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Hand Grip Weakness: हाथों की मजबूत पकड़ बहुत जरूरी होती है, चाहे मोबाइल फोन पकड़ना हो, लिखना हो, खाना बनाना हो या किसी सामान को उठाना हो, हाथों की ताकत और कंट्रोल हर काम में मदद करते हैं लेकिन यदि अचानक या धीरे-धीरे हाथों की पकड़ कमजोर होने लगे, तो यह केवल उम्र बढ़ने का संकेत नहीं बल्कि किसी स्वास्थ्य समस्या की ओर भी इशारा कर सकता है। कई लोग इस बदलाव को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि कुछ मामलों में यह नसों, मांसपेशियों या जोड़ों से जुड़ी बीमारी का शुरुआती लक्षण हो सकता है।Hand Grip Weakness: Hath Ki Pakad Kamjor Hone Ke Karan,Ilaj Kya Hai | Nerve Damage Treatment..

A strong grip of the hands is very important, whether it is holding a mobile phone, writing, cooking or lifting any object, the strength and control of the hands help in every task but if suddenly or gradually the grip of the hands starts weakening, then it is not only a sign of aging but can also point towards some health problem. Many people ignore this change considering it normal, whereas in some cases it can be an early symptom of a disease related to nerves, muscles or joints

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~HT.318~ED.120~PR.111~VG.HM~
Transcript
00:03हातों की मजबूत पकड़ बहुत ज़रूरी होती है चाहे मोबाइल फोन पकड़ना हो लिखना हो खाना वनाना हो या किसी
00:10सामान को उठाना हो
00:12हाथों की ताकत और कंचूल हर काम में मदद करते हैं
00:15लेकिन अगर अचानक या धीरे-धीरे हाथों की पकड कमजोर होने लगे
00:19तो ये केवल उम्र बढ़ने का संकेत नहीं
00:21बलकि स्वास्त परिशानी की और इशारा करते हैं
00:25कई लोग से बदलाब को सामाने समझ कर नजर अंदाज कर देते हैं
00:29जबकि कुछ मामलों में ये नसों, मासपेशों या जोड़ों से जुड़ी बीमारी का शुरवाती लक्षन हो सकता है
00:34एक्सपर्ट्स की माने तो उम्र बढ़ने के साथ शरीर की मासपेशों की ताकत स्वाभाविक रूप से कम होने लगती है
00:41बढ़ती उम्र में मासपेशों का आकार और उनकी कारश रमता धीरे-धीरे कम होती है
00:46अगर व्यक्ति नियमत फिजिकल एक्टिविटी या एक्ससाइज नहीं करता तो इस समस्या और जादा स्पष्ट हो सकती है
00:52लेकिन अगर किसी व्यक्ति के हाथों की पकड़ बुढ़ापे से पहले ही कम हो रही है तो इसके कई कारण
00:58होते हैं
00:59हातों की पकड कमजोर होने के पीछे नसों से जुड़ी परशानिया भी एहम होती हैं
01:04कारपल टेनल सिंड्रोम ऐसी ही एक आम स्थती है जिसमें कलाई के भीतर मौजूद नस पर दबाव पड़ता है
01:10इस इस्तिधी में हातों में कमजोरी, जुनजुनी और सुन्टपन महसूस होते हैं
01:14वक के साथ ही परशानी हातों की पकड को भी परभावित करते हैं
01:19गठिया यानि और्थराइटिस भी हातों की ताकत कम होने का एक प्रमुक कारण है
01:23जोडों में सूजन, दर्द और अकडन के कारण हातों की सामान एक्टिविटी प्रभावित होने लगती है
01:29इससे सामान को मजबूती से पकड़ना कठिन होता है
01:33इसके अलावा कुछ मास पेशों से जुड़ी बीमारिया भी हातों की कारश्रमता को प्रभावित करती है
01:38डाइबिटी से जुड़ी नर्व डैमेज यानि डाइबिटिक नियूरोपेथी भी हातों की कमजोरी का कारण बनते हैं
01:44लंबे वक्त तक हाई बलड शुगर नसों को नुकसान पहुचाते हैं
01:48जिससे हातों में कमजोरी और सेंसिटिविटी में बदलाव महसूस होते हैं
01:52इसके अलावा वटामिन B12 और अन्य जरूरी पोशकतत्वों की कमी भी इस परिशानी को बढ़ावा देते हैं
01:59एक्सपर्ट की माने तो हातों की कमजोरी के साथ दर्द, जुन-जुनी, सुन्पन या हातों में कापने जैसी परशानिया भी
02:06दिखाई दे
02:06तो उसे नजर अंदाज नहीं करना चाहिए
02:09ये लक्षन नसों, मास पेशों या अन्य स्वास्त समस्याओं की ओर संकेत करते हैं
02:14फिलहाल अस वीडियो में इतना ही
02:16वीडियो को लाइक और शेयर करें
02:17साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
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