00:00권신을 망가뜨리는 연쇄 질환의 고리를 끊기 위해서
00:02만성염증 관리를 정말 열심히 틈틈이 하시네요
00:06근데 저는 진짜 놀라운 게
00:08베타 카로틴이 풍부한 당근 주스로 건강 관리를 해오셨잖아요
00:12근데 당근 주스 하나가 이렇게까지 큰 도움이 될 수 있는 건가요?
00:18그럼요
00:18연정 씨가 수많은 연쇄 질환의 끝에
00:21결국 직장암까지 왔잖아요
00:23그 무서운 출발점이 뭐라고 그랬죠?
00:26염증?
00:27만성염증
00:28이 만성질환의 출발점이 바로 만성염증이잖아요
00:32근데 이 만성염증을 줄여주는 것을 항염이라고 합니다
00:36당근 주스에 풍부한 베타 카로틴이 굉장히 강력한 항염 성분이거든요
00:41당근 같은 주황색 채소에는 카로티노이드라고 불리는 강력한 항염 성분이 있는데요
00:48이 카로티노이드의 대장물질이 바로 베타 카로틴입니다
00:52베타 카로틴 우리가 좋다는 건 많이 들어봤잖아요
00:56네, 들어보셨죠
00:57베타 카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되는데요
01:01이 비타민 A는 면역세포의 생존과 활성화를 돕고
01:05동시에 면역세포 자체의 손상을 막아주면서
01:08면역계의 항상성을 유지하는 강력한 항산화 적용을 해요
01:12이렇게 항산화 적용이 강력해지면
01:15만성염증을 없애주는 항염 작용도 강해지는 거죠
01:18그래서 당근에 풍부한 베타 카로틴을 자연히 만든 항염 방패라고 부르기도 합니다
01:25그리고 베타 카로틴은 세포막의 지질과산화를 막고
01:44그런데 또 직장암을 이겨낸 우리 연정 씨께서 당근 주스를 물처럼 수시로 드셨잖아요
01:50당근에 베타 카로틴이 얼마나 많이 들어있나요?
01:53진짜 얼마나 많이 들어있어요
01:54우리가 자주 먹는 식품의 베타 카로틴의 함량을 한번 같이 보시면요
01:58100g당 베타 카로틴의 함량을 봤을 때
02:01토마토, 딸기, 빨간 파프리카보다 베타 카로틴의 함량이 많은 걸 확인할 수 있었습니다
02:07수시 차이가 굉장히 많이 나죠
02:09사실 토마토도 그렇고 파프리카도 저는 그게 높다고 알고 있었거든요
02:14당근이 어마어마한데요?
02:16알면 알수록 당근 주스에 대한 호감도가 엄청 올라가고 있어요
02:19그런데 이 연정 씨를 괴롭혔던 그 염증이 더 무서운 이유가 있는데요
02:25노아와 함께 굉장히 악랄해진다는 거거든요
02:29이 노아 나이를 든다는 건 참 슬픈 일일 것 같습니다
02:34맞아요
02:3560대 전후에 노아로 인해 생기는 노인성 염증이 있는데요
02:39이 노인성 염증이 굉장히 고약하거든요
02:42세균 감염 같은 명확한 외부 병원체에 공격이 없는데도 발생해요
02:47노아 세포에서 다양한 염증 물질이 분비되는데요
02:51게다가 나이가 들어 염증 조절 능력이 떨어진 상태에서 나타나기 때문에
02:55잘 없어지지도 않는 거죠
02:57그래서 노인성 염증이 치료 후나 수술 후에 심각한 후유증을 유발하는
03:03결정적인 원인이 될 수 있다는 논문도 있습니다
03:06이게 뭘 의미하냐라고 하면요
03:09노인성 염증으로 치료나 수술을 받더라도 회복이 더들 수가 있다는 거죠
03:15그러면 굉장히 위험한 거 아닐까요?
03:18그렇죠
03:18우리가 나이 먹기 싫어도 어쩔 수 없이 나이는 드는 거잖아요
03:22그러니까요
03:23그러면 누구나 이 노인성 염증의 위험에서 자유로울 수가 없는 거죠
03:28그래서 노인성 염증의 위험성을 제대로 알려드리고 싶어서
03:32이걸 극복하신 분을 극복왕으로 모셨으면 좋겠다
03:35제가 제작진에게 특별히 부탁을 좀 했었거든요
03:39그래서 그런지 오늘의 극복왕은요
03:43이 지독한 노인성 염증으로 무려 12개의 질환을 앓다가
03:48피나는 노력 끝에 행복한 생활을 되찾으신 분이라고 하셨거든요
03:52과연 어떤 고통의 시간을 이겨내신 건지
03:55그 사연을 한번 만나보도록 하겠습니다
03:57보시죠
04:02제가 대장암 3기를 진단받고
04:073기는 꽤 질리예요
04:08대장 40cm를 잘라내고
04:1240cm요
04:14항암 치료를 12번 받았습니다
04:18견디기 독한 약에 정말 움직일 수도 없는
04:22극심한 고통의 연속이었어요
04:27살려고 받는 치료인데
04:30차라리 죽는 게 낫겠다는 생각이 들더라고요
04:34얼마나 힘드셨으면
04:37하루하루가 너무 고통스러웠습니다
04:47너무 건강해 보이시는데
04:5112개의 질환을 이겨내고
04:53죽음의 문턱에서 살아 돌아온 정은경입니다
04:56안녕하세요
04:59몸이 너무 아파서 병원에 갔는데
05:02염증 수치가 너무 높다고 하더라고요
05:04그리고 대장암 3기 진단을 받았어요
05:0912개의 질환을 앓다가
05:11대장암 진단까지 받았다고 하셨어요
05:13그리고 검사 결과가 염증 수치가 아주 높았다고 하는데요
05:17이때가 아마 노화로 인한 노인성 염증 때문에
05:20전신건강이 무너진 것 같습니다
05:2212개의 질환이 뭐뭐인가요?
05:25혈변, 피부염, 분해염, 비염, 어지럼증, 만성감기, 불면증, 근육통, 몸살, 대장암에 관절염까지
05:37그야말로 온몸이 종합병원 수준이었어요
05:40안 아픈 곳이 없으시네요
05:42작은 근종까지요?
05:44그러니까 저 진짜 너무 놀랐어요
05:46이 노인성 염증 때문에 정은경 씨가 대장암에 작은 근종까지 왔었고
05:52또 수술 후에도 극심한 관절염에 여러 가지 증상 때문에 힘들어하셨던 거잖아요
05:58네, 그렇죠
05:59그럴 가능성이 굉장히 높죠
06:01노화로 인해서 면역반응을 조절하는 힘까지 약해지면서
06:05염증성 물질이죠
06:07염증 사이토카인이 끊임없이 뿜어져 나오고요
06:09이게 염증을 더욱 쉽게 증폭하거든요
06:13이렇게 잘 제어되지 않는 노인성 염증 때문에
06:16이 정은경 씨가 대장암 수술 후에도 여러 증상들 때문에 굉장히 힘드셨던 거죠
06:22잘 없어지지 않는 노인성 염증 때문에 고령층에서 암발병률이 폭발적으로 증가하는 것은 물론이고
06:29암치료 후에도 또다시 2차암으로 쉽게 이어질 수 있어요
06:33그런데 이렇게 장년과 고령에서 2차암이 생기면 또 하나의 문제가
06:39수술과 치료가 상당히 힘든 경우가 많거든요
06:42이 암 수술도 힘든데 2차암까지 생긴다면 너무 힘들 것 같습니다
06:48진짜
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