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TKTPAS
#toutdroit #transformation90jours #pertedepoidsfr

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Sport
Commentaires

Recommandations

On avance chaque jour peut importe lequel.
TKTPAS
il y a 2 mois
Même les jours difficiles on essaye d’avancer..
TKTPAS
il y a 2 mois
Si ta une idée je suis preneur.
TKTPAS
il y a 2 mois
En vrai j’ai quand même dormi plus que d’habitude
TKTPAS
il y a 2 mois
On prend notre temps mais on avance ⏳
TKTPAS
il y a 2 mois
Jour 126 pour perdre 15kilo #pertedepoidsfr #muscu
TKTPAS
il y a 1 jour
Les progrès sont visibles
TKTPAS
il y a 1 semaine
À deux doigts de craquer, mais je doit continuer à perdre du poids.
TKTPAS
il y a 2 semaines
107 jours sans abandonner
TKTPAS
il y a 3 semaines
Depuis 2 semaine je me bat contre moi même
TKTPAS
il y a 4 semaines
Aujourd’hui, Comme chaque samedi matin, je monte sur la balance pour voir où j’en suis dans mon évolution. #lifestyle #pertedepoids #transformation #motivation
1gras1fille
il y a 3 mois
Aujourd’hui, c’est le jour de ma pesée hebdomadaire.#lifestyle #pertedepoids #transformation #motivation
1gras1fille
il y a 2 mois
Ma transformation physique me motive même si la route est encore longue, je ne lacherai rien 💪🏾 #pertedepoids #transformation #avantapres #beforeafter
1gras1fille
il y a 3 mois
En réalité on est jour 95 mais c’est pour le spectacle 😎
TKTPAS
il y a 5 semaines
Les backstages de ma perte de poids après 94 jours
TKTPAS
il y a 5 semaines
On avance vers l’objectif, malgré le temps que cela prend
TKTPAS
il y a 6 semaines
Je te promets que à partir du jours 90 je commence à prendre des vrai journée de repos sans muscu ou cardio..
TKTPAS
il y a 6 semaines
La canicule a presque fini par m’avoir, mais je suis quand même la 😎
TKTPAS
il y a 6 semaines
Après 86 jours de perte de poids, je continue le sport et le déficit calorique malgré la stagnation malgré les 40 degrés depuis une semaine
TKTPAS
il y a 6 semaines
Je continue les entraînements et le deficit calorique même avec la canicule !
TKTPAS
il y a 7 semaines
Jours 84 on parle pas de chaleur mais de l’état actuel et la suite de la transformation
TKTPAS
il y a 7 semaines
Jour 83, la perte de poids ne ce passe pas comme prévu, mais on va pas lâcher pour autant.
TKTPAS
il y a 7 semaines
Même si la fatigue s’accumule, je vais prendre 1 jour de repos et continuer jusqu’à ce que je réussisse
TKTPAS
il y a 7 semaines
Je m’entraîne tôt pour esquiver les 40°C même le dimanche, c’est le jour 81 aucun changement sur la perte de poids mais on continue quoi qu’il arrive.
TKTPAS
il y a 7 semaines
Toujours la même routine depuis 80 jours muscu dès le réveil à 2h du mat puis déficit
TKTPAS
il y a 7 semaines