00:00이제 갱년기 들어서면서 입에 구멍이 20개까지 생겼었어요.
00:04아이고, 얼마나 힘드셨을까 싶어요.
00:07너무 힘들고 아프고.
00:09아프죠, 진짜.
00:10너무 아파서 먹는 것도 어렵고.
00:12아이고.
00:13너무 힘들었었어요.
00:14여러분, 자가 면역질환이란 면역력이 약해지면서
00:18이 면역세포가 스스로를 공격해서 생기는 질환을 말합니다.
00:21네네.
00:22임미애 님께서 알고 계시는 배체특병 외에도
00:2560대 이후 특히 주의해야 할 자가 면역질환이 있는데요.
00:29대표적으로 류마티스 관절염은 면역세포가 내 관절을 공격을 하면서
00:34손가락, 무릎 관절이 붙고요.
00:36변형이 될 수 있는 질환으로 아침마다 손이 굳어서 일상생활이 힘들어질 수 있습니다.
00:43그리고 건선은요.
00:44피부 면역 이상으로 피부가 과도하게 만들어지면서
00:47하얀 각질이 반복되고 심한 가려움과 갈라짐을 유발하는 질환입니다.
00:53되게 가렵다 그러더라고요, 저거.
00:54또 다발성 경화증은 뇌와 척수신경을 보호하는 피복이
00:58염증으로 손상되는 질환인데요.
01:01신경 전달에 문제가 생기면서
01:03손발 저림, 감각 이상, 힘 빠짐 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
01:08모두가 힘든 병이네요, 진짜.
01:10앓고 계신 분들은 너무나도 힘든.
01:14우리 몸에 체지방이 증가를 하면요.
01:17지방세포가 커지면서 체내 염증 반응도 함께 증가를 합니다.
01:21그래서 자가 면역 질환이 악화되거나
01:24없던 자가 면역 질환이 발병할 위험이 또 커지게 되고요.
01:28따라서 주년 이후에는 특히 체지방 관리가 필수입니다.
01:32이래서 체지방 관리를 해야 된다는 거예요.
01:34진짜 BNR17로 관리를 해야겠네요.
01:36그리고 체지방이 많아지면 생기는 또 다른 문제가 있습니다.
01:41또요?
01:42또 있습니까?
01:43체지방이 증가하면 체내에 염증이 증가한다고 했잖아요.
01:48그런데 반대로 염증을 방어해주는 항염증 호르몬
01:53아디포넥틴은 감소하게 됩니다.
01:57염증을 막아주는 그런 호르몬도 있어요?
02:00네, 그렇습니다.
02:01체지방 많은 사람 정상인보다 항염증 호르몬이
02:05몇 퍼센트 낮을까요?
02:07객관식입니다.
02:08아디포넥틴.
02:0931%냐, 51%냐.
02:11다 쓰셨습니까?
02:13네.
02:14보겠습니다.
02:162번, 2번, 2번.
02:17조금 높을 것 같아서 저도 1번 썼는데.
02:20김희경님만 또 1번 쓰셨네요.
02:23예, 예.
02:27하도 틀려고 하는 거예요.
02:28아니요, 그런데 저희가 틀리면 혼자 맞추는 거예요.
02:30혼자 맞추시면 대박이죠.
02:31혼자 맞추시는 거예요.
02:33그럴 수도 있죠.
02:33정답은 2번.
02:3651%입니다.
02:40아디포넥틴은요, 우리 몸에서 염증 반응을 조절을 하고요.
02:43혈관과 대사를 보호하는 일종의 방어 역할을 하는 호르몬입니다.
02:48그러니까 아디포넥틴이 줄어든다는 것은 몸이 방어를 못하고요.
02:52체내에 염증이 계속해서 쌓인다는 거죠.
02:56그런데 살이 쪄서 아디포넥틴이 줄어들면 이 렙틴 호르몬이 늘어납니다.
03:01이렇게 렙틴 호르몬이 많아지잖아요.
03:04그러면 식욕 조절이 안 되고 염증이 증가하는 악순환이 이어지는 거죠.
03:10아, 그런 거군요.
03:11그런데 여기서 김희경님이 드시고 있는 BNR17.
03:18렙틴 호르몬 조절에 도움을 줄 수 있는데요.
03:20실제로 비만한 쥐를 대상으로 BNR17 10주간 섭취시킨 결과 혈중 렙틴 호르몬이 감소한 것을 확인했습니다.
03:31우리 몸에는 렙틴 호르몬을 조절하는 애들이 있는데요.
03:35그게 바로 장내 미생물입니다.
03:39장내 미생물.
03:40장내 미생물은 지방세포 분비를 조절을 하고요.
03:43그래서 장내 환경이 건강하면요.
03:46렙틴 호르몬 조절이 잘 되고요.
03:49반대로 장내 환경이 안 좋으면 렙틴 호르몬 조절이 잘 안 됩니다.
03:55그래서 장내 미생물 균형을 잘 유지를 해야 만성 염증 감소에도 도움이 될 수 있습니다.
04:02균형을 잘 맞춰야 되는군요.
04:03그러네요.
04:04그런데 BNR17이 뭐죠?
04:07유산균이죠.
04:08유산균이요.
04:09BNR17은 체지방 감소에 도움을 주는 유산균입니다.
04:15BNR17이 유산균이니까 장내 미생물 균형에 도움을 줄 수 있겠네요.
04:20네, 그렇습니다.
04:22실제로 과민성 대장 증후군 환자를 대상으로 BNR17을 섭취하게 한 연구에서도 장 속 유해균은 약 8.8배 감소했고요.
04:32유익균은 약 2.2배 증가한 것으로 확인이 됐습니다.
04:36이렇게 증가한 게 되게 좋은 거네.
04:38그렇지, 그렇지.
04:39그래서 최근 BNR17 챙겨드신 임미애님께 나타난 변화가 있는데요.
04:45어떤 변화일까요?
04:485일 변비에서 매일 쾌변으로 바뀌셨어요.
04:52예전에는 배를 주무르고 별짓을 다 해도 좀 심할 때는 막 3일에서 5일 정도.
05:01그리고 한 번 볼 때마다 이제 좀 설사가 같이 공반되고 그랬는데.
05:06그랬는데요.
05:07요즘은 아주 편하게.
05:08어머, 너무 잘 됐다.
05:10보고 있습니다.
05:11솔직히 말씀드리면 그때 뭐 변비약 같은 거, 여러 가지 유산균 이것도 먹어보고 저것도 먹어보고 여러 가지를 다 먹어봤어요.
05:21그런데 이 BNR17이 확실히 먹고 나서는 확실히 효과적인 걸 느끼고.
05:28그럼 이전에도 이렇게 변비약도 드시고 하셨기 때문에 비교가 확실히 되는군요.
05:33네, 맞아요.
05:35여러분, 살찐 주년년들이 많이 느끼는 고민이 있는데요.
05:39임미애님도 느끼신 고민입니다.
05:42어떤 고민이 또 있으셨을까요?
05:44고무줄 몸무게.
05:46고무줄.
05:49열심히 살을 빼도 두 끼만 좀 편하게 먹으면 바로 그냥 잔뜩.
05:55언제 그랬냐는 듯이.
05:57빼는 건 크게 어려운데 찌는 건 왜 그렇게 쉬워요.
06:00저 너무 억울해.
06:01저도 공감해요.
06:03그래서 후반전 퀴즈 드리겠습니다.
06:06예, 예.
06:06무엇이 줄면 고무줄 몸무게에 들 수 있다.
06:11주관식입니다.
06:12무엇이 줄면?
06:13근육, 근육.
06:14그렇죠, 근육이죠.
06:15유산균, 유산균 저도.
06:17저는 유익균이라고 썼는데.
06:20유익균?
06:20쓸 수 있는 거 다 썼네.
06:23저도 원래 근육을 생각했다가
06:25오늘 BNR17 얘기하니까 왠지 유산균일 것 같아요.
06:28그렇지, 그렇지.
06:29그런 쪽으로 나도 갔는데요.
06:30정답은 근육입니다.
06:32와우!
06:34와우!
06:35근육은 우리 몸에 수분을 저장해두는 창고 같은 역할을 합니다.
06:39그런데 근육이 줄어들면 수분 균형을 조절하는 힘도 떨어지게 되고요.
06:45그래서 같은 음식을 먹어도 나트륨이 수분을 더 쉽게 잡아두면서
06:49이 몸무게가 오르락 내리락하는 고무줄 몸무게가 되는 겁니다.
06:54아, 나트륨이.
06:55음, 그런 거군요.
06:57그런데 임미애님, 이제 걱정은 내려놓으셔도 됩니다.
07:01꾸준히 챙겨드시는 BNR17이 근육 건강 관리에 도움을 줄 수 있기 때문에
07:06쉽게 오르락 내리락하는 고무줄 몸무게 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.
07:11아, 예.
07:12다행이네요, 진짜.
07:13최근 발표된 연구에 따르면
07:1560, 70대 성인을 대상으로 BNR17을 8주간 섭취한 결과
07:20근육 기능과 악력이 증가를 했고요.
07:23아, 악력도요?
07:24특히 다리 근육에서 유의미한 증가가 확인이 됐습니다.
07:28이는 BNR17 섭취 시 근육 형성에 관여하는
07:32단백질 합성 관련 유전자 발현이 증가했기 때문이라고 합니다.
07:37아, 근육에도 도움이 되네요.
07:38허벅지 관리 꼭 해줘야죠.
07:40하체가 중요하죠.
07:41그리고 나이 들수록 악력도 떨어지잖아요.
07:44그래서 제가 임미애님 근육 관리하시라고
07:47BNR17 프로틴 보내드렸는데
07:49혹시 드셔보셨나요?
07:51네.
07:51BNR17 프로틴은 확실히 먹기도 좋았고
07:54맛도 있었고
07:55또 포만감도 있었고
07:57그리고 근육이 줄어들지 않는 느낌을 받았어요.
댓글