00:00Esses atletas, eles têm um lastro grande voltado à prática esportiva.
00:05Então, eles treinam há muitos anos, eles performam há muitos anos
00:09e eles têm toda uma rotina de cuidado que faz com que eles cheguem nessa idade
00:15com capacidade de performar no mais alto nível.
00:19E quando a gente fala em performance, tem uma coisa muito importante da gente trazer
00:23é que não existe performance sem saúde.
00:26Então, para esses atletas chegarem bem na Copa do Mundo,
00:29conseguirem desempenhar bem, eles precisam cuidar da sua saúde
00:32com a prática esportiva, com a alimentação adequada, controle do estresse, sono.
00:39Então, não é somente treinar, é também ter a questão da recuperação
00:44para esses atletas desempenharem bem dentro do esporte.
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