00:00تعرف منين ان انت عندك جفاف في رمضان
00:02هقولك على أربع حاجات
00:03أول حاجة
00:05لازم مفروض ان هو يكون أصفر فتح أول
00:08كمان عدد المرات اللي انت بتدخل فيها
00:10العطش الشديد اللي انت بتحس بيه
00:13وقت الصيام
00:13وآخر حاجة تعرفها جفاف الفم بتاعك وبشرتك
00:16وعشان كده أنا دايما بقولك
00:18انك مفروض تكون بتشرط من 8 ل 12 كباية
00:21من وقت الفطار لوقت الصحور بتاعك
00:23عشان تحافظ على ترتيب جسمك
00:25وما تحسش خالص بجفاف
00:27وما يحصل لوقش أي مشاكل
Comments