00:02क्या आपको बहुत तेज भूख लगते ही अचानक से घबराहट हाथ पैर का अपना पसीना या बेचैनी होने लगती है
00:09क्या खाना खाने के बाद ये परिशानी अपने आप ही ठीक भी हो जाती है
00:12ऐसा सर्व भूख की वज़े से नहीं है बलकि बलड शुगर कम होने पर शरीर की प्रतिक्रिया के कारण हो
00:18सकता है
00:19आईए समझते हैं कि तेज भूख लगने पर घबराहट क्यों होती है और कब इसे गंभीरता से लेना जरूरी है
00:25जब हम कई घंटों तक कुछ नहीं खाते तो शरीर को उर्जा के लिए खून में मौजूद ग्लुकोस पर नर्भर
00:30रहना पड़ता है
00:31अगर बलड ख्लुकोस बहुत कम होने लगे तो शरीर इसकी भरपाई करने के लिए एड्रेनिल जैसे हॉर्मोन्स छोड़ता है
00:37ऐसे में एड्रेनिल हॉर्मोन्स निकलते ही शरीर में अचानक घबराहट या बेचैनी, हाथ पैर कापना, पसीना आना, दिल तेज धड़कना,
00:45कमजोरी या चक्कर होना और ध्यान लगाने में परिशानी जैसे लक्षन नजर आते हैं
00:49तो क्या तेज भूक और घबराहट का मतलब है लो ब्लड शुगर? नहीं, तेज भूक के साथ घबराहट कई दूसरे
00:55कारणों से भी होती है, लंबे वक्त तक खाना ना खाना बहुत जादा कॉफी, चाय, तनाव, नीन्द की कमी या
01:01कुछ स्वास्त समस्याएं भी इसके लक
01:17प्रशनों में से ही एक है, अगर आपको भी बार-बार भूक लगने पर ऐसी ही दिक्कतों का सामना करना
01:22पड़ता है, तो समझ लें कि आप प्री डाइबिटिक या आपके शरीर में इंसुलिन की कमी हो रही है, ऐसे
01:29में संभव हो तो ब्लड ग्लू को जरूर चेक करवाएं,
01:32उसकी जाच कराने से अपने सिम्टम्स पर ध्यान दें, अगर आपको ये महीने भर लगातार ऐसा ही महसूस हो, तो
01:38डॉक्टर जाच जरूरी है, फिलहाल अस वीडियो में इतना ही, वीडियो को लाइक और शेयर करें, साथी चैनल को सब्सक्राइब
01:44करना ना भूलें
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