Skip to playerSkip to main content
  • 2 days ago
الأفوكادو من الثمار المفيدة الخالية من الكوليسترول لإحتواءه على دهون أحادية فقط، ويحضر من الأفوكادو العديد من الوجبات بطرق مختلفة لفوائده الجمة ونكهته المحببة، اليوم نقدمه لك في سلطة الأفوكادو مع الخضار لتزييني مائدتك بطبق لذيذ وصحيّ.

Category

😹
Fun
Transcript
00:13اهلا وسهلا فيكم على موقع نواعين دوت كوم
00:17بما انه شهر رمضان وشهر الصوم
00:20حبيت حضر لكم صلطة خضرة
00:22من بعد كل نهار واحد بيكون صايم
00:24جسمه بحاشي لخضار
00:26هالصلطة فيها
00:28خيار
00:30200 جرام ملفوف
00:33كمشة كذبرة خضرة
00:36كمشة نعنى
00:38اخضر طازة
00:40كمشة ورق بقدونس
00:43سكرين حبتين
00:46ايسبورغ
00:48نصف واحدة
00:50وحبة افوكا
00:53والصوص لازم تكون
00:55خل
00:56معلقة كبيرة
00:58دبس الرمان
00:59معلقة صغيرة
01:01حامض
01:02رح نخرط
01:03حامض وخل مع بعضهم
01:05كمان معلقة كبيرة
01:06و3 معاي لإزاية زيتوم
01:08ورشة ملح وبهر
01:13عم بفروم الخاص كلهم
01:15شكرين
01:29خلطوا مع بعضهم
01:34رح زيد عليهم الملفوف
01:36بخيار
01:38منقطع رندال
01:46كمان ورق الكذبرة
01:49النعنى كتير طيب
01:51ورق البقدونس
01:55بخلطهم كلهم من نية
01:56رح قطع كمان
01:58الافوكا
02:01هاي دي أحسن طريقة
02:02نحصل على الافوكا فيه
02:07نحطهم على الوجه
02:08نزين فيهم
02:17هاي جات الصلاة صارت جهز
02:19هلأ بدأ نعمل السوس
02:21رح حط الخل
02:25هامض
02:31دبس الرمين
02:36فيكم تحطوا معلقة سكر
02:37إذا بدكم كمان
02:43رشة ملح وبهار
03:01وهيك
03:02صارت الصلاة الخضرة جهز
03:09ألف صحتين من نواعم
03:11ورمضان كريم
03:25ترجمة نانسي قنقر
03:28ترجمة نانسي قنقر
03:31ترجمة نانسي قنقر
03:37ترجمة نانسي قنقر
Comments

Recommended