenças, né?
06:49É um cuidado, um tratamento, mas também é uma prevenção.
06:53Sem dúvida, né?
06:54É um tanto prevenção como tratamento, auxílio de um tratamento, não só da diabetes,
06:57mas todas as doenças clônicas.
06:59Hipertensão, artrose, artrise, problemas neurológicos também.
07:03Então, exercício físico faz bem para qualquer tipo de doença, né?
07:07Que a pessoa tem como prevenção e como auxiliar tratamento também.
