00:00الين بادي بيعتمد على نسبة السويل في جسمك علشان يقيس كتلة الدهون والعضلات في جسمك
00:06لما بتعمل اين بادي وانت صايم نسبة السويل في جسمك بتبقى قليلة
00:10فنسب الدهون والكتلة العضلية بتطلع مش صح
00:13عشان كده افضل وقت لقيس الين بادي في رمضان انك تفتر وبعد نص ساعة تعمل الين بادي
00:20دي ممكن ما تبقاش حاجة سهلة ناس كتير تعملها
00:24واعتمده في رمضان على المقاسات فرق المقاسات معناه انك بتخص الدهون
Comments