- hace 19 horas
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00:17¡Gracias!
00:30Hola a todas, muy bienvenidas a Junto a Ellas, esta comunidad que nosotros estamos 100% comprometidas para llevarte, por
00:37supuesto, la información a tu casa como hace 10 años ya.
00:40Así es, a través de la pantalla del 8, felices de estar acá nuevamente acompañándote y tenemos muchísimo en el
00:48día de hoy, pero antes te quiero dar un consejo, a ver.
00:51Un renovador masaje o un circuito de saunas, venía un día de relax en buen aire, el spa de Howard
00:58Johnson, Yerbabuena.
01:00Te invito a que nos sigas en nuestras redes sociales, arroba junto a ellas, arroba angerl, arroba pili, guión bajo,
01:07hb larga, toda la información ahí por supuesto y también los mejores consejos como este.
01:12El personal auxiliar de casas particulares tiene que estar registrado en blanco.
01:16Los trámites de registro son muy sencillos, el costo es bajo y el beneficio es alto.
01:20El sindicato y obra social del servicio doméstico están en San Martín 110, llama al 497 55 44.
01:26Muy bien.
01:27El programa del día de hoy, Pili, te cuento que va a estar dedicadísimo a comprar inteligentemente en distintas áreas
01:34de nuestra vida, en tema nutricional, que en un ratito vamos a estar con ella,
01:38y por supuesto también en tu finanza, las compras emocionales.
01:42La contadora Dolores Tastoldi y la contadora Fer Carrasco nos van a visitar y nos van a estar brindando herramientas
01:48buenísimas para poner en práctica.
01:49Muy bien. También la esencia de este programa es acompañarte desde la inspiración.
01:54Hoy tenemos un caso, nos va a estar visitando Isolina Maizano contándonos su historia de resiliencia y superación después de
02:01un diagnóstico de salud.
02:02Muy bien. Bueno, ahora sí, entonces te pido que me acompañes. ¿Por qué?
02:06Porque la tengo a ella, la licenciada Claudia Ruiz Fadel con nosotros.
02:09Y vamos a estar hablando de un programa dedicadísimo a la compra inteligente.
02:14Clau, bienvenida. ¿Cómo estás?
02:16Bien, Andrés. Muchas gracias. La verdad que es un tema bastante importante.
02:21Para organizarnos al momento de llevar adelante nuestra alimentación saludable.
02:27Ella, por supuesto, es licenciada en nutrición.
02:30Y hablamos recién, Clau, que no tan solo es sentarse a comer una alimentación saludable o un plato con alimentación
02:37saludable,
02:37sino que ese proceso empieza mucho antes. ¿Empieza en esta compra inteligente y en esta planificación, por ejemplo, en el
02:44supermercado?
02:46Fundamental. Actualmente, en varias consultas que tengo con pacientes, una consulta clave es un armado de una buena planificación.
02:55Bien.
02:55Para que, bueno, puedan llevar y ejecutarla en el super.
02:59Así que uno de los principales consejos que doy es que se planifiquen menos antes de ir al super.
03:06Bien.
03:06Bien. O sea, que nosotros ya tengamos una lista de qué vamos a comer de lunes a domingos para que
03:11cuando vayamos al sector de carnes sepamos qué corte vamos a llevar.
03:16Bien.
03:16Excelente.
03:17También con gramos más específicos, cosa que cuando uno los tiene ya listos por gramos no se compra de más.
03:24Ah, bien. Excelente también.
03:26Que tiene mucho que ver eso en la porción.
03:29El tema porción.
03:30Porque si hay mucho, lo comemos a todos.
03:33Otro tema es, bueno, no ir con hambre nunca antes de ir al super.
03:38Porque eso se puede traducir en una compra emocional también.
03:41Bien.
03:41Y aparte de eso pasamos por algo que nos gusta o ultra procesado y lo llevamos.
03:47Bien.
03:48Bien.
03:49Otro tema es fundamental, bueno, elegir alimentos que se conserven, los alimentos frescos, sobre todo que aguanten bastante tiempo en
03:56la heladera.
03:56Bien.
03:56Como por ejemplo en cuanto a verduras, como ser la papa, la zanahoria, zapallito verde, cebolla, son verduras que aguantan
04:04mucho tiempo.
04:05Entonces que no nos falten esos también en la lista de compras.
04:08Bien.
04:08Que sirven para que esté siempre listo, siempre a mano.
04:11Siempre a mano y tratar de que con un ingrediente hagamos muchas recetas.
04:15Ok.
04:16Hay algo que es fundamental a la hora de ir al supermercado que son las etiquetas.
04:21Una gran herramienta el día de hoy también.
04:23Fundamental hoy en día también que nos ayudó mucho con la ley del etiquetado frontal.
04:28Cuando uno ve el alimento desde el inicio ya vemos que tiene el logo negro.
04:33Ya algo nos llama la atención que puede ser elevado en azúcar, en sodio, en grasas.
04:39Después una vez que desglosamos la tabla nutricional, primer consejo que doy es que más allá de llevarnos la información
04:46de la tabla nutricional,
04:48empecemos a leer los ingredientes.
04:50El primer ingrediente que tiene el alimento es lo primero que tiene.
04:56Es lo que más tiene y lo que primero tiene.
04:58Así es.
04:59Por ejemplo, ahí venden sopas de verduras envasadas.
05:02Bien.
05:02El otro día leía y tenía azúcar, tenía aceite, tenía leche y lo último que tenía era verduras.
05:09Era verduras, exactamente.
05:10Entonces hay que saber leer estas etiquetas.
05:13Bien.
05:14Ahora también vamos a hablar de las etiquetas que hablan o dicen o venden como light, sin azúcar, bajo en
05:21grasas.
05:22¿Debemos llevarnos de esas frases?
05:24Yo diría que son parcialmente confiables.
05:27Ok.
05:27Si bien legalmente tienen que tener una pequeña reducción en cuanto a calorías.
05:31Seguro.
05:32Pero eso no significa que son sin calorías, que son aptas para consumir libre demanda.
05:39Que tienen conservantes.
05:41Tienen conservantes, muchas veces no tienen añadidos de azúcar, pero utilizan edulcorantes artificiales.
05:47Muchas veces hay alimentos que dice bajo en grasas, pero para dar sabor tienen que elevar el consumo de sodio.
05:55Entonces, bueno, mucho cuidado con eso también.
05:58No nos dejemos llevar por el tema del light o bajo en azúcar o bajo en grasa.
06:03Entonces, si yo quiero empezar una alimentación saludable, la decisión inicia mucho antes que sentarme a comer.
06:30Inicia con la planificación y con la compra.
06:33Puede ser, Lik, que últimamente estás como virando el tema de ir al supermercado y me quedo solamente con carnicería,
06:41verdulería y semillería,
06:42que completaría lo que yo necesito en un plato de alimentación saludable.
06:45Así es.
06:46Bien.
06:47Sin etiquetas.
06:48En el super que podemos encontrar más buenos algunos productos lácteos y después ya cosas de limpieza, que realmente para
06:55la parte nutricional nada,
06:57pero casi cerca de casa también podemos encontrar todo, carnicería, pollería, verdulería, semillería.
07:05Así que cada vez las compras en el super se van reduciendo mucho más.
07:08Muy bien. Y este plato ideal que siempre hablamos pero nunca está de más, plato ideal que combine fibra, proteína,
07:15¿cómo tiene que estar proporcionado?
07:18Se habla del método del plato saludable, donde mitad del plato tiene que tener verduras.
07:23Yo recomiendo que haya variedad, muchos colores. Mientras más colores tengamos, más variedad de vitaminas.
07:28Bien.
07:29Bien.
07:29Y también es mejor para la vista, para la emoción y para todo.
07:33Fundamental el 25% del plato que hace alimentos ricos en proteínas y el otro 25% de hidratos de
07:40carbono,
07:41siempre que elijamos los hidratos de carbono complejos.
07:43Igual este plato va a ir cambiando según el objetivo de cada persona, el requerimiento de cada uno, la patología
07:50también, el diagnóstico.
07:52Pero la base siempre más o menos en esas cantidades.
07:55Bueno, pero vos nos decís entonces como licenciada en nutrición que podemos, con poco tiempo y poca plata, igual cumplir
08:02con esta alimentación saludable.
08:04Así es.
08:05Lo vamos a lograr.
08:06Sí lo vamos a lograr, fundamental.
08:08Si hay algo, sé que las carnes algunas veces en cuanto al económico está más difícil,
08:12pero el huevo es un alimento que se cocina rápido y se lo puede utilizar en todas las preparaciones.
08:17Excelente.
08:18Las legumbres también son económicas, me aportan proteínas, tienen fibra.
08:22Además, hoy en día estás más fácil de consumir porque las envasadas las lavamos, sacamos la cantidad de agua que
08:29tiene, un poquitito de sal,
08:30ya están listas para el consumo, frutas y verduras que salen a estación.
08:34Bueno, excelente.
08:35Ahí hemos aprendido un montón entonces para justamente organizarnos y comprar inteligentemente a la hora de la alimentación.
08:42Gracias, Clau.
08:43Te seguimos en redes.
08:44¿Cómo te encontramos?
08:45Sí, como elic.clausruifadel y el número 3815-787-165.
08:52Excelente.
08:53Ahí la buscamos entonces a la licenciada.
08:55Gracias, Clau.
08:55Quédate un ratito más y vos también quédate porque tenemos un montón más de junto a ella.
08:59Ya venimos.
09:19Envea este fin de semana 3x2 en vinos y champañas.
09:2350% en la segunda hundana, en galletitas, dulces, chocolinas y surtido o diversión.
09:28Además, hamburguesas, pati y de carne, 6.290 pesos.
09:32Seguí ahorrando en vea.com.ar.
09:35Nuevo Olo Magnesio Total 5.
09:385 cambios concretos.
09:39Dormir fue lo primero, quizás fue lo que más me cambió.
09:42El postpartido ya no es un tema, me termino destruido, terminaba antes.
09:46Estoy menos irritable.
09:48Dejé de tener dolores de cabeza que antes me aparecían de la nada.
09:51Y quinto, me bajó el colesterol.
09:535 magnesios trabajando juntos para mejorar más de 300 funciones del cuerpo.
09:58Nuevo Olo Magnesio Total 5.
10:00Mejora tu vida.
10:01La piel de tus axilas conoce de desodorantes.
10:04Y ahora, la piel de tu vulva también.
10:06Nuevo Deo Íntimo Evagina.
10:08Un desodorante delicado que neutraliza olores y mantiene fresca la zona vulvar hasta por 24 horas, respetando el pH.
10:15Una frescura superior todo el día.
10:18Para la piel de tu vulva, Deo Íntimo Evagina.
10:23Hace unos días empecé con un dolor de cabeza de esos que te laten.
10:26Me tomé una cápsula de Geniol y listo, me olvidé del asunto.
10:29Pero creo que mi familia fue la más beneficiada.
10:32Geniol Plus me permitió volver a amasar pizzas.
10:34Me alivió una tendinitis que tenía en la muñeca hace mucho tiempo.
10:37Ah, y me salieron riquísimas.
10:39Dos problemas se solucionaron con una cápsula blanda de Geniol Plus.
10:42Y el dos en uno sigue en la farmacia.
10:44Ahora llévate dos Visters de Geniol al precio de uno.
10:47Zumbo Extremo.
10:48Este fin de semana, 3x2 en vinos y espumantes.
10:5180% de descuento en la segunda unidad en chocolates, bombones, alfajores y golosinas.
10:56Y 40% de descuento en marcas de capilares y aceites de oliva.
10:59Zumbo te da más.
11:02Acá es todo cuestión de tiempo.
11:04Saber cuándo un bronquicedán está para ser destapado y cuándo no.
11:10En este caso, no hay que esperar.
11:12Yo pensé que me esperaba unos días.
11:13Si esperás y la mucosidad se acumula, después cuesta más expulsarla.
11:17Ese es el momento de destapar bronquicedán.
11:20Disuelve la mucosidad adherida a los bronquios y facilita su expulsión, aliviando la tos hasta por 8 horas.
11:25No esperes para destapar tu bronquicedán.
11:27¡Qué ganas que no duela nunca más!
11:31¡Qué ganas que no duela nunca más!
11:34Las puntadas constantes en las manos me alejaron del piano.
11:38Prefería no tocar.
11:39Pero llega un momento en que decís, che, no quiero que me gane el dolor.
11:43Y así conocí Infiltrex.
11:45Es el único con curcumina que ayuda a aliviar el dolor.
11:48Y el colágeno tipo 2 evita el desgaste del cartílago.
11:52Infiltrex, nutrición para tus articulaciones.
11:54Muchos me preguntan cuál es el momento indicado para tomar hepatagina 9 hierbas.
11:59Cuando duele la panza, cuando hay cólicos, espasmos, hinchazón.
12:02Y mi respuesta a esa pregunta es que tu panza diga cuándo.
12:06Hepatalgina 9 hierbas.
12:079 poderosas hierbas que alivian las molestias gastrointestinales y relajan los músculos contraídos.
12:129 hierbas y 5 minutos para que empiece a actuar.
12:15Hepatalgina 9 hierbas.
12:17Inigualable.
12:21¿Hay algo peor que un dolor de muela?
12:23Sí, no tan el genial forte.
12:25Así que fui de una escapada a comprar y se me pasó rapidísimo.
12:28Pero además de aliviarme enseguida, sin darme cuenta, pude volver a peinarme.
12:32Antes no podía levantar el brazo.
12:34Todo por un dolor en el hombro que no se me iba.
12:36Dos problemas se fueron con un genial fuerte.
12:38Y el 2 en 1 sigue en la farmacia.
12:40Ahora llévate dos flisters de genial al precio de 1.
12:44Nuevo Lomagnesio Total 5.
12:465 cambios concretos.
12:48Bueno, lo primero que sentí es que se me fueron los calambres.
12:51A la semana empecé a concentrarme mejor.
12:54El tema del tránsito lento.
12:55Estoy reguladísima.
12:57Me sentía pesada, sin fuerza.
13:00Y ahora estoy como suelta.
13:01Y quinto, me cambió el humor.
13:035 magnesios trabajando juntos para mejorar más de 300 funciones del cuerpo.
13:07Nuevo Lomagnesio Total 5.
13:09Mejora tu vida.
13:25Muy bien, seguís enganchadísima junto a ellas porque tenemos información espectacular en este bloque.
13:31Pero antes, consejito como siempre.
13:34Perfumerías Nueva Marión te espera en sus dos locales de Buenos Aires 95 y Córdoba 583.
13:40Con los mejores productos del mundo de la estética, peluquería, belleza y más.
13:44Ellas siempre nos vienen a brindar un montón de consejos para vos, mujer, que estás del otro lado y estás
13:49ahí enredada en las finanzas y en las compras.
13:51Pero antes tengo otro consejo, a ver.
13:54Abrir el freezer en busca de algo dulce y encontrar helados de Blue Bell.
13:58Sabemos lo que hace bien.
14:00Seguinos en nuestras redes sociales.
14:03Bien, bueno, ellas son contadoras.
14:05Ya nos han visitado en otras oportunidades.
14:07Y como te digo, nos han enseñado a invertir.
14:09Nos han enseñado cómo manejar nuestras finanzas.
14:12Pero hoy vienen a hablar de la economía emocional, de estas compras emocionales.
14:16La tenemos a la contadora Fer Carrasco.
14:18Y a la contadora Dolores Catoldi.
14:20Chicas, bienvenidas.
14:21¿Cómo están?
14:22Hola, ¿cómo están?
14:23Muchas gracias.
14:23Bueno, por favor, unas diosas totales y la verdad que nos encanta tenerla porque queremos seguir aprendiendo en este camino
14:29de finanzas y mujeres y demás.
14:31Y vamos a hablar hoy de esta economía emocional.
14:34Para empezar, ¿cómo influye tema estrés, tema cansancio y esto que nos da la compra, esta satisfacción inmediata?
14:45Bueno, las emociones son un motor sumamente importante en nuestros hábitos de consumo.
14:52Ya hace dos mil años, Aristóteles decía que todas nuestras decisiones, y comprar es una decisión, están influenciadas por tres
15:01fuerzas.
15:02La razón, la confianza y las emociones.
15:06Y hoy todo lo que es marketing comercial apunta a tender que la balanza se incline mucho más hacia las
15:14emociones que hacia la razón.
15:15Claro, que hacia esa decisión inteligente, si se podría decir.
15:18Y el desafío es darle paso a la razón, para eso hay algunos tips que ya les vamos a comentar,
15:25para que la balanza esté más equilibrada y no por tener una emoción y darnos un gusto que es efímero.
15:34Después vamos a estar preocupados por el resumen de la tarjeta o por las deudas que eso nos ocasiona.
15:41Excelente, porque lo que buscamos es eso, un equilibrio.
15:43Tampoco es que no vamos a disfrutar de nada, pero tratar de encontrar ese equilibrio y esa decisión inteligente.
15:50¿Por qué una compra puede generarnos, como decía recién, esa satisfacción inmediata?
15:54¿Qué nos genera y al toque nos puede dar culpa cuando ha pasado esa emoción?
15:59Por supuesto, las emociones es fundamental en la compra, hay que tener conciencia, porque siempre hemos hablado,
16:06ya venimos en varios programas, venimos diciendo la planificación y la educación financiera.
16:10Si no se tiene, eso creo que entramos en estas emociones donde es inmediata, es una satisfacción inmediata,
16:17pero pasa el tiempo, pasan unos minutos o un par de horas y ya viene el arrepentimiento.
16:23Por eso hay que manejarlo, hay que tener en cuenta, tenemos que pensar, tenemos que tener los tips,
16:30que es lo que decía Fernanda, de que pensar en el momento justo, decir, lo voy a poder pagar, voy
16:34a poder,
16:35lo necesito, que es lo que recién hablábamos, si realmente es necesario, si no necesitas otras cosas,
16:43pero, y no es para satisfacer solamente un momento, muchas veces por el estrés o por la ansiedad
16:49porque estás feliz o porque estás triste, vos decís, voy a comprar para, esto me va a hacer bien,
16:54pero dura minutos y después me puedo arrepentir.
16:57Entonces, tenemos que volver a la planificación, tratemos de que esté planificada esa compra.
17:03Bueno, y para que esté planificada hay que detectar ese momento en que una alarma nos diga,
17:08acá nos estamos saliendo de nuestra planificación financiera.
17:11Más que planificar, hay un ejercicio que es muy bueno, que es hacer una planilla y tanto los ingresos
17:19como los egresos que tenemos, ponerlo en el modo horas de vida.
17:24Ahí está.
17:25Entonces, tener nuestro salario, en vez de ponerlo en pesos, ponerlo en horas de vida
17:30y después ver todos los gastos que tenemos y darle el valor hora.
17:34Pero vos decís porque el tiempo es dinero.
17:36Claro, porque el tiempo es un bien escaso que no se recupera.
17:40Claro, claro.
17:41Entonces, cuando nosotros veamos que en una semana o en un mes o el rango de tiempo que sea
17:46que estamos analizando, veamos que estamos gastando la mitad de nuestro tiempo en gastos
17:54que no son necesarios, es como que te choquea.
17:58Sí, totalmente, es como que tomas conciencia.
18:00Claro, y otro ejercicio que está muy bueno es tener en cuenta el costo de oportunidad.
18:05Siempre que tenemos ese impulso de comprar algo, pensar qué es lo que antes de tener
18:11esa emoción y ese impulso nosotros queríamos comprar, porque quizás porque me siento mal,
18:16porque me siento triste, voy, incurro en un gasto y a lo mejor yo estaba ahorrando
18:21para mis vacaciones.
18:22Eso se llama costo de oportunidad.
18:24Bien, para ese proyecto un largo plazo, si se quiere.
18:27O corto o mediano.
18:29Bien.
18:29Entonces, esos dos ejercicios que parecen que no dan resultado, yo lo probé haciendo
18:37al de poner en horas de vida y realmente...
18:41Te choquea.
18:41Y sí.
18:42Es poner los pies en la tierra tal cual.
18:44Y más cuando tenés hijos o cuando tenés que dedicarle tiempo a otras personas también,
18:49es como que decís, todo este tiempo me compré de zapatos, ¿no?
18:53No, van a ser prioridades muchas veces.
18:55Tal vez hay prioridades y uno dice por un momento nada más de emoción, puede cambiar
19:01todo.
19:01Exacto.
19:02Entendido, toda una planificación la puedes arruinar, la extendés y tal vez hasta ni
19:06llegás a esa meta.
19:07A cumplirla.
19:08A cumplirla, hasta aumenta.
19:09Tal vez tenías un monto y cuando vas por hacer una compra impulsiva...
19:14Ese proyecto ya aumentó.
19:15Ya aumentó, ya no llegás.
19:17Pero bueno, hay que decir que a esas emociones no es tan solo el cansancio o el momento en
19:24que esté transitando la persona, sino que tenemos ciertos factores externos que influyen,
19:29¿verdad?
19:29Redes sociales, publicidad, influyen muchísimo en esto de la compra emocional.
19:34Es tremendo.
19:35Las redes sociales te hacen creer que lo necesitas.
19:38Claro.
19:38Entonces vos estás viendo y vos decís, sí, sí.
19:41Y aunque no lo necesites, te hacen creer que sí, pero para algo y cuando lo compras
19:45decís, ¿para qué lo he comprado?
19:46¿Cuántas veces nos ha pasado?
19:48A eso iba cuando hablaba de que hoy todo lo que es marketing persuade con la emoción.
19:55Y van al dolor del usuario, ¿no?
19:57En redes sociales se comunica ahí al dolor del usuario y vos decís, sí, como decía
20:01Dolo, me crea identificación en ese momento.
20:04Y lo no lo necesitás y realmente cuando lo tenés, ¿pero para qué lo compres?
20:08Y te hacés las preguntas, por eso siempre decimos.
20:10Hagan el mejor ejercicio, el de las 24 horas.
20:13Aguanten, 24 horas.
20:15Y si tienen las mismas ganas de comprarlo que las 24 horas anteriores, cómprenlo.
20:20Si no, no.
20:21Y pasa, yo lo hago ese ejercicio.
20:23Miren.
20:23Bien, ese de las 24 horas se podría decir que es un ejercicio para este equilibrio,
20:27para estas compras sin culpa y comprar inteligentemente.
20:31Para la ansiedad.
20:31Así es, y también tener en cuenta que nunca hay que sacrificar los gastos que son necesarios
20:37y que no influyen en nuestra emoción, como por ejemplo la leche, la comida.
20:42Esos gastos hay que tener separados y ojo con tarjetear y que después no se quede sin dinero
20:47y tener que comprar en cuotas porque ahí...
20:50Claro, hay que hacerse esa pregunta, voy a poder pagarlo porque la verdad,
20:54ahora con el mundial, a todos, todas las promociones que había de televisores,
20:58uno decía, sí, son unos montos, y había televisores de 52, 60 pulgadas y que son carísimos.
21:04Y uno pensaba, dice, sí, bueno, viene el mundial, lo compro, voy a poder pagar,
21:07aunque sea en la emoción que teníamos, pero después había que hacer esa pregunta,
21:13lo voy a sacar en cuotas, pero voy a poder pagarlo después.
21:16Ay, qué espectacular, nos llevamos un montón de preguntas en el día de hoy.
21:20Igual el mensaje no es que uno tenga guardado el dinero, porque el dinero está para gastar.
21:25O sea, nos va a decir que hay que invertirlo.
21:27No, hay que ser austero, pero también hay que disfrutarlo.
21:30Por supuesto, por eso hay que encontrar ese equilibrio y buscar las otras notas
21:35que le hemos hecho acá a las contadoras para justamente saber cómo invertir de manera inteligente.
21:40Chicas, qué lujo tenerlas a las dos, las buscamos y las seguimos en redes como...
21:44María Fernanda Carrasco, punto 73.
21:47Ahí está.
21:48Y Dolores Castoli.
21:49Muy bien.
21:50Bueno, gerias totales, gracias, chicas.
21:51Gracias a vos.
21:52A vos.
21:52Bueno, se quedan acá un ratito y nosotros seguimos, obviamente,
21:55porque tenemos un montón más de junto a ellas.
21:58Ya venimos.
22:23Los jabones comunes pueden ser muy agresivos para la piel de tu vulva.
22:28Descubrí el jabón líquido de vagina.
22:30Un cuidado superior para la piel más sensible.
22:32Combina ácido hialurónico, ácido láctico y caléndula.
22:36Higieniza, hidrata y protege la zona vulvovaginal, manteniendo un pH equilibrado.
22:41Para la piel de tu vulva, de vagina, jabón líquido.
22:45Ah, voy.
22:45Me voy.
22:46De más, pasala bien.
22:51Ratizalil CBD.
22:52Cuando la pasás bien, sentís el cannabidiol de alta pureza.
22:55Después la sensación frío-calón intenso.
22:57Y ya no podés dejar de moverte.
22:59Con Ratizalil CBD, pasala el doble de bien.
23:02Porque este mes llevas dos potes al precio de uno.
23:04No lo dejes pasar.
23:05Tengo una teoría sobre los laxantes que es insuperable.
23:08Hay tres tipos.
23:09Están los que te hacen correr, los que te hacen doler y los que directamente no hacen nada.
23:14Pero hay uno, llamémosle la opción definitiva, que es agarol pure, el alivio total.
23:20Lo que hace es aumentar la cantidad de agua en el intestino para poder ir al baño siendo torsijones.
23:25Y a esta altura uno ya se cansa de probar.
23:27Y lo único que queremos es sentirnos normal.
23:30Nuevo agarol pure.
23:32Nuevo holomagnesio total 5.
23:34Cinco cambios concretos.
23:36Lo primero es que suena la alarma temprano y no la pospongo 25 veces.
23:40Subo dos pisos por escalera y no siento que se me sale el corazón.
23:43Tercero, salgo de las clases de funcional.
23:45No me duele la vida.
23:46Dejó de latirme el ojo.
23:48Cinco, ya no necesito cuatro cafés por día para funcionar.
23:51Cinco magnesios trabajando juntos para mejorar más de 300 funciones del cuerpo.
23:55Nuevo holomagnesio total 5.
23:57Mejora tu vida.
23:59La piel es un órgano sensible que puede sufrir sequedad.
24:02Especialmente la piel de la vulva.
24:04Gel hidratante y lubricante Evagina.
24:06Hidrata y lubrica aliviando la sequedad y la tirantes.
24:09Único con ácido hialurónico L-arginina y aloe vera.
24:12Aumenta la sensibilidad y el placer sexual.
24:15Hidratación duradera, lubricación superior.
24:17Para la piel de tu vulva Evagina Gel.
24:24Los martes y sábados son de show-off.
24:26Y prepárate para vivir una media hora cargadísima.
24:28Porque esta semana la tenemos a ella, Huerto Gulacio, en exclusiva.
24:31Además, estuvimos en la presentación de un auto.
24:33Y sumergite al mejor backstage de todos junto a la producción de Cojo Rata en Co.
24:37Ya sabes, sábados y martes aquí, por el 8.
24:4025 años marcando la diferencia.
24:53Buenos días.
24:55Sable acá, por favor.
24:57Señor, lamento decirle que así no puede circular.
25:00¿Está circulando con acidez desde temprano?
25:01¿Cómo lo podemos funcionar?
25:03Con el nuevo Asia Top Advance.
25:04Doble potencia, mínimo tamaño.
25:06¿Pasa fácil esto?
25:07Una Asia Top cada mañana y cero acidez por 24 horas.
25:10Recupera tu vida con el número 1 al mejor precio.
25:28Continuamos en Junto a Ellas, llevándote toda la información.
25:31Como siempre, te invito a que nos sigas en redes sociales.
25:35Arroba Junto a Ellas, arroba Amguerraele y arroba Pili, guión bajo H de larga.
25:40Tengo un consejo antes de entrar en Inspiración de Mujeres.
25:44Doctor Santiago Muñoz de la Rosa, flebólogo, cirujano y especialista en linfología.
25:49Único centro en el noroeste con tres plataformas láser de última generación.
25:53Tecnología de vanguardia.
25:55Valcarce 639, planta baja.
25:58Bueno, en el living de Junto a Ellas hoy me encuentro con Isolina Maizano.
26:03Le vamos a dar la bienvenida y agradecerle que esté acá en Junto a Ellas.
26:06Hoy vamos a conocer su historia.
26:08¿Cómo estás, Litor?
26:08Muy bien, muy bien.
26:10Muy feliz de estar acá.
26:11Gracias.
26:11Tienes una luz especial.
26:13Voy a empezar así la noto diciendo.
26:17Bueno, Litor, queremos conocer tu historia.
26:19¿Por qué tu historia es inspiradora?
26:21¿Es de resiliencia?
26:22Porque, bueno, tenías una vida de rutina, como la tenemos la mayoría de las mujeres del otro lado,
26:28hasta que un diagnóstico médico hizo que vos tengas que cambiar tu vida y empezar a entender todo lo que
26:34te pasaba, ¿no?
26:35Sí, sí, fue un quiebre total.
26:37Yo era profe de inglés, enseñaba en un colegio.
26:42Después de retomar una actividad física, comencé a sentir un dolor lumbar.
26:47Fui yendo a médicos, médicos, médicos, hasta que me di con este diagnóstico.
26:53Y vamos a contar que vos tenías una vida con actividad física activa, ¿no?
26:59O sea, salías a correr, normalmente te movías, ibas al gimnasio, corrías,
27:04y creías que ese dolor que tenías era propio de la actividad que realizabas.
27:11Sí, yo había tenido una nena hace poco, entonces pensaba de que, bueno, porque estaba fuera de estado físico,
27:16tenía ese dolor, no lo asimilaba a lo que realmente pasaba, pero sí, yo tenía una actividad física.
27:24No competía al nivel que compito ahora, pero sí, sí, sí, tenía.
27:28Exactamente, bueno, recurriste a varios médicos para encontrar esa dolencia de que se trataba, ¿no?
27:34Exactamente, pasé por varios especialistas hasta que, bueno, me hicieron una resonancia acá
27:40y ahí salió con una sospecha de un tumor, no pueden confirmarlo hasta que no hacen una punción
27:47y realmente verifican que es un tumor maligno.
27:51Y, bueno, ahí me di con la noticia que lo teníamos que sacar sí o sí con una cirugía
27:57y también me informó mi médico en ese momento que iba a quedar con una discapacidad después de esa cirugía.
28:04Bien, hizo, vos, estamos hablando de que esa cirugía era realizada en la pelvis, ¿cierto?
28:11Exactamente, sí.
28:12Entonces, por eso te iba a dar una, ibas a quedar con una discapacidad.
28:15A mí me sacaron, para que tengas magnitud de lo que hicieron, me sacaron toda esta mitad de la pelvis
28:21y me pusieron una prótesis de titanio.
28:25Bien.
28:25O sea que, por supuesto, de que iba a afectar terriblemente mi movilidad.
28:30Tu motricidad, exactamente.
28:31Sí, exactamente.
28:32Pero aún así...
28:33Pero aún así, sí.
28:34Pero aún así, pudiste seguir escribiendo las hojas de tu vida y tu historia de otra manera.
28:42La verdad fue algo que no me lo propuse para nada, en ningún momento lo pensé.
28:49Fui dejándome llevar por las cosas que me iban aconsejando.
28:56El tema de salir solo, la verdad que no se puede.
29:00Hay especialistas, hay médicos, hay kinesiólogos, hay entrenadores, hay profesores, hay un montón de gente que te rodea para que
29:08vos puedas salir adelante.
29:10Exacto.
29:12Y también entiendo que en todo ese proceso, obviamente difícil de asimilar dos cosas.
29:18Primero, un diagnóstico y segundo, que ibas a tener que empezar a continuar tu vida con una discapacidad que antes
29:25no tenías.
29:26Exactamente.
29:26La cual creías que te iba a imposibilitar quizás al realizar deporte.
29:32Y hoy estamos hablando de deporte adaptado y estamos hablando de que vos superaste eso.
29:36Entiendo que en todo ese proceso hubo un clic, ¿cierto?
29:41Sí, definitivamente. Puedo citarte el momento que hice el clic.
29:47El momento, la verdad que después de la cirugía y post cirugía estaba muy planchada, tenía una movilidad casi nula,
29:56estaba muy afectada motrizmente y también emocionalmente.
30:04Tuve una complicación de una infección y ahí me volvieron a internar por 40 días.
30:10Yo había comenzado ya rehabilitación antes, iba un kinesiólogo a casa porque no podía movilizarme demasiado.
30:21Entonces, durante esa internación en la cual estuve tanto tiempo, ahí me dije, bueno, ¿qué quiero hacer?
30:28Quiero continuar así el resto de mi vida internada acá en el Hospital Austral, en Buenos Aires,
30:37lejos de mi familia, lejos de mis hijos o quiero salir.
30:41Entonces comencé primero a pedir que me saquen la vía para poder movilizarme.
30:47Empecé a hacer ejercicios adentro de la habitación.
30:49Así, así, a levantarme para cualquier momento, ya sea para desayunar, para empezar a demostrarle que realmente necesitaba moverme
31:04y también enseñarle a mi cuerpo que tenía que empezar a moverme sí o sí.
31:11Así que creo que ese fue el momento que dije, de acá tengo que salir.
31:15Y cuando volví acá a Tucumán, a casa, comencé rehabilitación a full y después comencé pileta.
31:24¡Guau! Y ahí empezó la nueva vida de esto.
31:27Fue muy paulatina, te estoy hablando.
31:30La verdad que en procesos de tiempo fueron cortos, pero yo lo veo como bastante paulatino.
31:38Al principio era como entrar al agua, necesitaba mucha ayuda, en ese momento estaba heparinizado,
31:46o sea, estaba anticoagulada, no podía lastimarme.
31:49Exacto.
31:51Después comenzar a dar las primeras pataditas.
31:54Bien.
31:54Tengo filmaciones de esas, muy graciosas porque mi patada realmente era nula,
32:00era como avanzar con un auto con el freno de mano subido, así.
32:05Entonces empezamos muy despacito.
32:08Y bueno, de a poco fui mejorando, mejorando, mejorando cada vez más, cada vez más la resistencia.
32:15La verdad que sí, fue muy rápido, pero yo lo veo como un proceso bastante lento.
32:21Y justamente acá tenemos las medallas porque realmente te superaste y esas pataditas son,
32:29moviste las aguas abiertas y lograste realmente superarte, hizo.
32:38Sí.
32:38No, la verdad que sí.
32:40Yo después de esto puedo decir que sí tuve una conversación con mi familia en la cual dije,
32:46bueno, yo de ahora en más estoy en modo, solo se vive una vez como la canción.
32:52Sí.
32:52Y voy a empezar a apostar por experiencias.
32:56Entonces comencé a presentarme en competencias, a nivel participativo,
33:01después a nivel competitivo, después distintas experiencias.
33:07Y esto de Ocean Man, recuerdo, pagué la inscripción un año antes, como un early bird, así, como una preventa,
33:18sin saber si iba a poder nadar 5 kilómetros.
33:23Pero te lo, 5 kilómetros.
33:25Sí.
33:26De no poder hacer una patada.
33:28Sí.
33:29Tremendo.
33:29Tremendo.
33:30Si eso no es medicina, si eso no es la propia medicina, decime de qué se trata.
33:35No, la verdad que ellos mismos dicen que no es medicina.
33:39Porque, no, lo que cuando me dijeron, cuando me operaron, me dijeron,
33:42mira, la única opción que tenés es natación.
33:44Ni siquiera pesas natación.
33:47Comencé natación y comencé a competir.
33:49Y cuando comencé a competir, mis médicos me dijeron, bueno, pero fíjate, no te exija,
33:55cuida la prótesis, recordá que la prótesis te tiene que durar hasta los 75, no la rompas ahora.
34:02Claro, claro.
34:03Y ya, cuando empecé a presentarme, no traí, no traí, no traí.
34:07Y luego en Ocean Man ahí me dijeron, bueno, ya está, ya superaste la barrera, hace lo que quieras.
34:14Claro.
34:15Registrá, mandanos videos de vez en cuando.
34:17Yo, de hecho, el año pasado, no, el anteaños, presentaron mi caso en un congreso de tumores óseos en Córdoba.
34:27Sí, ya ahora ya no me dicen nada, ya está, y Solina, hace lo que quieras.
34:31Claro, es que bueno, justamente a eso me refería, ¿no?
34:34Cuando yo digo, realmente la medicina que curó fue ese clic que hiciste y somos uno mismo.
34:41Exactamente.
34:41Es uno mismo, entonces ese es el mensaje que queremos dar, ¿no?
34:44Con tu historia y desde junto a ellas, que la verdad que nos inspiras un montón e inspiras a quien
34:49está del otro lado aún desahuciado, triste,
34:54sin saber qué puede llegar a hacer de su vida después de una cirugía o después de un diagnóstico que
34:59realmente cambia la vida.
35:01La verdad que sí, recibo muchos mensajes de muchas de esas personas que pasan por un cáncer o alguna tragedia
35:10o algo que los afectó mucho.
35:12Yo también me encuentro en la calle desconocidos y también me reconoce, me cuentan su experiencia.
35:19Y a mí me gustaría decirles que, bueno, el proceso de la resiliencia no es un camino que uno tiene
35:25que hacer solo,
35:26tiene que buscar ayuda, tiene que buscar contención, va a encontrarla y a veces no va a encontrarla y va
35:34a salir solo.
35:35Pero yo debo reconocer que al principio mi entrenamiento en aguas abiertas lo hice sola, porque no conseguía entrenador.
35:43Era una baby, una incipiante discapacitada.
35:48Claro.
35:49No cualquiera.
35:50Vos misma lo adaptaste.
35:52Es algo que no se debe hacer, no naden solos, no.
35:56No se puede nadar solo en aguas abiertas.
35:58De hecho, el logo de Ocean Man dice, you will never swim alone.
36:01O sea, no nades solo, nunca nadaras solo.
36:04Pero, bueno, no tenía con quién entrenar, entonces entrené sola y de ahí me hice un grupo, conocí gente y
36:12ahora somos un grupo muy grande
36:13que entrenamos, seguimos entrenando todos los fines de semana en el Cádiz Sal.
36:20Gracias, Isa, por traernos tu historia, porque justamente lo que queremos es, bueno, abrazarte y decirte gracias por este mensaje
36:28que das a todos los que están del otro lado.
36:31No solo las personas, entiendo que están pasando un momento difícil por tener un diagnóstico, sino a quienes tenemos que
36:37acompañar.
36:39Exactamente. Bueno, muchas gracias por esta invitación.
36:43Bueno, y a seguir.
36:44Sí, exacto.
36:45Muchas gracias. Bueno, llegamos al final de Junto a Ellas. Espero que lo hayan disfrutado tanto como nosotras.
36:50Lo hacemos desde el corazón también, acompañado de estas hermosas personas que pasan por Junto a Ellas.
36:56Muchas gracias. Nos volvemos a ver el próximo jueves o sábados, 14 o 20 horas.
37:00Chao, chao.