00:00क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे जिस्म के सबसे नर्म और नाजुक हिसों के अंदर आखिर एक दिन पत्थरी
00:07कैसे बन जाती है
00:08जहां खून, पानी और जिन्दगी मुसलसल गर्दिश कर रहे होते हैं
00:12वहीं अचानक एक सक्त और तकलीफ दे पत्थर वजूद में आ जाता है
00:16हकीकत यह है कि हमारा जिस्म अचानक पत्थरी नहीं बनाता
00:20हमारे खून में सिर्फ खून ही नहीं होता बलके उसमें मुक्तलिफ मादनियात भी शामिल होती है
00:25जब तक जिस्म में पानी मुनासिब मिकदार में मौजूद रहता है
00:29यह तमाम अज़जा आसानी से घुले रहते हैं और फुजले के साथ जिस्म से खारिज हो जाते हैं
00:35लेकिन जैसे ही आप कम पानी पीना शुरू कर देते हैं या उन मादनियात की मिकदार बढ़ जाती है तो
00:41सूरतحाल बदलने लगती है
00:43یہ چھوٹے چھوٹے ذرات جو پہلے بہر رہے ہوتے ہیں
00:46آہستہ آہستہ رکھنے لگتے ہیں
00:48آپ میں جڑنے لگتے ہیں اور جمع ہونا شروع ہو جاتے ہیں
00:52ابتدا میں یہ بہت باریک دانوں کی شکل میں ہوتے ہیں
00:55جن کا احساس بھی نہیں ہوتا
00:57لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ
00:59یہی دانیں ایک دوسرے سے مل کر
01:01ایک سخت پتھری کی شکل اختیار کر لیتے ہیں
01:04سب سے زیادہ پتھری گردوں میں بنتی ہے
01:07گردے ہمارے خون کو ساف کرتے ہیں
01:09और फाजल मादों को पेशाब के जरीए जिस्म से बाहर निकालते हैं
01:13लेकिन जब केल्शियम और ऑक्जिलेट की मिकदार बढ़ जाए
01:17तो यही जर्रात गुर्दों के अंदर जमा होने लगते हैं
01:20और आहिस्ता आहिस्ता किड्नी स्टोन बन जाता है
01:23अप्तदा में कोई दर्द महसूस नहीं होता
01:25और अक्सर इनसान को पता ही नहीं चलता
01:28लेकिन जैसे ही यह पत्थरी हरकत करती है
01:30या पेशाब की नाली में फंस जाती है
01:32तो ऐसा शदीद दर्द पैदा होता है
01:35जो इनसान को अंदर तक हिला कर रख देता है
01:38सबसे आहम बात यह है
01:39कि यह मसाला अक्सर हमारी रोजमर्रा की छोटी छोटी आदतों का नतीजा होता है
01:44कम पानी पीना, ज्यादा नमक और जंक फूड का इस्तमाल करना
01:48और बार बार पेशाब रुकना
01:50यह सब आदतें खामोशी से जिस्म के अंदर पत्थरी बनने के अमल को तेज करती है
01:55इसलिए अगली बार जब आप पानी पीने में सुस्ती करें
01:59या गैर सिहत बख्ष खाने का इंतखाब करें
02:02तो एक बात जरूर याद रखें
02:03पत्थरी अचानक नहीं बनती
02:05बलके यह हमारी रोजाना की आदतों का नतीजा होती है
02:08क्या आपको इसके बारे में पहले मालूम था
02:10कमेंट्स में जरूर बताएं
02:11और मजीद ऐसी मालूमाती वीडियो के लिए
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