00:0030 jours pour migrir, jour 16, et deuxième jour d'affilée à la salle, là d'un gris !
00:04Ouais, pour ceux qui n'ont pas suivi, les autres jours, je suis très peu allé à la salle.
00:08Ça n'empêche que je faisais des exercices à la maison, et surtout du cardio avec mon tapis.
00:12Bref, aujourd'hui, j'ai voulu faire du développé couché, le truc, c'est que j'ai personne pour me
00:17spot.
00:17Donc j'ai jamais été au-delà des 90 kilos, dans le doute.
00:20J'ai pas envie de crever comme une merde, et au taf, il se demande, il est où le nouveau
00:24?
00:24Bah, le nouveau est trop con.
00:25Du coup, je me suis dit, mais pourquoi j'ai jamais essayé dans une cage, là où on peut mettre
00:29des sécurités ?
00:30D'ailleurs, je comprends pas, sur les réseaux, j'ai vu qu'il y a des benches avec des sécurités
00:33intégrées.
00:34Mais non, ici, c'est tute des merde, et en plus, les deux benches se sont collées, donc pour spot,
00:38c'est pas dingue.
00:39Bref, du coup, j'ai mis les sécurités, et j'ai tenté, sauf que vu que je suis pas allé
00:43beaucoup à la salle ces derniers temps,
00:44bah, j'étais trop guèse ! J'ai vraiment galéré de fou avec 80 kilos.
00:49Surtout que les sécurités sont trop hautes, donc j'ai pas une bonne amplitude, et du coup, bah, ça marche
00:55pas.
00:55Donc, pour le record, on va attendre.
