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  • há 9 horas
Larissa Maciel, professora da Universidade Católica de Brasília, mestra em Educação Física, com graduação em Psicologia e Educação Física, é a entrevistada do CB.Poder desta segunda-feira, 29/6. Durante a conversa, ela explicou como a psicologia ajuda atletas em momentos decisivos. Segundo a mestra em Educação Física, focar no erro tira a atenção do jogador na hora de um pênalti decisivo. O segredo é se concentrar apenas no processo da execução do movimento para acertar o gol.

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Transcrição
00:00Outra coisa que a gente sugere bastante é que o atleta não fique pensando no erro.
00:03E se eu errar?
00:05Porque um pênalti é decisivo, então se ele ficar pensando, e se eu errar?
00:08E se eu não conseguir?
00:10O que vão pensar?
00:11O processo atencional dele não está focado no pênalti.
00:16Está focado nas outras coisas.
00:18A gente acabou mostrando para ele que não, agora o foco é no processo do que você precisa fazer.
00:23Então o que você precisa fazer?
00:25Você precisa correr em direção à bola, para chutar a bola, para o gol?
00:30Então vamos focar no processo e esquecer das outras coisas que perpassam tudo isso.
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