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Aujourd’hui, Comme chaque samedi matin, je monte sur la balance pour voir où j’en suis dans mon évolution. #lifestyle #pertedepoids #transformation #motivation
Transcription
00:00Je vais me peser pour savoir où j'en suis dans la perte de poids.
00:03Vous le savez, depuis le début du mois de mai 2025, je fais attention à mon alimentation,
00:07je fais du sport régulièrement, suite à mon hospitalisation en urgence pour une découverte de diabète.
00:13Donc depuis ça, j'ai complètement changé.
00:15A l'époque, je pesais 189,9 kg.
00:18Je me pèse depuis tous les samedis matins.
00:23Et samedi dernier, je pesais 131,9 kg.
00:27Oui, j'ai déjà perdu pas mal de poids.
00:28Et là, je vais me peser tout de suite pour savoir où j'en suis dans ma perte de poids.
00:32Let's go, c'est parti.
00:34Allez.
00:41Venez voir.
00:49131 kg.
00:50Ça veut dire que cette semaine, j'ai perdu 900 grammes.
00:53Donc, je suis parti de 189,9 kg à 131 kg.
00:58J'ai du poids à perdre.
01:00J'ai pas votre temps.
01:01on va aller là, c'est parti.
01:01on va aller là, c'est parti pour vou'rugる.
01:01C'est parti.
01:01Pré-mais.
01:02C'est parti.
01:02Un儉
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