00:00어느덧 50일 앞으로 다가온 수능, 막바지 수험생활의 변수는 공구만이 아닙니다.
00:06예년보다 이른 독감 확산에 코로나19 입원 환자 증가세까지 겹치면서 수험생 건강관리에도 주의가 필요해졌습니다.
00:14질병관리청에 따르면 8월 30일부터 9월 5일 사이 독감의심 환자는 지난해 같은 기간보다 늘어 외래환자 1,000명당 25.3명으로 집계됐습니다.
00:24연령별로는 7세에서 12세, 1세에서 6세, 13세에서 18세 순으로 학년기와 유소와 연령층에서 상대적으로 높게 나타났습니다.
00:35같은 기간 병원급 의료기관의 코로나19 입원 환자는 193명으로 전주 대비 78명 늘었습니다.
00:42이처럼 환절기에 유행하는 독감과 코로나 감염을 예방하려면 백신 접종뿐 아니라 면역력 강화도 필요하다는 게 전문가들의 조언입니다.
00:54수분 섭취가 부족하지 않도록 해야 합니다.
00:57규칙적인 식사는 건강한 생활 리듬을 유지하고 면역 기능을 유지하는 데 도움이 되며 늦은 시간에 야식을 피하는 것은 숙면에도 도움이 됩니다.
01:07수험생 자녀를 둔 학부모들에겐 이들의 건강관리가 최우선 관심사가 되고 있습니다.
01:13최근 청소년 전문 건강기능식품의 매출이 큰 폭으로 증가한 것으로 나타났습니다.
01:18올해 9월 청소년 전문 건강기능식품 매출은 8월 대비 62% 증가해 최근 3개 년 중 가장 높은 증가폭을 기록했습니다.
01:30독감 유행이 예년보다 빨라지면서 면역력과 체력, 기억력까지 함께 챙기려는 수요가 있습니다.
01:38수능 당일 최상의 컨디션을 위해 면역력뿐 아니라 규칙적인 식사와 충분한 수면까지 막바지 건강관리가 필요한 때입니다.
01:47YTN 사이언스 김은별입니다.
